آیا تاسو د خپل زړه د دې کوچنۍ برخې په اړه پوهیږئ؟ - د ښي خوا د زړه ضمیمه

موږ ټول پوهیږو چې زموږ زړه یو ډیر حیرانونکی ارګان دی. مګر تاسو ممکن د دې زړه د ځینو کوچنیو برخو په اړه ډیر څه نه وي اوریدلي. نو، نن موږ د زړه د یوې کوچنۍ برخې په اړه خبرې کوو چې ډیری خلک یې په اړه خبرې نه کوي، مګر خورا مهم رول لوبوي. دا د ښي اریال ضمیمه ده، یا په انګلیسي کې "(Right Atrial Appendage)"، یا "(RAA)" په لنډه توګه. شاید تاسو دا نوم د لومړي ځل لپاره اورئ. مګر اندیښنه مه کوئ، راځئ چې په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو.

د ښي دهلیز ضمیمه څه ده؟

په ساده ډول، "ښي دهلیز ضمیمه" یا "RAA" ستاسو د زړه یوه کوچنۍ کڅوړه ته ورته برخه ده چې ستاسو د زړه د پورتنۍ خونې څخه لږ څه راوتلې ده، چې د ښي دهلیز په نوم یادیږي. تاسو ممکن د دې په اړه مخکې اوریدلي وي، په ځانګړې توګه که چیرې یو ډاکټر تاسو ته ووایي چې د "پیس میکر لیډ"، یو کوچنی تار چې د پیس میکر سره وصل دی، ستاسو په ښي دهلیز کې دننه کړئ.

دا "RAA" زموږ په کمیس کې د یوې کوچنۍ جیب په توګه فکر وکړئ. د اصلي کمیس څخه بهر یو کوچنی ځای. یو ځانګړی دلیل شتون لري چې ولې ډاکټران غواړي پدې "RAA" کې د پیس میکر تارونه واچوي. یو دا چې دا "RAA" ته رسیدل خورا اسانه دي. بله خبره دا ده چې دا "RAA" د "SA نوډ" یا "(سینواټریل نوډ)" سره ډیر نږدې موقعیت لري، کوم چې بریښنایی سیګنالونه لیږي چې زموږ زړه وهي. نو دا د پیس میکر د اغیزمنتوب لپاره خورا مهم دی.

د زړه دا نا اشنا برخه کله ناکله تاسو ته ستونزې رامینځته کولی شي. خو ښه خبر دا دی چې د دې "RAA" لپاره هم درملنې شته، لکه څنګه چې د زړه د نورو برخو لپاره شته.

د دې RAA سره څه کیږي؟ (RAA فعالیت)

اوس راځئ وګورو چې دا کوچنی "RAA" په حقیقت کې څه کوي. د هغې یوه له اصلي دندو څخه دا ده چې کله زموږ د وینې حجم زیات شي، یعنې کله چې په بدن کې د وینې مقدار له اړتیا څخه ډیر شي، د دې "RAA" دیوالونه غځیدل پیل کوي. بیا، دا "RAA" یو ځانګړی ډول پروټین خوشې کوي چې "natriuretic peptides" نومیږي.

دا کیمیاوي مواد چې "ناټریوریټیک پیپټایډونه" نومیږي ځینې خورا مهم کارونه کوي:

• ستاسو د وینې رګونه لږ پراخېږي.
• دا ستاسو د بدن څخه د ادرار له لارې اضافي مالګه او اوبه لرې کولو کې مرسته کوي.

دا پروسه ستاسو د وینې حجم او د وینې فشار کمولو کې مرسته کوي. د یو کوچني پایپ په څیر فکر وکړئ چې ستاسو په کور کې د اوبو ټانک ډکیدو پرمهال اضافي اوبه بهر کوي.

RAA چیرته موقعیت لري؟ (د RAA موقعیت)

ستاسو "ښي دهلیز ضمیمه" ستاسو د زړه د ښي دهلیز په سر کې موقعیت لري. په دقیق ډول، دا ستاسو د "غوره وینا کاوا" ته نږدې موقعیت لري، چې د وینې یوه لویه رګ ده. دا "(RAA)" د کانال په څیر یوه برخه ده چې د ښي دهلیز او ښي وینټریکل ترمنځ پورته غځیږي.

د RAA برخې کومې دي؟ څنګه ښکاري؟ (RAA اناتومي او بڼه)

که تاسو د دې "(RAA)" داخلي جوړښت ته وګورئ، نو دا د یوې کڅوړې په څیر ښکاري چې یوه سوري لري چې وینه ته اجازه ورکوي چې دننه شي او بهر شي. د "(RAA)" دننه سطحه یو څه ناهمواره ده. د دې دلیل دا دی چې د عضلاتو څنډې شتون لري چې "ټرمینل کریسټ" او "musculi pectinati" نومیږي. دا په سطحه د کوچنیو څنډو په څیر دي.

د اندازې له مخې، څېړونکي وايي چې د دې "(RAA)" مساحت شاوخوا 3 مربع سانتي متره دی (چې شاوخوا نیم مربع انچ دی). د "(RAA)" پرانیستل شاوخوا 2 سانتي متره پراخ دی (له یو انچ څخه لږ څه کم).

هغه څه چې واقعیا حیرانونکي دي دا دي چې دا "(RAA)" کولی شي یو پلاتکا (لوب) یا څو پلاتکي ولري، ځینې وختونه تر شپږو پورې. دا پدې مانا ده چې د هرچا "(RAA)" یو شان نه دی.

په RAA کې کوم شکلونه لیدل کیدی شي؟ (RAA شکلونه)

څېړونکو د "(RAA)" څو بڼې پېژندلي دي. دلته یې ځینې دي:

• مربع شکل (د طوطي د چونچې شکل): دا تر ټولو عام شکل دی. دا د طوطي د چونچې سره ورته والی لري.
• څلور اړخیزه بڼه: د آس د سر شکل ته ورته.
• د ټریپیزوډ شکل: د انول شکل ته ورته.
• مثلثي شکل: د بادبان په کښتۍ کې د بادبان په څیر.
• ناڅرګند شکل: ځینې یې په دقیق ډول تشریح کول ګران دي.

د دې اصلي شکلونو سربیره، څېړونکو دا فرعي ډولونه هم کشف کړي دي. ایا دا د حیرانتیا خبره نه ده چې زموږ د زړه دا کوچنۍ برخه دومره متنوع کیدی شي؟

هغه عامې ناروغۍ او اختلالات کوم دي چې RAA اغیزمنوي؟

د زړه د نورو برخو په څیر، ډیری طبي شرایط شتون لري چې کولی شي RAA اغیزمن کړي. ځینې یې دا دي:

• د زړه د ضربان بې نظمه کېدل (Afib): دا د زړه د بې نظمه ضربان لامل کېږي. دا حالت کولی شي په RAA کې د وینې د لخته کېدو لامل شي. په هرصورت، دا د کیڼ د زړه د ضربان په پرتله په ښي خوا کې لږ عام دی.
• د موټر د ټکر له امله ټپونه: په یوه سخته حادثه کې، RAA د سینې د ټکر له امله زیانمن کیدی شي.
• د انیوریزم ناروغي: دا هغه حالت دی چې شریان پکې ډیر پراخیږي او د بالون په څیر پړسوب کوي. RAA هم کولی شي دا ډول انیوریزم رامینځته کړي.

مهم: د دې ناروغیو ژر تشخیص او سمه درملنه خورا مهمه ده.

د RAA ناروغیو نښې نښانې څه دي؟

هغه شرایط چې د ښي دهلیز اپینډیج (RAA) اغیزه کوي ممکن تاسو ته نښې نښانې تجربه کړي لکه:

• د سینې درد
• ستړیا
• د ساه لنډۍ یا 'ساه بندښت'
• سرخوږی

یوازې دا چې تاسو دا نښې لرئ پدې معنی ندي چې تاسو د خپل RAA سره ستونزه لرئ. دا د زړه د نورو ناروغیو او عمومي روغتیا ستونزو له امله هم رامینځته کیدی شي. له همدې امله، که تاسو دا نښې ولرئ، نو غوره ده چې طبي مشوره وغواړئ.

د RAA روغتیا حالت څنګه وګورئ؟ (د RAA روغتیا لپاره عام ازموینې)

ډیری ازموینې شتون لري چې ډاکټران یې ستاسو د ښي دهلیز اپینډیج (RAA) روغتیا معاینه کولو لپاره کاروي:

• د مرۍ د لارې د ایکوکارډیوګرام (TEE): دا د ایکوکارډیوګرام یو ځانګړی ډول دی. پدې ازموینه کې، یو کوچنی کیمره سمبال ټیوب (ټرانسډوسر پروب) ستاسو د ستوني له لارې ستاسو د مرۍ ته داخلیږي ترڅو ستاسو د زړه روښانه عکسونه واخلي. دا د RAA ډیر ښه لید ته اجازه ورکوي.
• د زړه سي ټي (د زړه کمپیوټري ټوموګرافي) سکین: دا د زړه د کراس سیکشنل عکسونو تولید لپاره د ایکس رې او کمپیوټر ټیکنالوژۍ څخه کار اخلي.
• ټرانسټوراسیک ایکوکارډیوگرام (TTE): دا د ایکوکارډیوگرام ترټولو عام ډول دی. دلته، ستاسو په سینه کې یو ټرانسډوسر ایښودل کیږي ترڅو ستاسو د زړه عکسونه واخلي.

ډاکټر به ستاسو د حالت پر بنسټ پریکړه وکړي چې د دې ازموینو سره څه وکړي.

د دې لپاره کومې درملنې شته؟ (عامې درملنې)

که چیرې د ښي دهلیز اپریټس (RAA) سره ستونزه وي، نو ډیری ممکنه درملنې شتون لري:

• د وینې د بندښت ضد درمل: که ستاسو RAA د وینې د بندښت سره مخ وي، نو تاسو ته به دا درمل درکړل شي ترڅو د وینې د بندښت مخه ونیسي.
• د خلاصون درملنه: که چیرې د زړه غیر منظم ضربان، لکه د اتریال فایبریلیشن، د RAA سره پیل شي، نو د غیر معمولي نسج له منځه وړلو لپاره د خلاصون په نوم درملنه ترسره کیدی شي.
• جراحي: که چیرې د RAA نسجونه په یوه حادثه کې زیانمن شوي وي، نو ممکن د زیانمنو شویو برخو د ترمیم یا لرې کولو لپاره جراحي ته اړتیا وي.

دا معلومول چې ستاسو لپاره کومه درملنه سمه ده په ډیری فکتورونو پورې اړه لري، پشمول ستاسو طبي حالت، عمر، او عمومي روغتیا.

څنګه خپل د ښي دهلیز اپنډیج (RAA) روغ وساتم؟ (څنګه د خپل RAA پاملرنه وکړم)

په حقیقت کې داسې هیڅ شی نشته چې تاسو یې په ځانګړي ډول د خپل "(ښي ایټریل اپینډیج)" لپاره ترسره کړئ. هغه شیان چې تاسو یې د خپل ټول زړه د روغتیا ساتلو لپاره کوئ ستاسو د "(RAA)" لپاره هم ښه دي. د خپل زړه د روغتیا ساتلو لپاره، دې شیانو ته پاملرنه وکړئ:

• په اونۍ کې لږ تر لږه ۱۵۰ دقیقې په فزیکي توګه فعال اوسئ: تمرینونه وکړئ لکه ګرځېدل، منډه وهل، یا لامبو وهل.
• د زړه لپاره صحي خواړه وخورئ: ډیر سبزیجات، میوې، دانه لرونکي، ټول غلې دانې، کم غوښه او کب وخورئ. غوړ، مالګه او بوره کم کړئ.
• د تنباکو محصولاتو له کارولو ډډه وکړئ: سګرټ څکول زړه ته ډېر زیان رسوي.
• خپل فشار کنټرول کړئ:یوګا، مراقبه او داسې نور کارونه وکړئ. آرام وکړئ.
• د وینې لوړ فشار او شکر ناروغۍ په څیر طبي شرایط کنټرول کړئ: د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل وخورئ.

د دې ساده ګامونو په تعقیب سره، تاسو کولی شئ خپل ټول زړه او رګونو سیسټم روغ وساتئ.

په پای کې، تر ټولو مهمه خبره (کور ته د رسیدو پیغام)

ډېرو خلکو مخکې هیڅکله د "ښي اړخ اپینډیج" یا "RAA" اصطلاح نه ده اوریدلې. هغه کسان چې "افیب" لري ممکن د کیڼ اړخ اپینډیج په اړه اوریدلي وي، مګر د ښي اړخ په اړه ډیر څه نه ویل کیږي.

که تاسو دا مقاله د دې لپاره لولئ چې تاسو به د پیس میکر نصبولو ته ځئ، نو یو شی چې تاسو باید پوه شئ هغه دا دی چې ډاکټران د پیس میکر لیډ ځای په ځای کولو لپاره RAA غوره ځای غوره کوي. موږ دمخه د دې دلیلونو په اړه بحث کړی دی.

نو، که تاسو د دې "(RAA)" په اړه نورې پوښتنې لرئ، نو له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ. هغه کولی شي ستاسو ټولو پوښتنو ته واضح ځوابونه درکړي. په یاد ولرئ، زموږ د بدن هره کوچنۍ برخه ارزښتناکه رول لوبوي، نو دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.

` زړه، د ښي کولمو ضمیمه، RAA، د زړه ناروغي، پیس میکر، د ښي کولمو فیبریلیشن، د زړه روغتیا، د ښي کولمو ضمیمه