Quem é um 'Médico Holístico'? Vamos descobrir exatamente o que isso significa!

Você já ouviu falar de um "médico holístico"? Talvez tenha ouvido esse termo de um amigo, familiar ou até mesmo na internet. Em resumo, trata-se de um profissional que segue um sistema de saúde que foca não apenas na doença, mas também no corpo, mente, espírito e emoções como um todo. Ele utiliza métodos da medicina tradicional, mas também leva em consideração fatores como estilo de vida, alimentação, sono e estresse . É um sistema de tratamento bastante abrangente.

Os médicos holísticos acreditam que existe uma conexão entre os diversos sistemas do nosso corpo. Eles acreditam que saúde e bem-estar são um equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Essa abordagem holística da medicina não substitui a medicina convencional, mas é fundamental para a prática da medicina integrativa .

Em que acreditam os médicos holísticos?

Os médicos holísticos têm uma abordagem diferente para o tratamento. Eles consideram aspectos que vão além do que normalmente vemos quando procuramos medicamentos para tratar uma doença. Aqui estão alguns dos principais princípios em que acreditam:

• Sua condição não define você: ou seja, mesmo que você tenha uma doença, você não é apenas essa doença. Você é muito mais do que isso. Por exemplo, se você tem Diabetes Mellitus, você não é apenas um "diabético", você tem muitas outras identidades.
• Prevenção em primeiro lugar, tratamento em segundo: Seu principal objetivo é prevenir a doença antes que ela ocorra. Só depois pensam em tratá-la. Acreditam que a prevenção é sempre a melhor opção .
• Seu problema não se limita a uma área específica, ele afeta o corpo todo: imagine que Niluka tem dores de cabeça frequentes. Quando ela vai a um médico convencional, ele prescreve um analgésico. Mas um médico holístico vai avaliar a dieta de Niluka, seus níveis de estresse e a quantidade de horas que ela dorme, e procurará outras possíveis causas para suas dores de cabeça. Você entende a diferença?
• Em vez de apenas tratar os sintomas, eles procuram a causa raiz da doença: não se limitam a receitar remédios para a gripe , mas tentam descobrir por que a febre ocorreu e tratar essa causa. Por exemplo, se você tem problemas de pele frequentes, um médico holístico pode investigar se você tem alergias alimentares ou algum problema intestinal. Eles vão além de simplesmente prescrever um creme.
• Existem muitos métodos alternativos seguros para tratar sua condição:Eles consideram uma variedade de tratamentos seguros (por exemplo, mudanças na dieta, exercícios e técnicas de saúde mental) que sejam adequados para você, em vez de se limitarem a um único medicamento.
• Eles acreditam que o relacionamento que você constrói com eles afeta o resultado do seu tratamento: acreditam que um bom relacionamento de confiança entre médico e paciente é muito importante para uma recuperação rápida. Se você puder falar abertamente sobre o que está pensando, isso também ajudará no tratamento.

Quais são os diferentes tipos de médicos holísticos?

Nem todos os médicos holísticos são iguais. Alguns possuem formação médica tradicional e combinam esse conhecimento com métodos holísticos para oferecer tratamento. Outros, embora não tenham formação médica tradicional, possuem formação em diversas áreas da medicina complementar ou alternativa . Vejamos alguns dos principais tipos.

Médico Integrativo (MD)

Esses são médicos plenamente licenciados. Ou seja, são médicos com diploma de medicina (MD). No entanto, eles combinam métodos médicos tradicionais com métodos holísticos que tratam o corpo como um todo. Eles atuam na área da Medicina Integrativa .

Médicos Osteopatas (Doutor em Medicina Osteopática - DO)

Os médicos osteopatas (DOs) são médicos totalmente licenciados e especialmente treinados para tratar doenças manipulando o sistema musculoesquelético, que inclui ossos, articulações e músculos.

Médicos Quiropráticos (Doutor em Medicina Quiroprática - DC)

Quiropráticos são profissionais que utilizam as mãos para manipular nossas articulações, reduzindo a dor e restaurando o alinhamento . Se você tem dor nas costas ou no pescoço, um quiroprático pode ajudar.

Doutor em Medicina Naturopática (ND)

Os médicos naturopatas (NDs) combinam medicina tradicional, abordagens holísticas e terapias naturais para fornecer tratamento. Eles frequentemente utilizam remédios à base de ervas e aconselhamento nutricional.

Acupunturistas (Acupunturista - LAc)

Os acupunturistas (LAc) são profissionais que praticam a acupuntura, uma prática da medicina tradicional chinesa que envolve a inserção de agulhas de aço muito finas em pontos específicos do corpo, o que se acredita reequilibrar o fluxo de energia do corpo, conhecido como 'Qi'.

Herboristas chineses

Essas pessoas utilizam a medicina tradicional chinesa à base de ervas para tratar doenças agudas e crônicas. Elas possuem um profundo conhecimento de fitoterapia.

Como se tornar um médico holístico?

Você deve estar se perguntando que tipo de educação e treinamento são necessários para se tornar um médico holístico. Isso varia dependendo da área de atuação do médico holístico.

Médicos de Medicina Integrativa

Essas pessoas primeiro recebem quatro anos de formação médica geral. Depois disso, passam por três a sete anos de residência em uma especialidade escolhida. Durante a residência, aprofundam seus conhecimentos na especialidade. Em seguida, podem cursar uma especialização em "Medicina Integrativa". Durante essa especialização, precisam completar mais de 1.000 horas de cursos em medicina integrativa.

Médicos Osteopatas

Os médicos osteopatas estudam em uma faculdade de medicina osteopática com duração de quatro anos. Nessa faculdade, recebem cerca de 200 horas de treinamento em terapia manual (tratamento manipulativo). Após a graduação, também completam uma residência na especialidade de sua escolha.

Quiropráticos

Os quiropráticos frequentam uma faculdade de medicina quiroprática com duração de quatro anos. Eles estudam disciplinas médicas gerais, como anatomia e fisiologia , além de reabilitação, nutrição e saúde pública. Para se tornar um quiroprático, é necessário completar pelo menos 4.200 horas de formação, incluindo aulas teóricas, práticas em laboratório e experiência clínica.

Médicos Naturopatas

Os médicos naturopatas frequentam uma faculdade de medicina naturopática com duração de quatro anos. Eles recebem milhares de horas de treinamento em diversas disciplinas, incluindo nutrição clínica, fitoterapia, medicina comportamental, fisioterapia e homeopatia. No entanto, nem todos os estados/condados exigem licença para que médicos naturopatas exerçam a profissão.

Acupunturistas e fitoterapeutas chineses

Essas pessoas geralmente possuem mestrado ou doutorado em acupuntura e/ou medicina chinesa. Elas devem ser certificadas e licenciadas para praticar acupuntura e fitoterapia chinesa.

Como encontrar um médico holístico adequado para você?

Se você tem interesse em consultar um médico holístico, talvez esteja se perguntando como encontrar um bom profissional. Aqui estão algumas dicas que podem te ajudar:

• Pergunte a amigos e familiares: como eles te conhecem, provavelmente conhecem algum médico como você. Eles podem recomendar alguém que tenha tido uma boa experiência.
• Consulte as redes sociais, mas faça sua própria pesquisa: você pode perguntar aos seus amigos no Facebook. Mas não se baseie apenas no que alguém diz; pesquise sobre o médico e seus métodos de tratamento. Lembre-se: o que funciona para todos pode não funcionar para você.
• Consulte seu médico atual: Seu médico atual pode recomendar um profissional holístico que seja adequado para você.

Se você encontrou vários nomes dessa forma, ligue para os escritórios deles e peça mais detalhes. Aqui estão algumas perguntas que você pode fazer:

• Esse médico holístico está aceitando novos pacientes?
• Eles aceitam seu plano de saúde? (Isso pode não se aplicar a todos os lugares no Sri Lanka, mas é importante em alguns locais.)
• Qual o horário de funcionamento? Posso marcar uma consulta no fim de semana ou à noite?
• Eles se comunicam e trabalham em conjunto com a equipe médica atual do paciente? (Isso é muito importante, pois é bom que todos os seus médicos estejam cientes da sua condição.)
• Qual é a sua "filosofia de tratamento"? (Ou seja, como eles planejam tratar uma doença)
• Eles praticam Medicina Holística Baseada em Evidências? (Ou seja, utilizam tratamentos cientificamente comprovados e eficazes.)

Ao escolher um médico holístico, você quer alguém que se comunique bem com você e que te entenda . Não tenha medo de fazer perguntas e expressar suas opiniões.

Algumas das coisas mais importantes

Certo, então, com base no que discutimos, estas são as coisas mais importantes que você precisa lembrar:

• Um médico holístico vê você como um todo. Ele considera seu corpo, mente e espírito.
• Em vez de apenas tratar os sintomas, eles tentam encontrar a causa raiz do seu problema .
• Os médicos holísticos são profissionais licenciados que podem ajudá-lo com suas necessidades pessoais de saúde e apoiá-lo na conquista de seus objetivos de saúde.
• Mais importante ainda, eles se comunicam e trabalham em colaboração com sua equipe médica atual. Além disso, sempre procuram seguir os princípios da medicina baseada em evidências.

Portanto, se você sente necessidade de buscar a orientação de alguém que considere sua vida como um todo e se preocupe com sua saúde, além dos tratamentos convencionais, um médico holístico pode ser uma boa opção. No entanto, lembre-se: é fundamental pesquisar cuidadosamente antes de buscar qualquer tratamento médico e escolher o profissional certo para você.

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