ایا تاسو هم د دې په اړه اندیښمن یاست چې هره ورځ د زیږون کنټرول ګولۍ اخیستل هیر کړئ؟ یا تاسو هغه څوک یاست چې د کورنۍ پلان کولو نورو میتودونو په اړه فکر کوئ؟ نو نن به موږ د زیږون کنټرول میتود په اړه وغږیږو چې د ډیری خلکو په مینځ کې خورا مشهور نه دی، مګر خورا مؤثر دی. دې ته د اندام حلقه ویل کیږي. نن به موږ د دې په اړه وغږیږو چې دا په سمه توګه څه شی دی، دا څنګه کار کوي، او ګټې او زیانونه یې څه دي.
د اندام حلقه په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، دا یوه کوچنۍ، انعطاف منونکې حلقه ده چې تاسو یې په خپل مهبل کې اغوندئ. دا ستاسو بدن ته دوه هورمونونه، ایسټروجن او پروجسټین خپروي. دا دوه هورمونونه د امیندوارۍ مخنیوي لپاره یوځای کار کوي.
دا په دې ډول پیښیږي:
- له تخمدان څخه د هګۍ د خوشې کېدو مخه نیسي: په ساده ډول، دا د تخمدان د جوړېدو مخه نیسي، کوم چې د امیندوارۍ کلیدي ده.
- د رحم د بلغم غټوي: دا د سپرم لپاره رحم ته سفر کول خورا ستونزمن کوي.
- د رحم د استر نری کول: حتی که یوه هګۍ په یو ډول القاح شي، د رحم په دیوال کې د نصب او ودې مخه نیول کیږي.
معمولا، دا حلقه د دریو اونیو (۲۱ ورځو) لپاره په خپل ځای کې پاتې کیږي او بیا د بلې اونۍ (۷ ورځو) لپاره لرې کیږي. پدې اونۍ کې، تاسو به خپله میاشتنۍ دوره ولرئ. که چیرې په سمه توګه وکارول شي، نو دا طریقه د امیندوارۍ مخنیوي لپاره خورا مؤثره لاره ګڼل کیږي. تاسو باید د دې لپاره د ډاکټر څخه نسخه ترلاسه کړئ.
څوک باید دا طریقه ونه کاروي؟
ځکه چې دا یو هورمونل میتود دی، دا ممکن د هرچا لپاره مناسب نه وي. که تاسو لاندې روغتیایی خطرونه لرئ، نو تاسو باید د اندام حلقې کارولو څخه ډډه وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې پدې اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
| د خطر فکتور | تفصیل |
|---|---|
| سګرټ څکول او عمر | که تاسو سګرټ څکوئ او عمر مو له ۳۵ کلونو څخه زیات وي. |
| د وینې ټوټې | که تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې څوک د وینې د ټوټې کیدو تاریخ ولري. |
| سرطان | که تاسو د سینې، رحم، یا ځیګر سرطان لرئ. |
| د زړه ناروغي | که تاسو مخکې د زړه حمله یا د دوراني سیسټم ستونزې درلودې. |
| میګرین | که تاسو د اورا سره شدید میګرین لرئ. |
| د وینی لوړ فشار | که تاسو د وینې لوړ فشار بې کنټروله لرئ. |
| نورې ناروغۍ | که تاسو د شکر ناروغي، د ځيګر ناروغي، یا د اندام نه څرګندېدونکې خونریزي لرئ. |
دا ډیره مهمه ده چې خپل ډاکټر ته خپل بشپړ روغتیایی تاریخ ووایاست. یوازې بیا تاسو کولی شئ معلومه کړئ چې دا طریقه ستاسو لپاره خوندي ده که نه.
د اندام حلقې څه ډول دي؟
په نړۍ کې د اندامونو حلقو دوه اصلي ډولونه تصویب شوي دي. که څه هم دواړه په ورته ډول کار کوي، د دوی د کارولو په طریقه کې لږ توپیرونه شتون لري.
| د حلقې ډول | ځانګړتیا |
|---|---|
| نووا رینګ® یا ایلورینګ® | دا یوازې یو ځل کارول کیدی شي.یو ډول. تاسو دا د 3 اونیو لپاره اغوندئ، د یوې اونۍ لپاره یې لرې کړئ، زړې حلقې لرې کړئ او نوې یې واغوندئ. |
| انوویرا® | دا یوه بیا کارول کېدونکی حلقه ده. د دریو اونیو وروسته، تاسو اړتیا لرئ چې دا لرې کړئ، په صابون او اوبو سره یې ومینځئ، او په هغه ځانګړي کانټینر کې یې پریږدئ چې ورسره راځي د یوې اونۍ لپاره. ورته حلقه په راتلونکې اونۍ کې بیا اغوستل کیدی شي. یوه حلقه د یو کال لپاره پدې ډول کارول کیدی شي. |
آیا دا ممکنه ده چې د حیض دوره پریږدو؟
ځینې وختونه تاسو ممکن وغواړئ چې خپله میاشتنۍ دوره د یوې ځانګړې موقعې لپاره وځنډوئ، لکه رخصتي یا واده. څرنګه چې د نووا رینګ په څیر حلقو کې هورمونونه تر پنځو اونیو پورې دوام کوي، ځینې خلک یې د څلورو یا پنځو اونیو لپاره په پرله پسې ډول اغوندي. په هرصورت، تاسو باید د دې کولو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
تاسو دا په سمه توګه څنګه کاروئ؟
د دې کارول دومره ستونزمن نه دي لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ. که تاسو د ټیمپون کارولو سره عادت یاست، نو د دې داخلول نور هم اسانه دي.
څنګه حلقه داخل کړئ
۱. لومړی، خپل لاسونه په صابون سره ښه ومینځئ او وچ یې کړئ.
۲. په یوه آرام حالت کې کښیناستئ. تاسو کولی شئ دا د څملولو، یوه پښه په څوکۍ کې د پورته کولو، یا د کراس پښې په ناستولو سره ترسره کړئ.
۳. حلقه له کڅوړې څخه وباسئ.
۴. حلقه د خپلې شهادت ګوتې او ګوتې ترمنځ ونیسئ.
۵. د حلقې دواړه اړخونه داسې تاو کړئ چې سره یوځای شي.
۶. اوس یې د امکان تر حده په مهبل کې ژور داخل کړئ.
کله چې دا په سمه توګه دننه شي، تاسو به یې دننه احساس هم نه کړئ. که دا نا آرامه احساس کوي، هڅه وکړئ چې دا د خپلې ګوتې سره یو څه نور هم فشار ورکړئ.
څنګه حلقه لرې کړئ
له دریو اونیو وروسته، حلقه باید لیرې شي. یوه پاکه ګوته (معمولا ستاسو د شهادت ګوته) په مهبل کې دننه کړئ، خپله ګوته د حلقې شاوخوا وصل کړئ، او ورو ورو یې وباسئ.
جانبي عوارض او خطرونه څه دي؟
لکه څنګه چې د هر هورمونل زیږون کنټرول میتود سره، ځینې اړخیزې اغیزې او خطرونه شتون لري. مګر اندیښنه مه کوئ، د ډیری خلکو لپاره دا د لومړیو څو میاشتو وروسته له منځه ځي.
| عام جانبي عوارض | |
|---|---|
| - د سینې درد یا حساسیت | - زړه بدوالی او کانګې |
| - سر درد | - په رواني حالت کې بدلونونه |
| - د وزن زیاتوالی | - د جواني دانو جوړښت |
| - د حیض په جریان کې سپکه وینه راتلل (داغونه) | - د جنسي خواهش کموالی |
پورته ذکر شوي عام جانبي عوارض دي. په هرصورت، ځینې جدي خطرونه هم شتون لري چې ډیر لږ پیښ کیدی شي . دا مهمه ده چې د دې څخه هم خبر اوسئ.
- د وینې ټوټې
- د زړه حمله
- سټروک
- د وینی لوړ فشار
- د زهرجن شاک سنډروم (TSS) - دا یو ډیر نادر باکتریایي انتان دی.
ایا تاسو هم دا پوښتنې لرئ... (ډیری پوښتل شوي پوښتنې)
دا څومره بریالی دی؟
کله چې په سمه توګه د لارښوونې سره سم وکارول شي، د اندام حلقه 99٪ اغیزمنه ده . په هرصورت، د ځینو خلکو د غلطیو له امله (د مثال په توګه په سم وخت کې د هغې داخلول یا لرې کول هیرول)، د هغې د بریالیتوب اوسط کچه یوازې 91٪ ده.
که چیرې حلقه پخپله ولویږي نو څه به کوئ؟
هو، دا کولی شي. دا د جنسي اړیکو پرمهال، د ټیمپون لرې کولو پرمهال، یا کله چې تاسو حاجت کوئ، راوتلی شي. که دا پیښ شي، نو په ګرمو اوبو سره یې ومینځئ او ژر تر ژره یې بیا دننه کړئ.
- نووارینګ/ایلورینګ: که چیرې د ۳ ساعتونو څخه زیات پریښودل شي، نو د امیندوارۍ مخنیوي اغیزمنتوب یې کم کیدی شي.
- انوویرا: که تاسو د دوه ساعتونو څخه زیات بهر یاست، ستاسو د زیږون کنټرول اغیزمنتوب ممکن کم شي.
په دې حالت کې، دا خوندي ده چې د حلقې بیا نصبولو وروسته د راتلونکو 7 ورځو لپاره د زیږون کنټرول اضافي بڼه (د مثال په توګه کنډوم) وکاروئ.
ایا دا د جنسیت پرمهال ستونزه ده؟
ډیری وخت، نه تاسو او نه ستاسو ملګری به دا احساس کړي. ځینې وختونه، ستاسو ملګری ممکن دا احساس کړي. که چیرې دا نا آرامه وي، تاسو کولی شئ د جنسیت دمخه حلقه لرې کړئ. مګر په یاد ولرئ چې دا د پورته ذکر شوي ساعتونو (2-3 ساعتونو) څخه ډیر مه پریږدئ . د بیا ځای پرځای کولو دمخه یې د ګرمو اوبو سره ومینځئ.
د دې او IUD ترمنځ څه توپیر دی؟
IUD (د رحم دننه وسیله) هم د زیږون کنټرول یوه ډیره اغیزمنه طریقه ده. مګر د دواړو ترمنځ لوی توپیرونه شتون لري.
- موقعیت: د مهبل حلقه په مهبل کې ده. IUD د رحم دننه دی.
- داخلول:تاسو کولی شئ د اندام حلقه پخپله دننه کړئ او لرې کړئ. IUD باید د ډاکټر لخوا دننه او لرې شي.
- موده: د مهبل حلقه باید په میاشت کې یو ځل بدله شي. د IUD ډول پورې اړه لري، د 3-12 کلونو لپاره په خپل ځای کې پاتې کیدی شي.
- هورمونونه: د مهبل حلقې دواړه ایسټروجن او پروجستین لري. هورمونل IUDs یوازې پروجستین لري. د هورمون څخه پاک IUDs (مسو) هم شتون لري.
کله باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو لاندې نښې نښانې تجربه کړئ، دا ممکن د جدي ناروغۍ نښه وي. نو سمدلاسه خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.
- په پښه کې دوامداره درد یا پړسوب .
- ناڅاپه تنفسي ستونزه .
- د سينې درد يا سختوالی.
- ناڅاپه، شدید سر درد یا میګرین، د عادي سر درد څخه توپیر لري.
- په غړو کې بې حسي یا کمزوري.
- د مهبل څخه بد بوی یا غیر معمولي خارجیدل.
- د حیض څخه بهر درنه وینه بهیدل .
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د اندام حلقه تاسو د جنسي لیږد شوي انتاناتو (STIs) څخه نه ساتي. د دې لپاره غوره محافظت د کنډوم کارول دي.
کور ته د وړلو پیغام
- د مهبل حلقه د امیندوارۍ د مخنیوي لپاره یوه ډیره اغیزمنه هورموني طریقه ده.
- د دې کارولو دمخه تاسو باید خامخا د ډاکټر څخه مشوره او نسخه ترلاسه کړئ.
- دا د هغو کسانو لپاره یو ښه انتخاب دی چې د ورځني ګولیو اخیستل هیروي.
- د بریالیتوب لپاره د حلقې کارولو سمه طریقه (۳ اونۍ دننه، ۱ اونۍ بهر) تعقیبول اړین دي.
- دا طریقه د جنسي لیږد شویو ناروغیو په وړاندې ساتنه نه کوي.
- که چیرې کوم جدي جانبي عوارض رامنځته شي، سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment