آیا تاسو تصور کولی شئ چې د خپل بدن په یوه برخه کې درد احساس کړئ چې نور هلته نشته؟ دا داسې ده لکه ستاسو لاس یا پښه په جراحي ډول لرې کول او په ورک شوي لاس یا پښه کې درد، بې حسي یا سوځیدنه احساس کول. دا تصور کول ګران دي، او دا ممکن یو څه عجیب ښکاري، مګر دا یو ریښتینی، طبي تشریح شوی حالت دی. موږ ورته "فانتوم لامب درد" وایو. دا هغه څه ندي چې تاسو یې تصور کوئ، دا 100٪ ریښتینی درد دی. نو نن، راځئ چې د دې عجیب، مګر خورا عام درد په اړه وغږیږو.
د "فانتوم" کلمې څخه راوتلي مختلف احساسات کوم دي؟
وروسته له دې چې یو غړی، لکه لاس، پښه، یا ګوته، په جراحي ډول لرې شي، تاسو ممکن د ورکې شوې برخې پورې اړوند مختلف احساسات احساس کړئ. دا ټول احساسات دردناک ندي. راځئ چې یو لنډ نظر واچوو چې دا احساسات څه دي.
| څه احساس کوي (ډول) | په ساده ډول، دا پدې مانا ده چې |
|---|---|
| د فینتيم درد | په لاس، پښه یا بله برخه کې چې په جراحي ډول لرې شوې وي د درد احساس کول. |
| د خیال احساسات | داسې احساس کول لکه د بدن ورکه شوې برخه لاهم هلته ده. هیڅ درد نشته، مګر ممکن داسې احساسات وي لکه د لمس کولو احساس، خارش، یا ګرمي. ځینې خلک ممکن حتی هیر کړي چې دوی یوه پښه له لاسه ورکړې ده او ګرځي. |
| د فینټم درد سنډروم | پدې کې، درد او نور احساسات (لکه خارش او فشار) دواړه یوځای احساس کیږي. |
| د غړو پاتې درد | دا د فینټم درد څخه توپیر لري. پدې کې، درد په ورک شوي برخه کې نه احساس کیږي، مګر د بدن په هغه برخه کې چې د جراحي وروسته پاتې کیږي (ډنډ). دا کولی شي طبي لامل ولري، لکه انتان یا د اعصابو زیان. |
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا ومنئ چې هغه درد چې تاسو یې احساس کوئ ریښتینی دی. دا یو ډیر عام حالت دی. له نیمایي څخه ډیر خلک چې خپل غړي له لاسه ورکوي دا حالت تجربه کوي.
دا درد په حقیقت کې څنګه احساس کوي؟
دا درد له یو کس څخه بل کس ته توپیر لري. د ځینو لپاره، دا په ثانیو کې راځي او ځي، پداسې حال کې چې د نورو لپاره، دا کولی شي د ساعتونو یا حتی ورځو لپاره دوام وکړي. دلته ځینې عامې نښې دي:
- دردناک درد
- لکه سوځیدنه (سوځول)
- په چاقو وهل
- زنګ وهل
- داسې احساس کوي لکه څوک چې تاسو کلک نیولی وي (چټک وهل)
- خارښ
- ټکان ورکول
د دې درد سربیره، تاسو ممکن لاندې احساسات هم احساس کړئ:
- داسې ښکاري چې ورک شوی لاس/پښه لا هم له بدن سره تړلې ده.
- داسې ښکاري چې دا په عجیب ډول پوښل شوی دی.
- داسې ښکاري چې مخ په وړاندې خوځېږي.
- داسې ښکاري چې ورو ورو کمېږي.
ډیری خلک د جراحي وروسته په لومړیو شپږو میاشتو کې د دې درد تجربه پیل کوي. د درد شدت او فریکونسي د وخت په تیریدو سره کمیږي. په هرصورت، ځینې خلک ممکن دوه کاله وروسته هم د درد یو څه کچه تجربه کړي.
ولې دا ډول درد رامنځته کیږي؟
که څه هم د دې دقیق لامل سل په سلو کې نه دی معلوم، خو اصلي تیوري دا ده چې دا یو "د اړیکو اختلال" دی چې زموږ په عصبي سیسټم او دماغ کې پیښیږي.
په ساده ډول:
زموږ د بدن په هره برخه کې اعصاب دماغ او نخاعي رګ ته سیګنالونه لیږلو ته دوام ورکوي. حتی د لاس یا پښې د پرې کولو وروسته، د هغې برخې اعصاب له منځه ځي، مګر هغه اعصابي لارې چې ورسره نښلوي لاهم په بدن کې شتون لري. دماغ لاهم فکر کوي چې لرې شوې برخه هلته ده.
جراحي د بدن لپاره یوه لویه صدمه ده. دماغ د دې بدلون سره د سمون لپاره وخت نیسي. پدې وخت کې، پاتې عصبي پایونه دماغ ته غلط سیګنالونه لیږل پیل کوي. دماغ دا راتلونکي سیګنالونه د "درد" په توګه غلط تعبیر کوي. دا د مات شوي تلیفون لاین څخه د ګونګ غږ په څیر دی. له همدې امله تاسو درد احساس کوئ چیرې چې دا نه وي.
نو د پاتې غړو د درد لاملونه څه دي؟
دا خیالي درد نه دی. دا درد ریښتینی فزیکي لاملونه لرلی شي.
- زخمونه
- د هډوکو انتانات (اوستیومیلایټس)
- د پاتې اعصابو پای پړسوب (نیوروما)
- د وینې ناکافي عرضه
- د ضعیف مصنوعي وسیلې له امله رامینځته شوی فشار
- د پوستکي یا زخم انتانات
- د فشار ټپونه
ډاکټر صاحب، دا څنګه پیدا کوې؟
ستاسو ډاکټر به ستاسو خبرې په دقت سره واوري. دوی به له تاسو څخه د درد د احساس او د څومره وخت راهیسې د شتون په اړه پوښتنې وکړي. بیا به دوی د پښې ډډ معاینه کړي.
- آیا کوم خلاص ټپونه شته؟
- آیا د انتان نښې نښانې شته (سوروالی، پړسوب)؟
تاسو ممکن د وینې معاینات یا د ایکس رې په څیر د امیجنگ ټیسټ ته اړتیا ولرئ ترڅو وګورئ چې نور لاملونه شتون لري.
دا حالت کولی شي ځینې خلک د رواني فشار، اضطراب یا خپګان تجربه کړي، نو ستاسو ډاکټر ممکن تاسو د رواني مشورې لپاره راجع کړي. دا درد د فشار له امله نور هم زیات کیدی شي.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
له نېکه مرغه، د دې درد لپاره ډیری اغیزمنې درملنې شتون لري. ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو سره د هغه درملنې په موندلو کې مرسته وکړي چې ستاسو لپاره غوره کار کوي. تاسو ممکن د یو څخه ډیرو درملنې کارولو ته اړتیا ولرئ.
د هندار درملنه
دا د درملنې یوه ډېره ښه او اغېزمنه طریقه ده. دا ستاسو دماغ "چل" کوي.
تصور وکړئ چې ستاسو چپه پښه ایستل شوې ده. کله چې تاسو کښیناستئ، ستاسو د پښو ترمنځ یو هنداره ده. کله چې تاسو په هنداره کې ګورئ، تاسو د خپلې ښي پښې انعکاس وینئ. دا په هغه ځای کې ده چې ورکه شوې چپه پښه ده، تاسو یوه روغه پښه وینئ.
اوس، کله چې تاسو تمرین کوئ او د خپل ډاکټر په لارښوونه خپله ښي پښه حرکت ورکوئ، او په هنداره کې انعکاس ته ګورئ، ستاسو دماغ یو سیګنال لیږي چې وايي، "آه... زما دواړه پښې روغې او حرکت کوي." کله چې تاسو دا کار په ورځ کې شاوخوا 20 دقیقې دوام ورکوئ، د دماغ ګډوډ سیګنالونه ورو ورو عادي حالت ته راځي او درد کمیږي.
د درملو ډولونه چې کارول کیږي
د درد د نوعیت پورې اړه لري، د درملو مختلف ډولونه کارول کیږي.
| د درملو کټګوري | مثالونه |
|---|---|
| عام درد وژونکي درمل | غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل (NSAIDs) |
| د خپګان ضد درمل | دا د اعصابو سیګنالونو کنټرول کې مرسته کوي. |
| د قبض ضد درمل | ګابپینټین، پریګابالین (دا د اعصابو درد لپاره خورا مؤثر دي) |
| بیټا بلاکرونه | پروپرانولول |
| سیمه ایز انستیزیا | لیډوکاین، بوپیواکین (ممکن د انجیکشن په توګه) |
نورې درملنې
- د پوستکي د برېښنايي اعصابو محرک (TENS): یوه طریقه چې د پوستکي په اوږدو کې د کوچنیو برېښنايي هڅونو په رسولو سره د درد نښې نښانې بندوي.
- د ملا د نخاعې محرک: د ملا د نخاعې په برخه کې د محرک په نصبولو سره د درد نښې کنټرولول.
- اکوپنکچر: اکوپنکچر.
- د مساج درملنه: په نرمۍ سره پاتې برخه مساج کړئ.
- ادراکي چلند درملنه (CBT): د رواني درملنې یوه بڼه چې تاسو ته درس درکوي چې څنګه په ذهني توګه د درد سره مقابله وکړئ.
هر کله چې غواړې ډاکټر ته مراجعه وکړې
که څه هم دا درد عادي دی، خو ځینې وختونه د طبي مشورې غوښتل اړین وي.
| په داسې وخت کې، تاسو باید خامخا خپل ډاکټر وګورئ. | |
|---|---|
| که درد ډېر زیات وي چې زغملی یې نشي. | |
| که تاسو د درد له امله خپل ورځني فعالیتونه نشئ کولی، یا که تاسو په سمه توګه خوب نشئ کولی. | |
| که چیرې پاتې برخه (ډډ) د انتان نښې ولري لکه تبه، سوروالی، پړسوب، او پزه. | |
کله چې تاسو دا درد تجربه کوئ، تاسو ممکن ډیر جلا او شرمنده احساس وکړئ. تاسو ممکن فکر وکړئ، "خلک به فکر وکړي چې زه لیونی یم که زه دوی ته ووایم چې زما لاس درد کوي." مګر مهرباني وکړئ داسې فکر مه کوئ. دا یو ریښتینی، عام طبي حالت دی. د دې په اړه له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ. د دوی لپاره به ستاسو سره مرسته کول اسانه وي.
کور ته د وړلو پیغام
- د فینټم لامب درد هغه څه نه دي چې تاسو یې تصور کوئ. دا په بشپړ ډول ریښتینی درد دی.
- دا په دماغ او عصبي سیسټم کې د اړیکو د ګډوډۍ له امله دی.
- ډیری غړي چې له دې حالت سره مخ دي، تاسو یوازې نه یاست.
- د دې درد د کنټرول لپاره ډیری اغیزمنې درملنې شتون لري، د ساده درملنې لکه د عکس درملنې څخه تر درملو پورې.
- د دې درد په اړه مه شرمېږئ او مه یې پټوئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل ډاکټر سره په دې اړه په ښکاره ډول خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment