Tudo sobre alergias: Por que meu corpo está coçando e formigando de repente?

Você já se perguntou por que seus olhos começam a coçar de repente, ficam vermelhos e irritados, ou por que seu corpo começa a doer? Talvez seja porque você tocou em poeira, acariciou seu gato ou comeu algum alimento. Muitas pessoas acham isso normal, mas é o que chamamos de "alergia". Não há motivo para ter medo, é uma condição muito comum. Vamos falar sobre isso desde o início, em termos simples.

Em termos simples, o que é essa alergia?

Uma alergia ocorre quando o sistema de defesa do seu corpo, o sistema imunológico , reage de forma exagerada a algo que não é realmente prejudicial. Imagine seu corpo como um país e seu sistema imunológico como o exército desse país. Normalmente, esse exército combate inimigos reais, como vírus e bactérias que entram no corpo.

Mas o sistema imunológico do corpo é um pouco mais agressivo em pessoas com alergias. Elas confundem coisas inofensivas como poeira, pólen e certos alimentos (que chamamos de 'alérgenos') com verdadeiros inimigos.

Então, esse exército inicia uma luta contra esse "inimigo". Nessa luta , substâncias químicas como a histamina são liberadas no corpo. É por causa dessas substâncias químicas que surgem sintomas como urticária, coriza , coceira e olhos vermelhos.

Quais são as principais coisas às quais podemos ser alérgicos?

Os alérgenos podem ser encontrados em muitos lugares diferentes ao nosso redor. Nem todo mundo é alérgico às mesmas coisas. Uma pessoa pode ser alérgica à poeira, enquanto outra pode ser alérgica a comer camarão. Aqui estão alguns dos tipos mais comuns de alérgenos.

A forma mais grave de alergia: Anafilaxia

Na maioria das vezes, os sintomas de alergia não são graves. No entanto, às vezes, uma alergia pode causar uma condição muito séria, até mesmo fatal, chamada anafilaxia . Isso é uma emergência médica.

Sintomas graves de anafilaxia:

• Dificuldade para respirar, sensação de aperto no peito
• Dificuldade para falar ou engolir devido ao inchaço da garganta, língua ou lábios.
• Erupção cutânea ou vermelhidão por todo o corpo
• Sentindo tontura, com a sensação de que pode perder a consciência.
• Vômito, dor de estômago
• batimento cardíaco rápido ou fraco
• Me sentindo muito assustada e ansiosa.

Essa condição é mais comum em pessoas alérgicas a certos alimentos (amendoim, frutos do mar), picadas de insetos e certos medicamentos .

Quando devemos consultar um médico?

Se você suspeita que tem uma alergia, é muito importante consultar um médico, especialmente nos seguintes casos:

• Se você apresentar os sintomas de anafilaxia mencionados acima, trata-se de uma emergência. Dirija-se imediatamente à Unidade de Tratamento de Emergência (UTE).
• Se os seus sintomas de alergia não puderem ser controlados com medicamentos de venda livre.
• Se você costuma apresentar sintomas alérgicos após ingerir determinado alimento .
• Se suas alergias estão dificultando a realização de suas atividades diárias .
• Se você desenvolver sintomas alérgicos devido a um medicamento recém-iniciado, entre em contato imediatamente com o médico que o prescreveu.

Como um médico diagnostica uma alergia?

Quando você for ao médico, ele ou ela fará algumas perguntas sobre seus sintomas, quando eles começam, o que os piora, etc. Em seguida, fará um exame físico e, se necessário, solicitará alguns exames para descobrir exatamente a que você é alérgico(a).

Testes cutâneos

Este é o teste mais comum. Nele, uma gota muito pequena do alérgeno suspeito é colocada na pele da sua mão e uma pequena agulha é usada para picar levemente a pele. Não dói. Dentro de 15 a 20 minutos, se você for alérgico a alguma coisa, a área ficará levemente vermelha, inchada e com coceira, como uma picada de mosquito.

Exames de sangue

Há situações em que o teste cutâneo não é possível para algumas pessoas (por exemplo, pessoas com problemas de pele graves). Nesses casos, uma amostra de sangue é coletada e enviada a um laboratório para medir a quantidade de anticorpos produzidos contra o alérgeno.

Testes para alergias alimentares

Se você suspeita que tem alergia alimentar, seu médico irá orientá-lo a parar de consumir esse alimento por algumas semanas (Dieta de Eliminação). Se os sintomas desaparecerem, ele irá orientá-lo a tentar consumir o alimento novamente. Se os sintomas retornarem, significa que você pode ser alérgico a esse alimento. Não tente isso por conta própria e sempre siga as orientações de um médico .

Quais são os tratamentos para alergias?

Embora as alergias não possam ser completamente curadas, existem muitos tratamentos eficazes que podem ajudar a controlar os sintomas e levar uma vida normal.

1. Evite alérgenos: Esta é a coisa mais importante. Se você tem alergia a poeira, mantenha sua casa limpa. Se você tem alergia a frutos do mar, evite comê-los.

2. Medicamentos:

• Anti-histamínicos: Estes são os mais comumente usados. Eles bloqueiam uma substância química chamada histamina, que causa sintomas como coceira, urticária e coriza.
• Corticosteroides: São um tipo de esteroide. Estão disponíveis na forma de sprays nasais, inaladores e cremes tópicos. Reduzem o inchaço e a inflamação causados ​​por alergias.
• Descongestionantes: Aliviam a congestão nasal.
• Epinefrina de emergência: Se você corre o risco de ter uma reação alérgica grave (anafilaxia), seu médico pode prescrever uma caneta autoinjetora. Ela deve ser usada apenas em caso de emergência. Mesmo que você a utilize, procure atendimento hospitalar imediatamente.

3. Imunoterapia:

Este é um tratamento de longo prazo. Nele, você recebe quantidades muito pequenas do alérgeno por meio de injeções antialérgicas durante um período determinado. Isso ajuda seu sistema imunológico a se "acostumar" ao alérgeno. Com o tempo, seu corpo reagirá com menos intensidade a ele.

Como conviver com alergias? (Métodos de prevenção)

Existem muitas coisas que você pode fazer por conta própria para controlar as alergias.

• Mantenha sua casa limpa: Limpe o pó pelo menos uma vez por semana. Passar um pano úmido ajudará a reduzir o acúmulo de poeira. Lave a roupa de cama e as fronhas em água quente. Se possível, use um aspirador de pó com filtro HEPA.
• Tenha cuidado durante os períodos de maior concentração de pólen: os níveis de pólen são mais altos pela manhã e à noite. Limite o tempo que passa ao ar livre nesses horários. Lave o corpo e troque de roupa depois de sair.
• Tenha cuidado com os alimentos: Se você tem alergia alimentar, pergunte sobre os ingredientes ao comprar alimentos no supermercado.
• Mantenha um diário de alergias: Anote os dias, o que você come e onde vai quando apresenta sintomas de alergia. Isso pode ajudá-lo a identificar seus alérgenos.