Você também costuma tossir à noite? Sente-se ofegante ao correr, brincar ou subir escadas? Ou tem a sensação de aperto ou peso no peito? Esses podem ser sintomas comuns de asma. Para muitas pessoas, a asma vem acompanhada de diversas alergias . Chamamos isso de "asma alérgica". Na verdade, asma e alergias são duas doenças muito relacionadas. Então, hoje, vamos falar sobre tudo isso de uma forma simples e fácil de entender.
O que é exatamente a asma? O que acontece dentro do corpo quando ela se desenvolve?
Em termos simples, a asma é uma condição que afeta os brônquios, os tubos que transportam o ar para os pulmões. Quando respiramos, o ar entra pelo nariz e percorre os brônquios até chegar aos pulmões. Em uma pessoa saudável, os brônquios estão abertos e desobstruídos, o que nos permite respirar com facilidade.
Mas quando alguém com asma sofre uma crise asmática devido a um fator desencadeante, três mudanças importantes ocorrem nessas vias aéreas. Imagine como se fosse um cano de água.
1. Contração dos músculos ao redor das vias aéreas: Os pequenos músculos ao redor dessas vias aéreas se contraem repentinamente, como se alguém tivesse apertado um cano de água. Em medicina, chamamos isso de broncoespasmo . Isso estreita as vias aéreas.
2. Inflamação nas vias aéreas: As paredes internas dessas vias aéreas começam a inchar. Essa inflamação faz com que as vias aéreas se estreitem.
3. Aumento da produção de muco: As células das vias aéreas começam a produzir um muco mais espesso e pegajoso do que o normal. Esse muco obstrui ainda mais as vias aéreas.
Quando esses três fatores se combinam, as vias aéreas ficam muito estreitas. Então, o ar tem dificuldade para entrar e sair dos pulmões . É por isso que você sente "dificuldade para respirar" e "falta de ar".
Quais são os principais sintomas da asma?
Nem todas as pessoas com asma apresentam os mesmos sintomas o tempo todo. Algumas têm sintomas raramente. Outras podem sentir um leve desconforto quase todos os dias. Vamos analisar os principais sintomas.
| Sintoma | Descrição |
|---|---|
| Tosse frequente | A tosse pode ser mais frequente, especialmente à noite, de manhã cedo ou durante o exercício físico. |
| Dificuldade para respirar (dispneia) | Sensação de sufocamento, dificuldade para respirar. |
| Chiado | Ouvir um leve som de "queijo-queijo" na garganta ou no peito ao expirar. |
| Aperto ou dor no peito | Sensação de aperto ou peso no peito. |
Pequenos sinais que precedem uma crise de asma
Às vezes, antes de uma crise de asma grave ocorrer, nosso corpo nos dá sinais de alerta precoces. É muito importante reconhecê-los.
- Tosse frequente, especialmente à noite.
- Você está com um pouco de dificuldade para respirar e vai desmaiar rapidamente.
- Sentir-se mais cansado do que o normal, tossir ou ter chiado no peito ao fazer exercício.
- O aparecimento de sintomas de resfriado ou outros sintomas de alergia (por exemplo, nariz entupido, espirros ).
- Dificuldade em adormecer.
Utilizar o tratamento prescrito pelo seu médico assim que notar um sintoma leve como este contribuirá muito para prevenir uma crise de asma grave.
Quais são os fatores desencadeantes da asma?
As vias aéreas de uma pessoa com asma são muito sensíveis. Portanto, reagem rapidamente a certas coisas no ambiente. Chamamos essas coisas de "gatilhos". Para controlar a asma, é muito importante identificar quais são esses gatilhos para você e evitá-los ao máximo.
| Categoria de gatilho | Exemplos e descrições |
|---|---|
| Alérgenos | Ácaros, pólen, caspa de animais de estimação, mofo, baratas e certos alimentos. |
| Infecções | Infecções virais como resfriados e gripes. |
| Exercício | É especialmente comum em crianças. (Mas com o tratamento adequado, o exercício não deve ser interrompido!) |
| Clima | Ar frio, mudanças repentinas no tempo. |
| Fumo e poluição do ar | Fumo de cigarro, fumaça de fogão a lenha, escapamento de veículos, poeira. |
| Alguns medicamentos | Analgésicos como aspirina e ibuprofeno, e alguns betabloqueadores para pressão alta. |
| Sentimentos fortes | Sentir medo, raiva, rir ou chorar excessivamente. |
Como saber com certeza se você tem asma?
Se você apresentar sintomas de asma, a primeira coisa a fazer é consultar um médico qualificado. O médico começará perguntando sobre seus sintomas, se alguém em sua família tem asma e, em seguida, fará um exame físico. Depois, poderá solicitar alguns exames para confirmar o diagnóstico.
- Espirometria: Este é o principal exame. Você deverá respirar em um aparelho que mede a quantidade de ar que seus pulmões conseguem inspirar e expirar.
- Teste do medidor de pico de fluxo: Este é um pequeno dispositivo portátil que mede a taxa máxima na qual o ar pode ser expelido dos pulmões ao soprar com força.
- Radiografia de tórax: Uma radiografia de tórax é realizada para verificar a presença de outras condições médicas.
- Testes de alergia: Testes cutâneos ou exames de sangue podem ser feitos para descobrir se você tem alergias e quais são elas.
Quais são os tratamentos disponíveis para controlar a asma?
Embora a asma não tenha cura definitiva, com o tratamento adequado, ela pode ser bem controlada e você pode levar uma vida normal sem problemas. O tratamento da asma tem duas partes principais: medicamentos de alívio rápido (medicamentos de alívio) e medicamentos de controle a longo prazo (medicamentos preventivos). Estes últimos são geralmente administrados por inalação.
1. Medicamentos de alívio rápido (inaladores de alívio)
Chamamos esses medicamentos de broncodilatadores . Ao inalar esse produto, ele relaxa rapidamente os músculos das vias aéreas, abrindo-as.
- Modo de usar: Obtenha alívio assim que os sintomas da asma (tosse, chiado no peito) começarem.
- Importante: Use este produto somente quando necessário . Se você precisar usar este inalador com frequência, significa que sua asma não está bem controlada. Nesse caso, consulte seu médico.
2. Medicamentos de controle a longo prazo (Inaladores preventivos)
Esses são os medicamentos mais importantes para o controle da asma. São chamados de anti-inflamatórios (frequentemente corticosteroides inalatórios).
- Como funciona: Esses medicamentos reduzem o inchaço e a produção de muco nas vias aéreas, tornando-as menos sensíveis e menos propensas a estímulos desencadeadores.
- Modo de usar: Você deve usar este inalador todos os dias, conforme as instruções do seu médico, pelo número de vezes prescrito. Use-o mesmo nos dias em que não estiver doente . Isso ajudará a evitar que sua asma piore.
3. Outros tratamentos
Algumas pessoas recebem comprimidos (Modificadores de Leucotrienos - por exemplo, Singulair) ou injeções especiais (Imunomoduladores - por exemplo, Xolair) além dos inaladores. Tudo isso é decidido pelo médico que o examinar.
Muito importante: Aprenda a técnica correta para usar o inalador que seu médico lhe forneceu. Se você o usar incorretamente, o medicamento não chegará aos seus pulmões adequadamente.
Mensagem principal
- A asma é uma doença que, se devidamente controlada, não interfere na vida normal. Não tenha medo.
- Identifique seus gatilhos e fique o mais longe possível deles.
- Use o inalador "Preventor" (controle a longo prazo) prescrito pelo seu médico todos os dias, mesmo nos dias em que não apresentar sintomas.
- Tenha sempre consigo um inalador de alívio.
- Se os seus sintomas de asma piorarem, se precisar usar o seu inalador de alívio com mais frequência ou se tiver alguma dúvida sobre o seu tratamento, consulte o seu médico imediatamente.
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