آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ کله چې تاسو هڅه کوئ چې لاس یا پښه حرکت ورکړئ، نو ناڅاپه سخت کیږي لکه څنګه چې په ډبره لګیدلی وي؟ یا تاسو احساس کوئ چې ستاسو عضلات ټکان کوي او درد کوي حتی کله چې تاسو یوازې ولاړ یاست؟ دا یو داسې حالت دی چې ډیری خلک یې تجربه کوي، مګر په سمه توګه نه پوهیږي چې دا څه شی دی. په طب کې، موږ دې ته سپاسټیکي وایو. اندیښنه مه کوئ، نن به موږ د هرڅه په اړه په خورا ساده ډول خبرې وکړو، په داسې طریقه چې تاسو یې پوه شئ.
په ساده ډول، سپاسټیکي څه شی دی؟
سپاستیسټي د هغه سیسټم یوه ګډوډي ده چې زموږ د عضلاتو حرکت کنټرولوي. فکر وکړئ، کله چې موږ په نورمال ډول لاس تاووو، د عضلاتو یوه ډله ټینګیږي (تنګېږي)، پداسې حال کې چې د عضلاتو بله ډله آرام کوي. دا د ټګ آف وار په څیر دی؛ کله چې یو اړخ کش شي، نو بل اړخ باید آرام شي. دا پروسه زموږ د مرکزي عصبي سیسټم لخوا کنټرول کیږي، کوم چې دماغ او نخاعي تار (د نخاعي ستون دننه د اعصاب تار) دی.
که چیرې دا مرکزي عصبي سیسټم د کوم دلیل لپاره زیانمن شي، نو دې عضلاتو ته د سیګنال سیسټم ګډوډ کیږي. بیا څه پیښیږي کله چې تاسو د لاس حرکت کولو هڅه کوئ، هغه عضلات چې باید تنګ وي او هغه عضلات چې باید خلاص وي دواړه په ورته وخت کې تنګ کیږي. دا حرکت کول ستونزمن کوي، د عضلاتو سختوالي لامل کیږي، او کولی شي درد رامینځته کړي.
د ځینو لپاره، دا حالت ممکن نرم وي، یوازې د عضلاتو یو څه سختوالی. د نورو لپاره، دا کولی شي داسې حالت ته وده ورکړي چې غړي دومره سخت شي چې کنټرول نشي، چې د شدید درد لامل کیږي.
| ځانګړتیا | ساده وضاحت |
|---|---|
| د عضلاتو د سر زیاتوالی (هایپرټونیا) | حتی کله چې تاسو یوازې ولاړ یاست، ستاسو عضلات تنګ وي او خلاص نه وي. |
| د عضلاتو دردونه | د عضلاتو ناڅاپه، بې کنټروله انقباض او سختوالی. |
| کلونس | د پښو په څېر ځایونو کې د چټکو، لړزونکو ټکانونو لړۍ. |
| غیر معمولي حالت | پښې، لکه لاسونه او پښې، په عجیبو لارو کږ شوي او غځیدلي دي. |
| درد او ناراحتي | درد چې د عضلاتو د سختوالي او سپاسم له امله رامنځته کیږي. |
| انقباض | عضلات سختېږي او بندونه د وخت په تېرېدو سره په دایمي ډول انقباض کوي، لکه څنګه چې له ډبرې څخه جوړ شوي وي. |
| د ورځنيو فعالیتونو سره مداخله | حتی د ساده کارونو لکه جامې اغوستل، حمام کول، یا یوازې خوړلو کې ستونزه. |
د سپاسټیکي لاملونه څه دي؟
لکه څنګه چې ما مخکې وویل، د دې اصلي لامل زموږ مرکزي عصبي سیسټم ته یو څه زیان دی، دا دی، دماغ یا نخاعي رګ. د دې زیان لپاره ډیری احتمالي لاملونه شتون لري.
- د ملا د تیر ټپ: د یوې پیښې له امله د ملا د تیر زیان .
- څو سکلیروسیس (MS): یوه ناروغي چې د اعصابو پوښونو ته زیان رسوي.
- دماغي فالج: یوه ناروغي چې د ماشومتوب په وخت کې دماغ ته د زیان له امله رامینځته کیږي.
- سټروک: دماغ ته د وینې جریان د بندیدو له امله د دماغ حجرو ته زیان.
- د دماغ یا سر ټپ: د حادثې له امله په سر باندې ضربه.
- امیوټروفیک لیټرل سکلیروسیس (ALS): یوه ناروغي چې په تدریجي ډول هغه عصبي حجرات کمزوري کوي چې حرکت کنټرولوي.
- سپاسټیکي د څو نورو جینیاتي شرایطو له امله هم رامینځته کیدی شي.
د سپاسیت درملنه څنګه کیږي؟
تر ټولو ښه خبره دا ده چې د دې ناروغۍ د درملنې لپاره ډېرې لارې شته. که څه هم د سپاسټیکیت ناروغي په بشپړه توګه نه شي درملنه کېدای، خو ډېر کارونه شته چې تاسو یې د نښو نښانو د کنټرول، درد کمولو او خپل ژوند اسانه کولو لپاره کولی شئ.
د دې درملنې لپاره ترټولو مؤثره لاره د ډاکټرانو د څو اړخیزو ټیم سره کار کول دي، نه یوازې یو کس. پدې ټیم کې ممکن یو نیورولوجیسټ، یو فزیوتراپیست، یو فزیکي معالج، او یو حرفوي معالج شامل وي.
غیر جراحي درملنه
دا لومړني درمل دي چې کارول کیږي.
- فزیکي درملنه: پدې کې په عمده توګه د تنګ عضلاتو لپاره د غځولو او پیاوړتیا تمرینونه شامل دي، او همدارنګه د تګ او ولاړیدو روزنه.
- حرفوي درملنه: پدې کې ستاسو د لاسونو عضلاتو تمرین کول شامل دي ترڅو تاسو وکولی شئ خپل ورځني کارونه لکه جامې اغوستل، حمام کول او پخلی پخپله وکړئ.
- د وینا درملنه: که چیرې ستاسو د مخ، خولې او ستوني عضلات اغیزمن شي، نو دا درملنه کولی شي ستاسو سره د خبرو کولو او تیرولو ستونزې لرې کولو کې مرسته وکړي.
- درمل: داسې درمل شته چې د عضلاتو د آرامولو لپاره کارول کیدی شي. د مثال په توګه، درمل لکه "باکلوفین"، "تیزانیډین"، "ډیازپام". په هرصورت، دا ځینې وختونه د جانبي عوارضو لکه خوب او کمزورۍ لامل کیدی شي. له همدې امله ، دا اړینه ده چې دا درمل یوازې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي په توګه وکاروئ.
د بوټوکس انجیکشن درملنه
هو، دا هماغه "(بوټوکس®)" دی چې تاسو یې په اړه اوریدلي دي. دا نه یوازې د ښکلا درملنه ده، بلکې د سپاسټیکیت لپاره خورا مؤثره درملنه هم ده. هغه څه چې تاسو یې دلته کوئ دا دي چې دا انجیکشن مستقیم په تنګ عضلاتو کې داخل کړئ. بیا هغه عضلات آرام کوي. د دې اغیز شاوخوا 3 میاشتې دوام کوي.
جراحي (جراحي)
دا معمولا هغه وخت کارول کیږي کله چې ناروغي ډیره شدیده وي.
- د ITB درملنه: پدې کې د معدې د پوستکي لاندې د جراحي له لارې یو کوچنی پمپ لګول شامل دي، کوم چې د "(باکلوفین)" په نوم د درملو یو ځانګړی خوراک په مستقیم ډول د نخاعي اعصابو شاوخوا مایع ته خپروي. دا د خولې له لارې د اخیستلو په پرتله لږ اړخیزې اغیزې لري.
- انتخابي دورسل ریزوټومي (SDR): دا یو څه پیچلې جراحي ده. پدې کې، یوازې هغه اعصاب ریښې غوره کیږي او پرې کیږي چې ستونزه رامینځته کوي. دا کولی شي د پښو سختوالی کم کړي.
- د ارتوپيدي جراحي: د هغو بندونو او رګونو د بیا رغولو لپاره جراحي چې د سپاستیسي له امله سخت او سخت شوي دي.
کله باید حتما ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
دا ډېر مهم دی.
که تاسو ناڅاپه د عضلاتو سختوالی او د مخکینۍ ستونزې پرته د دې په څیر ټوخی تجربه کړئ، دا ممکن د دماغ یا نخاع ته د زیان نښه وي، نو پرته له ځنډه سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.که اړتیا وي، د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
که تاسو دمخه پوهیږئ چې تاسو سپاسټیکي لرئ، نو که لاندې شیان پیښ شي نو خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ:
- که چیرې سختي او دردونه ورځ په ورځ زیاتیږي.
- که درد زیات شي.
- که تاسو د ورځنيو کارونو په ترسره کولو کې زیاتې ستونزې لرئ.
کور ته د وړلو پیغام
- سپاسټیکټي هغه حالت دی چې عضلات په کې په بې کنټروله توګه سختیږي او ټوخی کوي، چې دماغ یا نخاعي رګ ته د زیان له امله رامینځته کیږي.
- د دې شدت د لږ تکلیف څخه تر شدید درد پورې کیدی شي چې ورځني فعالیتونه ناممکن کوي.
- اندیښنه مه کوئ. ډیری بریالۍ درملنې شتون لري، د فزیکي درملنې څخه تر جراحي پورې.
- د خپل طبي ټیم سره په خبرو کولو سره، تاسو کولی شئ د ځان لپاره غوره درملنې پلان جوړ کړئ.
- که تاسو نوې نښې نښانې رامینځته کړئ یا ستاسو حالت خراب شي، پرته له ځنډه طبي مشوره وغواړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم