آیا ستاسو په شخصي ځای کې د 'پنیر' په څیر یو څه راټولیږي؟ دا ممکن '(بدبویه)' وي! ایا موږ پدې اړه خبرې وکړو؟

کله ناکله موږ د خپل بدن د ځینو برخو په اړه د خبرو کولو لپاره یو څه شرم احساسوو، سمه ده؟ خو دا زموږ د بدن برخې دي. ایا تاسو کله هم لیدلي چې ستاسو په شخصي سیمه کې، یعنې د تناسلي برخې شاوخوا، ځینې وختونه سپین، پنیر ته ورته مایع شتون لري؟ شاید د لږ بوی سره. اندیښنه مه کوئ، دا یو عادي شی کیدی شي چې ډیری خلکو ته پیښیږي. نن موږ د هغه شی په اړه خبرې کوو چې "(Smegma)" نومیږي.

``(سمیګما)` څه شی دی؟

په ساده ډول، سمګما یو غلیظ، پنیر لرونکی مایع ده چې ستاسو د تناسلي غړو شاوخوا راټولیږي، دا په نارینه وو کې د تناسلي آلې شاوخوا، په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې د مخ پوستکي لري د مخ پوستکي دننه ، او په ښځو کې د لابیا او د clitoris شاوخوا د پوستکي پوښونو ترمنځ. دا سپین یا ژیړ کیدی شي.

دا د څو شیانو د ترکیب له امله رامینځته کیږي:

• غوړ ستاسو د پوستکي د سیباسیوس غدود څخه راځي.
• د پوستکي مړې حجرې.
• خوله او د بدن نور مایعات.

مهمه خبره دا ده چې دا د جنسي اړیکو له لارې لیږدول شوې ناروغي (STI) نه ده، او دا زیان رسونکې نه ده. په هرصورت، کله چې دا بد بوی راټول شي، دا د باکتریا د ودې لپاره ښه چاپیریال رامینځته کوي. دا د دې باکتریا له امله ده چې ځینې وختونه یو بد، قوي بوی راوتلی شي.

په حقیقت کې، د "(سمګما)" غوړ طبیعت ستاسو د تناسلي غړو شاوخوا پوستکي لندبل ساتلو کې مرسته کوي. دا د "(غوړولو)" رامینځته کولو کې هم مرسته کوي. دا د جنسیت پرمهال رګ کموي، درد او درد کموي.

څوک `(سمیګما)` ترلاسه کوي؟

سمیګما په طبیعي ډول په هر چا کې وده کولی شي. په هرصورت، دا په نا سنت شویو نارینه وو کې خورا عام دی. دا ځکه چې د مخ پوستکی د غوړ، مړو پوستکي حجرو او نورو مایعاتو د راټولیدو لپاره یو مناسب چاپیریال رامینځته کوي، چې د سمیګما د راټولیدو لپاره یو مناسب چاپیریال رامینځته کوي.

دا معمولا د بلوغت څخه مخکې نه لیدل کیږي. دا ځکه چې د بلوغت په جریان کې زموږ بدنونه په جنسي توګه بالغ کیږي، او د تیلو تولید هم زیاتیږي.

همدارنګه، په ښځو کې د مینوپاز وروسته او په نارینه وو کې د 60 کلنۍ په شاوخوا کې، د بدن د تیلو تولید په طبیعي ډول کمیږي، نو د سمیګما پیښې هم کمیږي.

دا څومره عام دی؟

سمیګما ډیره عامه ده، ځکه چې دا د بدن طبیعي برخه ده. په هرصورت، دا یوازې هغه وخت ستونزه ګرځي کله چې تاسو خپل تناسلي غړي او شاوخوا ساحه په سمه توګه پاکه نه کړئ.

د "(سمیګما)" نښې نښانې څه دي؟

لکه څنګه چې سمیګما جوړیږي، تاسو ممکن دا شیان وګورئ:

• دا ممکن د شیدو د ټوټې په څیر ښکاري .
• ممکن یو بد بوی وي، لکه کله چې کم شوی شیدې خراب شي.
• ممکن په هغه سیمه کې سوزش او پړسوب وي.
• د پوستکي رنګ ممکن بدلون ومومي (دا ممکن سور، ګلابي، ارغواني، یا خړ وي).
• که دا یو سړی وي،د مخ پوستکی بیرته راګرځول ممکن ستونزمن وي. کله چې تناسل ولاړ شي نو درد هم کولی شي.
• په ښځو کې، د کلیټورل شاوخوا پوستکی (کلیټورل هود) کولی شي د کلیټورل سره وصل شي. دې ته د کلیټورل اډیشن ویل کیږي.

د دې "(بد بوی)" لامل څه دی؟

ساده. لکه څنګه چې موږ مخکې بحث کړی، "(سمګما)" د غوړو، مړو پوستکي حجرو، خولې او نورو بدني مایعاتو د راټولیدو له امله رامینځته کیږي.

آیا `(Smegma)` ساري ده؟

نه، بالکل نه! سمیګما ساري نه ده. دا د جنسي اړیکو له لارې لیږدول شوی انتان (STI) نه دی. تاسو نشئ کولی د پوستکي څخه پوستکي تماس یا غیر محافظتي جنسي اړیکو له لارې بل چا ته سمیګما انتقال کړئ.

څنګه پوه شئ چې تاسو ``(Smegma)'' لرئ؟

`(سمیګما)` هغه څه دي چې په اسانۍ سره پیژندل کیدی شي. له همدې امله، تاسو اړتیا نلرئ چې ډاکټر ته لاړ شئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یې لرئ که نه. په هرصورت، دا عادي خبره ده چې تاسو یو څه اضطراب او ویره احساس کړئ کله چې تاسو ` (سمیګما)` وګورئ. په داسې وخت کې، دا غوره ده چې ډاکټر وګورئ او تایید کړئ چې ایا دا `(سمیګما)` ده یا کومه بله جنسي لیږدیدونکې ناروغي `(STI)` ده.

د "(بد بوی)" درملنه څنګه وکړو؟

د "(بد بوی)" لپاره غوره درملنه دا ده چې په منظم ډول خپل تناسلي غړي او شاوخوا ساحه ومینځئ او پاک کړئ تر هغه چې دا ورک شي.

دلته په سمه توګه د دې کولو څرنګوالی دی:

• که تاسو د مخ پوستکی لرئ: په احتیاط سره خپل د مخ پوستکی د خپل بدن په لور تر هغه ځایه پورې کش کړئ چې امکان ولري. د مخ پوستکی لاندې پوستکی په صابون او پاکو، ګرمو اوبو سره په ښه توګه ومینځئ، یا د پاک ټوکر یا خپلو لاسونو سره.
• که تاسو سنت شوي یاست: خپل تناسل په صابون او اوبو سره په ښه توګه پاک کړئ.
• که تاسو ښځه یاست: په نرمۍ سره خپل لابیا له یوې خوا څخه بلې خوا ته خپره کړئ. ساحه په صابون او ګرمو اوبو سره په ښه توګه ومینځئ، یا د پاک ټوکر یا خپلو لاسونو سره. پام وکړئ چې اوبه یا صابون مهبل ته ننوځي.

څرنګه چې په دې سیمو کې پوستکی ډېر حساس دی، نو غوره ده چې یو نرم صابون وکاروئ چې له عطرو، رنګونو او الکولو څخه پاک وي. هغه محصولات غوره کړئ چې "له خوشبو پاک"، "هایپوالرجینیک" یا "د حساس پوستکي لپاره" لیبل شوي وي.

وروسته له دې چې ساحه په اوبو سره په ښه توګه ومینځئ، نو په پاک تولیه سره یې وچ کړئ. بیا، پاک، تنفس کوونکی زیر جامې واغوندئ. دا کولی شي د باکتریا د ودې مخنیوي کې مرسته وکړي.

که زما د ماشوم د مخ پوستکی نه وي پرې شوی، زه یې څنګه پاک کړم؟

دا یوه ستونزه ده چې ډیری والدین یې لري. سمه ده، نو دلته هغه څه دي چې پیښیږي.

د زیږون په وخت کې، د ماشوم د مخ پوستکی په بشپړه توګه د تناسلي آلې سره تړلی وي. د وخت په تیریدو سره - معمولا په لومړیو څو کلونو کې - د مخ پوستکی د تناسلي آلې له سر څخه جلا کیدل پیل کوي. دا هغه وخت دی چې د مخ پوستکی بیرته راګرځیدلی شي. هیڅکله په زور سره د مخ پوستکی بیرته مه راښکته کوئ تر هغه چې دا په بشپړ ډول بیرته راګرځیدلی نه وي. دا کار کولی شي د ماشوم لپاره درد، پړسوب او حتی وینه بهیدنه رامینځته کړي.

• مخکې له دې چې د ماشوم د مخ پوستکی جلا شي: یوازې د خپل ماشوم د مخ پوستکی بهرنۍ برخه پاکه کړئ. د مخ پوستکی دننه یا د مخ پوستکی لاندې د پاکولو لپاره د پنبې له صابونونو څخه کار مه اخلئ.
• وروسته له دې چې د ماشوم د مخ پوستکی جلا شي: تاسو کولی شئ د خپل ماشوم د مخ پوستکی لاندې ومینځئ. په نرمۍ سره د هغه د مخ پوستکی بیرته د هغه د بدن په لور کش کړئ. ساحه د نرم صابون او ګرمو اوبو سره پاکه کړئ ترڅو هر ډول بد بوی لرې شي. دا باید په اونۍ کې یو یا دوه ځله ترسره شي.

کله چې ستاسو ماشوم شاوخوا شپږ کلن وي، نو هغوی ته ورزده کړئ چې څنګه د حمام په وخت کې د خپل مخ پوستکی بیرته راوباسي. دا منظم پاکول کولی شي د بد بوی او انتاناتو د راټولیدو مخنیوي کې مرسته وکړي.

د درملنې وروسته به څومره ژر ښه احساس وکړم؟

که تاسو خپل تناسلي برخې په سمه توګه پاکې کړئ، نو سمیګما معمولا په څو ورځو کې ورک کیږي.

څنګه د ``(Smegma)`` د جوړېدو مخه ونیسو؟

د "(سمیګما)" د جوړېدو د مخنیوي لپاره غوره لاره دا ده چې خپل تناسلي غړي په منظم ډول ومینځئ او پاک یې وساتئ. د "(سمیګما)" د راټولیدو مخنیوي لپاره، دا یو ښه عادت دی چې خپل تناسلي غړي په منظم ډول ومینځئ.

که زه "(بد بوی)" ولرم نو څه به پیښ شي؟

د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته. د خپلو تناسلي غړو په سمه توګه مینځلو او پاکولو سره، تاسو کولی شئ د "سمګما" د پراختیا مخه ونیسئ او که چیرې دا دمخه رامینځته شوی وي درملنه یې وکړئ.

آیا تاسو کولی شئ کله چې تاسو "(بد بوی)" ولرئ جنسي اړیکه ونیسئ؟

هو، تاسو کولی شئ. ځکه چې "(Smegma)" د جنسي لیږد شوي ناروغۍ "(STI)" نه ده، او دا زیان رسونکی نه دی. تاسو اړتیا نلرئ چې کنډوم "(کنډوم)" وکاروئ یوازې د دې لپاره چې تاسو "(Smegma)" لرئ. په هرصورت، که تاسو ډاډه نه یاست چې تاسو یا ستاسو ملګری د جنسي لیږد شوي ناروغۍ "(STI)" لرئ، نو تل د کنډوم کارول ښه نظر دی.

که تاسو "(بد بوی)" لرئ او تر اوسه مو هغه نه دی پاک کړی، نو ښه ده چې له خپل ملګري سره په دې اړه خبرې وکړئ. که دوی په دې اړه کومه اندیښنه ولري، نو وهڅوئ چې له جنسي اړیکې دمخه له ډاکټر سره خبرې وکړي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو هره ورځ خپله اندام پاکوئ او د څو ورځو وروسته سمګما له منځه نه ځي، یا که تاسو نوي نښې نښانې لکه درد، ناراحتي، یا د پوستکي رنګ بدل کړئ، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. تاسو ممکن بل جنسي لیږد شوی انتان (STI) یا بل حالت ولرئ چې د سمګما سره ورته نښې ولري.

له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وشي؟

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، تاسو ممکن دا ډول پوښتنې وکړئ:

• زه څنګه پوه شم چې زه څومره "(سمیګما)" لرم؟
• که زه "(بد بوی)" نه لرم، نو بل کوم حالت به ولرم؟
• څو ځله باید خپل تناسلي غړي ومینځم؟
• که زما ماشوم "(بد بوی) ​​ولري، نو څنګه یې د مخ پوستکي یا د اندام ساحې سمه پاملرنه وکړم؟

نو، تر ټولو مهم شیان چې باید په یاد ولرئ هغه دا دي چې

سمیګما یوه ډېره عامه ناروغي ده چې هر څوک پرې اخته کېدای شي. تاسو ممکن د دې په اړه یو څه شرم یا شرم احساس کړئ. دا هم ناخوښه کیدی شي که تاسو نورې نښې نښانې تجربه کړئ، لکه درد، التهاب، یا د پوستکي رنګ بدلیدل.

خو په یاد ولرئ، سمیګما د جنسي اړیکو له لارې انتقالېدونکې ناروغي (STI) نه ده، ساري نه ده، او کله چې تاسو خپل تناسلي برخې په سمه توګه پاکې کړئ نو له منځه ځي.

دا مهمه ده چې خپل پوستکي ته پام وکړئ. که تاسو په خپل پوستکي کې کوم ناڅاپي بدلونونه وګورئ، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

` بد بوی، جنسي روغتیا، پاکوالی، د مخ پوستکی، مهبل، تناسل، حفظ الصحه، د تناسلي روغتیا، نا سنت شوی، د مخ پوستکی، د نارینه وو روغتیا، د ښځو روغتیا