Skip to main content

آیا تاسو د غاښونو ډاکټر څخه ویره لرئ؟ راځئ چې د درد پرته د درملنې د ترلاسه کولو یوه طریقه زده کړو! (د بې هوښۍ غاښونو درملنه)

آیا تاسو د غاښونو ډاکټر څخه ویره لرئ؟ راځئ چې د درد پرته د درملنې د ترلاسه کولو یوه طریقه زده کړو! (د بې هوښۍ غاښونو درملنه)

کله چې تاسو د غاښونو ډاکټر ته د تګ په اړه فکر کوئ، ځینې خلک عصبي کیږي، ایا نه؟ هغه څوکۍ، هغه شور، هغه وسایل ... حتی د دې په اړه فکر کول تاسو ویره احساسوي. د دې ویرې له امله، ډیری خلک د دوی د غاښونو ستونزې خرابیدو پورې انتظار کوي. مګر ایا تاسو به زما باور وکړئ که زه تاسو ته ووایم چې ستاسو د غاښونو درملنه په اسانۍ سره پرته له کومې ویرې، اندیښنې یا درد څخه ترسره کیدی شي؟ دا هغه څه دي چې موږ یې 'د غاښونو آرام کول' بولو. راځئ چې نن ورځ په دې اړه په خورا ساده ډول خبرې وکړو.

د بې هوشۍ غاښونو درملنه په حقیقت کې څه ده؟

په ساده ډول، دا د غاښونو د پروسیجر په جریان کې تاسو ته په آرامه او ارام حالت کې اچول شامل دي. دا د آرامۍ منځنۍ کچه ده، پدې معنی چې تاسو په بشپړ ډول بې هوښه نه یاست . تاسو هوښیار یاست، مګر تاسو په ډیر آرام، آرام حالت کې یاست. ځینې خلک دې ته 'د ماښام خوب' هم وايي، ځکه چې دا یو داسې حالت رامینځته کوي چې تاسو بې هوښه نه یاست، درد احساس نه کوئ، او وروسته درملنه په یاد نه لرئ. په دقیق ډول، ډیری خلک داسې احساس کوي لکه څنګه چې دوی په خوب کې دي.

دا طریقه د چا لپاره ډیره مناسبه ده؟

په حقیقت کې، د هر عمر هرڅوک، حتی کوچني ماشومان، کولی شي له دې طریقې څخه ګټه پورته کړي. که تاسو ورته ستونزه لرئ، تاسو کولی شئ د دې طریقې په اړه له خپل غاښونو ډاکټر سره خبرې وکړئ.

ستونزه / ویره تفصیل
د غاښونو اندیښنه ډاکټر ته د تګ په فکر کې ډیره ویره او اندیښنه.
د ګیګ انعکاس کله چې تاسو یو وسیله یا د ډاکټر لاس په خوله کې واچوئ نو داسې احساس کوئ چې کانګې به کوئ.
د ستنو څخه ویره (ایکموفوبیا) د بې حسه کولو انجیکشن څخه ډیره ویره.
د غاښونو ډیر حساسیتکله چې یو څه ستاسو غاښونو ته ولګېږي، دردناک درد.
د بند پاتې کېدو احساس کول (کلاستروفوبیا) د ډاکټر په څوکۍ کې د ساه بندۍ او تنفس کولو کې ستونزې احساس کول.
د بې حسۍ درمل په سمه توګه کار نه کوي ستاسو بدن هغه ځایي انستیزیا ته سم ځواب نه ورکوي چې معمولا ورکول کیږي.
هغه خلک چې ځانګړي اړتیاوې لري د هغو ماشومانو یا لویانو لپاره چې فزیکي، رواني یا چلندي ځانګړي اړتیاوې لري.

د آرامولو دا طریقې کومې دي؟

ستاسو ډاکټر به ستاسو د اړتیاوو، د ویرې کچې، درملنې وخت، او ستاسو د روغتیا تاریخ پراساس هغه طریقه غوره کړي چې ستاسو لپاره غوره وي. درې اصلي طریقې شتون لري.

۱. نایټروس اکسایډ (نایټروس اکسایډ) یا 'خندا ګاز'

دې ته 'د خندا ګاز' هم ویل کیږي. تاسو ته ستاسو په پوزه یو کوچنی ماسک ورکول کیږي او د دې ګاز تنفس کولو ته ویل کیږي. د 3-5 دقیقو دننه، تاسو به ډیر سپک او آرام احساس وکړئ. ډاکټر کولی شي د درملنې په اوږدو کې تاسو ته د ورکړل شوي ګاز مقدار کنټرول کړي.

د دې تر ټولو لویه ګټه دا ده چې کله تاسو د درملنې پای ته رسیدو وروسته یو څه اکسیجن تنفس کوئ، نو دا ګاز تقریبا ستاسو له بدن څخه په بشپړه توګه له منځه ځي. نو تاسو کولی شئ پخپله کور ته موټر چل کړئ.

۲. د خولې له لارې شعوري تسکین ورکول

په دې طریقه کې، تاسو ته د درملنې څخه شاوخوا یو ساعت مخکې د آرام کولو ګولۍ ورکول کیږي. تر ټولو عام کارول شوی درمل د "ډیازپام" ټولګي څخه دی، لکه "ټرایازولم". د کوچنیو ماشومانو لپاره، د "میډازولم" په څیر مایع درمل ورکول کیدی شي.

کله چې تاسو دا ګولۍ وخورئ، تاسو به ډیر خوب احساس کړئ، او حتی ممکن تاسو ویده شئ. مګر که ډاکټر وغواړي چې تاسو سره خبرې وکړي، هغه کولی شي تاسو د یو سپک ټپ سره راویښ کړي.

ډېر مهم: څرنګه چې دا طریقه ستاسو حافظه او حرکت په لنډمهاله توګه اغیزمنوي، نو تاسو نشئ کولی د درملنې وروسته په هیڅ دلیل یوازې کور ته لاړ شئ. تاسو باید یو ملګری یا د کورنۍ غړی له ځان سره ولرئ.

۳. د رګونو له لارې (IV) تسکین ورکول

دا د غاښونو په دفتر کې د بې هوشۍ تر ټولو ژوره بڼه ده. پدې کې، یو بې هوښۍ درمل په مستقیم ډول ستاسو رګ ته د IV ( مالګین ) له لارې ورکول کیږي. د درملنې په جریان کې، ډاکټر او د هغه ټیم په دوامداره توګه ستاسو د زړه ضربان، د وینې فشار، او د اکسیجن کچه څاري.

ډیری خلک د دې طریقې په جریان کې ویده کیږي او کله چې له خوبه راویښ شي د درملنې په اړه هیڅ نه یادوي. دا طریقه د هغو خلکو لپاره غوره ده چې ډیر ویره لري یا د هغو درملنې لپاره چې ډیر وخت نیسي.

ایا دا د بشپړ بې هوشۍ (عمومي بې هوشۍ) لامل کیږي؟

هو، په ځینو ځانګړو مواردو کې، دا هم ترسره کیږي. مګر دا د "بې هوشۍ" څخه توپیر لري. "عمومي بې هوشي" پدې معنی ده چې تاسو د درملنې په جریان کې په بشپړ ډول بې هوښه یاست. دا معمولا د کوچني ماشومانو، لویانو لپاره چې ځانګړي اړتیاوې لري، یا هغه خلکو لپاره ترسره کیږي چې د غاښونو نه زغملو فوبیا لري.

دا هغه څه ندي چې په منظم غاښونو کلینیک کې ترسره کیدی شي. دا روغتون یا ځانګړي اسانتیاو لرونکي ځای ته اړتیا لري. او دا یو انستیزیولوژیست ته اړتیا لري چې د دې کولو لپاره په ځانګړي ډول روزل شوی وي.

د درملنې دمخه او وروسته څه باید وکړم؟

د درملنې دمخه

تاسو باید لومړی له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د خپل روغتیا او هر هغه درمل چې تاسو یې اخلئ په اړه ورته ووایاست. معمولا، تاسو ته مشوره ورکول کیږي چې د درملنې څخه د 6 ساعتونو لپاره د هیڅ شی خوړلو یا څښلو څخه ډډه وکړئ . که تاسو د وینې کمولو درمل اخلئ، لکه وارفرین، نو تاسو باید خامخا خپل ډاکټر ته د دې په اړه ووایاست .

د درملنې وروسته

پرته لدې چې تاسو یوازې 'د خندا ګاز' وکاروئ، که تاسو د نورو دوو میتودونو څخه یوه وکاروئ، نو تاسو اړتیا لرئ چې یو باوري څوک ولرئ چې تاسو کور ته بوځي.

مهم: یوازې کور ته مه ځئ، نه په ټکسي کې یا د سواری شریکولو خدمت (د مثال په توګه اوبر، پک می)، د هیڅ دلیل لپاره. د هغه چا سره کور ته لاړ شئ چې تاسو ښه پیژنئ او باور لرئ. تاسو اړتیا لرئ چې کور ته لاړ شئ او ښه آرام وکړئ.

ګټې او جانبي عوارض یې څه دي؟

لکه څنګه چې د هرې طبي پروسې سره، ګټې هم شته او کوچني خطرونه هم شته.

ګټې جانبي عوارض/خطرونه
وېره او اضطراب له منځه وړي. حتی د درملنې وروسته هم خوب.
درملنه په اسانۍ سره ترسره کیدی شي. وچه خوله (زیروسټومیا).
ډاکټر کولی شي ژر کار وکړي. زړه بدوالی او کانګې.
دا د هغو کسانو سره مرسته کوي چې د ویرې له امله له درملنې څخه ډډه کوي. سر درد او هغه ځای چې IV پکې داخل شوی و، زخم.

آیا دا د امیندوارۍ پرمهال مناسبه ده؟

دا طریقې معمولا د امیندوارۍ په جریان کې نه توصیه کیږي ځکه چې ځینې درمل کولی شي د ماشوم په وده اغیزه وکړي. که څه هم نایټروس اکسایډ ځینې وختونه په دوهم درې میاشتنۍ کې ورکول کیدی شي، ډیری ډاکټران غوره ګڼي چې د زیږون وروسته دا درملنه وکاروي.

کله باید بیا ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

درمل ممکن د درملنې وروسته تر ۲۴ ساعتونو پورې اغیزمن وي. په هرصورت، که تاسو دوامداره زړه بدوالی یا کانګې ولرئ، د ۱۰۱ درجو فارنهایټ (۳۸.۳۳ درجو سانتي ګراد) څخه ډیر تبه ولرئ، یا درد ولرئ چې د درد وژونکو سره نه ځي ، نو سمدلاسه د مشورې لپاره خپل غاښونو ډاکټر ته زنګ ووهئ.

کور ته د وړلو پیغام

  • د غاښونو ډاکټر ته له تګ څخه د وېرې له امله له درملنې ډډه مه کوئ. د غاښونو بې هوښه کول یوه خوندي طریقه ده چې کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي.
  • ستاسو غاښونو ډاکټر به ستاسو د ویرې، روغتیا حالت او ترسره کیدونکي درملنې پراساس ستاسو لپاره ترټولو مناسب د آرام کولو طریقه غوره کړي.
  • که تاسو د خولې له لارې د بې هوشۍ درمل (ګولۍ) یا د رګونو له لارې د بې هوشۍ درمل (د رګونو له لارې) ترلاسه کړي وي، نو هیڅکله یوازې کور ته مه ځئ. د هغه چا سره لاړ شئ چې باور پرې لرئ. لږترلږه د یوې ورځې لپاره د موټر چلولو څخه ډډه وکړئ.
  • د درملنې دمخه او وروسته د خپل ډاکټر لارښوونې په دقت سره تعقیب کړئ. که تاسو کومه ستونزه یا غیر معمولي نښې ولرئ، سمدلاسه خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.

د غاښونو بې هوښه کول، د غاښونو ډاکټر څخه ویره، د غاښونو درمل، د غاښونو ډاکټر، بې درده غاښ ایستل، د خندا ګاز، د خندا ګاز سینهالا، د غاښونو درملنه
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 2 + 2 =
آیا تاسو د غاښونو ډاکټر څخه ویره لرئ؟ راځئ چې د درد پرته د درملنې د ترلاسه کولو یوه طریقه زده کړو! (د بې هوښۍ غاښونو درملنه)
درملAP ۱۴۰۵ چنگاښ ۲۴

آیا تاسو د غاښونو ډاکټر څخه ویره لرئ؟ راځئ چې د درد پرته د درملنې د ترلاسه کولو یوه طریقه زده کړو! (د بې هوښۍ غاښونو درملنه)

کله چې تاسو د غاښونو ډاکټر ته د تګ په اړه فکر کوئ، ځینې خلک عصبي کیږي، ایا نه؟ هغه څوکۍ، هغه شور، هغه وسایل ... حتی د دې په اړه فکر کول تاسو ویره احساسوي. د دې ویرې له امله، ډیری خلک د دوی د غاښونو ستونزې خرابیدو پورې انتظار کوي. مګر ایا تاسو به زما باور وکړئ که زه تاسو ته ووایم چې ستاسو د غاښونو درملنه په اسانۍ سره پرته له کومې ویرې، اندیښنې یا درد څخه ترسره کیدی شي؟ دا هغه څه دي چې موږ یې 'د غاښونو آرام کول' بولو. راځئ چې نن ورځ په دې اړه په خورا ساده ډول خبرې وکړو.

د بې هوشۍ غاښونو درملنه په حقیقت کې څه ده؟

په ساده ډول، دا د غاښونو د پروسیجر په جریان کې تاسو ته په آرامه او ارام حالت کې اچول شامل دي. دا د آرامۍ منځنۍ کچه ده، پدې معنی چې تاسو په بشپړ ډول بې هوښه نه یاست . تاسو هوښیار یاست، مګر تاسو په ډیر آرام، آرام حالت کې یاست. ځینې خلک دې ته 'د ماښام خوب' هم وايي، ځکه چې دا یو داسې حالت رامینځته کوي چې تاسو بې هوښه نه یاست، درد احساس نه کوئ، او وروسته درملنه په یاد نه لرئ. په دقیق ډول، ډیری خلک داسې احساس کوي لکه څنګه چې دوی په خوب کې دي.

دا طریقه د چا لپاره ډیره مناسبه ده؟

په حقیقت کې، د هر عمر هرڅوک، حتی کوچني ماشومان، کولی شي له دې طریقې څخه ګټه پورته کړي. که تاسو ورته ستونزه لرئ، تاسو کولی شئ د دې طریقې په اړه له خپل غاښونو ډاکټر سره خبرې وکړئ.

ستونزه / ویره تفصیل
د غاښونو اندیښنه ډاکټر ته د تګ په فکر کې ډیره ویره او اندیښنه.
د ګیګ انعکاس کله چې تاسو یو وسیله یا د ډاکټر لاس په خوله کې واچوئ نو داسې احساس کوئ چې کانګې به کوئ.
د ستنو څخه ویره (ایکموفوبیا) د بې حسه کولو انجیکشن څخه ډیره ویره.
د غاښونو ډیر حساسیتکله چې یو څه ستاسو غاښونو ته ولګېږي، دردناک درد.
د بند پاتې کېدو احساس کول (کلاستروفوبیا) د ډاکټر په څوکۍ کې د ساه بندۍ او تنفس کولو کې ستونزې احساس کول.
د بې حسۍ درمل په سمه توګه کار نه کوي ستاسو بدن هغه ځایي انستیزیا ته سم ځواب نه ورکوي چې معمولا ورکول کیږي.
هغه خلک چې ځانګړي اړتیاوې لري د هغو ماشومانو یا لویانو لپاره چې فزیکي، رواني یا چلندي ځانګړي اړتیاوې لري.

د آرامولو دا طریقې کومې دي؟

ستاسو ډاکټر به ستاسو د اړتیاوو، د ویرې کچې، درملنې وخت، او ستاسو د روغتیا تاریخ پراساس هغه طریقه غوره کړي چې ستاسو لپاره غوره وي. درې اصلي طریقې شتون لري.

۱. نایټروس اکسایډ (نایټروس اکسایډ) یا 'خندا ګاز'

دې ته 'د خندا ګاز' هم ویل کیږي. تاسو ته ستاسو په پوزه یو کوچنی ماسک ورکول کیږي او د دې ګاز تنفس کولو ته ویل کیږي. د 3-5 دقیقو دننه، تاسو به ډیر سپک او آرام احساس وکړئ. ډاکټر کولی شي د درملنې په اوږدو کې تاسو ته د ورکړل شوي ګاز مقدار کنټرول کړي.

د دې تر ټولو لویه ګټه دا ده چې کله تاسو د درملنې پای ته رسیدو وروسته یو څه اکسیجن تنفس کوئ، نو دا ګاز تقریبا ستاسو له بدن څخه په بشپړه توګه له منځه ځي. نو تاسو کولی شئ پخپله کور ته موټر چل کړئ.

۲. د خولې له لارې شعوري تسکین ورکول

په دې طریقه کې، تاسو ته د درملنې څخه شاوخوا یو ساعت مخکې د آرام کولو ګولۍ ورکول کیږي. تر ټولو عام کارول شوی درمل د "ډیازپام" ټولګي څخه دی، لکه "ټرایازولم". د کوچنیو ماشومانو لپاره، د "میډازولم" په څیر مایع درمل ورکول کیدی شي.

کله چې تاسو دا ګولۍ وخورئ، تاسو به ډیر خوب احساس کړئ، او حتی ممکن تاسو ویده شئ. مګر که ډاکټر وغواړي چې تاسو سره خبرې وکړي، هغه کولی شي تاسو د یو سپک ټپ سره راویښ کړي.

ډېر مهم: څرنګه چې دا طریقه ستاسو حافظه او حرکت په لنډمهاله توګه اغیزمنوي، نو تاسو نشئ کولی د درملنې وروسته په هیڅ دلیل یوازې کور ته لاړ شئ. تاسو باید یو ملګری یا د کورنۍ غړی له ځان سره ولرئ.

۳. د رګونو له لارې (IV) تسکین ورکول

دا د غاښونو په دفتر کې د بې هوشۍ تر ټولو ژوره بڼه ده. پدې کې، یو بې هوښۍ درمل په مستقیم ډول ستاسو رګ ته د IV ( مالګین ) له لارې ورکول کیږي. د درملنې په جریان کې، ډاکټر او د هغه ټیم په دوامداره توګه ستاسو د زړه ضربان، د وینې فشار، او د اکسیجن کچه څاري.

ډیری خلک د دې طریقې په جریان کې ویده کیږي او کله چې له خوبه راویښ شي د درملنې په اړه هیڅ نه یادوي. دا طریقه د هغو خلکو لپاره غوره ده چې ډیر ویره لري یا د هغو درملنې لپاره چې ډیر وخت نیسي.

ایا دا د بشپړ بې هوشۍ (عمومي بې هوشۍ) لامل کیږي؟

هو، په ځینو ځانګړو مواردو کې، دا هم ترسره کیږي. مګر دا د "بې هوشۍ" څخه توپیر لري. "عمومي بې هوشي" پدې معنی ده چې تاسو د درملنې په جریان کې په بشپړ ډول بې هوښه یاست. دا معمولا د کوچني ماشومانو، لویانو لپاره چې ځانګړي اړتیاوې لري، یا هغه خلکو لپاره ترسره کیږي چې د غاښونو نه زغملو فوبیا لري.

دا هغه څه ندي چې په منظم غاښونو کلینیک کې ترسره کیدی شي. دا روغتون یا ځانګړي اسانتیاو لرونکي ځای ته اړتیا لري. او دا یو انستیزیولوژیست ته اړتیا لري چې د دې کولو لپاره په ځانګړي ډول روزل شوی وي.

د درملنې دمخه او وروسته څه باید وکړم؟

د درملنې دمخه

تاسو باید لومړی له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د خپل روغتیا او هر هغه درمل چې تاسو یې اخلئ په اړه ورته ووایاست. معمولا، تاسو ته مشوره ورکول کیږي چې د درملنې څخه د 6 ساعتونو لپاره د هیڅ شی خوړلو یا څښلو څخه ډډه وکړئ . که تاسو د وینې کمولو درمل اخلئ، لکه وارفرین، نو تاسو باید خامخا خپل ډاکټر ته د دې په اړه ووایاست .

د درملنې وروسته

پرته لدې چې تاسو یوازې 'د خندا ګاز' وکاروئ، که تاسو د نورو دوو میتودونو څخه یوه وکاروئ، نو تاسو اړتیا لرئ چې یو باوري څوک ولرئ چې تاسو کور ته بوځي.

مهم: یوازې کور ته مه ځئ، نه په ټکسي کې یا د سواری شریکولو خدمت (د مثال په توګه اوبر، پک می)، د هیڅ دلیل لپاره. د هغه چا سره کور ته لاړ شئ چې تاسو ښه پیژنئ او باور لرئ. تاسو اړتیا لرئ چې کور ته لاړ شئ او ښه آرام وکړئ.

ګټې او جانبي عوارض یې څه دي؟

لکه څنګه چې د هرې طبي پروسې سره، ګټې هم شته او کوچني خطرونه هم شته.

ګټې جانبي عوارض/خطرونه
وېره او اضطراب له منځه وړي. حتی د درملنې وروسته هم خوب.
درملنه په اسانۍ سره ترسره کیدی شي. وچه خوله (زیروسټومیا).
ډاکټر کولی شي ژر کار وکړي. زړه بدوالی او کانګې.
دا د هغو کسانو سره مرسته کوي چې د ویرې له امله له درملنې څخه ډډه کوي. سر درد او هغه ځای چې IV پکې داخل شوی و، زخم.

آیا دا د امیندوارۍ پرمهال مناسبه ده؟

دا طریقې معمولا د امیندوارۍ په جریان کې نه توصیه کیږي ځکه چې ځینې درمل کولی شي د ماشوم په وده اغیزه وکړي. که څه هم نایټروس اکسایډ ځینې وختونه په دوهم درې میاشتنۍ کې ورکول کیدی شي، ډیری ډاکټران غوره ګڼي چې د زیږون وروسته دا درملنه وکاروي.

کله باید بیا ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

درمل ممکن د درملنې وروسته تر ۲۴ ساعتونو پورې اغیزمن وي. په هرصورت، که تاسو دوامداره زړه بدوالی یا کانګې ولرئ، د ۱۰۱ درجو فارنهایټ (۳۸.۳۳ درجو سانتي ګراد) څخه ډیر تبه ولرئ، یا درد ولرئ چې د درد وژونکو سره نه ځي ، نو سمدلاسه د مشورې لپاره خپل غاښونو ډاکټر ته زنګ ووهئ.

کور ته د وړلو پیغام

  • د غاښونو ډاکټر ته له تګ څخه د وېرې له امله له درملنې ډډه مه کوئ. د غاښونو بې هوښه کول یوه خوندي طریقه ده چې کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي.
  • ستاسو غاښونو ډاکټر به ستاسو د ویرې، روغتیا حالت او ترسره کیدونکي درملنې پراساس ستاسو لپاره ترټولو مناسب د آرام کولو طریقه غوره کړي.
  • که تاسو د خولې له لارې د بې هوشۍ درمل (ګولۍ) یا د رګونو له لارې د بې هوشۍ درمل (د رګونو له لارې) ترلاسه کړي وي، نو هیڅکله یوازې کور ته مه ځئ. د هغه چا سره لاړ شئ چې باور پرې لرئ. لږترلږه د یوې ورځې لپاره د موټر چلولو څخه ډډه وکړئ.
  • د درملنې دمخه او وروسته د خپل ډاکټر لارښوونې په دقت سره تعقیب کړئ. که تاسو کومه ستونزه یا غیر معمولي نښې ولرئ، سمدلاسه خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.

د غاښونو بې هوښه کول، د غاښونو ډاکټر څخه ویره، د غاښونو درمل، د غاښونو ډاکټر، بې درده غاښ ایستل، د خندا ګاز، د خندا ګاز سینهالا، د غاښونو درملنه
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 2 + 2 =