Você também tem problemas de visão noturna? Vamos aprender mais sobre visão noturna!

Você já teve a sensação de que não consegue enxergar com clareza ao caminhar na rua à noite ou quando está escuro dentro de casa? Já se sentiu um pouco desconfortável em uma sala de cinema ou em um local com pouca luz? Então, hoje, vamos falar sobre o que é essa " visão noturna" (ou "visão noturna", como nossos olhos se adaptam a ela) e por que algumas pessoas têm visão noturna reduzida. Como esse é um problema comum, vamos nos conscientizar sobre ele.

O que significa enxergar à noite? Isso é visão escotópica?

Em termos simples, a visão noturna é a capacidade de enxergar em condições de baixa luminosidade ou no escuro. Em termos médicos, isso também é chamado de visão escotópica . É exatamente o oposto da visão diurna, em boas condições de iluminação. Chamamos isso de visão fotópica .

Imagine, nossos olhos e cérebro trabalham juntos para realizar essa coisa chamada visão. É como um trabalho em equipe. À luz do dia, sob luz artificial e no escuro, esses dois órgãos trabalham juntos para converter sinais elétricos em imagens e mostrá-las para nós. Incrível, não é?

Como nossos olhos nos ajudam a enxergar no escuro?

Nossos olhos são órgãos muito complexos e inteligentes. Vamos ver o que acontece dentro do olho à noite.

A luz entra no olho através da córnea, que é a membrana na parte frontal do olho. Ela funciona como uma lente. Em seguida, a luz passa por um pequeno orifício escuro no centro do olho, chamado pupila . A parte colorida ao redor da pupila é chamada de íris . A íris funciona como um músculo: quando há mais luz, a pupila se contrai, e quando há menos luz, ou seja, no escuro, a pupila se dilata. Ela funciona como a lente de uma câmera.

Em seguida, vem a parte mais importante. Dentro dos nossos olhos, especificamente na retina , existem dois tipos de células sensíveis à luz. Elas são chamadas de fotorreceptores . São elas:

• Células bastonetes
• Células cones (cones)

Essas células são responsáveis ​​por capturar as partículas de luz, ou fótons , que entram no olho, convertê-las em sinais elétricos e enviá-las ao cérebro. Nossos olhos normalmente têm cerca de 6 milhões de células cones e cerca de 120 milhões de células bastonetes! É um número incrível, não é?

Qual a diferença entre bastonetes e cones?

Ok, agora vamos ver a diferença entre essas duas células.

• Cones: São eles que nos ajudam a ver as cores. Essas células cones funcionam melhor à luz do dia e em ambientes bem iluminados. Elas são encontradas principalmente na retina (No centro da retina , em uma área chamada mácula .
• Bastonetes: Eles são os heróis da nossa história de hoje! Essas células em forma de bastonete são responsáveis ​​pela nossa capacidade de enxergar em condições de baixa luminosidade, ou seja, no escuro. Elas se encontram principalmente nas bordas externas da retina . É por isso que temos visão periférica . Mas há um pequeno detalhe: esses bastonetes não conseguem distinguir cores. É por isso que à noite só enxergamos em preto, branco e cinza.

Além disso, essas células em forma de bastonete são cerca de 500 a 1000 vezes mais sensíveis à luz do que as células em forma de cone! Isso significa que elas conseguem captar até mesmo a menor quantidade de luz.

Por que os humanos não enxergam tão bem quanto os animais à noite?

Você provavelmente já viu como animais como gatos e cachorros enxergam bem à noite. Por que nós não conseguimos? Existem vários motivos para isso.

• Alguns animais têm olhos maiores que os humanos.
• Além disso, a pupila deles, ou olho negro, pode se dilatar mais do que a dos humanos, permitindo a entrada de mais luz no olho.
• Outra característica especial é que alguns animais possuem uma membrana chamada Tapetum Lucidum dentro dos olhos. Essa membrana reflete a luz que entra no olho de volta para a retina , funcionando como um espelho. É por isso que eles conseguem usar a luz duas vezes. Os humanos não possuem esse Tapetum Lucidum .

Como nossa visão muda à noite?

Como já dissemos, os bastonetes são os que mais trabalham à noite. Como eles não enxergam cores, nós também não enxergamos cores à noite. Só vemos preto, branco e cinza. Como um filme antigo em preto e branco.

Diz-se que uma pessoa com visão 20/20 durante o dia consegue enxergar a cerca de cinco quilômetros de distância, embora a curvatura da Terra limite nossa capacidade de ver além disso. No entanto, conseguimos ver coisas como prédios e estrelas que estão muito mais distantes do que isso.

O que é cegueira noturna?

Algumas pessoas têm visão noturna muito deficiente. Isso significa que, mesmo na escuridão, que é normal para outras pessoas, elas não conseguem enxergar com clareza. Por exemplo, têm dificuldade para enxergar em locais pouco iluminados, como restaurantes ou cinemas. Essa condição é chamada de cegueira noturna ou, em termos médicos , nictalopia .

O importante é que a nictalopia não é uma doença única. Pode ser um sintoma de outra doença ocular subjacente.

Isso geralmente está relacionado ao fato de que, ao passar de um local bem iluminado para um local escuro, os olhos não conseguem se ajustar rapidamente. Pessoas com miopia também podem ter dificuldade para enxergar à noite. Isso ocorre devido à retina.Pode não ser devido a uma doença da retina, mas sim a um problema na forma como a luz é focalizada dentro do olho.

Quais são os principais motivos para a redução da visibilidade à noite?

Existem diversas causas possíveis para a redução da visão noturna, ou nictalopia . Vamos analisar algumas delas.

Glaucoma e seu tratamento

O glaucoma é um grupo de doenças oculares que danificam o nervo óptico , responsável por transmitir sinais da retina para o cérebro. O glaucoma pode causar perda da visão noturna. Além disso, alguns medicamentos para glaucoma, como a pilocarpina, causam constrição da pupila , o que também pode levar à perda da visão noturna.

Cataratas

A catarata é uma condição na qual o cristalino transparente dentro do olho torna-se opaco e turvo. Isso impede que a luz seja focalizada corretamente. É uma condição muito comum, especialmente com o avançar da idade. Estima-se que mais de 50% das pessoas com mais de 80 anos tenham ou já tiveram catarata. O tratamento usual para catarata é a remoção cirúrgica. Quando a catarata se desenvolve, a visão noturna fica significativamente reduzida, principalmente ao dirigir. Pode parecer que as luzes estão dispersas.

Retinite Pigmentosa (RP)

A Retinite Pigmentosa (RP) é um grupo de doenças oculares hereditárias que afeta diretamente a retina . Um dos primeiros sintomas da RP é a diminuição da visão noturna, que geralmente afeta ambos os olhos. Muitas pessoas com RP apresentam redução da visão e algumas podem até ficar cegas.

Deficiência de vitamina A

A vitamina A é essencial para os nossos olhos, especialmente para a visão noturna. Ela é necessária para a produção de uma substância química chamada rodopsina, que nos ajuda a enxergar à noite. A deficiência de vitamina A pode levar à má visão noturna. Pessoas que não seguem uma dieta equilibrada ou que passaram por certas cirurgias (como a cirurgia de bypass intestinal) podem desenvolver deficiência de vitamina A. Essa deficiência não afeta apenas os olhos, mas também a pele, o coração, os pulmões e o sistema imunológico.

Diabetes (Diabetes Mellitus)

Diabetes mellitus é uma condição na qual o nível de açúcar no sangue, ou glicose, aumenta. O diabetes pode causar diversos problemas oculares, como visão turva e redução da visão noturna. Portanto, se você tem diabetes, é muito importante controlar o nível de açúcar no sangue. Além disso, é essencial consultar regularmente um oftalmologista e fazer exames oftalmológicos, pois o diabetes aumenta o risco de desenvolver doenças como glaucoma e catarata.

Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI)

EsseA degeneração macular relacionada à idade (DMRI) também é uma doença ocular hereditária. Ela afeta principalmente a visão central , geralmente sem afetar a visão periférica . É mais comum em pessoas com mais de 50 anos e pode afetar um ou ambos os olhos.

Existem duas formas principais disso: seca e úmida.

• Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI) seca: neste tipo de degeneração, depósitos amarelados chamados drusas se formam na área do olho denominada mácula . A mácula, então, torna-se mais fina e seca.
• Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI) úmida: neste tipo de degeneração, vasos sanguíneos anormais se formam sob a mácula e vazam fluido. A mácula então incha.

Em todas essas situações, a visão noturna pode ser afetada.

Que exames são realizados para descobrir a causa da visão noturna?

Se você disser a um médico que tem problemas de visão noturna, a primeira coisa que ele fará será examinar seus olhos cuidadosamente. Ele perguntará sobre seu histórico médico e outros sintomas. Além disso, poderá solicitar alguns outros exames.

• Eletroretinografia: Este exame analisa como sua retina reage à luz.
• Tabela de sensibilidade ao contraste de Pelli-Robson: Esta tabela é semelhante à que usamos para ler letras quando vamos ao médico. No entanto, esta começa com preto e gradualmente passa para o cinza. Ela mede a sua capacidade de distinguir diferentes tons de cinza.
• Exames de sangue: Você também poderá fazer um exame de sangue para verificar seus níveis de vitamina A e glicose .

Esses exames são a única maneira de descobrir a causa exata.

É possível ter visão 20/20 durante o dia, mas não enxergar à noite?

Sim, é perfeitamente possível. Mesmo que você tenha boa visão durante o dia (visão 20/20), pode ter dificuldade para enxergar à noite ou em ambientes com pouca luz.

Sua visão noturna pode diminuir gradualmente com o tempo. No entanto, se isso acontecer, é importante conversar com sua equipe médica. Isso é especialmente importante se você tiver outras condições médicas, como diabetes.

O que lembrar da nossa conversa (Mensagem principal)

Certo, então falamos bastante sobre visão noturna hoje. Aqui estão algumas das coisas mais importantes que você precisa lembrar:

• A capacidade de enxergar à noite, ou seja, a visão noturna, é muito importante para o nosso dia a dia.
• Se você notar qualquer alteração ou perda na sua visão noturna, não ignore. Procure atendimento médico.
• É muito importante fazer exames oftalmológicos regularmente .Principalmente se você tiver problemas de saúde como diabetes, glaucoma ou se alguém na sua família tiver esse tipo de doença ocular.
• Uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos podem ajudar a manter a saúde ocular.

Não se esqueça: nossos olhos são um bem muito valioso. Portanto, é nossa responsabilidade cuidar bem deles. Se tiver algum problema, não hesite em consultar um médico.

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