آیا ستاسو ماشوم په یوه محفل کې د یو څه خوړلو وروسته ناڅاپه خارښ یا سور داغونه پیل کړي دي؟ یا تنفس کول ستونزمن دي یا د معدې درد لري؟ هر مور یا پلار به ډیر ویره ولري کله چې دوی داسې یو څه وویني. د دې دلیل دا کیدی شي چې ماشوم د هغه خواړو سره حساسیت لري. په طبي اصطلاح کې، موږ دې ته د خواړو الرجی وایو. نو نن، راځئ چې د ځینو شیانو په اړه وغږیږو چې تاسو باید خامخا پوه شئ ترڅو خپل ماشوم خوندي کړئ که چیرې دوی داسې حالت ولري. دا د چک لیست په څیر دی. دا خورا مهمه ده چې نه یوازې تاسو بلکه ټوله کورنۍ دا شیان وپیژني.
د بیړني حالت لپاره د 'عمل پلان' جوړ کړئ
دا تر ټولو مهمه خبره ده. که ستاسو ډاکټر تایید کړې وي چې ستاسو ماشوم د خوړو سره حساسیت لري، نو بل کار دا دی چې یو بیړنی پلان جوړ کړئ. نه یوازې تاسو، بلکې هرڅوک چې ستاسو د ماشوم پاملرنه کوي باید د دې پلان څخه خبر وي.
- کورنۍ: د نیکه او انا، ترور او تره په ګډون، ټولو ته په دې اړه ووایاست.
- د ښوونځي ښوونکي : د ماشوم د ټولګي ښوونکي او مدیر ته په لیکلي ډول پدې اړه خبر ورکړئ.
- نور پالونکي: دا ټولو ته تشریح کړئ، په شمول د هغه ماشوم د ورځني پاملرنې مرکز ښوونکی چې ماشوم پکې ګډون کوي، د ښوونځي په وین کې تره، او داسې نور.
دا د هر چا لپاره اړینه ده چې په سمه توګه پوه شي چې د دوی ماشوم له کومو خوړو سره حساسیت لري، د الرجی نښې نښانې څه دي، او په بیړني حالت کې څه وکړي.
په هر وخت کې د چمتووالي اهمیت
ځینې ماشومان کولی شي د خوړو سره ډیر شدید حساسیت ولري. دې شدید الرجیک عکس العمل ته انافیلاکسیس ویل کیږي. دا د ژوند ګواښونکي بیړني حالت دی. که ستاسو ماشوم د دې شدید الرجیک عکس العمل سره مخ وي، تاسو او نور پاملرنې کونکي باید تل د ایپینفرین آټو انجیکټر کارولو ته چمتو اوسئ. په سریلانکا کې، ستاسو ډاکټر به تاسو ته هغه درمل او لارښوونې درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. ایپي پین یا اووی-کیو دوه عام کارول شوي وسایل دي.
تر ټولو مهمه خبره: تل د دې انجیکشنونو څخه دوه له ځان سره وساتئ. یو د ښوونځي په کڅوړه کې، بل له ځان سره. مه هیروئ چې دا له ځان سره ولرئ هرچیرې چې ستاسو ماشوم لوبې ته ځي، کله چې دوی سفر ته ځي، کله چې دوی د ملګري په کور کې پاتې کیږي، او داسې نور.
| د الرجی ډول | نښې نښانې | څه کول پکار دي |
|---|---|---|
| کوچنۍ الرجی | په بدن باندې کوچني زخمونه، د پوستکي خارښ، د پوزې بهېدل. | د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوی انټي هسټامین ورکړئ. |
| شدید الرجی - انافیلیکسس | د ساه اخیستلو ستونزه، په خبرو کولو کې ستونزه، د ستوني/ژبې پړسوب، سرخوږی، کانګې، د شعور له لاسه ورکول. | سمدلاسه د ایپینفرین انجیکشن ورکړئ. بیا امبولانس ته زنګ ووهئ یا ژر تر ژره نږدې بیړني څانګې (ETU) ته سړی بوځئ. |
په سمه توګه پوه شئ چې څه شی ستاسو د الرجی لامل کیږي.
له خپل ډاکټر څخه د هغو خوړو بشپړ لیست وغواړئ چې ستاسو ماشوم یې ممکن حساسیت ولري او هغه اجزا چې پکې شامل دي. ځینې وختونه دا اجزا ممکن د خوړو په لیبلونو کې د نورو نومونو لاندې لیست شوي وي. د مثال په توګه، یو ماشوم چې د شیدو سره حساسیت لري ممکن د هغه څه سره حساسیت ولري چې 'کیسین' یا 'وی' وايي. نو د دې نومونو څخه هم خبر اوسئ.
خپل ماشوم ته هم په دې اړه معلومات ورکړئ.
خپل ماشوم ته د دې الرجی په اړه د عمر سره سم درس ورکړئ.
- راته ووایه چې کوم خواړه خوړل ښه نه دي.
- دا عادت کړئ چې د بل چا لخوا چمتو شوي خواړه خوړلو دمخه له خپلې مور یا پلار څخه پوښتنه وکړئ.
- که ستاسو ماشوم لږ لوی وي، نو هغه ته په بیړني حالت کې د ایپینفرین انجیکشن کارولو څرنګوالی ورزده کړئ. دا د ژوند ژغورنې مهارت دی.
د خوړو لیبل لوستل عادت کړئ.
دا هغه څه دي چې تاسو باید هیڅکله هیر نکړئ . د هر خوراکي توکو په کڅوړه کې چې تاسو یې له هټۍ څخه اخلئ لیبل ولولئ. تصور وکړئ چې د بسکټونو هغه پاکټ چې تاسو تل کور ته راوړئ. څه به پیښ شي که چیرې هغه شرکت چې دوی جوړوي د دوی د تولید پروسه بدله کړي او لږ مونګ اضافه کړي، کوم چې ستاسو ماشوم ورسره حساسیت لري؟ نو،حتی د ورځنيو توکو سره، تل لیبل ولولئ. که شک لرئ، نو دا خواړه خپل ماشوم ته مه ورکوئ.
حتی که لیبل ووایي "دا محصول مونګ نه لري" (د مثال په توګه، "له مونګ څخه پاک")، ځینې وختونه د تولید فابریکه ممکن نور الرجینونه هم اداره کړي. دې ته 'کراس ککړتیا' ویل کیږي. نو ډیر محتاط اوسئ.
د خوړو پر مهال دا شیان په پام کې ونیسئ
د الرجی لرونکو ماشومانو لپاره بهر خوړل یو څه خطرناک کیدی شي، مګر د سم مدیریت سره، دا کنټرول کیدی شي.
- د سلاد بارونو، بیکريانو او ډیلي کاونټرونو څخه محتاط اوسئ: دا ځایونه کولی شي پټ محرکونه ولري. د ورته چمچ سره د ډیری خواړو شریکول کولی شي الرجینونه راټول کړي.
- په رستورانت کې: مخکې له دې چې امر ورکړئ، ویټر یا مدیر ته د خپل ماشوم د الرجی په اړه په واضح ډول ووایاست. یو داسې خواړه امر کړئ چې څومره چې امکان ولري ساده او لږ وي.
- که په شک کې یاست، نو مه یې خورئ: که تاسو د خوړو د خوندیتوب په اړه سل په سلو کې ډاډه نه یاست، نو خپل ماشوم ته یې مه خورئ. یو څو خوندي خواړه په لاس کې وساتئ چې ستاسو ماشوم یې خوړل خوښوي، یوازې د امکان په صورت کې.
- طبي پېژندپاڼه واغوندئ: که ستاسو ماشوم شدید الرجی ولري، نو د طبي پېژندپاڼې بنګړی یا غاړکۍ واغوندئ چې دا په کې ذکر شوی وي. دا په بیړني حالت کې خورا ګټور کیدی شي.
د پټو محرکاتو څخه خبر اوسئ
ځینې وختونه دا الرجینونه نه یوازې په خوړو کې پټ کیدی شي، بلکې په نورو شیانو کې هم چې موږ یې کاروو. د مثال په توګه، ځینې درمل، صابون، د بدن لوشنونه، او نور محصولات ممکن د مونګ غوړ او د شیدو پروټین په څیر شیان ولري.
که تاسو د کوم محصول په اړه شک لرئ، تل د کارولو دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. که اړتیا وي، تاسو کولی شئ د کولمبو ملي روغتون کې د زهرجنو ملي معلوماتو مرکز سره هم اړیکه ونیسئ ترڅو د محصول د اجزاو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
په پای کې، هغه خواړه چې ستاسو ماشوم ورسره حساسیت لري په کور کې مه ساتئ. که نه نو، هغه په خوندي ډول د خپل ماشوم له لاسرسي څخه لرې وساتئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د خپل ماشوم د الرجی لپاره یو واضح عمل پلان جوړ کړئ. د شدید الرجی لپاره تل د ایپینفرین دوه انجیکشنونه له ځان سره ولرئ.
- د هر هغه خوراکي توکي چې تاسو یې له هټۍ څخه اخلئ، تل لیبلولولئ. په یاد ولرئ چې د تولید پروسې ممکن توپیر ولري.
- ماشوم، کورنۍ، ښوونکو او نورو پالونکو ته د الرجی او په بیړني حالت کې د څه کولو په اړه تشریح کړئ .
- که تاسو د خوړو د خوندیتوب په اړه شک لرئ، نو خپل ماشوم ته یې مه ورکوئ . پرځای یې، یو خوندي بدیل وړاندې کړئ.
- د شدید غبرګون (انافیلیکسس) په صورت کې، لومړی د ایپی نیفرین تطبیق کړئ، بیا سمدستي طبي پاملرنه (ETU) وغواړئ . وخت خورا مهم دی.
- د خپلې هرې اندیښنې یا شک په اړه له خپل ډاکټر سره په ښکاره خبرې وکړئ . دوی به تاسو ته غوره لارښوونه درکړي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم