Você também se distrai constantemente? Vamos conversar sobre mulheres e TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade)!

Você às vezes sente que não consegue fazer nada em um dia, que está esquecendo tudo, que tem dificuldade para se concentrar? Talvez você pense: "Eu só estou com preguiça" ou "Tem alguma coisa errada comigo". Mas você sabia que isso não é culpa sua? Pode ser um sintoma de um transtorno médico chamado TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade). Vamos conversar sobre isso hoje.

Por que o TDAH é diagnosticado tardiamente em mulheres?

Quando pensamos em TDAH, muitas vezes imaginamos uma criança inquieta, travessa e sempre correndo de um lado para o outro. De fato, a pesquisa médica tem se concentrado principalmente em meninos e homens. Como resultado, o TDAH em meninas e mulheres é frequentemente negligenciado.

Existem vários motivos principais:

• Os sintomas são sutis: os sintomas observados em meninas e mulheres são diferentes dos sintomas de hiperatividade evidentes em homens. Muitas vezes, são sintomas sutis e ocultos. Portanto, podem passar despercebidos por pais, professores e, às vezes, até mesmo por médicos.
• Diagnóstico incorreto: Os sintomas do TDAH em mulheres podem ser semelhantes aos de outros transtornos mentais, como ansiedade ou depressão. Por isso, às vezes, esses transtornos podem ser tratados erroneamente como diagnóstico de TDAH.
• Diagnóstico tardio: Por esses motivos, muitas mulheres recebem o diagnóstico de TDAH no final dos 30 ou 40 anos. Às vezes, depois que o filho é diagnosticado com TDAH, elas percebem: "Nossa, eu tenho esses sintomas desde criança."

Quais são os sintomas mais comuns do TDAH em mulheres?

Existem três tipos principais de TDAH. O tipo mais comum em mulheres é o "tipo desatento ". Vamos analisar este gráfico para entender melhor esses sintomas.

Além disso, dificuldade em gerenciar o tempo , problemas com a administração do dinheiro e a sensação constante de estar "sobrecarregada" também são sintomas comuns do TDAH em mulheres.

Como o TDAH afeta a vida diária?

Em termos simples, a forma como uma pessoa com TDAH processa informações e concentra sua atenção é um pouco diferente da forma como o cérebro de outra pessoa funciona. Não é um defeito, é apenas uma diferença. Essa diferença pode levar a vários desafios no dia a dia.

O TDAH pode causar os seguintes efeitos:

• Dificuldades de aprendizagem.
• Problemas com relacionamentos sociais, como fazer novos amigos.
• Problemas no casamento e na vida familiar.
• Sintomas físicos como dores de cabeça e dores de estômago causados ​​pelo estresse.
• Ansiedade e depressão.
• Ser intimidado por outras pessoas.
• Comportamentos de autolesão, como roer as unhas e cutucar a pele.
• Transtornos alimentares.

Se essas situações lhe soam familiares, por favor, não sofra sozinho(a).Conversar com um médico ou um profissional de saúde mental pode te ajudar muito.

A idade e as alterações hormonais afetam o TDAH?

Sim, com certeza. As alterações hormonais ao longo da vida de uma mulher afetam diretamente os sintomas do TDAH. Em particular, durante a menopausa, quando a menstruação cessa completamente, os níveis de estrogênio no corpo diminuem. Isso pode alterar o equilíbrio químico no cérebro, agravando os sintomas do TDAH (especialmente a desatenção e o esquecimento).

Durante esse período, manter uma dieta nutritiva, dormir o suficiente e praticar exercícios físicos podem ajudar a controlar os sintomas. Também é importante conversar com seu médico sobre a necessidade de ajustar a dosagem de qualquer medicamento que você esteja tomando.

Como saber com certeza se você tem TDAH?

Diagnosticar o TDAH não é tão simples quanto um exame de sangue. Não existe um teste específico para isso. Se você suspeita que tem TDAH, consulte primeiro seu médico de família. Ele poderá examiná-lo ou encaminhá-lo a um psiquiatra especializado nessa área.

Durante o processo de diagnóstico, ocorrem os seguintes eventos:

• Uma conversa detalhada: O médico fará muitas perguntas, por exemplo, sobre sua saúde mental, histórico médico, se alguém na sua família tem TDAH, memórias da infância e desafios que você enfrenta no dia a dia.
• Obtendo informações de outras pessoas: Com sua permissão, você pode pedir informações sobre seu comportamento ao seu marido, pais ou amigos próximos.
• Testes psicológicos: Em alguns casos, podem ser realizados testes específicos para avaliar aspectos como memória, raciocínio e capacidade de tomada de decisão.

Embora esse processo possa parecer um pouco tedioso, é um grande alívio finalmente saber com certeza: "É isso que eu tenho."

Quais são os tratamentos para o TDAH?

Embora o TDAH não tenha cura definitiva, os sintomas podem ser controlados com muita eficácia e uma vida feliz e bem-sucedida pode ser alcançada. O tratamento geralmente envolve uma combinação de medicamentos e psicoterapia.

Além disso, você também pode encontrar grande apoio participando de grupos de suporte, onde poderá conversar com outras mulheres com TDAH como você.