آیا تاسو په دې وروستیو کې خپل لیپیدونه یا کولیسټرول معاینه کړي دي؟ کله چې تاسو دا راپور واخیست، ایا تاسو یو څه مغشوش شوي یاست کله چې تاسو د LDL، HDL، او ټرای ګلیسریډ په څیر کلمې ولیدلې؟ که څه هم ستاسو د کورنۍ ډاکټر وویل، "ستاسو کولیسټرول یو څه لوړ دی، د خوړو او څښاک سره یې کنټرول کړئ،" ایا تاسو فکر کوئ چې دا کنټرول کول دومره اسانه ندي لکه څنګه چې هغه وايي؟ شاید مهمه نده چې تاسو خپل رژیم او تمرین څومره کنټرول کړئ، ستاسو د کولیسټرول کچه نه کمیږي. که داسې وي، نو دا مقاله به ستاسو لپاره ډیره مهمه وي. نن ورځ، راځئ چې د هغه ډاکټر په اړه وغږیږو چې د کولیسټرول او د وینې غوړ ستونزو کې تخصص لري.
په ساده ډول، څوک د لیپیدولوژیست دی؟
لیپیدولوژیست هغه ډاکټر دی چې د لیپیدونو، زموږ په وینه کې د غوړو موادو، تخصص لري. لکه څنګه چې د زړه متخصص د زړه ناروغۍ متخصص دی، یا د انډروکرینولوژیست د شکر ناروغۍ متخصص دی، یو لیپیدولوژیست د لیپید پورې اړوند ستونزو متخصص دی .
دا لیپیدونه زموږ په بدن کې د حجرو جوړولو او انرژۍ ذخیره کولو لپاره اړین دي. مګر ستونزه دا ده چې ډیر یې په وینه کې راټولیږي. کله چې دا پیښ شي، نو دا کولی شي د زړه ناروغۍ او سټروک په څیر جدي ناروغیو لامل شي.
یو لیپیدولوژیست ستاسو د لومړني پاملرنې ډاکټر او د زړه د ناروغۍ متخصص سره کار کوي ترڅو ستاسو د لیپید کچه په صحي کچه ساتلو لپاره د درملنې پلان رامینځته کړي.
هغه اصلي طبي شرایط کوم دي چې لیپیدولوژیست یې درملنه کوي؟
د کولیسټرول دوه ډولونه شتون لري چې تاسو ممکن د خپل کولیسټرول راپور کې لیدلي وي: LDL او HDL.
- LDL (د ټیټ کثافت لیپوپروټین): دا هغه څه دي چې موږ یې په عمومي ډول "بد کولیسټرول" بولو. کله چې دا کچه لوړه شي، دوی کولی شي زموږ د وینې رګونو په دیوالونو کې راټول شي.
- HDL (د لوړ کثافت لیپوپروټین): دا هغه څه دي چې موږ یې "ښه کولیسټرول" بولو. دا د وینې جریان څخه اضافي کولیسټرول لرې کولو کې مرسته کوي او ځیګر ته یې لیږدوي ترڅو له بدن څخه خارج شي.
کله چې د LDL او HDL ترمنځ توازن له لاسه ورکړل شي، نو مختلفې ناروغۍ رامنځته کیدی شي. راځئ چې دا د لاندې جدول څخه نور هم درک کړو.
| طبي اصطلاح | ساده معنی |
|---|---|
| هایپرکولیسټرولیمیا | د وینې کولیسټرولیوازې اندازه زیاتیږي. |
| هایپرلیپیډیمیا | په وینه کې د ټولو ډولونو لیپیدونو (غوړ) زیاتوالی. |
| هایپرټرایګلیسیریډیمیا | په وینه کې یوازې د یو ډول غوړ زیاتوالی چې ټرای ګلیسریډ نومیږي. |
| ګډ هایپرلیپیډیمیا | په وینه کې د کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونو په یو وخت کې زیاتوالی. |
که چیرې د دې ناروغیو سمه درملنه ونشي، نو د وینې رګونو په دیوالونو کې د غوړو زیرمې چې پلاکونه نومیږي راټولیږي. دا کولی شي د وینې رګونو کې د بندیدو لامل شي، چې د زړه د حملې یا سټروک خطر خورا زیاتوي.
یو لیپیدولوژیست هڅه کوي ستاسو د لیپید کچه کنټرول کړي او د دې جدي شرایطو د رامینځته کیدو مخه ونیسي.
دا حالات څنګه کنټرول کړو؟
ستاسو د کولیسټرول کچه کنټرولولو لپاره، ډاکټران معمولا تاسو ته مشوره درکوي چې خپل ژوند بدل کړئ.
- د کم غوړ او صحي رژیم سره عادت کول.
- فعال پاتې کیدل او هره ورځ تمرین کول.
- که تاسو سګرټ څکوئ، نو په بشپړه توګه یې ودروئ.
خو ځینې وختونه ستونزه دا ده چې یوازې دا کار کول کافي نه دي. تصور وکړئ، په ځینو کورنیو کې، که څه هم دوی خپل خواړه او تمرین څومره کنټرولوي، د دوی کولیسټرول نه کمیږي. د دې دلیل یو جینیاتي فکتور دی چې د دوی د مور او پلار یا اولادونو څخه راځي. دا یو ځانګړی حالت دی چې د کورنۍ هایپرکولیسټرولیمیا (FH) په نوم یادیږي. د دې FH حالت له امله، د بدن څخه د LDL، یا بد کولیسټرول لرې کولو پروسه ګډوډیږي. په پایله کې، د LDL کچه غیر صحي کچې ته لوړیږي.
هغه څوک چې دا جینیاتي ناروغي لري تقریبا تل اړتیا لري چې د ژوند طرز بدل کړي او درمل وکاروي. دا هغه ځای دی چې د لیپیدولوژیست تخصص خورا مهم کیږي.
زه څنګه پوه شم چې زه د لیپیدولوژیست لیدلو ته اړتیا لرم؟
دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې لري. ایا هرڅوک چې لوړ کولیسټرول لري باید د لیپیدولوژیست سره وګوري؟ ځواب دا دی، معمولا داسې نه وي. ستاسو لومړی ګام باید د خپل کورنۍ ډاکټر (کورنۍ ډاکټر / GP) سره لیدنه وي.
په هرصورت، تاسو کولی شئ په لاندې شرایطو کې د ژبپوه سره لیدنه وکړئ:
- که تاسو د خپل ډاکټر لخوا ورکړل شوي درملو او مشورې سره د کولیسټرول یا ټرای ګلیسریډ کچه کنټرولولو کې ستونزه لرئ.
- که تاسو د میراثي کولیسټرول ناروغۍ شکمن یاست یا تشخیص شوي یاست (لکه FH) (د مثال په توګه، که ستاسو د کورنۍ څو غړو په ځوانۍ کې د زړه حملې کړې وي).
- که تاسو د درملو کارولو پرمهال ډیرې اړخیزې اغیزې تجربه کړئ.
- که تاسو د کولیسټرول سره یوځای څو نورې ناروغۍ لرئ، لکه د شکر ناروغۍ او د وینې لوړ فشار.
په داسې حالاتو کې، ستاسو د کورنۍ ډاکټر به تاسو داسې متخصص ته راجع کړي. له همدې امله، که تاسو پدې اړه کوم شک لرئ، لومړی د خپل ډاکټر سره په دې اړه په ښکاره ډول خبرې وکړئ.
د لیپوډولوژیست کیدو لپاره وړتیاوې کومې دي؟
دا هم مهمه ده چې دا پوه شئ. لیپیدولوژي یوه ډیره ځانګړې څانګه ده. په سریلانکا کې، دا د جلا اساسي طبي درجې په توګه شتون نلري.
معمولا، هغه ډاکټر چې د طب په برخه کې یې د بورډ لخوا تصدیق شوی متخصص سند بشپړ کړی وي، دې برخې ته به راجع شي. د مثال په توګه:
- د زړه متخصص
- د انډروکرینولوژیست
- د عمومي طب متخصص
یو متخصص ډاکټر، لکه د لیپیدولوژیست، د لیپیدولوژیست په توګه یوازې د لیپید مدیریت په برخه کې د نورو تخصصي زده کړو او په دې کې د ژورې پوهې او تجربې ترلاسه کولو وروسته کار کوي. دا پدې مانا ده چې پدې برخه کې ډاکټران خورا وړ او تجربه لرونکي دي.
کور ته د وړلو پیغام
- لیپیدولوژیست هغه ډاکټر دی چې د وینې غوړ پورې اړوند ستونزو په درملنه کې تخصص لري، په ځانګړې توګه د کولیسټرول او ټرای ګلیسریډونو.
- د LDL ("خراب کولیسټرول") او ټرای ګلیسریډ کچه لوړه کیدی شي د زړه ناروغۍ او سټروک په څیر جدي ناروغیو لامل شي.
- د روغتیا ژوند طرز (غذا، تمرین) خورا مهم دی، مګر د ځینو خلکو لپاره، د جینیاتي دلایلو له امله، دا یوازې کافي ندي.
- که تاسو د کولیسټرول کچه کنټرولولو کې ستونزه لرئ، یا که تاسو د دې ناروغۍ کورنۍ تاریخ لرئ، نو د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او یو متخصص ته د راجع کولو په اړه فکر وکړئ.
- د خپل کولیسټرول په راپور کې د شمېرو څخه مه وېرېږئ. او همدارنګه یې له پامه مه غورځوئ. تاسو کولی شئ د سمې طبي مشورې ترلاسه کولو او کنټرولولو سره روغ ژوند وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم