Se você tem asma, pode ter experimentado falta de ar repentina ou uma sensação de aperto no peito. Isso é o que chamamos de "crise de asma". Embora possa ser assustador, se estivermos atentos, podemos lidar bem com a situação.
O que é uma crise de asma?
Em termos simples, uma crise de asma é um aumento repentino dos sintomas da asma. Às vezes, isso pode acontecer de repente, sem aviso prévio , ou pode se desenvolver gradualmente ao longo de algumas horas. Como você sabe, a asma é uma doença dos pulmões. Nela, as vias aéreas, por onde respiramos, ficam estreitas. É quando surgem sintomas como tosse, chiado no peito e dificuldade para respirar.
Muitas pessoas com asma controlam seus sintomas tomando medicamentos e seguindo certos hábitos. No entanto, às vezes esses sintomas da asma podem piorar repentinamente. Isso é o que chamamos de crise de asma .
Essas crises de asma podem ser muito perigosas e até mesmo fatais . Portanto, se você tem asma, é muito importante evitar ao máximo os fatores desencadeantes e seguir o plano de tratamento prescrito pelo seu médico. Essas medidas podem ajudar a evitar uma crise de asma.
Com que frequência ocorrem as crises de asma?
Só nos Estados Unidos, estima-se que mais de 10 milhões de pessoas com asma sofram uma crise asmática por ano. Isso representa cerca de uma em cada duas pessoas com asma. Essas crises resultam em aproximadamente 1,6 milhão de visitas ao pronto-socorro anualmente.
Normalmente, pessoas com asma grave têm mais crises de asma do que pessoas com asma leve. Mas isso não significa que suas crises de asma sempre causarão sintomas graves. Às vezes, elas podem ser intermitentes e de menor intensidade.
Quais são os sintomas de uma crise de asma?
Isso pode variar de pessoa para pessoa, mas, em geral, você pode apresentar os seguintes sintomas durante uma crise de asma:
- Seus sintomas habituais de asma (como tosse, falta de ar, aperto no peito) pioram .
- O inalador ou broncodilatador que você usa não está funcionando corretamente .
- Os sintomas da asma dificultam a fala, a alimentação, o sono ou a realização de atividades diárias .
- Aumento da frequência respiratória ou sensação de falta de ar.
- Chiado (fazer um ruído ao expirar) .
- Diminuição do valor do medidor de fluxo de pico.
Esses sintomas podem aparecer repentinamente ou se desenvolver gradualmente ao longo de vários dias.Muitas pessoas pensam que as crises de asma surgem de repente. Mas nem sempre é assim. Algumas pessoas podem sentir que os sintomas pioram ao longo de horas ou até mesmo dias.
Quais são as causas da exacerbação da asma?
Uma crise de asma ocorre quando seus pulmões são severamente estimulados por algo que desencadeia a asma (um fator desencadeante). Seus pulmões reagem inchando e ficando inflamados. Os músculos dos pulmões se contraem e produzem muco em excesso . Esse excesso de muco e o inchaço se combinam para estreitar as vias aéreas, dificultando a entrada de ar nos pulmões.
Quais são os fatores desencadeantes comuns que agravam a asma?
As crises de asma geralmente são causadas por um "gatilho". Alguns desses "gatilhos" estão sob seu controle, mas outros estão fora do seu controle. Aqui estão alguns "gatilhos" comuns da asma:
- Os alérgenos em ambientes internos incluem poeira, caspa de animais de estimação, caspa de cães e gatos e mofo .
- Alérgenos externos, como pólen de grama e pólen de flores .
- Infecções respiratórias ou vírus, como resfriados e gripes .
- Odores fortes, como os de combustível, fumaça de tabaco, perfumes ou outros poluentes presentes no ar.
- Alterações hormonais .
- Emoções como estresse intenso, raiva e tristeza (estas podem alterar seu padrão respiratório normal).
- Ao praticar exercícios ou quando estiver muito cansado.
- Umidade elevada ou grandes variações de temperatura .
- Fumaça proveniente de incêndios florestais ou outros poluentes atmosféricos externos.
Pense nisso: algumas pessoas têm crises de asma por causa da poeira quando guardam livros antigos. Outras podem ter dificuldade para respirar ao sair em um dia frio. Essas são coisas que chamamos de "gatilhos".
Que complicações isso pode causar?
As complicações de uma crise de asma podem ser muito graves . Em uma crise grave, você pode apresentar dificuldades respiratórias com risco de vida. Nesses casos , pode ser necessário buscar atendimento de emergência . Portanto, é muito importante receber o tratamento adequado para asma, caso você a tenha. Assim, você saberá o que fazer se tiver uma crise de asma.
Quem tem maior probabilidade de desenvolver isso (Fatores de Risco)?
Qualquer pessoa com asma pode ter uma crise asmática, mas alguns fatores aumentam o risco. Estes incluem:
- Se você já teve crises de asma anteriormente .
- Se você precisar usar seu inalador de resgate com mais frequência do que o normal .
- Se você tiver outra doença crônica, como doença cardiovascular ou diabetes.
- Se você tem alergias ambientais não controladas.
Como posso saber se tenho asma?
Geralmente, você percebe quando seus sintomas de asma pioram. Quem já teve uma crise de asma costuma dizer que a sensação é como se alguém estivesse sentado no peito ou como se não conseguisse respirar direito . Só você sabe o que é normal e o que é anormal para você.
Algumas pessoas apresentam sinais de alerta antes de uma crise de asma. Por exemplo, precisam usar a bombinha de resgate com mais frequência ou não conseguem se exercitar tanto quanto antes. Outras podem apresentar sintomas repentinamente, sem qualquer aviso prévio.
O mais importante é conversar com seu médico e criar um plano de ação para a asma. Esse plano indicará claramente o que você deve fazer em caso de crise de asma.
Como os médicos reconhecem isso?
Informe ao seu médico sobre seus sintomas de asma e quaisquer crises de asma que você tenha tido. Ele provavelmente ouvirá atentamente suas queixas e poderá solicitar alguns exames para confirmar se você está tendo uma crise de asma. Esses exames podem incluir:
- Teste de pico de fluxo: Este teste mede a rapidez com que você consegue expirar o ar dos pulmões. Isso permite que os médicos avaliem a permeabilidade das suas vias aéreas.
- Teste de espirometria: Este teste mede a quantidade de ar que entra e sai dos seus pulmões.
- Teste de oximetria de pulso: Este teste consiste em prender um pequeno dispositivo ao seu dedo para medir o nível de oxigênio no sangue.
O que fazer se a sua asma piorar?
Primeiramente, não entre em pânico . Isso pode ser um pouco assustador, mas tente manter a calma o máximo possível. Além disso, sente-se ereto . Isso ajudará a manter suas vias aéreas desobstruídas. Respire fundo sempre que possível.
Se o seu médico confirmar que você tem asma, ele ou ela prescreverá um inalador de alívio rápido. Esses inaladores contêm um broncodilatador chamado albuterol ou levalbuterol. Você pode precisar de cerca de seis doses do inalador para sentir alívio . Você deve esperar cerca de um minuto entre cada dose. Seu médico lhe dirá com que frequência você pode usar o inalador de alívio. Essas informações serão incluídas no seu plano de ação para asma.
Se o seu inalador não proporcionar alívio, ligue imediatamente para o 1990 (ou para o número de emergência local) ou dirija-se ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo .Ir.
Algumas pessoas podem precisar de corticosteroides orais para reduzir o inchaço das vias aéreas após uma crise de asma.
Na sala de emergência, os médicos podem administrar tratamentos como oxigênio suplementar, um aparelho BiPAP ou intubação e ventilação mecânica (respiração com a ajuda de um aparelho) para ajudá-lo a respirar.
Quanto tempo durará essa sensação de aperto?
A duração da crise pode variar dependendo da causa e se as vias aéreas já estão inflamadas. Uma crise leve de asma pode passar em poucos minutos . Um inalador de ação rápida pode ajudar. Mas uma crise grave de asma pode durar horas, até mesmo dias . A hospitalização costuma ser necessária.
Esse vestido vai ficar tão apertado assim para o resto da sua vida?
Não existe cura para a asma. Portanto, você terá que controlar seus sintomas ao longo da vida. Por esse motivo, você pode ter crises de asma durante toda a sua vida.
Um equívoco comum é que a asma infantil melhora com a idade . Conforme seu filho cresce, os sintomas da asma podem diminuir. Você pode pensar que a asma dele está melhorando, mas ele ainda tem asma. Cerca de metade das crianças que parecem melhorar voltam a apresentar sintomas quando ficam mais velhas.
Como evitar essa sensação de aperto no peito?
Seguir estes passos ajudará a prevenir crises de asma:
- Siga rigorosamente o seu plano de ação ou plano de tratamento da asma.
- Tome seus medicamentos para asma exatamente como prescrito . Isso pode reduzir o risco de crises de asma ou o tempo necessário para usar a bombinha de resgate.
- Faça consultas de acompanhamento com a frequência recomendada pelo seu médico. Consultas regulares permitem que ele monitore sua asma e faça os ajustes necessários no seu tratamento.
- Tente evitar ao máximo os fatores que desencadeiam sua asma . Algumas coisas são mais difíceis de evitar do que outras. Mas saber o que desencadeia sua asma e tomar medidas para evitá-los é muito importante para prevenir uma crise asmática.
- Preste atenção aos seus sintomas de asma . Se os seus sintomas parecerem estar piorando, informe o seu médico.
Quando devo consultar um médico?
Se você tiver uma crise de asma, especialmente se tiver dificuldade em obter alívio com a bombinha , converse com seu médico. Não ignore o agravamento dos sintomas da asma. É muito importante.
Quando você deve ir a uma Unidade de Tratamento de Emergência (UTE) ?
Se você tiver uma crise de asma e seus sintomas não melhorarem após o uso da sua bombinha de resgate, vá imediatamente ao pronto-socorro . Se você ficar azulado ou sentir-se fraco, precisa de ajuda médica imediatamente.
Por fim, lembre-se disto.
Uma crise de asma é uma emergência médica que exige atenção médica imediata. Caso contrário, podem ocorrer complicações graves. Se você tem asma, evite os fatores desencadeantes e tome a medicação exatamente como prescrito pelo seu médico. Embora não seja possível prevenir algumas crises de asma, tomar medidas para controlar a asma pode ser fundamental para evitar uma crise. Certifique-se de manter seu inalador de resgate sempre com você . Dessa forma, se uma crise de asma ocorrer, você estará preparado para lidar com ela.
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