په دې ورځو کې، هرڅوک د معدې د درد په اړه خبرې کوي، سمه ده؟ دا واقعیا ځورونکې ده کله چې تاسو ناڅاپه د معدې درد ولرئ او په ورځ کې څو ځله تشناب ته لاړ شئ. مګر که تاسو تبه هم ولرئ، د کانګې احساس وکړئ، او په ځانګړي توګه که ستاسو په غایطه موادو کې وینه یا بلغم وي، دا ممکن د معدې ساده درد نه وي. موږ نن د داسې یو حالت په اړه خبرې کوو، کوم چې شیګیلوسس دی. نوم ممکن ستاسو لپاره نوی وي، مګر دا یو عام انتان دی چې موږ یې په خپل منځ کې ګورو، په ځانګړې توګه د کوچنیو ماشومانو په منځ کې.
شیګیلوسس په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، شیګیلوسس یو انتان دی چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د شیګیلا په نوم یو باکتریا زموږ بدن ته ننوځي. دا په عمده توګه زموږ د هاضمې سیسټم، یعنی کولمو باندې اغیزه کوي. دا باکتریا د کولمو استر ته زیان رسوي. له همدې امله موږ د معدې درد او اسهال په څیر نښې نښانې ترلاسه کوو.
دا د یو کوچني دښمن په څیر فکر وکړئ چې زموږ بدن ته ننوځي. دا دښمن زموږ کولمو ته ننوځي او هلته ستونزې رامینځته کوي. دا خورا ساري دی. پدې معنی چې دا په اسانۍ سره له یو کس څخه بل کس ته لیږدول کیدی شي. د دې دلیل دا دی چې حتی د دې باکتریا ډیره لږه اندازه د یو چا د ناروغولو لپاره کافي ده.
کله چې دا ناروغي رامنځته شي کومې نښې نښانې رامنځته کېږي؟
د شیګیلوسس نښې نښانې له یو کس څخه بل کس ته یو څه توپیر کولی شي، مګر ځینې عامې نښې شتون لري. راځئ چې دوی ته نږدې وګورو.
| نښې نښانې | په دې اړه وضاحت |
|---|---|
| نس ناستې | دا اصلي علامه ده. په لومړي سر کې، دا ممکن اوبه وي. مګر وروسته، په غایطه موادو کې ممکن وینه، بلغم (لکه بلغم)، یا پزه وي . تاسو ممکن په ورځ کې څو ځله تشناب ته لاړ شئ. |
| د معدې دردونه او دردونه | درد ممکن داسې احساس شي لکه کله چې تاسو معدې ته لاس ورکوئ، یا داسې احساس شي لکه ډکه وي. دا درد ممکن داسې هم احساس شي لکه راځي او ځي. |
| تبه | تبه هم یوه عامه علامه ده. ځینې وختونه، بدن ممکن ګرم احساس کړي او تبه ممکن د بدن دردونو سره مل وي. |
| کانګې کول | ځینې خلک ممکن د زړه بدوالي او کانګې تجربه هم وکړي. |
ډاکټران کله ناکله د نښو نښانو دې ترکیب ته د باکیلري پیچش په نوم یادوي، چې معنی یې د باکتریا له امله رامینځته شوی اسهال دی.
مهمه خبره دا ده چې ځینې خلک ممکن هیڅ نښې ونه ښیې حتی که دوی په خپل بدن کې دا شیګیلا باکتریا ولري. مګر، حتی که دوی نښې ونه لري، دوی بیا هم کولی شي دا ناروغي نورو ته خپره کړي. له همدې امله پاکوالی تل خورا مهم دی.
نو دا ناروغي موږ ته څنګه خپریږي؟
دا په عمده توګه د اخته کس په فضله موادو کې موندل شوي باکتریا لخوا خپریږي، کوم چې زموږ بدن ته د خولې له لارې ننوځي. "دا څنګه پیښیږي؟" تاسو شاید فکر کوئ. دا ډیری لارې شتون لري چې پیښ کیدی شي.
- له یو کس څخه بل کس ته مستقیم لیږد: دا ترټولو عامه لاره ده. دا په چټکۍ سره خپریږي، په ځانګړې توګه په ګڼه ګوڼه ځایونو لکه د ورځني پاملرنې مرکزونو او لیلیو کې. د مثال په توګه، که څوک د ناروغ ماشوم ډایپر بدل کړي او خپل لاسونه په سمه توګه ونه مینځي، دوی کولی شي دا ناروغي بل ماشوم ته خپره کړي. همدارنګه، هغه څوک چې د ناروغ ماشوم پالنه کوي د خطر سره مخ دی.
- د ناپاکو خوړو څخه: که چیرې یو ناروغ کس پرته له دې چې خپل لاسونه په سمه توګه ومینځي خواړه چمتو کړي، نو د دوی په لاسونو کې باکتریا کولی شي په خوړو باندې راشي او هغه کسان چې دا خوري اخته کړي. دا د هغو سبزیجاتو او میوو خوړلو څخه هم پیښ کیدی شي چې په ناپاکو اوبو کې مینځل شوي وي.
- د ناپاکو اوبو څخه: تاسو کولی شئ په ناروغۍ اخته شئ که چیرې تاسو په ناڅاپي ډول د حمام کولو یا د اوبو سپورت کولو پرمهال په داسې ځایونو لکه ویالو، سیندونو یا جهيلونو کې چې د شیګیلا باکتریا سره ککړ شوي وي اوبه تیر کړئ.
- د جنسي اړیکو له لارې: دا باکتریا د ځینو جنسي فعالیتونو له لارې هم له یو کس څخه بل کس ته لیږدول کیدی شي.
څوک د دې ناروغۍ د پراختیا له خطر سره مخ دي؟
که څه هم هرڅوک کولی شي شیګیلوسس ترلاسه کړي، ځینې خلک په لوړ خطر کې دي.
- د پنځو کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان: کوچني ماشومان په اسانۍ سره دا انتان ترلاسه کولی شي ځکه چې دوی ډیری وختونه خپل لاسونه په خپلو خولو کې اچوي، د لوبو په څیر شیان په خپلو خولو کې اچوي، او د دوی د معافیت سیسټم لاهم وده کوي.
- هغه خلک چې په هغو سیمو کې ژوند کوي یا سفر کوي چې پاکو اوبو او حفظ الصحې ته لاسرسی نلري.
- هغه خلک چې د معافیت سیسټم کمزوری وي: هغه خلک چې د HIV، سرطان په څیر ناروغیو اخته وي، یا هغه کسان چې د معافیت سیسټم فشارولو لپاره درمل اخلي، د دې انتان څخه ډیر سخت اغیزمن کیدی شي.
- هغه نارینه چې له نارینه وو سره جنسي اړیکه لري: ځینې جنسي فعالیتونه ممکن د باکتریا د لیږد خطر زیات کړي.
- هغه خلک چې بې کوره ژوند کوي.
آیا دا خطرناک کیدی شي؟ پیچلتیاوې یې څه دي؟
ډیری وخت، د شیګیلوسس انتان په یوه اونۍ کې پخپله حل کیږي. په هرصورت، په ځینو مواردو کې، په ځانګړې توګه که چیرې درملنه ونشي یا په هغو خلکو کې چې د معافیت سیسټم کمزوری وي، دا کولی شي پیچلتیاوې رامینځته کړي.
۱. د اوبو کمښت: اسهال او کانګې د بدن د اوبو او مالګې د پام وړ مقدار له لاسه ورکولو لامل کیږي. دې ته د اوبو کمښت ویل کیږي. که چیرې دا شدید شي، نو دا د ژوند لپاره ګواښ کیدی شي. وچه خوله، د سترګو ډوبېدنه، د ادرار کموالی (د ادرار تیاره ژیړ کیږي)، او ډیر ستړیا احساس کول د اوبو کمښت نښې دي.
۲. د وینې جریان ته د انتان خپریدل: په ندرت سره، دا باکتریا کولی شي د کولمو څخه د وینې جریان ته ننوځي او په ټول بدن کې خپره شي.
۳. قبضیت: قبضیت د لوړې تبې له امله رامنځته کیدی شي، په ځانګړې توګه په کوچنیو ماشومانو کې.
۴. د غبرګوني مفصلونو درد: وروسته له دې چې انتان له منځه لاړ شي، ځینې خلک ممکن په خپلو بندونو کې پړسوب او درد تجربه کړي.
۵. هیمولیتیک یوریمیک سنډروم (HUS): دا یوه نادره خو ډېره خطرناکه پیچلتیا ده. دا هغه وخت رامنځته کېږي کله چې د باکتریا لخوا تولید شوی زهرجن مواد په پښتورګو کې د وینې رګونو ته زیان رسوي، کوم چې کولی شي د پښتورګو د ناکامۍ لامل شي.
څنګه ډاکټر ته مراجعه وکړم او درملنه وکړم؟
که تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې څوک پورته ذکر شوي نښې نښانې ولري، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
ډاکټر صاحب، دا څنګه پیدا کوې؟
ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او تاسو به معاینه کړي. ډیری وختونه، یوازې نښې نښانې کولی شي دا په ګوته کړي چې تاسو شیګیلوسس لرئ. په هرصورت، د دې تایید لپاره، د غایطه موادو ازموینه به ترسره شي. دا به معلومه کړي چې ایا د شیګیلا باکتریا شتون لري.
درملنې څه دي؟
که ستاسو نښې نښانې ډېرې شدیدې نه وي، تاسو کولی شئ په کور کې آرام وکړئ او روغ شئ. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د ډیهایډریشن څخه مخنیوی وشي.
- ډېر مایعات وڅښئ: اوبه، جوس، دلیا، د ناریل اوبه او سوپ په مکرر ډول وڅښئ.
- استراحت: ستاسو بدن ته استراحت ورکول د چټک رغیدو سره مرسته کوي.
ډېر مهم: د خپل ډاکټر له مشورې پرته د اسهال ضد درمل (لکه لوپیرامایډ) مه اخلئ.ځکه چې ځینې وختونه دوی د باکتریا د بدن څخه د وتلو مخه نیسي او ناروغي نوره هم خرابوي.
که چیرې انتان شدید وي یا ستاسو د معافیت سیسټم کمزوری وي، ستاسو ډاکټر به انټي بیوټیکونه (لکه سیپروفلوکساسین یا ایزیترومایسین) تجویز کړي. که دوی دا کار وکړي، تاسو باید درمل د ټاکل شویو ورځو بشپړ شمیر لپاره وخورئ، حتی که تاسو ښه احساس کوئ.
که چیرې ډیهایډریشن شدید وي، نو تاسو ممکن په روغتون کې بستر کیدو او د رګونو له لارې مالګین (IV مایعات) ورکولو ته اړتیا ولرئ.
کله باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که چیرې عادي اسهال په دوو یا دریو ورځو کې ښه نشي، نو غوره ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. په هرصورت، که تاسو لاندې نښې ولرئ، سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- شدید اسهال (که تاسو په ورځ کې څو ځله لرئ)
- نه درېدونکې کانګې
- د معدې شدید درد
- که چیرې په غایطه موادو کې ډیره وینه وي
- د اوبو کمښت نښې (وچه خوله، شونډې، لوېدلې سترګې، ډېر کم ادرار، ډېر خوب یا بې خوبي)
څنګه کولی شئ ځان له دې ناروغۍ څخه وساتئ؟ مخنیوی غوره دی!
شیګیلوسس یوه ناروغي ده چې موږ یې په اسانۍ سره مخنیوی کولی شو. اصلي شی چې موږ یې باید وکړو هغه د پاکوالي پاملرنه ده.
| څه کول پکار دي | ولې دا مهمه ده؟ |
|---|---|
| تل خپل لاسونه په صابون سره ښه ومینځئ. | تل خپل لاسونه د خوړلو دمخه، د خوړو چمتو کولو دمخه، د تشناب کارولو وروسته، او د خپل ماشوم ډایپر بدلولو وروسته ومینځئ. دا د دې ناروغۍ د مخنیوي غوره لاره ده. |
| سبزيجات او ميوې په ښه توګه ومينځئ. | هغه سبزیجات او میوې چې خامې خوړل کیږي په پاکو او روانو اوبو سره په ښه توګه ومینځئ. |
| په لامبو حوضونو، جهيلونو او سيندونو کې د ډوبېدو څخه ډډه وکړئ. | د دې ځایونو اوبه باکتریا لري، نو د حمام کولو پرمهال په خوله کې اوبه مه اچوئ. |
| د ماشومانو د ککړو ډایپرونو خوندي له منځه وړل. | کارول شوي ډایپرونه په ښه پوښل شوي کثافاتو ډبې کې واچوئ. |
| د څښاک اوبو ته پاملرنه کول. | که تاسو په خپله سیمه کې د اوبو د پاکوالي په اړه ډاډه نه یاست، نو جوش شوي یا بوتل شوي اوبه وکاروئ. |
| د اسهال په وخت کې د جنسي اړیکو څخه ډډه کول. | که تاسو یا ستاسو ملګری اسهال لرئ، نو دا به هوښیارانه وي چې د یوې اونۍ لپاره له جنسي اړیکو څخه ډډه وکړئ تر هغه چې تاسو په بشپړه توګه روغ نه شئ. |
ډیری خلک د شیګیلوسس څخه په یوه اونۍ کې روغ کیږي. په هرصورت، په ځینو سختو قضیو کې، ناروغي کولی شي څو اونۍ دوام وکړي. ځینې وختونه، حتی د ناروغۍ له حل کیدو وروسته، ستاسو د کولمو فعالیت بیرته عادي حالت ته د راستنیدو لپاره څو میاشتې وخت نیسي. نو دا مهمه ده چې صبر وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- شیګیلوسس یوه ډیره ساري او معتدله اسهال ناروغي ده چې د شیګیلا باکتریا له امله رامینځته کیږي.
- اصلي نښې نښانې یې وینې یا مخاطي نس ناستې، د معدې دردونه او تبه دي.
- د دې څخه د ځان ساتلو غوره لاره دا ده چې ښه حفظ الصحه تمرین کړئ، په شمول د خپلو لاسونو ښه په صابون سره مینځل.
- دا ډیره مهمه ده چې د اسهال په وخت کې د ډیهایډریشن څخه مخنیوی وشي، نو ډیر مایعات وڅښئ.
- د طبي مشورې پرته د اسهال ضد درمل مه اخلئ.
- که چیرې نښې نښانې شدیدې وي، په ځانګړې توګه که چیرې په غایطه موادو کې وینه وي یا د اوبو کمښت نښې وي، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment