راځئ چې د سوډیم فلورایډ غاښونو مینځلو په اړه زده کړه وکړو ترڅو د غاښونو د خرابیدو څخه ساتنه وکړي او غاښونه پیاوړي کړي.

آیا ستاسو غاښونه تل خرابیږي؟ یا کله چې تاسو یو سړه شی خورئ یا څښئ نو ستاسو غاښونه بې حسه کیږي؟ ځینې وختونه ستاسو وریجې ډیرې حساسې کیږي، ایا نه؟ د دې په څیر شیان ستاسو ورځني فعالیتونه کول خورا ستونزمن کوي، سمه ده؟ نو، نن موږ د هغه څه په اړه خبرې کوو چې د دې ستونزو لپاره ښه حل کیدی شي. دا د خولې مینځل دي چې سوډیم فلورایډ لري، یا موږ ورته د غاښونو مینځل وایو.

دا سوډیم فلورایډ غاښونو پیسټ څه شی دی؟

په ساده ډول، دا یو درمل دی چې د غاښونو د خرابیدو مخنیوي کې مرسته کوي. نه یوازې دا، بلکې دا ستاسو د وریو او غاښونو حساسیت کمولو کې هم مرسته کوي، یعنی بې حسي. دا څنګه کار کوي؟ پدې مایع کې فلورایډ ستاسو غاښونه پیاوړي کوي. د ډیر دقیق کیدو لپاره، دا د غاښ محافظتي بهرنۍ پوښ، کوم چې انامیل دی، پیاوړی کوي.

په دې ډول فکر وکړئ: زموږ غاښونه د کوچنیو کلاګانو په څیر دي. هغه باکتریاوې او تیزابونه چې د خوړلو څخه راځي او هغه خواږه خواړه چې موږ یې خورو په دې کلا برید کوي. دا هغه وخت دی چې زموږ غاښونه خرابیدل پیل کوي. فلورایډ هغه څه دي چې دا کلا پیاوړې کوي او ترمیموي. نو زموږ غاښونو لپاره د دښمن د بریدونو په وړاندې مقاومت کول اسانه دي. فلورایډ یو طبیعي منرال دی چې زموږ د غاښونو او هډوکو روغتیا لپاره خورا مهم دی.

ځینې ​​وختونه ډاکټران ممکن تاسو ته ووایي چې دا درمل د نورو شیانو لپاره هم وکاروئ. که تاسو پدې اړه کومه پوښتنه لرئ، نو غوره ده چې له خپل ډاکټر یا درمل جوړونکي څخه پوښتنه وکړئ.

د دې درملو کارولو دمخه باید خپل ډاکټر ته څه ووایاست؟

مخکې لدې چې تاسو د دې سوډیم فلورایډ غاښونو پیسټ کارول پیل کړئ، تاسو باید خامخا خپل روغتیا پاملرنې ټیم، یعنې ستاسو ډاکټر یا درمل جوړونکي ته، د لاندې شیانو په اړه ووایاست :

• که تاسو د تیرولو ستونزه لرئ: یوازې فکر وکړئ، که تاسو د تیرولو ستونزه لرئ، نو دا د خولې مینځلو مایع ممکن په ناڅاپي ډول ستاسو ستوني ته لاړ شي، سمه ده؟ دا ښه خبره نه ده.
• که تاسو کله هم د فلورایډ، نورو درملو، خواړو، ځینې محافظتي موادو، یا مصنوعي رنګونو سره حساسیت یا بل غیر معمولي عکس العمل لرئ. ځینې خلک کولی شي د دې شیانو سره حساسیت ولري. نو دا خورا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د دې په اړه خبر ورکړئ.
• که تاسو امیندواره یاست یا د امیندوارۍ هڅه کوئ.
• که تاسو د شیدو ورکولو مور یاست.

کله چې تاسو خپل ډاکټر ته دا ډول معلومات ورکوئ، هغه کولی شي تاسو ته دقیق مشوره درکړي چې ایا دا درمل ستاسو لپاره سم دي یا نه، یا دا چې څنګه یې په خوندي ډول وکاروئ.

تاسو دا درمل په سمه توګه څنګه کاروئ؟

دا کارول خورا اسانه دي. مګر تاسو باید دا په سمه توګه ترسره کړئ لکه څنګه چې ویل شوي. پرته لدې چې ستاسو ډاکټر تاسو ته بل ډول لارښوونه کړې وي، دلته د دې کولو څرنګوالی دی:

۱. لومړی، خپل غاښونه په ښه توګه برش کړئ.خپل غاښونه د معمول په څیر د غاښونو د پاکولو لپاره د غاښونو کریم په کارولو، په ښه توګه د غاښونو برش کولو او د خولې په مینځلو سره پاک کړئ.

۲. بیا، د دې سوډیم فلورایډ مایع شاوخوا دوه چمچې (۱۰ ملی لیتر) اندازه کړئ. دا معمولا د اندازه کولو یوه کوچنۍ پیاله اخلي.

۳. اوس دا اندازه مایع په خوله کې واچوئ او د یوې دقیقې لپاره یې په ټوله خوله کې، په شمول د غاښونو ترمنځ، په بشپړه توګه ومینځئ. دا د خولې له مینځلو وروسته په خوله کې د اوبو د مینځلو په څیر دی.

۴. بیا، په خوله کې مایع توی کړئ. په هیڅ حالت کې یې مه تیروئ! دا ډیره مهمه ده.

۵. د غوره پایلو لپاره، د خولې مینځلو وروسته لږ تر لږه د ۳۰ دقیقو لپاره مه خورئ، مه څښئ یا خپله خوله په اوبو سره مه مینځئ. دا به فلورایډ ته وخت ورکړي چې ستاسو غاښونو کې په بشپړه توګه جذب شي.

مهم: دا درمل یوازې د خولې له لارې د کارولو لپاره دي. هیڅکله مه تیروئ.

ایا دا درمل باید ماشومانو ته ورکړل شي؟

هو، ځینې وختونه ډاکټران کولی شي دا درمل په ځانګړو مواردو کې تر شپږو کلونو پورې ماشومانو ته تجویز کړي. په هرصورت، داسې شیان شتون لري چې باید ډیر احتیاط ورسره وشي. په ځانګړې توګه، تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم یې تیر نه کړي. له همدې امله، کله چې ماشومانو ته یې ورکوئ، نو باید خامخا د یو بالغ تر څارنې لاندې ورکړل شي. له خپل ډاکټر څخه په دقت سره وپوښتئ چې دا څنګه د خپل ماشوم لپاره وکاروئ.

که تاسو ډیر درمل وخورئ نو څه باید وکړئ؟ (زیات خوراک)

که تاسو فکر کوئ چې تاسو د دې درملو ډیره برخه اخیستې ده، یا که چا، په ځانګړې توګه کوچني ماشوم، دا تیر کړی وي ، نو سمدلاسه د زهر کنټرول نږدې مرکز یا د روغتون بیړني خونې ته زنګ ووهئ یا لاړ شئ. مه ویریږئ، او د دوی لارښوونې تعقیب کړئ.

دا درمل یوازې ستاسو لپاره دی!

دا هم د یادولو وړ ده. که ډاکټر دا درمل ستاسو لپاره لیکلی وي، نو یوازې د ځان لپاره یې وکاروئ. نورو خلکو ته یې مه ورکوئ، حتی که دوی ورته ستونزه ولري. ځکه چې د هرچا روغتیایی حالت یو شان نه وي.

که زه د درملو د ملاقات وخت له لاسه ورکړم نو څه به وکړم؟

او، دا کیدی شي، سمه ده؟ ځینې وختونه موږ هیر کوو. که تاسو یو خوراک له لاسه ورکړئ، نو ژر تر ژره یې واخلئ کله چې تاسو په یاد ولرئ. په هرصورت، که چیرې دا ستاسو د راتلونکي خوراک سره ډیر نږدې وي کله چې تاسو په یاد ولرئ (د مثال په توګه، که دا په ورځ کې یو ځل وي، بله ورځ نږدې ده)، له لاسه ورکړل شوی خوراک پریږدئ او په راتلونکي ټاکل شوي وخت کې یې واخلئ. هیڅکله د ورک شوي خوراک د جبران لپاره دوه چنده یا اضافي خوراکونه مه اخلئ.

ایا نور شیان د دې درملو سره تعامل کوي؟ (تعامل)

په عمومي توګه، تمه نه کیږي چې دا سوډیم فلورایډ غاښونو پیسټ به د نورو درملو سره د پام وړ تعامل وکړي (یعنې، دوی یو بل اغیزه کوي).

خو، تل ښه ده چې محتاط اوسئ.له همدې امله، خپل ډاکټر ته د ټولو هغو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ (ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي یا د نسخې څخه ډیر)، بوټو، ویټامینونو، او غذايي موادو چې تاسو یې اخلئ. دا هم مهمه ده چې خپل ډاکټر ته ووایاست که تاسو سګرټ څښئ، الکول څښئ، یا نور غیرقانوني مخدره توکي کاروئ. ځینې دا شیان کولی شي ستاسو د درملو سره په یو ډول تعامل وکړي.

د دې کارولو پر مهال کوم شیان باید په پام کې ونیول شي؟

که تاسو ډاډه نه یاست چې ایا تاسو واقعیا اضافي فلورایډ ته اړتیا لرئ، د دې غاښونو پیسټ کارولو دمخه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. په ځانګړي توګه که تاسو یوې نوې سیمې ته لاړ شئ، نو په اوبو کې د فلورایډ مقدار ممکن بدلون ومومي. ځینې سیمې په طبیعي ډول په خپلو اوبو کې فلورایډ لري. نو، دا هوښیارانه ده چې له دې څخه خبر اوسئ او له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د دې درملو احتمالي جانبي عوارض څه دي؟

د هر درمل په څیر، دا کولی شي په ځینو خلکو کې جانبي عوارض رامینځته کړي. مګر هرڅوک یې نه کوي. دلته ځینې شیان دي چې باید په پام کې ونیول شي:

هغه جانبي عوارض چې تاسو باید سمدلاسه خپل ډاکټر ته راپور ورکړئ:

• الرجیک عکس العملونه: پدې کې د پوستکي خارښت، خارښ، د پوټکي پړسوب، د مخ، شونډو، ژبې یا ستوني پړسوب شامل دي. که تاسو د دې نښو څخه کوم یو تجربه کړئ، سمدلاسه د درملو کارول ودروئ او ډاکټر وګورئ.
• د غاښونو رنګ بدلېدل: ځینې وختونه تاسو ممکن د خپلو غاښونو په رنګ کې بدلون وګورئ.

هغه جانبي عوارض چې معمولا جدي نه وي، خو که دوام وکړي او ځورونکي شي نو باید خپل ډاکټر ته یې راپور ورکړئ:

• په خوله یا ستوني کې خارښت یا ناراحتي: ځینې خلک ممکن د خولې یا ستوني دننه لږ سوځیدنه یا سوروالی تجربه کړي.

دا لیست ټول ممکنه جانبي عوارض نه دي. که تاسو د دې سربیره کوم غیر معمولي شی وګورئ، مهرباني وکړئ خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

دا درمل باید چیرته وساتم؟

دا هم یوه ډېره مهمه موضوع ده.

• دا د ماشومانو او څارویو له لاسرسي لرې وساتئ. په ځانګړي ډول محتاط اوسئ ځکه چې کوچني ماشومان ممکن په ناڅاپي ډول دا توکي په خپلو خوله کې واچوي او تیر یې کړي.
• د خونې په تودوخه کې وساتئ. دا د 20 او 25 درجو سیلسیس (68 او 77 درجو فارنهایټ) ترمنځ ده. په ډیر ګرم یا سړو ځایونو کې مه ذخیره کوئ.
• د بوتل سر په کلکه وتړئ او بند یې وساتئ.
• د ختم شوي نیټې څخه وروسته پاتې شوي درمل مه کاروئ .

دا یوازې د هغه څه لنډیز دی چې موږ پرې بحث کړی دی. که تاسو د دې درملو په اړه نورې پوښتنې لرئ، نو غوره ده چې له خپل ډاکټر، درمل جوړونکي، یا بل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي څخه پوښتنه وکړئ.

کور ته د رسیدو پیغام:

سمه ده، نو د هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې وکړې، راځئ چې یو څو شیان په یاد ولرو چې ستاسو د غاښونو روغتیا لپاره مهم دي، ایا موږ به یې وکړو؟

• د سوډیم فلورایډ لرونکی غاښونو پیسټ هغه څه دي چې د غاښونو د خرابیدو مخنیوي او د غاښونو پیاوړتیا کې مرسته کوي.
• د دې کارولو دمخه خپل ډاکټر ته د نورو روغتیایی شرایطو یا الرجیو په اړه ووایاست.
• کله چې کاروئ، لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. په ځانګړي توګه، د کارولو وروسته د 30 دقیقو لپاره مه تیر کوئ او مه خورئ یا څښئ.
• ماشومانو ته د ورکولو پر مهال د لویانو څارنه لازمي ده.
• که تاسو کوم غیر معمولي اړخیزې اغیزې تجربه کړئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست.
• درمل په خوندي ډول وساتئ، د ماشومانو له لاسرسي څخه لرې.

ستاسو غاښونه ستاسو لپاره ډېر قیمتي دي. له همدې امله، دا ستاسو مسؤلیت دی چې د هغوی ښه پاملرنه وکړئ. د دې ساده شیانو سره، تاسو به وکولی شئ د اوږدې مودې لپاره یوه صحتمنده او ښکلې موسکا وساتئ!

` سوډیم فلورایډ، د غاښونو روغتیا، د غاښونو خرابیدل، د فلورایډ درملنه، د خولې مینځل، د غاښونو پیاوړتیا، د خولې روغتیا