له تاسو څخه څو تنو د خوړو د الرجی په اړه اوریدلي دي، یا لکه څنګه چې ځینې خلک ورته 'د خوړو الرجی ' وایي؟ شاید تاسو، ستاسو په کورنۍ کې څوک یا یو ملګری د دې په څیر یو څه تجربه کړي وي. دا واقعیا د اندیښنې وړ خبره ده. نو، راځئ چې نن ورځ په دې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو، په ډیره ساده ډول؟
دا د خوړو الرجی څه شی دی؟
په ساده ډول، د خوړو الرجی هغه وخت وي کله چې زموږ د معافیت سیسټم - هغه پوځ چې موږ له ناروغۍ څخه ساتي - په غلطۍ سره ځینې خواړه د 'دښمن' په توګه ګوري. معمولا، دا معافیت سیسټم د میکروبونو او ویروسونو سره د مبارزې له لارې زموږ د ساتنې لپاره کار کوي چې بدن ته ننوځي. مګر د خوړو د الرجی په حالت کې، دا سیسټم په بې ضرره خواړو کې پروټین د 'بریدګر' په توګه ګوري او د هغې په وړاندې مبارزه پیل کوي.
دلته تر ټولو مهمه خبره دا ده چې تاسو دا فرض نشئ کولی چې یوازې د دې لپاره چې تاسو بل ځل لږ حساسیت درلود، تاسو به بل ځل ورته غبرګون ولرئ. ځینې وختونه راتلونکی غبرګون د ژوند ګواښونکی کیدی شي . له همدې امله، یو څوک چې د خوړو الرجی لري باید په بشپړه توګه د هغه خواړو خوړل ودروي چې دوی ورسره حساسیت لري. همدارنګه، دا خورا مهمه ده چې تل د بیړني حالت په صورت کې د ایپینفرین په نوم درمل له ځان سره وساتئ. تصور وکړئ، د کانال په نوم یو ځوان هلک و، چې حتی د لږ مقدار مونګ خوړلو وروسته یې تنفس کول ستونزمن وو. هغه تل خپل ایپینفرین قلم له ځان سره ساتلی و.
کوم خواړه تر ټولو زیات حساسیت رامنځته کوي؟
په حقیقت کې، هرڅوک کولی شي د هر ډول خوړو سره حساسیت ولري. په هرصورت، یو څو خواړه شتون لري چې زموږ په منځ کې ډیری وختونه د خوړو الرجی رامینځته کوي. دا اصلي دي:
- شیدې (لکه د غوا شیدې، د غوا شیدې)
- هګۍ
- مونګ
- سویا
- غنم
- د ونو مغز - د دې مثالونه کاجو، بادام او اخروټ دي.
- کب
- شیلفش - د مثال په توګه، چنګاښ، چنګاښ، او سکویډ.
- کنجد
کله چې تاسو دا لیست وګورئ، تاسو شاید فکر وکړئ، 'او، دا هغه شیان دي چې موږ یې تل خورو.' هو، دا ریښتیا ده. له همدې امله دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
د خوړو د الرجی نښې نښانې څه دي؟ څنګه یې پیژنئ؟
اوس راځئ چې وګورو چې د خوړو د الرجی نښې نښانې څه دي.) چې راپورته کیږي. لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، کله چې زموږ د بدن معافیت سیسټم هغه غیر صحي خواړه د 'دښمن' په توګه پیژني، نو د هغې سره د مبارزې لپاره انټي باډي تولیدوي.
بیا، هرکله چې موږ دا ناوړه خواړه خورو (یا ځینې وختونه حتی یوازې یې لمس کوو یا یې بوی کوو)، زموږ بدنونه کیمیاوي مواد خوشې کوي لکه هسټامین . دا د هغو کیمیاوي موادو خوشې کول دي چې د الرجی نښې رامینځته کوي. دا نښې له یو شخص څخه بل ته توپیر کولی شي، او حتی ورته کس کولی شي په مختلفو وختونو کې مختلف نښې ولري. دلته ځینې شیان دي چې پیښ کیدی شي:
- ساه بندېدل
- تنفس کې ستونزه
- ټوخی
- دروند والی
- په ستوني کې د سختوالي احساس (د ستوني سختوالي)
- د معدې درد (د ګېډې درد)
- کانګې کول
- نس ناستې
- د سترګو خارښ، د سترګو اوبه، د سترګو پړسوب
- د پوستکي خارښت، خارښت
- په پوستکي سره داغونه
- پړسوب
- د وینې فشار کې ناڅاپي کمښت، سرخوږی، او د شعور له لاسه ورکول (بې هوښه کیدل)
دا ډېر خطرناک دی: انافیلیکسس.
ځینې وختونه، د خوړو الرجی کولی شي د انافیلیکسس په نوم یو ډیر شدید، ژوند ته ګواښونکی غبرګون رامینځته کړي. دا ممکن د معمول نښو سره پیل شي چې مخکې یې یادونه وشوه. په هرصورت، حالت ډیر ژر خراب کیدی شي. تنفس کول خورا ستونزمن کیدی شي، یا تاسو ممکن شعور له لاسه ورکړئ. دا نښې کولی شي د بدن له یوې څخه ډیرې برخې اغیزمنې کړي. انافیلیکسس کولی شي د ژوند ګواښونکی وي که چیرې د انجیکشن وړ ایپیینفرین سره ژر درملنه ونشي. نو دا مهمه ده چې ډیر محتاط اوسئ.
د خوړو الرجی او د خوړو نه زغم دوه مختلف شیان دي، سمه ده؟
ډېر خلک د خوړو الرجی د خوړو د نه زغم سره ګډوډوي. دا دواړه په حقیقت کې دوه مختلف شیان دي.
د خوړو د نه زغم نښې نښانې کېدای شي پدې کې شامل وي: پړسوب، ټوخی، بدهضمي، ګاز، سست غایطه مواد، سر درد، اضطراب، یا د سوروالي احساس.
په هرصورت، د دواړو ترمنځ ځینې مهم توپیرونه شتون لري :
- زموږ د معافیت سیسټم د هاضمې په ستونزو کې دخیل نه دی . د خوړو د الرجی په صورت کې، د معافیت سیسټم یقینا دخیل دی.
- بدهضمي هغه وخت رامنځته کېدای شي کله چې بدن یو ځانګړی ماده، لکه لیکتوز ، هضم نه کړي. تاسو ممکن د دې په اړه اوریدلي وي.د 'لاکټوز نه زغم' په اړه. دا د دې یوه ښه بیلګه ده. ځینې خلک د دې دلیل لپاره شیدې څښلو پر مهال د معدې درد کوي.
- که څه هم بدهضمي یوه نارامه ناروغي ده، خو معمولا جدي ناروغي نه وي. په هرصورت، د خوړو الرجی، لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، د ژوند ګواښونکی کیدی شي.
نو، که تاسو د خوړو خوړلو پر مهال کومه تکلیف تجربه کوئ، نو دا مهمه ده چې په سمه توګه معلومه کړئ چې دا الرجی ده یا د هاضمې ستونزه.
څنګه ډاډه شو چې د خوړو سره حساسیت لرئ؟ (تشخیص)
که تاسو د خوړو سره حساسیت لرئ، نو لومړی کار چې تاسو یې باید وکړئ هغه دا دی چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ستاسو ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او نور شرایط به رد کړي چې ممکن د دوی لامل شي. د مثال په توګه، که تاسو د شیدو څښلو وروسته پړسوب تجربه کړئ، دوی ممکن وغواړي چې په پام کې ونیسي چې ایا دا د خوړو سره حساسیت دی یا د لیکتوز عدم برداشت . یو بل حالت چې کولی شي د خوړو سره حساسیت ته ورته نښې رامینځته کړي د سیلیاک ناروغي ده. هغه خلک چې دا حالت لري نشي کولی ګلوټین زغمي، یو پروټین چې په غنمو او ځینو نورو غلو کې موندل کیږي.
که ستاسو ډاکټر فکر وکړي چې تاسو د خوړو سره حساسیت لرئ، نو هغه به احتمال ولري چې تاسو الرجیسټ ته راجع کړي. دا متخصص به له تاسو څخه پوښتنې وکړي، فزیکي معاینه به وکړي (د مثال په توګه، ستاسو سږو ته غوږ ونیسي)، او د ستونزې د ټاکلو لپاره به یو لړ ازموینې ترسره کړي.
د الرجي ټیسټ تر ټولو عام ډول د پوستکي ازموینه ده . پدې ازموینه کې، یو ډاکټر یا نرس د شکمن خواړو څخه جوړ شوي مایع یو څاڅکی ستاسو په پوټکي (معمولا ستاسو د لاس یا لاس شاته) تطبیقوي، یو کوچنی سکریچ جوړوي، او بیا د څو دقیقو لپاره انتظار کوي ترڅو وګوري چې ایا کوم عکس العمل شتون لري (لکه سوروالی یا پړسوب).
سربیره پردې، ډاکټران کولی شي د وینې معاینه هم وکړي. دا د وینې ازموینه کولی شي وګوري چې ایا ستاسو په وینه کې د یو ځانګړي خواړو پروړاندې انټي باډي شتون لري.
که چیرې د دې ازموینو پایلې روښانه نه وي، نو الرجیسټ ممکن پریکړه وکړي چې هغه څه ترسره کړي چې د 'خوراکي ننګونې ازموینه' بلل کیږي.
- پدې ازموینه کې د ډاکټر مستقیم څارنې لاندې د هغه خواړو مقدار چې تاسو ورسره حساسیت لرئ په تدریجي ډول زیاتول شامل دي. پدې وخت کې، ډاکټر به ستاسو نښې په دقت سره وڅاري. دا ازموینه باید د الرجیسټ په دفتر یا روغتون کې ترسره شي، چیرې چې بیړني طبي پاملرنې او درمل په اسانۍ سره شتون لري. دا ځکه چې پدې وخت کې د ژوند ګواښونکي عکس العمل رامینځته کیدی شي.
د خوړو د ننګونې ازموینې هم د دې لپاره کارول کیږي چې وګوري ایا د ځینو خلکو لپاره د وخت په تیریدو سره الرجی له منځه ځي.
د خوړو د الرجی درملنه څنګه کوئ؟ څه کولی شئ؟
د خوړو د الرجی لپاره هیڅ علاج نشته . یوازینۍ اصلي درملنه دا ده چې د ځورونکي خواړو څخه په بشپړ ډول ډډه وکړئ. په هرصورت، که تاسو د الرجی عکس العمل ولرئ، ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو د نښو کمولو کې د مرستې لپاره درمل لیکي. او، که عکس العمل شدید وي، حتی درمل شتون لري چې ژوند ژغورونکی کیدی شي.
هر هغه څوک چې د خوړو سره حساسیت لري چې کولی شي د شدید عکس العمل لامل شي، لکه انافیلیکسس، باید تل د ایپینفرین دوه دوزونه له ځان سره ولري. ایپینفرین یو درمل دی چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی. دا په یوه کوچني، اسانه لیږدولو وړ وسیله (آټو انجیکټر) کې راځي. کارول یې اسانه دي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته وښيي چې څنګه یې وکاروئ. تل دوه دوزونه له ځان سره ولرئ. دا ځکه چې دا کولی شي تاسو سره د دوهم دوز ترلاسه کولو کې مرسته وکړي که چیرې یو دوز په سمه توګه کار ونکړي.
ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته د 'الرجی عمل پلان' هم درکړي. دا به تاسو سره د الرجیک عکس العمل لپاره چمتو کولو، پیژندلو او درملنې کې مرسته وکړي. دا پلان د هر هغه چا سره شریک کړئ چې اړتیا لري خبر وي، لکه ستاسو کورنۍ، د ښوونځي چارواکي، او د سپورت روزونکي. همدارنګه، د 'طبي خبرتیا بریسلیټ' اغوستلو په اړه فکر وکړئ.
د الرجیک عکس العمل لپاره وخت خورا مهم دی . که تاسو د شدید الرجیک نښې لکه د ساه اخیستلو ستونزه او د ستوني تنګوالی تجربه کړئ، نو سمدلاسه ایپینفرین وکاروئ . همدارنګه، که تاسو په ورته وخت کې د بدن په دوو مختلفو برخو کې نښې تجربه کړئ، لکه د پوستکي خارښت او کانګې، نو سمدلاسه ایپینفرین وکاروئ. بیا سمدلاسه 1990 (د سریلانکا د بیړني امبولانس خدمت) ته زنګ ووهئ او د روغتون بیړني څانګې ته لاړ شئ . طبي څارنه خورا مهمه ده، ځکه چې ځینې وختونه د سختو نښو دوهم څپه رامینځته کیدی شي، حتی که داسې ښکاري چې حالت خورا خراب شوی وي.
تاسو د دې په اړه نور څه پوهیدل غواړئ؟
که تاسو د خوړو سره د هر ډول حساسیت لرئ، نو تاسو باید د خوړو د لیبلونو په لوستلو کې ماهر شئ. زموږ په هیواد کې ډیری تولیدونکي اوس په واضح ډول په لیبل کې اجزا لیست کوي. نو تل د نوي خواړو اخیستلو دمخه لیبل په دقت سره ولولئ . دا عادت کړئ چې وګورئ "ایا پدې کې مونګ شامل دي؟" "ایا پدې کې شیدې شامل دي؟"
که څه هم لیبلونه د بسته شوي خواړو پیرودلو پرمهال ګټور دي، مګر کله چې بهر خورئ نو څه کوئ؟ که تاسو د خواړو سره حساسیت لرئ، هغه کس ته ووایاست چې تاسو ته خدمت کوي. په ډیری مواردو کې، تاسو نشئ کولی هلته ودریږئ. پوښتنه وکړئ چې په مینو کې په هر لوښي کې څه دي یا خواړه چیرته ښودل شوي. که هغه څوک چې تاسو ته خدمت کوي په سمه توګه نه پوهیږي چې دا څه دي، وګورئ چې ایا دوی کولی شي له هغه کس څخه چې دا یې جوړ کړی (یا شیف) پوښتنه وکړي چې ومومي.
بله خبره د متقابل ککړتیا ده.تاسو باید د هغه څه په اړه هم خبر اوسئ چې ویل کیږي. دا د هغه خواړو ډول دی چې تاسو ورسره حساسیت لرئ، د نورو خواړو سره د متقابل ککړتیا احتمال، لکه لوښي او کاټلري، چې د نورو خواړو چمتو کولو لپاره کارول شوي. د مثال په توګه، که چیرې یو څوک د مونګ سره حساسیت ولري بل خواړه په ورته پرې کولو تخته پرې کړي چې د مونګ چمتو کولو لپاره کارول شوی و، دا ممکن یوه ستونزه وي. نو په رستورانتونو کې د دې په اړه پوښتنه وکړئ.
د خوړو له الرجی سره ژوند کول کله ناکله ستونزمن کیدی شي. که تاسو څوک پیژنئ چې د خوړو له الرجی سره مخ وي، نو خپل ملاتړ او پوهه ورته وړاندې کړئ. ځینې خلک چې د خوړو له الرجی سره مخ دي ممکن جلا یا نا آرامه احساس کړي. همدارنګه، که تاسو د خوړو له الرجی سره مخ یاست، نو خپلو ملګرو ته یې ووایاست. په ډیری مواردو کې، دوی به ستاسو په اړه پوه شي او پاملرنه به وکړي.
نو، دلته ځینې شیان دي چې تاسو باید د هغه څه څخه په یاد ولرئ چې موږ یې نن خبرې وکړې ... (کور ته د رسیدو پیغام)
سمه ده، نو موږ نن د خوړو د الرجی په اړه ډیرې خبرې وکړې، ایا نه دي؟ له دې ټولو څخه، ترټولو مهم شیان چې باید په ذهن کې وساتل شي دا دي:
- د خوړو الرجی ټوکه نه ده. دا خورا جدي کیدی شي، ځینې وختونه د انافیلاکسیس په نوم د ژوند ګواښونکي حالت لامل کیږي.
- هغه خواړه چې تاسو پوهیږئ ستاسو لپاره بد دي په بشپړ ډول له ځانه لرې کړئ . فکر مه کوئ چې "دا سمه ده چې لږ څه وخورئ."
- که تاسو د شدید الرجیک عکس العملونو خطر سره مخ یاست، تل دوه ایپینفرین آټو انجیکټرونه له ځانه سره ولرئ . ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پوهیږئ چې څنګه یې وکاروئ.
- که چیرې د الرجی نښې (په ځانګړي توګه شدیدې نښې) رامنځته شي ، نو سمدلاسه ایپینفرین وکاروئ او بیړني طبي پاملرنه وغواړئ .
- د خوړو لیبلونه په دقت سره ولولئ، د بهر خوړلو پر مهال ډېر محتاط اوسئ، او د متقابل ککړتیا څخه خبر اوسئ.
- که تاسو یا ستاسو پیژندل شوی څوک د خوړو سره حساسیت لري، نو مه وېرېږئ، مګر محتاط اوسئ . د سمې پوهې او چمتووالي سره، دا حالت په ښه توګه اداره کیدی شي.
که تاسو پدې اړه نورې پوښتنې لرئ، نو ډاډه اوسئ چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست!
د خوړو الرجی، د الرجی نښې، انافیلیکسس، ایپی نیفرین، د خوړو خوندیتوب، د الرجی ازموینه
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم