ایا تاسو کله هم لیدلي دي چې ستاسو لاس ناڅاپه یو عجیب درد یا دروندوالی احساسوي؟ شاید پړسوب او نیلي وي؟ موږ ډیری وخت فکر کوو چې دا یوازې یو موچ دی یا یو څه چې د ستړیا له امله پیښیږي. مګر ځینې وختونه، د دې ظاهري ساده نښو تر شا، موږ باید یو څه ډیر محتاط واوسو، ځکه چې ممکن د هغې تر شا یو لږ پیژندل شوی طبي حالت پټ وي. یو داسې حالت "د وینس توراسیک آوټ لیټ سنډروم" دی. که څه هم نوم ممکن یو څه اوږد ښکاري، راځئ چې په ساده ډول یې درک کړو.
د وینوس سینې د وتلو سنډروم (VTOS) څه شی دی؟
په ساده ډول، د وینوس توراسک آوټ لیټ سنډروم (یا په لنډه توګه VTOS) یو داسې حالت دی چې زموږ په بدن کې یو رګ، چې رګ بلل کیږي، فشاریږي. دا رګونه کارول شوې وینه، یا هغه وینه چې په اکسیجن کې کمه وي، زموږ د بدن له نسجونو څخه بیرته زړه او سږو ته لیږدوي. په VTOS کې، اصلي رګ چې اغیزمن کیږي د فرعي کلاوین رګ دی، کوم چې زموږ د غاړې هډوکي (کلیویکل) شاته موقعیت لري. دا رګ په اوږه کې موقعیت لري.
هغه ساحه چې دا رګ ترې تېرېږي د "(د سینې بهر)" په نوم یادېږي. د اوبو د پایپ په څیر یې فکر وکړئ. ځینې وختونه، که دا لاره بنده شي، نو دا هغه وخت دی چې ستونزه پیل کیږي. دا هغه څه دي چې د "VTOS" سره یو چا سره پیښیږي. "(سبکلاویان رګ)" د دې "(د سینې بهر)" دننه فشار کیږي. دا هغه وخت دی چې تاسو په لاس کې درد، پړسوب، او ځینې وختونه په لاس کې د رنګ بدلیدو په څیر شیان ګورئ. د دې حالت بل نوم "پیجټ-شروټر سنډروم (PSS)" دی.
څوک د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر لري؟
که څه هم دا حالت چې "VTOS" نومېږي په هر چا کې رامینځته کیدی شي، ځینې خلک د دې د رامینځته کیدو احتمال ډیر لري.
- هغه ښځې چې عمرونه یې د ۲۰ او ۵۰ کلونو ترمنځ وي عموماً د "Thoracic Outlet Syndrome" (کوم چې هغه لویه کټګوري ده چې "VTOS" پورې اړه لري) د پراختیا لپاره ډیر حساس وي.
- همدارنګه، هغه کسان چې داسې سپورتونه کوي چې د لاس او اوږې دوامداره او تکراري کارول پکې شامل وي (د مثال په توګه، والیبال، ټینس، لامبو وهل، بیسبال) یا هغه کسان چې په داسې دندو کې کار کوي چې تکراري حرکت پکې شامل وي (فکر وکړئ، یو څوک چې ټوله ورځ خپل لاس د شیانو بسته کولو لپاره پورته کوي، یا هغه څوک چې خپل لاس د تولید په پروسه کې په ورته ډول کاروي) د دې ناروغۍ د پراختیا لوړ خطر لري.
آیا VTOS خطرناک کیدی شي؟ پیچلتیاوې یې څه دي؟
هو، "VTOS" یوه داسې ناروغي ده چې که موږ یې له پامه وغورځوو نو خطرناکه کیدی شي. ځکه چې کله دا رګ فشار شي، نو دننه د وینې جریان بندیږي. بیا د وینې ټوټې کولی شي د "سبکلاویان رګ" دننه جوړ شي . د دې وینې ټوټې کیدو له امله، لاس او لاس ته د وینې جریان په بشپړ ډول بند کیدی شي.
نه یوازې دا، ځینې وختونه دا د وینې ټوټه ماتیدلی شي او د وینې رګونو له لارې سږو ته سفر کولی شي. دا یو ډیر خطرناک حالت دی. موږ ورته "د سږو امبولیزم" وایو. که دا پیښ شي، نښې نښانې لکه ناڅاپه شدید سینې درد، ټوخی، او د ساه اخیستلو ستونزه ممکن رامینځته شي.که تاسو دا ډول نښې نښانې ولرئ، نو دا اړینه ده چې سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ.
له همدې امله، که تاسو فکر کوئ چې تاسو د توراسیک آوټ لیټ سنډروم نښې لرئ، نو دا مهمه ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې ستونزه څه ده.
ولې دا VTOS رامنځته کېږي؟ لاملونه یې څه دي؟
د فرعي کلاوین رګ زموږ د غاړې هډوکي (کلیویکل) او لومړۍ پستۍ ترمنځ موقعیت لري، او زموږ له لاس څخه زړه ته وینه لیږدوي. ډیری خلک د دې رګ لپاره کافي ځای لري چې پرته له کوم خنډ څخه تیر شي. په هرصورت، ځینې خلک د تنګ ځای سره زیږیدلي دي.
د هغو خلکو لپاره، کله چې د دوی لاسونه او اوږې په دوامداره او تکراري ډول کارول کیږي، نو په هغه تنګ ځای کې رګونه د فشار یا فشار سره مخ کیږي. دا فشار کولی شي د وینې جریان خراب کړي او د وینې ټوټې کیدو لامل شي.
د دې اصلي لامل سربیره، ډیری نور عوامل هم شتون لري چې کولی شي د "VTOS" پیښې سره مرسته وکړي:
- چاغښت : کله چې موږ وزن زیاتوو، نو دا زموږ په بندونو اضافي فشار راوړي. دا هم کولی شي پدې اغیزه وکړي.
- فزیکي ټپونه : د موټر د ټکر یا لوېدو له امله د اوږې یا غاړې ټپونه.
- د ناستې او ولاړې حالت : هغه لاره چې موږ یې کوو. ضعیف حالت هم کولی شي پدې برخه کې غیر ضروري فشار راوړي.
- امیندوارۍ : دا حالت ځینې وختونه د امیندوارۍ په جریان کې په بدن کې د بدلونونو سره رامینځته کیدی شي.
- تکراري حرکتونه : لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، کله چې تاسو په مکرر ډول داسې کارونه کوئ لکه توپ اچول، د سر څخه پورته شیان پورته کول، یا د بیسبال بیټ په څیر یو څه په چټکۍ سره ګرځول.
د VTOS نښې نښانې په سمه توګه څه دي؟
ډیری وختونه، هغه خلک چې د "VTOS" سره مخ وي په یوه لاس او لاس کې نښې نښانې تجربه کوي. دا اصلي نښې نښانې دي:
- په لاس کې د درد یا درد احساس کول.
- د لاس پوستکی نیلي-ارغواني رنګ اخلي.
- په لاس کې دروند احساس کول.
- پړسوب .
- ځینې وختونه د اوږې، لاس یا سینې په یوه اړخ کې رګونه په څرګنده توګه څرګندیدل پیل کوي .
که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر لرئ، نو دا ښه نظر دی چې د دوی په اړه اندیښنه ولرئ.
څنګه پوه شئ چې تاسو VTOS لرئ؟ ازموینې څه دي؟
که تاسو د "VTOS" نښې ولرئ، نو ډاکټر به لومړی ستاسو اوږه، غاړه او لاس معاینه کړي. دوی به ستاسو لاس شا او خوا او مختلفو موقعیتونو ته حرکت ورکړي ترڅو ستاسو د حرکت حد وګوري.
برسېره پردې، له تاسو څخه به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وشي او ستاسو د وینې فشار به معاینه شي. که چیرې ډاکټر د VTOS شک ولري، نو هغه به د سینې د وتلو د چک کولو لپاره یو څو نور ځانګړي معاینات وړاندیز کړي.
د VTOS شتون معلومولو لپاره ازموینې:
د دې لپاره معمولا د امیجنگ ازموینې کارول کیږي. دا هغه ازموینې دي چې کولی شي د بدن دننه رګونه، نور جوړښتونه او د وینې جریان وګوري.
- (سي ټي سکین): پدې کې د مختلفو زاویو څخه د ایکس رې لارښوونه کول او د کمپیوټر کارول شامل دي ترڅو د بدن د اړونده برخې تفصيلي انځورونه، لکه د کراس سیکشن، جوړ کړي.
- (MRI) : دا د بدن دننه د خورا روښانه او مفصلو انځورونو تولید لپاره قوي مقناطیسونه او راډیو څپې کاروي.
- الټراساؤنډ : دا د بدن دننه د لیدلو لپاره د غږ څپو څخه کار اخلي. دا حتی د رګونو دننه د وینې جریان لیدلی شي.
- (وینگرام) : دا یو څه ځانګړی ازموینه ده. دلته، یو کوچنی، نری ټیوب ((کاتیتیر)) او یو ځانګړی مایع ((برعکس رنګ)) رګ ته داخلیږي، او بیا د "ایکس رې" انځور اخیستل کیږي. دا مایع رګونه په روښانه توګه لیدل کیږي.
- (ایکس رې) : په هډوکو کې د هر ډول غیر معمولي حالت د معاینې لپاره منظم ایکس رې هم کارول کیدی شي.
یو ډاکټر کولی شي د دې یو یا ډیرو ازموینو په ترسره کولو سره معلومه کړي چې تاسو VTOS لرئ یا نه.
د VTOS درملنې څه دي؟
د VTOS لپاره دوه ډوله درملنه شتون لري: غیر جراحي او جراحي. معمولا، یو ډاکټر به لومړی هڅه وکړي چې د وینې ټوټې شتون ولري که چیرې حل شي. دا د درملو په ورکولو سره ترسره کیږي چې د وینې ټوټې کیدو مخه نیسي (anticoagulants) . د مثال په توګه، دوی ممکن وارفرین (Coumadin®) یا مستقیم شفاهي anticoagulants (Xarelto®) یا Eliquis® تجویز کړي.
د وینې د ټوټې له منحل کیدو وروسته، د وینې د ټوټې د بیا جوړیدو د مخنیوي او په رګ باندې د فشار کمولو لپاره ممکن جراحي ته اړتیا وي. د جراحي په جریان کې، ډاکټر ممکن:
- د فرعي کلاوین رګ شاوخوا هر ډول اضافي نسج یا لیګامینټونه لرې کړئ چې ممکن په رګ فشار راوړي.
- ځینې وختونه، د وینې جریان د زیانمنو رګونو څخه د تیریدو او د وینې نورمال جریان بیرته راوستلو لپاره بیرته لیږدول کیدی شي.
ډاکټر به ستاسو د حالت پر بنسټ پریکړه وکړي چې کومه درملنه ستاسو لپاره سمه ده.
څنګه کولی شئ د VTOS د پراختیا خطر کم کړئ؟
که څه هم د "VTOS" د رامنځته کېدو په بشپړه توګه د مخنیوي لپاره کومه لاره نشته، خو د دې زیاتوالي له امله رامنځته شوي زیان کمولو لپاره موږ څو شیان ترسره کولی شو:
- یو صحي وزن وساتئ چې ستاسو د عمر، جنس او د بدن ډول سره مناسب وي.
- په یوه اوږه د درنو کڅوړو له وړلو څخه ډډه وکړئ. غوره ده چې هغه کڅوړې وکاروئ چې وزن وویشي.
- د سر د پورته تکراري حرکتونو محدودیت ولرئ. که تاسو دا کار باید وکړئ، نو په منځ کې وقفې واخلئ.
- داسې تمرینونه وکړئ چې ستاسو اوږې پیاوړې کړي. د مقاومت روزنه یا د وزن پورته کول کولی شي پدې کې مرسته وکړي.
- هره ورځ د غاړې، اوږو او سینې په برخه کې د غځولو تمرینونه وکړئ.
د دې ګامونو په تعقیب سره، تاسو کولی شئ دا خطر تر یوې اندازې پورې کم کړئ.
د VTOS په اړه د پوهیدو لپاره خورا مهم شیان (کور ته د رسیدو پیغام)
نو، "د وینوس توراسک آوټ لیټ سنډروم" یوه داسې ناروغي ده چې زموږ "(سبکلاویان رګ)" باندې اغیزه کوي. دا رګ کولی شي فشار شي، چې پړسوب، رنګ بدلیدل او په لاس کې درد رامینځته کوي. که ستاسو په بدن کې دې رګ ته لاره په طبیعي ډول تنګه وي، یا که تاسو داسې دنده لرئ چې ډیری وختونه ستاسو اوږه او لاس کاروي، نو تاسو د "VTOS" رامینځته کیدو احتمال ډیر لرئ.
مهمه خبره دا ده چې که دا حالت بې درملنې پاتې شي، نو دا کولی شي د وینې د ټوټې کیدو په څیر خطرناک پیچلتیاوې رامینځته کړي. په هرصورت، که تاسو نښې نښانې ژر وپیژنئ او ژر یې درملنه پیل کړئ، تاسو کولی شئ ډیرې ښې پایلې ترلاسه کړئ. څیړنې حتی موندلې چې د نښو له پیل څخه په لومړیو 14 ورځو کې د درملنې پیل کول د بریالي پایلو چانس د پام وړ زیاتوي .
نو، که تاسو د دې نښو څخه کوم یو لرئ، مهرباني وکړئ هغه له پامه مه غورځوئ او سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه به تاسو معاینه کړي او تاسو ته به ووایی چې ستاسو لپاره کومه درملنه غوره ده. د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته، مګر دا مهمه ده چې ژر تر ژره عمل وکړئ!
که تاسو پدې اړه نورې پوښتنې لرئ، تاسو کولی شئ له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ:
- د دې نښې نښانې لرلو اصلي لامل څه کېدای شي؟
- زه باید کوم ازموینې ترسره کړم؟
- زه د درملنې کوم انتخابونه لرم؟
- ایا غیر جراحي درملنې به زما نښې نښانې ښه کړي؟
- د دې نښو د کمولو لپاره زه په خپل ژوند کې کوم بدلونونه راوستلی شم؟
دا ستاسو په ګټه ده چې دا ډول پوښتنې وکړئ او د خپل وضعیت ښه پوهه ترلاسه کړئ.
` د وینوس سینې د وتلو سنډروم، VTOS، د پیجټ-شروټر سنډروم، فرعي کلاوین رګ، د وینې ټوټې، د سږو امبولیزم، د لاس پړسوب، د لاس درد، د لاس پړسوب، د لاس درد، د وینې ټوټې، د سینې د وتلو سنډروم، د رګونو ترومبو امبولیزم
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم