کله چې د نارینه وو د تناسلي روغتیا خبره راځي، ځینې خلک ممکن د دې موضوع په اړه د خبرو کولو څخه لږ څه ډډه وکړي. مګر دا په حقیقت کې زموږ د بدن یوه ډیره مهمه برخه ده. نو نن ورځ، راځئ چې د دې په اړه په ډیره ساده ډول زده کړه وکړو، لکه څنګه چې موږ د یو ملګري سره خبرې کوو. موږ د منی د مایع په اړه خبرې کوو، یا لکه څنګه چې په طبي لحاظ ورته 'منی' ویل کیږي.
په ساده ډول، منی څه شی دی؟
منی، یا هغه څه چې موږ یې منی بولو، یو موټی، چپچپا، سپین خړ رنګه مایع ده چې د نارینه تناسلي سیسټم څخه راوځي. دا په څو نورو نومونو هم پیژندل کیږي. ځینې یې د منی مایع بولي، نور یې انزال بولي. تاسو شاید پوه شئ چې ساده کلمې په ورځني خبرو اترو کې کارول کیږي.
د دې مایع اصلي دنده د کوچنيو حجرو ساتنه، تغذیه او رحم ته د سپرم په نوم لیږدول دي. د سپرم په اړه د کوچنيو پیغام رسوونکو په توګه فکر وکړئ چې یو ډیر مهم پیغام لیږدوي. دا پیغام رسونکي یوازې سفر نشي کولی. دوی د سفر لپاره موټر، د سفر لپاره د سونګ توکو لپاره خواړه، او د لارې په اوږدو کې د احتمالي خطرونو څخه د ځان ساتلو لپاره یوې لارې ته اړتیا لري. هغه کڅوړه چې دا درې واړه - موټر، تغذیه او ساتنه - سره یوځای کوي د منی په نوم یادیږي.
دا مایع په بدن کې چیرته تولیدیږي؟ له څه شي څخه جوړ شوی دی؟
ډېر خلک فکر کوي چې منی په بشپړه توګه په خصیو کې تولیدېږي. خو دا په بشپړه توګه ریښتیا نه ده. منی د څو برخو ترکیب دی.
تصور وکړئ چې موږ د میوو خوندور سلاد جوړوو. دا پروسه د میوو او مایعاتو مختلف ډولونه اضافه کولو په څیر ده.
- سپرم: دا د کیسې اصلي کرکټر دی. دا په خصیو کې تولیدیږي. په هرصورت، سپرم یوازې یو کوچنی مقدار جوړوي، د ټول منی مایع 1٪ او 5٪ ترمنځ.
- د منی د مایع څخه مایع: دا د منی د مایع ترټولو لویه برخه ده. د 65٪ او 75٪ ترمنځ د منی د مایع په نوم غدود څخه راځي. دا مایع د فرکتوز په نوم یو ډول بوره لري، کوم چې سپرم ته هغه انرژي ورکوي چې دوی ورته د سفر لپاره اړتیا لري. دا په موټر کې د پټرول په څیر دی.
- د پروستات غدې څخه مایع: بل لوی مایع هغه مایع ده چې د پروستات غدې څخه راځي. دا شاوخوا 25٪ څخه تر 30٪ پورې جوړوي. دا مایع یو څه شیدې بڼه لري او د مهبل د تیزابي چاپیریال څخه د سپرم ساتنه کې مرسته کوي. دا مایع د محافظ په توګه کار کوي.
په ساده ډول، هغه منی چې موږ یې ګورو د خصیو څخه د سپرم، د سیمینل ویسیکلونو څخه د تغذیه کونکي مایع، او د پروستات غدې څخه د محافظتي مایع له ترکیب څخه رامینځته کیږي.
هغه اضافي مواد چې سپرم ته قوت ورکوي
د دې اصلي مایعاتو سربیره، دا مایع ډیری نور مغذي مواد لري چې د سپرم سالم او قوي ساتلو کې مرسته کوي. ځینې یې دا دي:
- کلسیم
- سیټریټ
- ګلوکوز
- لیټیک اسید
- مګنیزیم
- پوټاشیم
- زنک
- اوبه
- بلغم - دا د غوړونکي په توګه کار کوي.
د منی سره تړلې احتمالي روغتیايي ستونزې کومې دي؟
زموږ په بدن کې د هر څه په څیر، منی د مختلفو روغتیایی شرایطو لخوا اغیزمن کیدی شي. دا ډیره مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
- د جنسي اړیکو له لارې لېږدول شوي انتانات (STIs): دا اصلي خطر دی. مختلف انتانات د منی له لارې لیږدول کیدی شي. د مثال په توګه، د HPV، هرپس سمپلیکس، سوزاک، او HIV په څیر ناروغۍ د دې مایع له لارې له یو کس څخه بل کس ته لیږدول کیدی شي. له همدې امله، د خوندي جنسیت تمرین کول خورا مهم دي.
- پیوسپرمیا: دا هغه وخت وي کله چې په منی کې د وینې سپینې حجرې ډیرې وي. دا معمولا د انتان، STI، یا د ادرار (urethritis) یا پروستات (prostatitis) د التهاب له امله رامینځته کیږي.
- شاته انزال: دا یو څه مختلف حالت دی. دلته څه پیښیږي دا دي چې د اورګازم په جریان کې د تناسل څخه د انزال کیدو پرځای، منی بیرته مثانې ته ځي.
- د منی سره حساسیت: دا یوه ډېره نادره ناروغي ده چې د یو کس بدن په منی کې موجود پروټینونو ته حساسیت لري.
آیا ستاسو په منی کې بدلون راغلی دی؟ د دې نښو څخه خبر اوسئ
په عمومي توګه، د منی بڼه، ثبات، او اندازه ممکن د یو کس څخه بل کس ته یو څه توپیر ولري. په هرصورت، ځینې مهم بدلونونه کولی شي د روغتیا ستونزې نښه وي. راځئ چې دا په لاندې جدول کې نور تشریح کړو.
| لیدل کېدونکی ځانګړتیا | احتمالي لاملونه او هغه څه چې تاسو باید وکړئ |
|---|---|
| ژیړ منی مایع | د ژېړوالي لنډمهاله لاملونه کېدای شي. دا د ځینو خوړو (لکه د زردچوبو، کري پاڼو ډېر استعمال)، سګرټ څکول، ځینې درمل، یا ویټامینونو له امله رامنځته کېدای شي. ژېړوالی هم په طبیعي ډول د عمر په تېرېدو سره رامنځته کېدای شي. په هرصورت، دا د طبي حالت یا انتان له امله هم رامنځته کېدای شي، لکه یرقان. که دا حالت دوام وکړي، نو دا مهمه ده چې ډاکټر وګورئ. |
| په مني کې وینه (هیماتوسپرمیا) | ډیری خلک کله چې دا ګوري نو ویره لري. مګر دا تل جدي لامل نه دی. وینه راتلل د انزال پرمهال د وینې د یوې کوچنۍ رګ د ماتیدو، وروستي جراحي، د تناسلي برخې ته د ټپي کیدو، یا د ځینې STI ناروغیو له امله رامینځته کیدی شي. هر څه چې لامل وي، که تاسو په خپل منی کې وینه وګورئ، نو تاسو باید خامخا د مشورې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. |
| کم شوی محصول | د انزال د کمېدو څو لاملونه شته. دا کېدای شي د سپرم په نل کې د بندښت، د انزال د بیرته راګرځېدو له امله وي، چې موږ مخکې پرې بحث وکړ، یا د هورمونونو عدم توازن وي. د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې کول هم تاسو سره د دقیق لامل په موندلو کې مرسته کولی شي. |
څنګه د منی د مایعاتو او سپرم کیفیت ښه کړو؟
ستاسو په ژوند کې یو څو ساده بدلونونه کولی شي ستاسو د منی مایع او هغه سپرم روغتیا او کیفیت ښه کړي چې پکې شامل دي. دا ستاسو د عمومي روغتیا لپاره هم خورا ښه دي.
- د سګرټ څکول پریښودل:سګرټ څکول په مستقیم ډول سپرم ته زیان رسوي. دا کولی شي د دوی حرکت، شکل او حتی DNA اغیزمن کړي.
- د الکولو استعمال محدود کړئ: د الکولو ډیر استعمال کولی شي د هورمونونو کچه اغیزمنه کړي او د سپرم تولید کم کړي.
- صحي خواړه: په میوو، سبزیجاتو او مغز لرونکو خوړو کې بډایه خواړه وخورئ. په دې خوړو کې موجود انټي اکسیډنټ د سپرم ساتنه کې مرسته کوي.
- صحي وزن وساتئ: چاغښت کولی شي هورمونونه اغیزمن کړي او د سپرم کیفیت کم کړي.
- ورزش: هره ورځ فعال اوسئ، خو له ډېر تمرین څخه ډډه وکړئ.
- خوندي اوسئ: د جنسي لېږدېدونکو انتاناتو (STIs) څخه د ځان ساتلو لپاره د محافظتي میتودونو لکه کنډوم څخه کار واخلئ، ځکه چې ځینې انتانات کولی شي په زیږون باندې اوږدمهاله اغیزې ولري.
غوره ده چې د دې ژوند طرز بدلونونو څخه د کوم بدلون راوستلو دمخه د خپل ډاکټر سره د مشورې لپاره خبرې وکړئ، په ځانګړې توګه که تاسو نور طبي شرایط لرئ.
ځینې ډېر پوښتل شوي پوښتنې
آیا منی او سپرم یو شی دی؟
نه. دا دواړه یو شان نه دي. د منی مایع د قهوې د یوې بشپړې پیالې په څیر فکر وکړئ. سپرم یوازې د قهوې هغه برخې دي چې په هغې کې حل شوي دي. منی مایع د سپرم، منی مایع ویسیکل مایع او پروستات مایع بشپړ مخلوط دی.
ایا داسې عمر شته چې انزال ودریږي؟
نه. کوم ځانګړی عمر نشته. دا له یو کس څخه بل کس ته خورا توپیر لري. لکه څنګه چې تاسو عمر کوئ، ستاسو جنسي خواهش او جنسي فعالیت کم کیدی شي. ځینې نارینه ممکن په 30 کلنۍ کې د جنسي کمزورتیا تجربه وکړي، پداسې حال کې چې نور ممکن په 80 کلنۍ کې په صحي ډول انزال شي. ډیری عوامل کولی شي پدې اغیزه وکړي، پشمول ستاسو عمومي روغتیا، رژیم، او د فشار کچه.
ایا پریکم هم د منی مایع ده؟
نه. دا یو شان خبره نه ده. پری انزال (یا پریکم) یو روښانه، چپه مایع ده چې د اورګازم څخه مخکې د تناسل څخه راوځي. د دې اصلي دنده د ادرار پاکول، د غوړونکي په توګه عمل کول، او د سپرم د وتلو لپاره لاره چمتو کول دي.
پری کم معمولا سپرم نه لري. په هرصورت، که چیرې د تیر انزال څخه په یوریترا کې سپرم پاتې وي، نو هغه سپرم کولی شي د پری کم سره مخلوط شي او بهر راشي. له همدې امله، د امیندوارۍ ډیر لږ چانس شتون لري حتی که پری کم اندام ته ننوځي. له همدې امله، دا مهمه ده چې تل د ناغوښتل شوي امیندوارۍ مخنیوي لپاره د زیږون کنټرول سمه طریقه تعقیب کړئ.
موږ ممکن د دې په اړه ډیر فکر ونه کړو تر هغه چې موږ د خپل منی په رنګ، بوی یا مقدار کې بدلون ونه ګورو، یا کله چې موږ د امیندوارۍ ستونزه ولرو، مګر دا مهمه ده چې ستاسو په بدن کې د دې بدلونونو څخه خبر اوسئ او که اړتیا وي نو طبي مشوره وغواړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- منی یو مایع دی چې تغذیه، ساتنه او د سپرم د سفر لپاره وسیله چمتو کوي. دا د سپرم، د منی د ویسیکل مایع، او د پروستات مایع ترکیب دی.
- که تاسو د خپل منی په رنګ، مقدار یا ثبات کې اوږدمهاله، څرګند بدلون وګورئ (په ځانګړې توګه که دا د وینې سره مخلوط وي)، نو مه وېرېږئ او د مشورې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- د سپرم کیفیت د سګرټ څکولو څخه ډډه کولو، د الکولو محدودولو، د صحي خوړو خوړلو او د صحي وزن ساتلو سره ښه کیدی شي.
- د جنسي لېږدېدونکو انتاناتو په وړاندې د ساتنې لپاره د خوندي لارو چارو لکه کنډوم کارول ستاسو او ستاسو د ملګري د تناسلي روغتیا لپاره اړین دي.
- پریکم او منی دوه مختلف شیان دي، او په یاد ولرئ چې د پریکم له لارې د امیندوارۍ لږ چانس شتون لري.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم