آیا ستاسو غاښونه بې حسه دي؟ آیا ستاسو غاښونه خرابیږي؟ راځئ چې د سټینوس فلورایډ په اړه وغږیږو.

ایا تاسو احساس کوئ چې ستاسو غاښونه بې حسه کیږي کله چې تاسو سړې اوبه څښئ یا د آیس کریم یوه ټوټه خورئ؟ یا تاسو د غاښونو د خرابیدو څخه ویره لرئ؟ یو ځانګړی درمل چې ډاکټران یې د دې ډول شیانو سره د مرستې لپاره وړاندیز کوي د سټینوس فلورایډ په نوم یادیږي. دا معمولا د خولې مینځلو په بڼه راځي. نن ورځ، موږ به په تفصیل سره په ډیره ساده ډول د دې په اړه خبرې وکړو.

سټینوس فلورایډ څه شی دی؟

په ساده ډول، دا د ډال په څیر دی چې ستاسو غاښونه ساتي. سټینوس فلورایډ د منرال یو ډول دی چې فلورایډ نومیږي. دا فلورایډ زموږ د غاښونو او هډوکو روغتیا لپاره خورا مهم دی.

دا درمل دوه اصلي کارونه کوي:

۱. د غاښونو د خرابېدو مخه نیسي: دا ستاسو غاښونه پیاوړي کوي. یعنې، دا د غاښ بهرنۍ طبقه، هغه برخه چې موږ یې انامیل بولو، پیاوړې کوي، او د باکتریا له امله رامینځته شوي زیان کموي.

۲. د غاښونو حساسیت کموي: ځینې خلک خورا حساس غاښونه لري. دا پدې مانا ده چې د دوی غاښونه بې حسه کیږي کله چې دوی ګرم یا سړه شیان خوري یا څښي. دا درمل د دې حساسیت کمولو کې مرسته کوي.

هغه شیان چې د کارولو دمخه خپل ډاکټر ته ووایاست

مخکې لدې چې ستاسو ډاکټر دا درمل لیکي، هغه به ستاسو د روغتیا حالت په اړه بشپړ پوهه ولري. له همدې امله، که تاسو لاندې لیست شوي شرایط لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته ووایاست.

• که تاسو مصنوعي غاښونه لرئ چې د چینی مٹی یا سیرامیک څخه جوړ شوي دي.
• که تاسو د دې سټینوس فلورایډ، کوم بل درمل، خواړو، یا خواړو رنګونو سره حساسیت لرئ.
• که تاسو امیندواره یاست، د امیندوارۍ هڅه کوئ، یا شیدې ورکوئ.

د دې شیانو په مخکې له مخکې ویلو سره، ډاکټر ته به دا اسانه شي چې پریکړه وکړي چې ایا دا درمل ستاسو لپاره سم دی که نه، یا تاسو باید بل انتخاب غوره کړئ.

زه باید دا څنګه وکاروم؟

دا چې تاسو دا څنګه کاروئ خورا مهم دي. د غوره پایلو ترلاسه کولو لپاره، دا لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.

۱. لارښوونې تعقیب کړئ: درمل په سمه توګه د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي یا د درملو بوتل په لیبل کې د لارښوونو سره سم وکاروئ.

۲. د ۳۰ دقیقو قاعده: د غوره پایلو لپاره، د دې درملو د غرغره کولو وروسته لږ تر لږه د ۳۰ دقیقو لپاره مه خورئ، مه څښئ یا خپله خوله په اوبو سره مه مینځئ. دا درمل ته فرصت ورکوي چې ستاسو په غاښونو کې په بشپړه توګه جذب شي.

۳.له ټاکل شوي دوز څخه زیات مه کاروئ: له ټاکل شوي دوز څخه زیات مه کاروئ. دا کار به ډیرې پایلې ورنکړي، مګر ممکن د جانبي عوارضو لامل شي.

۴. که ماشومانو ته ورکړل شي: ډاکټران ممکن دا په ځینو ځانګړو مواردو کې د ۶ کلونو څخه پورته ماشومانو ته وړاندیز وکړي. په هرصورت، ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او یوازې د هغه یا هغې په مشوره یې خپل ماشوم ته ورکړئ .

۵. ډیر خوراک: که تاسو فکر کوئ چې تاسو ډیر درمل اخیستي دي یا په ناڅاپي ډول یې تیر کړي دي، سمدلاسه د کولمبو ملي روغتون کې د زهرجنو ملي معلوماتو مرکز ته زنګ ووهئ یا د نږدې روغتون بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ.

که تاسو یو خوراک له لاسه ورکړئ نو څه وکړئ؟

که تاسو د خوراک اخیستل هیر کړئ، نو ژر تر ژره یې واخلئ کله چې تاسو په یاد ولرئ. مګر، که ستاسو د راتلونکي خوراک وخت نږدې وي، نو له لاسه ورکړل شوی خوراک پریږدئ او خپل راتلونکی خوراک په ټاکل شوي وخت کې واخلئ. هیڅکله دوه ګونی خوراک مه اخلئ.

جانبي عوارض او هغه شیان چې باید خبر وي

د ټولو درملو په څیر، دا هم ځینې جانبي عوارض لري. د کارولو په وخت کې باید یو څو شیان په پام کې ونیول شي.

نور شیان چې باید په پام کې ونیول شي

• نور درمل: عموما د دې درملو او نورو درملو ترمنځ د لوی تعامل راپور نه ورکول کیږي. په هرصورت، دا خوندي ده چې خپل ډاکټر ته د ټولو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ (د ویټامینونو، بوټو درملنې، او اضافي درملو په شمول).
• په غاښونو باندې اغېزه: که چیرې د اوږدې مودې لپاره په غلط ډول وکارول شي، هره ورځ، دا کولی شي د غاښ بهرنۍ پوښ ته زیان ورسوي چې غاښونو ته انامیل ویل کیږي. له همدې امله، دا یوازې د هغه وخت لپاره او په هغه مقدار کې وکاروئ چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کړی دی.
• ذخیره کول: دا درمل د ماشومانو او څارویو له لاسرسي لرې وساتئ. غوره ده چې دا د خونې په تودوخه کې (د 20-25 درجو سانتي ګراد ترمنځ) وساتئ. د کارولو وروسته، سرپوښ په کلکه وتړئ. د وخت تېر درمل پریږدئ.