ایا تاسو کرکټر یاست، د نیزه وهونکی یاست، یا د ټینس لوبغاړی یاست؟ نو شاید تاسو د څنګل د درد په اړه اندیښنه ته اړتیا نلرئ، سمه ده؟ ځینې وختونه د دې درد اصلي لامل د څنګل دننه د قوي لیګامینټ کې اوښکې وي. دا هغه وخت دی چې د 'ټومي جان جراحي' چې د ډیری لوبغاړو راتلونکی بدلوي د پام وړ راځي. راځئ چې د دې په اړه په ساده اصطلاحاتو، A څخه تر Z پورې خبرې وکړو.
په ساده ډول، د ټامي جان جراحي څه شی دی؟
د ټامي جان جراحي یوه جراحي ده چې ستاسو د څنګل دننه یو لیګامینټ ترمیموي چې د النار کولیټرل لیګامینټ (UCL) په نوم یادیږي. دې ته د 'UCL' جراحي هم ویل کیږي.
د UCL په اړه د یوې قوي ربړ بانډ په توګه فکر وکړئ چې د څنګل بند یوځای ساتي. کله چې موږ خپل څنګل په ورته ډول بیا بیا کاروو، په ځانګړي توګه کله چې ګړندی بالینګ کوو یا نیزه غورځوو، نو دا لیګامینټ زیانمن کیدی شي. دا حالت په عام ډول په لاندې برخو کې لیدل کیږي:
- بیسبال
- سافټبال
- جاویلین
- فوټبال (په ځانګړي توګه هغه لوبغاړي چې توپ اچوي)
- د هغو کسانو لپاره چې ټینس او ورته ریکټ لوبې کوي.
که تاسو تفریحي لوبغاړی یاست، نو ډیری وخت، دا ټپ د آرام او ساده درملنې سره درملنه کیدی شي. په هرصورت، که تاسو مسلکي لوبغاړی یاست، پدې معنی چې ستاسو ټول کیریر پدې سپورت کې دی، دا ټپ ستاسو د لوبې کیریر پای کیدی شي. دا هغه وخت دی چې تاسو باید د خپل لوبې کیریر خوندي کولو لپاره 'UCL' جراحي ولرئ.
په دې جراحي کې، ستاسو ډاکټر ستاسو د بدن له بلې برخې څخه (ډیری وختونه ستاسو د لاس یا ستاسو د زنګون شاته) یو روغ ټنډون اخلي او ستاسو په زنګون کې د زیانمن شوي لیګامینټ بیا رغولو لپاره یې کاروي. هغه ټنډون چې پدې ډول اخیستل کیږي د 'ګرافټ' په نوم یادیږي. ځینې وختونه، که چیرې ستاسو د خپل بدن څخه یو ترلاسه کول ممکن نه وي، نو د بسپنه ورکوونکي څخه یو ټنډون کارول کیدی شي. دا نوی ټنډون ستاسو د زنګون د پورتنۍ لاس هډوکي (هومرس) او د ښکته لاس هډوکي (النا) سره وصل دی، چې دا د نوي 'UCL' لیګامینټ په څیر عمل کوي.
د دې جراحي وروسته:
- ستاسو څنګل ثبات مومي.
- درد کمېږي.
- په لاس کې د حرکت حد بیرته راګرځیدلی دی.
په ځینو مواردو کې، د بشپړ کاسټ جوړولو پر ځای، یو ځانګړی وسیله چې 'داخلي بریس' نومیږي د کاسټ پیاوړي کولو لپاره په څنګل کې داخلیږي.
ولې دا 'ټامي جان' نومېږي؟ د دې تر شا کیسه څه ده؟
دا یوه ډیره په زړه پورې کیسه ده. دا جراحي د مشهور امریکایی بیسبال لوبغاړي ټامي جان په نوم نومول شوې ده. هغه یو ماهر بالر و. په ۱۹۷۴ کې، د هغه په زنګون کې د UCL لیګامینټ په بشپړه توګه مات شو. په هغه وخت کې، دا ډول ټپ د سپورتي کیریر پای ته رسیدو معنی درلوده.
خو ډاکټرانو د هغه د څنګل د رغولو لپاره یوه نوې جراحي هڅه وکړه. له جراحي وروسته، هغه د ۱۹۷۵ کال ټول فصل له لاسه ورکړ. خو د ټولو د حیرانتیا لپاره، هغه په ۱۹۷۶ کال کې بیرته میدان ته راستون شو او تر بل هر وخت یې ښه لوبه وکړه. د هغه د بریالي بیرته راتګ له امله، د "UCL" جراحي له هغه وخت راهیسې د "ټومي جان جراحي" په نوم یادیږي.
د جراحۍ څخه مخکې څنګه چمتووالی نیسئ؟
ستاسو د ارتوپيدي جراح به په سمه توګه تشریح کړي چې څنګه د جراحي لپاره چمتووالی ونیسئ. معمولا، تاسو به لاندې کارونو ته اړتیا ولرئ:
- بشپړه فزیکي معاینه: ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دومره روغ یاست چې جراحي ترسره کړئ.
- د وینې معاینات: د بدن د اساسي دندو او د انتاناتو حالت په اړه زده کړه وکړئ.
- د انځور اخیستنې ازموینې: د ایکس رې ، سي ټي سکین ، یا ایم آر آی سکین امر کیدی شي ترڅو وګورئ چې ستاسو د زنګون زیان څه شی دی.
- ای سي جي (الیکټروکارډیوگرام): وګورئ چې ستاسو زړه په سمه توګه کار کوي که نه.
- د غاښونو معاینه: د خولې د انتاناتو مخه ونیسئ چې د وینې جریان له لارې خپریږي او د جراحي وروسته د جراحي ځای اغیزمن کړي.
دا ډیره مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د هر ډول درملو، ویټامینونو، یا بوټو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ. ځینې درمل (په ځانګړې توګه هغه چې د وینې ټوټې کموي) ممکن د جراحي څخه څو ورځې مخکې ودرول شي.
ستاسو ډاکټر به تاسو ته مشوره درکړي چې د جراحۍ څخه یوه ورځ مخکې څومره وخت لپاره باید خواړه او څښاک ودروئ. معمولا، تاسو باید د جراحۍ څخه 12 ساعته مخکې خواړه او څښاک ودروئ.
د جراحۍ په جریان کې په سمه توګه څه پیښیږي؟
د جراحي له پیل څخه مخکې، انستیزیولوژیست به تاسو ته عمومي بې هوشي درکړي. دا پدې مانا ده چې تاسو به په بشپړ ډول ویده یاست. نو تاسو به د جراحي په جریان کې هیڅ درد احساس نه کړئ.
جراحي معمولا لاندې مرحلې تعقیبوي:
۱. ارتروسکوپي: ځینې وختونه ډاکټر به د څنګل بند دننه د لیدلو لپاره د یوې کوچنۍ کیمرې څخه کار واخلي. دې ته ارتروسکوپي ویل کیږي. دا کولی شي د بند د ترمیم پرمهال د نورو داخلي ټپونو تشخیص او درملنه کې مرسته وکړي.
۲. د ګرافټ راټولول: که چیرې ګرافټ ته اړتیا وي، نو ډاکټر به ستاسو د بدن له بلې برخې څخه (معمولا د لاس یا زنګون شاته) د 6-7 انچه اوږد ټنډون ټوټه واخلي.
۳. د زیانمن شوي نسج لرې کول: زیانمن شوي، مات شوي لیګامینټونه او د څنګل دننه نور غیر ضروري نسجونه پاک او لرې کیږي.
۴.د هډوکو سوری کول: بیا، دوه سوری د النا هډوکي کې او درې سوری د هیمروس هډوکي کې د "Y" په شکل کې ډرل کیږي.
۵. د نوي لیګامینټ داخلول: مخکې له مخکې لرې شوی ټنډون (ګرافټ) د دې سوریو څخه تیریږي او د نوي لیګامینټ په توګه تنظیم کیږي. ځینې وختونه دا د کوچنیو پیچونو سره هډوکو سره وصل کیږي ترڅو دا قوي کړي.
۶. د نورو زیانونو ترمیم: که چیرې د زنګون (النار اعصاب) اعصاب زیانمن شوي وي یا نورې ستونزې وي، نو د دې جراحي په جریان کې یې هم ترمیم کیږي.
۷. د چیراګانو ګنډل: په پای کې، په پوستکي کې جوړ شوي چیراګانې د ګنډلو سره تړل کیږي. بیا دوی د پاکې پټۍ سره پوښل کیږي او د لاس د حرکت کولو لپاره یو سخت سپلینټ کیښودل کیږي.
دا جراحي معمولا شاوخوا یو نیم ساعت وخت نیسي، مګر دا وخت د لیګامینټ زیان د اندازې او نورو ستونزو شتون پورې اړه لري.
د دې جراحي ګټې او خطرونه څه دي؟
د هر ډول جراحي په څیر، د ټامي جان جراحي دواړه ګټې او خطرونه لري.
| ګټې | خطرونه |
|---|---|
| ډیری لوبغاړي په بریالیتوب سره لوبې ته راستانه شوي دي. | د جراحي په ځای کې انتان. |
| د بالینګ یا غورځولو پرمهال درد ممکن ورک شي او برداشت ممکن زیات شي. | په لاس یا څنګل کې د اعصابو زیان، چې د بې حسۍ لامل کیږي. |
| د یوې بریالۍ جراحي وروسته، د ورته بند د بیا جراحي احتمال خورا کم دی. | د وینې رګونو ته زیان. |
| د بریالیتوب کچه ډیره لوړه ده (د ۸۰٪ څخه تر ۹۵٪ پورې). | نوی نصب شوی ټنډون (ګرافټ) د وخت په تیریدو سره نرمیږي یا له منځه ځي. |
د جراحي وروسته د رغیدو وخت څنګه دی؟
دا د سفر تر ټولو سخته او مهمه برخه ده. د ټامي جان جراحي څخه په بشپړه توګه روغیدل او سیالۍ ته بیرته راستنیدل ممکن له یو کال څخه ډیر وخت ونیسي. دا یو سفر دی چې صبر ته اړتیا لري. تاسو اړتیا لرئ چې د خپل ډاکټر او فزیوتراپیست لخوا ورکړل شوي لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.
ستاسو د رغیدو مهالویش ممکن داسې ښکاري:
| وخت | څه پیښیږي او څه باید وشي |
|---|---|
| لومړۍ څو اونۍ | تاسو باید یو سخت سپلینټ واغوندئ ترڅو خپل لاس بې حرکته وساتئ. تاسو خپل څنګل په هیڅ ډول حرکت نشئ کولی. |
| د ۱-۲ میاشتو ترمنځ | کلک ملاتړ لرې کیږي او د زنګون محدود انعطاف ته اجازه ورکولو لپاره یو هینګډ سپلینټ ځای په ځای کیږي. په دې وخت کې د فزیکي درملنې درملنه پیل کیږي. |
| د ۳-۴ میاشتو ترمنځ | ډاکټر به ستاسو د رغیدو څارنه وکړي او که هرڅه سم روان وي، تاسو ته اجازه درکول کیدی شي چې ډیر سپک فعالیتونه پیل کړئ، لکه د توپ اچول. مګر یوازې د ډاکټر په مشوره. |
| د ۶-۹ میاشتو ترمنځ | تاسو به وکولی شئ په محدودو روزنو کې برخه واخلئ، مګر تاسو به بیا هم د ځینو تمرینونو او روزنیزو میتودونو څخه ډډه وکړئ. |
| د ۱۲-۱۸ میاشتو ترمنځ | که چیرې د رغیدو پروسه پرته له کوم پیچلتیا څخه بشپړه شي، ستاسو ډاکټر به تاسو ته اجازه درکړي چې بشپړ وخت سیالۍ ته بیرته راستانه شئ. دا وخت چوکاټ ممکن ستاسو د بدن د رغیدو کچه او سپورت پورې اړه ولري. |
په یاد ولرئ، صبر په دې سفر کې کلیدي ده. بېړه کول، په سمه توګه لارښوونې نه تعقیبول، او په سمه توګه لارښوونې نه تعقیبول کولی شي د نورو ټپونو، ډیرو جراحيو، او د سپورت څخه د اوږدې مودې لرې کیدو لامل شي.
کله باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو د جراحي څخه کور ته له تګ وروسته لاندې نښې نښانې تجربه کړئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ یا د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- د سینې درد
- تنفس کې ستونزه
- تبه (له ۱۰۲ فارنهایټ/۳۹ سیلسیس څخه زیاته)
- د جراحي له ساحې څخه ډیره وینه بهیدل
- د جراحي په ځای کې د انتان نښې (د مثال په توګه، پزه، ډیر پړسوب، بوی، سوروالی، یا د تودوخې احساس)
- په زنګون، لاس یا ګوتو کې نوی یا خرابیدونکی درد
- تاسو سخت درد لرئ چې حتی د هغو درد وژونکو درملو سره هم نشئ کنټرولولی.
د ټامي جان جراحي یوه حیرانونکې جراحي ده چې مسلکي لوبغاړو ته دوهم چانس ورکوي. خو د هغې بریالیتوب ۹۰٪ په دې پورې اړه لري چې تاسو د جراحي وروسته د بیارغونې پروسې ته څومره صبر او وقف یاست.
کور ته د وړلو پیغام
- د ټامي جان جراحي یوه ډېره بریالۍ جراحي ده، په ځانګړې توګه د هغو لوبغاړو لپاره، چې د څنګل دننه یې د UCL لیګامینټ زیانمن کړی وي.
- د دې جراحي څخه د رغیدو لپاره له یو کال څخه ډیر وخت نیسي، او پدې موده کې د ناروغ فزیکي درملنه اړینه ده.
- د جراحي وروسته د هر ډول غیر معمولي نښو (شدید درد، تبه، پړسوب) په اړه سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.
- د ډاکټر او فزیکي معالج لارښوونو په سمه توګه تعقیبولو سره، ډیری خلک کولی شي په بریالیتوب سره د لوبې ډګر ته راستانه شي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment