Você também tem dificuldade em se concentrar em uma tarefa e concluí-la? Sente-se inquieto e agitado o tempo todo? Talvez você já tenha pensado em TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade). Essa é uma condição de saúde mental que vem sendo muito discutida atualmente. Mas você sabia que, apesar de existir, muitas pessoas no Brasil não recebem o diagnóstico ou o tratamento adequados? O motivo disso não é apenas a doença em si, mas também diversas crenças, atitudes e outras barreiras presentes em nossa sociedade. Então, hoje, vamos falar sobre por que isso acontece e como você pode obter ajuda, apesar dessas barreiras.

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Por que existem tantas diferenças no diagnóstico do TDAH?

O primeiro ponto a entender é que o TDAH não se limita a uma raça, religião ou cultura específica. É uma condição médica que pode afetar qualquer pessoa. No entanto, a sociedade em que uma pessoa vive, sua cultura e sua situação econômica influenciam muito o diagnóstico e a busca por tratamento.

Até mesmo grandes estudos realizados em todo o mundo constataram uma enorme disparidade no diagnóstico do TDAH entre diferentes grupos culturais. Essa situação também pode ser observada em um país como o Sri Lanka, que possui uma diversidade de contextos sociais. Às vezes, a doença não é reconhecida (subdiagnóstico) ou é diagnosticada erroneamente . Os motivos para isso são muito complexos. Vejamos quais são as principais barreiras.

Obstáculo ao tratamento	Uma explicação simples
Dificuldade de acesso a instalações médicas	Algumas pessoas podem não ter condições de consultar um especialista em saúde mental. Além disso, muitas pessoas evitam esses serviços devido à falta de instalações em sua região, filas em hospitais e agendas lotadas.
Estigma social em relação às doenças mentais	Muitas pessoas em nossa sociedade não enxergam condições como o TDAH como uma doença, mas sim como "preguiça" e "falta de disciplina".Ou como uma "fraqueza de caráter". É por isso que as pessoas têm medo de admitir: "Eu tenho um problema mental" ou de pedir ajuda. O medo de serem rotuladas como "loucas" exerce grande influência.
Falta de médicos com sensibilidade cultural	Isso significa que é importante que o médico compreenda o contexto cultural do paciente. Por exemplo, em nossa cultura, muitas pessoas falam com um idoso ou um médico sem fazer contato visual como sinal de respeito. No entanto, para alguém que não está familiarizado com isso, pode ser interpretado como timidez, como esconder algo ou como falta de atenção. Portanto, é fundamental que o médico seja paciente e compreenda essas nuances culturais.
Crenças religiosas e tratamentos tradicionais	Muitas pessoas se apoiam em suas crenças religiosas (por exemplo, orações, sacrifícios) ou em tratamentos tradicionais (por exemplo, santikarma) em vez da medicina ocidental. Elas evitam procurar aconselhamento médico porque pensam: "Tudo isso pode ser evitado se você estiver atento".
TDAH não tratado na infância	Se essa condição não for identificada e tratada na infância, pode persistir na idade adulta. Quando isso acontece, pode afetar muitos aspectos da vida e levar a outros problemas graves mais tarde, como depressão e transtornos por uso de substâncias .

Como devemos lidar adequadamente com essa situação?

Com todos esses obstáculos, você pode estar se perguntando: "E agora, o que eu faço?" O importante é reconhecer que esses obstáculos existem e se preparar para enfrentá -los.

Um problema de saúde mental é como qualquer outra doença no nosso corpo. É como diabetes, pressão alta. O cérebro também é uma parte importante do corpo. Portanto, se houver algum problema com o seu funcionamento, não há vergonha nenhuma em procurar tratamento; é a maior ajuda que você pode dar a si mesmo.

Coisas que você pode fazer

Apoio da família e dos amigos:O apoio familiar é fundamental no tratamento de qualquer doença. No entanto, se sua família ou sociedade têm uma visão negativa do TDAH, não deixe que isso o impeça de seguir em frente. Talvez você precise consultar um médico sozinho e buscar aconselhamento sem contar a ninguém. Não há nada de errado nisso. Sua saúde é o mais importante.

Quebre os estereótipos educando: Sempre que tiver oportunidade, eduque os outros sobre saúde mental com delicadeza. Explique que o TDAH não é preguiça, mas sim uma condição causada por alterações nos neurotransmissores e no funcionamento de certas áreas do cérebro. Faça-os entender que não se trata de uma brincadeira, mas sim de um problema de saúde que precisa ser tratado. Você pode ajudar outras pessoas a se conscientizarem sobre isso.

Lembre-se que o TDAH é hereditário: o TDAH costuma ser comum em famílias. Portanto, se você tem esse problema, é provável que alguém da sua família (um irmão, um filho) também o tenha. Se você não falar sobre isso, essa pessoa pode não receber a ajuda necessária. Então, buscar ajuda pode ser como mostrar o caminho para o resto da sua família.

Pedir ajuda é um sinal de força: Lembre-se, admitir que você tem um problema e pedir ajuda não é sinal de fraqueza. É sinal de uma pessoa muito forte que assume a responsabilidade por si mesma. Não tenha medo de consultar um médico e falar sobre isso. Ele ou ela irá ouvi-lo(a), realizar exames, se necessário, e fornecer o tratamento mais adequado (que pode incluir medicamentos, terapia comportamental ou ambos).

Essa jornada pode não ser fácil, mas com o tratamento adequado, você pode melhorar sua vida e alcançar todo o seu potencial.

Mensagem principal

O TDAH não é preguiça nem uma falha de caráter, é uma condição médica real que pode ser tratada.
Muitas pessoas evitam o tratamento devido a atitudes errôneas, problemas econômicos e outras barreiras em nossa sociedade e cultura.
O melhor a fazer é não ter medo desses obstáculos, mas sim consultar um especialista (médico) e pedir aconselhamento.
Pedir ajuda não é sinal de fraqueza, mas sim um passo corajoso para melhorar sua vida. Sua saúde mental é muito valiosa.