آیا تاسو کله هم د ځینو خلکو په بدنونو کې سره او خارښت لرونکي داغونه لیدلي دي؟ ځینې وختونه دا خارښت او دردناک کیدی شي. موږ دې حالت ته psoriasis وایو، یا لکه څنګه چې ډاکټران ورته "( psoriasis )" وایی. دا د پوستکي یوه ډیره ځورونکې ناروغي ده. مګر د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته، که موږ په سمه توګه د دې په اړه معلومات ترلاسه کړو، موږ کولی شو دا په ښه توګه کنټرول کړو.
سوریاسس څه شی دی؟ په ساده ډول ووایاست...
سمه ده، نو راځئ چې لومړی وګورو چې psoriasis څه شی دی. په ساده ډول، دا د پوستکي اوږدمهاله ناروغي ده. دا پدې مانا ده چې دا یوازې نه راځي او ځي، دا کولی شي د یو څه وخت لپاره دوام وکړي. هغه خلک چې دا ناروغي لري په عمده توګه په خپل پوستکي کې سور، خارښتي ټوټې تجربه کوي. ځینې وختونه، دا د بندونو درد او د نوکانو بدلونونو سره هم مل کیدی شي.
ډیری خلک فکر کوي چې دا یوه ساري ناروغي ده. خو دا یوه غلط فهمۍ ده . د حلقو زکام له یو کس څخه بل کس ته نه خپریږي. همدارنګه، تر اوسه یې درملنه نشته . خو اندیښنه مه کوئ! د اوسنیو درملنو سره، ډیری خلک توانیدلي چې دا نښې په ښه توګه کنټرول کړي او عادي ژوند وکړي.
د پوستکي د ګونګټو نښې نښانې څه دي؟ ایا تاسو هم دا لرئ؟
اوس راځئ چې وګورو چې د دې پوستکي ناروغۍ (psoriasis) اصلي نښې څه دي. یو نظر وګورئ او وګورئ چې ایا تاسو د دې نښو څخه کوم یو لرئ.
اصلي علامه یې په پوستکي د سور، لږ غټو داغونو (پلاکونو) څرګندیدل دي. دا داغونه د سپینو زرو په ترازو پوښل کیدی شي. دا داغونه ځینې وختونه د سوځیدنې، خارش یا حتی درد لامل کیدی شي.
دا داغونه د بدن په هر ځای کې څرګندیدلی شي. په هرصورت، دا په ځوانانو کې خورا عام دي، په ځانګړې توګه هغه کسان چې عمرونه یې د اتلس کلونو څخه کم وي:
- په مخ
- په سر باندې (سرپوښ)
- چیرې چې پوټکی یو بل سره لمس کوي (د مثال په توګه، بغلونه، د څنګلو دننه)
د دې اصلي ځانګړتیاوو سربیره، تاسو کولی شئ د پوټکي بیټلونو سره د دې په څیر نور شیان هم وګورئ:
- پوستکی وچېږي، درزېږي، او ځینې وختونه حتی وینه بهېږي .
- نوکان ممکن غټ شي او کندې جوړې شي.
- د مفصلونو درد ، چې د مفصلونو درد، سختوالی او پړسوب په څیر شرایط معنی لري.
یوازې فکر وکړئ، ځینې وختونه حتی که تاسو فکر کوئ چې دا یوازې د پوستکي ناروغي ده، ممکن دننه د دې په څیر نورې ستونزې هم وي. له همدې امله دا مهمه ده چې پدې اړه ښه خبر اوسئ.
د پوټکي مچۍ اصلي ډولونه کوم دي؟
د psoriasis مختلف ډولونه شتون لري. راځئ چې ځینې خورا عام ډولونه وګورو.
۱. د پلاک سوریاسس
دا د psoriasis تر ټولو عام ډول دی. لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، سور، غټ تختې او سپین زرغونه فلیکس یې اصلي نښې دي. دا ډیری وختونه په زنګونونو، څنګلو، ښکته ملا او سر کې ښکاري. دا کولی شي خارښ ، دردناک وي، او ځینې وختونه مات شي او وینه بهیږي .
۲. د غوټیټ سوریاسس
دا ډول اکثره وخت د ناروغۍ وروسته څرګندیږي، په ځانګړې توګه د ستوني انتان، لکه " د ستوني درد ". دا په ټول بدن کې د کوچني سور داغونو د څرګندیدو لامل کیږي، په ځانګړې توګه په سینه، شا، لاسونو او پښو کې. ځینې وختونه، دا داغونه په مخ، سر او غوږونو کې هم لیدل کیدی شي.
۳. برعکس سوریاسیس
دا ډول خارښت د نرمو، سور، لږ مرطوبو او دردناکو داغونو لخوا مشخص کیږي. دا ډیری وختونه په هغه ځایونو کې څرګندیږي چیرې چې پوټکی یو بل سره لمس کوي. د مثال په توګه، دا په تخرګونو، تڼیو، د سترګو پورته، په نسج او تناسلي برخو کې، یا په میرمنو کې، د سینې لاندې موندل کیدی شي.
ته پوهېږې، سمه ده؟ که څه هم دا د پوستکي ورته نښه ده، خو مختلفې بڼې لري. له همدې امله دا مهمه ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې دا څه شی دی.
ولې موږ جواني دانې پیدا کوو؟ لامل یې څه دی؟
یوه پوښتنه چې ډیری خلک یې لري دا ده چې د دې پوستکي ناروغۍ (psoriasis) لامل څه دی. په ریښتیا سره، دقیق لامل یې لا تر اوسه نه دی موندل شوی . په هرصورت، ډاکټرانو موندلي چې دا زموږ د بدن د معافیت سیسټم سره تړاو لري .
په ساده ډول، دا داسې ده. زموږ د معافیت سیسټم دنده د هغو میکروبونو او ناروغیو سره مبارزه ده چې بدن ته ننوځي. مګر په هغو خلکو کې چې psoriasis لري ، د دې معافیت سیسټم ځینې حجرې ډیر فعال کیږي . بیا دا حجرې، زموږ د پوستکي حجرې، د نورمال څخه ګړندي وده پیل کوي. نو، بدن وخت نلري چې د دې نوي جوړ شوي پوستکي حجرو څخه ځان خلاص کړي. دا هغه وخت دی چې دا حجرې د پوستکي په سطحه د هغو مخکې ذکر شویو تختو په بڼه راټولیږي.
دا هم موندل شوې ده چې د دې لپاره یو جینیاتي تمایل شتون لري . دا پدې مانا ده چې که چیرې په کورنۍ کې څوک psoriasis ولري، نو نور یې هم د پراختیا خطر سره مخ دي. نږدې 40٪ هغه خلک چې psoriasis لري د کورنۍ یو غړی لري چې دا ناروغي لري .
دا په هر چا، په هر عمر کې پیل کیدی شي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا له یو کس څخه بل کس ته ساري نه ده .
د پوټکي دا "وچېدل" څه دي؟
د سوریاسس نښې نښانې ځینې وختونه په بشپړه توګه ورک کیدی شي او بیا ناڅاپه بیرته راڅرګند شي. دا هغه وخت دی کله چې نښې نښانې زیاتیږي او خرابیږي، کوم چې د "فلیر اپ" په نوم یادیږي .
ځینې دلیلونه شته چې کولی شي د دې ډول زیاتوالي لامل شي، یا حتی موجوده وضعیت خراب کړي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي:
- انتانات: په ځانګړي توګه د ستوني انتانات (د ستوني درد) او عام زکام.
- ځینې درمل: د مثال په توګه، ځینې درمل لکه `(لیتیم)` او `(بیټا بلاکرونه)`.
- فشار: دا یو لوی فکتور دی چې په ډیری ناروغیو اغیزه کوي.
- د پوستکي خارښت: ځینې وختونه حتی یو کوچنی سکریچ هم د پوستکي خارښت زیاتولی شي.
- سړه هوا: سړه او وچه هوا هم په ځینو خلکو اغیزه کوي.
- د الکولو څښل.
- سګرټ څکول.
وګورئ؟ د دې شیانو څخه څومره چې امکان ولري لرې پاتې کیدل د پوټکي ګونګټو په کنټرول کې ډیره مرسته کوي.
psoriasis څنګه تشخیص کیږي؟
ډاکټران معمولا ستاسو د پوستکي، سر او نوکانو په معاینه کولو سره د psoriasis تشخیص کوي. سربیره پردې، ستاسو ډاکټر به له تاسو څخه پوښتنه وکړي چې ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک psoriasis لري، ایا تاسو پدې وروستیو کې کومه ناروغي درلوده، یا ایا تاسو کوم نوي درمل اخیستل پیل کړي دي.
ډېر کم وخت، ډاکټران د پوستکي یوه کوچنۍ ټوټه اخلي او د بایوپسي لپاره یې لیږي . دا بایوپسي کولی شي ډاکټر سره مرسته وکړي چې په ډاډ سره معلومه کړي چې ایا دا د پوستکي خارښت دی یا د پوستکي بل حالت چې ورته نښې لري.
"له همدې امله، که تاسو دا نښې نښانې لرئ، نو غوره ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او مشوره وغواړئ د دې پر ځای چې په خپله یې درملنه وکړئ."
د پوټکي د مچیو درملنه څنګه کوئ؟
د سوریاسس درملنه معمولا د پوستکي متخصص لخوا کیږي. ځینې وختونه، یو ډاکټر چې د معافیت سیسټم پورې اړوند ناروغیو درملنه کوي، لکه د روماتولوژیست ، ممکن د درملنې سره مرسته وکړي.
د درملنې څو انتخابونه شته. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي:
- د لمر څخه د الټرا وایلیټ (UV) رڼا یا په کور کې یا په کلینیک کې د طبي مشورې لاندې د UV رڼا درملنه. په هرصورت، د ځینو خلکو لپاره، لمر کولی شي د پوستکي ډیر خارښت رامینځته کړي، نو دا باید یوازې د طبي مشورې لاندې ترسره شي.
- کریمونه، لوشنونه، غوړي او شامپوګانې: د مثال په توګه، رطوبت لرونکي، هغه کریمونه چې کورټیکوسټرایډونه لري، هغه کریمونه چې ویټامین ډي لري، او هغه شامپوګانې چې سیلیسیلیک اسید یا د ډبرو سکرو تار لري ترټولو عام لومړۍ کرښې درملنې دي.
- د خولې یا انجیکشن وړ درمل: که حالت شدید وي، ډاکټر ممکن د دې ډول درملنې څخه کار واخلي.
ډاکټر ممکن ځینې وختونه د یو څه وخت لپاره یو درمل وکاروي او بیا بلې ته واړوي. یا دوی ممکن د درملنې ترکیب وکاروي. مهمه خبره دا ده چې هغه درملنه ومومئ چې د هر شخص لپاره کار کوي .
ځینې وختونه هغه درملنه چې د یو څه مودې لپاره یې ښه کار کړی وي ممکن وروسته ښه کار ونکړي. له همدې امله دا خورا مهمه ده چې له خپل ډاکټر سره نږدې کار وکړئ . د نوي درملنې هڅه کول ځینې وختونه یو څه اعصاب ماتونکي کیدی شي، مګر ډیری خلک بالاخره داسې درملنه ومومي چې د دوی لپاره کار کوي.
کله چې موږ د psoriasis سره ژوند کوو نو نور څه باید پوه شو؟
د psoriasis سره د یو کس په توګه، د صحي ژوند طرز غوره کول ستاسو سره ډیره مرسته کولی شي. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ:
- " که تاسو سګرټ څکوئ، پریږدئ. سګرټ څکول په ځینو خلکو کې د جواني دانو یو لوی لامل دی."
- " له الکولو ډډه وکړئ. الکول کولی شي د خارش لپاره د درملنې اغیزمنتوب کم کړي."
- " ښه او مغذي خواړه وخورئ. د ډیرو میوو او سبزیجاتو خوړل کولی شي د نورو ناروغیو په وړاندې ساتنه کې مرسته وکړي چې کولی شي خارش زیات کړي."
- " صحي وزن وساتئ. دا کولی شي په ځانګړي توګه د پورته ذکر شوي برعکس psoriasis د پراختیا خطر کم کړي."
- " خپل پوستکی پاک او ښه مرطوب وساتئ. هره ورځ د حمام کولو پر مهال د حمام مالګې یا غوړیو کارول او وروسته د ښه مرطوب کونکي کارول کولی شي د پوستکي د فلج کیدو نښې له منځه وړلو کې مرسته وکړي."
هغه خلک چې د psoriasis سره مخ دي کولی شي د دوی د ظاهري بڼې په اړه فکر کولو کې یو څه نا آرامه احساس وکړي . ځینې وختونه دوی شرم او غمجن احساس کولی شي. په داسې وختونو کې، د معالج سره لیدنه یا د هغو خلکو سره د ملاتړ ډلې سره یوځای کیدل چې ستاسو په څیر ورته حالت لري کولی شي لویه راحت وي . بیا به تاسو احساس وکړئ چې تاسو یوازې نه یاست.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوې درملنه په سمه توګه تعقیب کړئ . که تاسو ته ویل کیږي چې په ورځ کې دوه ځله مرهم تطبیق کړئ، نو دا مهمه ده چې په خپل تلیفون کې "الارم" تنظیم کړئ ترڅو تاسو یې کول هیر نکړئ. د پوستکي سرطان یوه ناروغي ده چې درملنې ته پاملرنې ته اړتیا لري، حتی کله چې تاسو ښه احساس کوئ.
په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)
سمه ده، نو، دلته هغه مهم شیان دي چې باید په ذهن کې وساتل شي د هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې وکړې:
- سوریاسیس د پوستکي یوه اوږدمهاله ناروغي ده، نه ساري ناروغي .
- که څه هم د دې لپاره بشپړ درملنه نشته، خو نښې نښانې یې د اوسنیو درملنو سره ښه کنټرول کیدی شي .
- که تاسو نښې ولرئ،ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ، دقیق تشخیص ترلاسه کړئ، او درملنه پیل کړئ.
- د دې حالت د کنټرول لپاره د طبي مشورې په سمه توګه تعقیب او د صحي ژوند طرزالعمل غوره کول خورا مهم دي.
- په دې اړه مه خپه کېږه. ته یوازې نه یې . که اړتیا لرئ رواني ملاتړ ترلاسه کړئ.
که تاسو غواړئ د psoriasis په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ، نو له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. د ملي psoriasis بنسټ او TalkPsoriasis په څیر باوري ویب پاڼې هم شتون لري.
نو، زه هیله لرم چې دا معلومات ستاسو لپاره ګټور وي. که تاسو کومه پوښتنه لرئ، نو مه شرمېږئ او له ډاکټر څخه پوښتنه کول مه هېروئ!
سوریاسیس، د پوستکي ناروغۍ، درملنه، نښې نښانې، سریلانکا
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم