ستاسو لید څه دی؟ راځئ چې په ساده ډول یې په اړه وغږیږو!

موږ ټول دا ښکلې نړۍ په خپلو سترګو وینو او پوهیږو، سمه ده؟ یوازې فکر وکړئ، له هغه وخته چې موږ سهار له خوبه پاڅیږو تر هغه چې موږ د شپې ویده کیږو، موږ څومره شیان وینو؟ د شیانو د لیدلو او پوهیدو دې وړتیا ته لید ویل کیږي. دا یوازې یوه ساده خبره نه ده، دا یوه ډیره حیرانونکې پروسه ده. نو نن ورځ، راځئ چې د لید په اړه وغږیږو، دا څنګه پیښیږي، او څنګه د خپلو سترګو پاملرنه وکړو.

لید په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، لید هغه لاره ده چې ستاسو سترګې او دماغ یوځای کار کوي ترڅو ستاسو شاوخوا شیانو څخه منعکس شوي رڼا وکاروي ترڅو تاسو ته اجازه درکړي چې شیان وګورئ. دا زموږ د پنځو لومړنیو حواسو څخه یو دی. ډیری خلک د لید د دې حس له لارې نړۍ پوهیږي او پیژني.

دا شی چې لید ورته ویل کیږي څنګه پیښیږي؟ دا حیرانونکې ده!

لید هغه وخت پیل کیږي کله چې ستاسو سترګې رڼا کشف کړي، هغه په ​​عصبي سیګنالونو بدل کړي، او ستاسو د بصري اعصابو له لارې یې ستاسو دماغ ته واستوي. دماغ بیا دا سیګنالونه اخلي، هغه تعبیروي، او هغه عکسونو ته یې اړوي چې تاسو یې ګورئ. پیچلي ښکاري، سمه ده؟ راځئ چې دا یو څه مات کړو.

ستا سترګې: ایا دوی د دوو کوچنیو کیمرونو په څیر دي؟

تاسو شاید اوریدلي وي چې خلک ډیری وختونه سترګې له کیمرې سره پرتله کوي. مګر په حقیقت کې دا برعکس ده. کیمره د ټیکنالوژۍ یوه برخه ده چې د انسان سترګې سره سم جوړه شوې ده.

تصور وکړئ چې یوه کیمره د لینز سره ده چې رڼا د کیمرې دننه په یو ځانګړي سینسر باندې متمرکز کوي. دا سینسر رڼا په بریښنایی سیګنالونو بدلوي. د کیمرې دننه یو کوچنی کمپیوټر بیا دا سیګنالونه په عکس بدلوي. تاسو کولی شئ د کیمرې تمرکز کنټرول کړئ. په ځینو کیمرونو کې، تاسو کولی شئ دا هم کنټرول کړئ چې څومره رڼا سینسر ته رسیږي.

ستاسو سترګې هم لینزونه لري. دا لینزونه رڼا تمرکز کوي او هغه په ​​شبکیه باندې رهبري کوي، کوم چې د سترګو په شا کې موقعیت لري. شبکیه د کیمرې سینسر په څیر ده، مګر دا ډیره پیچلې او پرمختللې ده. هغه رڼا چې په شبکیه باندې راځي په عصبي سیګنالونو بدلیږي او دماغ ته لیږل کیږي. دا په یوه ثانیه کې څو ځله پیښیږي!

د دې کیمرونو ځانګړي وړتیاوې، یعنې د رڼا تمرکز او کنټرول، ستاسو د سترګو لخوا په اتوماتيک ډول ترسره کیږي . ستاسو د سترګو شاګرد کولی شي پراخ او تنګ شي، کوم چې ستاسو سترګې ته د رڼا د ننوتلو اندازه کنټرولوي. سربیره پردې، داسې عضلات شتون لري چې ستاسو د سترګو لینز کنټرولوي. دا عضلات هغه څه دي چې د رڼا وړانګو ته اجازه ورکوي چې تمرکز وکړي ترڅو تاسو په مختلفو فاصلو کې شیان په روښانه توګه وګورئ.

شبکیه: د رڼا نیولو لپاره یو حیرانونکی ځای!

ستاسو شبکیه یو ډیر ځانګړی او ډیر حساس ډول حجره ده. دا د فوتو ریسیپټرونو په نوم یادیږي.، یعنې "د رڼا حس کوونکي حجرات". کله چې رڼا په دې حجرو باندې راښکته شي، نو د دغو حجرو دننه کیمیاوي او بریښنایی تعاملات واقع کیږي. په دې توګه دا حجرات رڼا کشفوي او په کوډ شوي عصبي سیګنالونو بدلوي.

د دې رڼا حساس حجرو (فوټو ریسیپټرونه) دوه اصلي ډولونه شتون لري:

• راډونه: دا په عمده توګه د رڼا شدت کې د بدلونونو کشفولو مسؤلیت لري. راډونه هغه څه دي چې تاسو سره مرسته کوي چې په ټیټ رڼا کې شیان وګورئ، د بیلګې په توګه په تیاره ځایونو کې.
• مخروطي: دا فوتو ریسیپټرونه ډیر حساس دي او کولی شي ښه توضیحات او مختلف رنګونه کشف کړي.

کله چې دا کوډ شوي عصبي سیګنالونه په انځورونو بدل شي، نو ریٹنا دا سیګنالونه ستاسو نظري اعصابو ته لیږي.

د بصري اعصاب: هغه کیبلونه چې دماغ ته پیغامونه لیږدوي!

ستاسو د بصري اعصاب د کیبلونو په څیر دي چې معلومات لیږدوي. دوی ستاسو شبکیه ستاسو د دماغ مختلفو برخو سره نښلوي. دا سیګنالونه د بصري اعصابو په اوږدو کې سفر کوي او ستاسو د دماغ مختلفو برخو ته رسیږي، چیرته چې دوی کوډ شوي او پروسس کیږي.

دماغ: چیرته چې انځور جوړیږي!

وروستی او تر ټولو مهم ګام ستاسو په دماغ کې پیښیږي. دماغ هغه کوډ شوي سیګنالونه اخلي چې د آپټیک اعصابو له لارې راځي او ډیکوډ کوي. بیا دا د ډیکوډ شوي معلوماتو څخه کار اخلي ترڅو د هرې سترګې لپاره "انځور" رامینځته کړي.

د هغه څه پورې اړه لري چې تاسو یې ګورئ، د دماغ مختلفې برخې د دې انځور په بشپړ ډول پوهیدو لپاره یوځای کار کوي. د مثال په توګه، کله چې تاسو دا جمله لولئ، د دماغ هغه برخې چې تاسو سره د ژبې په پوهیدو او د یادونو په یادولو کې مرسته کوي هم فعالې کیږي. په دې توګه تاسو کولی شئ دا کلمې درک کړئ، د دوی معنی په یاد ولرئ، او همدارنګه د دوی سره تړلې خاطرې راوباسئ. تصور وکړئ، که تاسو په سړک کې یو ملګری وګورئ، وروسته له هغه چې ستاسو سترګې د هغه انځور ونیسي او خپل دماغ ته یې واستوي، ستاسو دماغ هغه پیژني او وايي، "او، دا امل دی، سمه ده؟" او د ټولو اړونده خاطرو سره سمون خوري (هغه چې تاسو ورسره خبرې کړې وې، هغه چې تاسو ورسره وخندل).

کوم طبي شرایط زموږ د سترګو لید اغیزمن کولی شي؟

لید د بدن ډیری مختلفو برخو او جوړښتونو ته اړتیا لري چې یوځای کار وکړي. نو، مختلف شرایط کولی شي د دې هرې برخې اغیزه وکړي. ځینې شرایط کولی شي له یوې څخه ډیرې برخې اغیزمنې کړي.

دلته د هغو شرایطو ځینې مثالونه دي چې کولی شي ستاسو د سترګو لید اغیزمن کړي:

• د سترګو پورې اړوند ناروغۍ: د مثال په توګه، د سترګو موتیا، ګلوکوما.
• د شبکیې او نظري اعصابو پورې اړوند ناروغۍ: د مثال په توګه، د شکرې ناروغۍ retinopathy او نظري عصبي ناروغي.
• د دماغ پورې اړوند ناروغۍ: د مثال په توګه، د سټروک له امله د لید ضایع کیدل، د دماغ د تومورونو له امله د لید ضایع کیدل.

له دې څخه مه وېرېږئ، دا مهمه ده چې خبر اوسئ. که تاسو کوم بدلونونه وګورئ، نو غوره ده چې طبي مشوره وغواړئ.

ایا "لید" او "لید" دوه مختلف شیان دي؟

ډیری خلک، حتی متخصصین او ساینس پوهان، د "لید" او "لید" کلمې د یو بل په بدل کې کاروي. مګر دوی یو شی نه دي. تصور وکړئ چې تاسو کولی شئ خپل لید وړتیاوې پرته له دې چې واقعیا یو څه وګورئ وکاروئ (د مثال په توګه، ستاسو په ذهن کې انځورونه جوړول). همدارنګه، د دماغ داسې شرایط شتون لري چې ستاسو دماغ نشي کولی هغه څه پروسس کړي چې ستاسو سترګې یې ګوري.

د دې لږ نور وضاحت لپاره:

د لید په اړه یوازې یو فزیکي وړتیا فکر وکړئ. دا ده، ستاسو سترګې رڼا کشفوي، هغه په ​​بریښنایی او کیمیاوي سیګنالونو بدلوي، او خپل دماغ ته یې لیږي.

لید د سترګو څخه د راغلو سیګنالونو د پروسس کولو وړتیا ته اړتیا لري. د دې پروسس پرته، هغه سیګنالونه چې ستاسو سترګې ستاسو دماغ ته لیږي بې ګټې دي.

که څه هم دا ممکن عجیب ښکاري چې د دې دواړو په جلا توګه فکر کول، د دماغ ځینې شرایط شتون لري چې لید اغیزه کوي پرته لدې چې لید اغیزه وکړي. یو مثال د لید اګنوسیا په نوم یو حالت دی. یو څوک چې د لید اګنوسیا لري کولی شي وګوري، پدې معنی چې د دوی لید ښه دی، مګر د دوی دماغ نشي کولی هغه څه پوه شي یا وپیژني چې دوی یې ګوري. د مثال په توګه، که دوی کیله وویني، دوی ممکن د کیلې په توګه ونه پیژني. یو بل ځانګړی حالت پروسوپاګنوسیا دی. هغه خلک چې پدې حالت کې دي کولی شي د خلکو مخونه وویني، مګر دوی نشي پیژندلی چې دوی څوک دي. دوی ممکن د خپلې کورنۍ یا ملګرو مخونه ونه پیژني. ایا دا حیرانونکې نه ده؟

څنګه کولی شم د سترګو لید خوندي او وساتم؟

د خپلې قیمتي سترګې د ساتنې او ساتلو لپاره څو شیان شته چې تاسو یې کولی شئ. دلته ځینې یې دي:

• خپلې سترګې په منظم ډول معاینه کړئ: هرڅوک باید خپلې سترګې په منظم ډول معاینه کړي، حتی هغه کسان چې عادي (20/20) لید لري. د سترګو معاینه کولی شي هغه ستونزې ومومي چې تاسو ممکن نه پوهیږئ یا حتی نه ګورئ. انعکاسي غلطۍ ، لکه نږدې لید (مایوپیا) یا لرې لید (هایپروپیا)، کولی شي د وخت په تیریدو سره د لید ضایع کیدو لامل شي. نو تاسو ممکن په لومړي سر کې دا ونه ګورئ. د سترګو معاینه کولی شي دا ستونزې مخکې له دې چې تاسو یې پوه شئ ونیسي ونیسي.

• د سترګو ساتنه: په داسې حالاتو کې د سترګو د ساتنې لپاره د سترګو ساتنه اړینه ده چې د سترګو د زیان خطر ولري. د خوندیتوب عینکې یا عینکې ، د مخ ماسکونه یا پوښونه کولی شي پدې کې مرسته وکړي. د مثال په توګه، که تاسو په کور کې ویلډینګ کوئ، لرګي پرې کوئ، یا ویکیوم کوئ، دا خورا مهم دي. د لمر عینکې هم ستاسو د سترګو د ساتنې لپاره یوه ښه لاره ده. دوی ستاسو سترګې د زیان رسونکي UV وړانګو څخه ساتي.څخه ساتنه کوي. څرنګه چې په سریلانکا کې لمر سخت دی، نو د لمر عینکې کارول خورا ښه دي.

• خپل تغذیې ته پاملرنه وکړئ: ستاسو سترګې د سم فعالیت لپاره ځینې ویټامینونو او مغذي موادو ته اړتیا لري. که تاسو پدې اړه کومه پوښتنه لرئ، تاسو کولی شئ د خپل کورنۍ ډاکټر یا د سترګو متخصص سره مشوره وکړئ. متوازن رژیم خوړل خورا مهم دي.

• فزیکي فعالیت ته لومړیتوب ورکړئ: ستاسو د سترګو روغتیا ستاسو د عمومي روغتیا انعکاس دی. منظم تمرین او فعال پاتې کیدل کولی شي ستاسو سترګې (او ستاسو ټول بدن) روغ وساتي.

• د تنباکو له استعمال څخه ډډه وکړئ: سګرټ څکول، ویپ کول، او د سګرټ نه څکونکي تمباکو کارول ستاسو په روغتیا او سترګو منفي اغیزه کولی شي. د دې شیانو پریښودل، یا هیڅکله پیل نه کول، کولی شي لوی توپیر رامینځته کړي.

• که تاسو په خپل لید کې ناڅاپي بدلونونه یا د لید له لاسه ورکول تجربه کړئ، سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ، ځنډ مه کوئ: دا د یوې لویې ستونزې د خبرداري نښې کیدی شي. ناڅاپه، ناڅاپي د لید له لاسه ورکول د طبي پاملرنې غوښتنه کولو دلیل دی. که تاسو داسې طبي حالت لرئ چې کولی شي د لید ناڅاپي بدلونونو لامل شي، ستاسو ډاکټر یا د سترګو متخصص به تاسو ته ووایی چې کله تاسو باید ځانګړې درملنه وغواړئ.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې خپلو سترګو ته پاملرنه وکړئ. که تاسو یو کوچنی بدلون وګورئ، نو له پامه یې مه غورځوئ.

لنډیز: د یادولو وړ شیان

د ډېرو خلکو لپاره، لید تر ټولو مهم حس دی چې دوی یې هره ورځ کاروي. که څه هم دا ممکن د یوې ساده وړتیا په څیر ښکاري، دا په حقیقت کې زموږ په بدن کې یو له خورا پیچلو پروسو څخه دی. د دې لپاره چې ستاسو لید په سمه توګه کار وکړي، ستاسو د سترګو هره برخه، په شمول د شبکیه، نظري اعصابو او دماغ، باید ټول په سمه توګه یوځای کار وکړي.

له نېکه مرغه، د دې قیمتي سترګو د ساتنې او ساتنې لپاره ډېر څه شته چې تاسو یې کولی شئ. بیا، د دې په اړه د اندیښنې پرځای چې تاسو څه لیدلی شئ یا نه، تاسو کولی شئ د هغو شیانو لیدلو څخه خوند واخلئ چې تاسو یې لیدل غواړئ. نو، نن ورځ د خپلو سترګو پاملرنه پیل کړئ!

` لید، سترګه، لید، دماغ، د سترګو اعصاب، شبکیه، د سترګو ساتنه، د سترګو روغتیا