Como respiramos: vamos aprender tudo sobre os brônquios em termos simples.

Você já se perguntou como exatamente o ar chega aos seus pulmões quando você respira? Inspiramos e expiramos sem esforço. Mas por trás desse processo, existe um sistema incrível em nosso corpo. Uma parte muito importante desse sistema, mas sobre a qual não falamos muito, são os brônquios. Como as vias de um carro, eles são os principais canais que levam o ar aos pulmões. Então, hoje, vamos falar sobre os brônquios, o que são, o que fazem e como mantê-los saudáveis.

Então, o que são esses brônquios?

Em termos simples, os brônquios são um sistema de tubos grandes que transportam o ar para os nossos pulmões . Você se lembra que temos o principal tubo respiratório no pescoço, que chamamos de traqueia? É como o tronco de uma árvore. Essa traqueia entra no tórax e se divide em dois ramos principais. Um vai para o pulmão direito e o outro para o pulmão esquerdo. Esses dois ramos principais são o que chamamos de brônquios principais .

Em seguida, esses brônquios principais, como os galhos de uma árvore, se dividem em tubos cada vez menores dentro dos pulmões. Todo esse sistema é uma parte muito importante do nosso sistema respiratório. Sem ele, o ar que respiramos não teria como chegar aos alvéolos pulmonares.

Qual é a função real dos brônquios?

A principal e mais importante função dos brônquios é levar o ar para dentro dos pulmões e expelir o ar dos pulmões. Mas não só isso, há outras coisas muito importantes que acontecem nesse processo.

1. Vias Aéreas: Quando respiramos, o ar entra pelo nariz ou pela boca, percorre a traqueia, passa pelos brônquios e, em seguida, por tubos menores (bronquíolos) até chegar aos alvéolos. É neles que o oxigênio do ar é absorvido pelo sangue.

2. Purificação e umidificação do ar: O interior dos nossos brônquios é revestido por uma camada de muco . Esta camada fornece a umidade necessária ao ar que respiramos. Além disso, germes como partículas de poeira, vírus e bactérias presentes no ar aderem a essa camada de muco.

3. O Protetor: Como esses germes e poeira carregados de muco são eliminados? Existe uma maneira maravilhosa de fazer isso também. Dentro dos brônquios, existem milhões de minúsculas estruturas semelhantes a pelos, chamadas cílios . Como vassouras varrendo as ruas, esses cílios se movem continuamente para cima, empurrando a sujeira presa no muco em direção à garganta. Então , quando tossimos ou espirramos, essas substâncias indesejáveis ​​são expelidas do corpo. Imagine se esse sistema não existisse: toda a poeira e os germes presentes em cada respiração que damos iriam para os pulmões e causariam todos os tipos de doenças!

Esse mesmo caminho é utilizado quando expiramos. O dióxido de carbono indesejado no sangue entra nos alvéolos, de lá sobe pelos brônquios e é então expirado.

Quais são as doenças comuns que afetam os brônquios?

Nosso sistema respiratório pode ser afetado por diversas doenças. É quando sentimos dificuldade para respirar e tosse. Vejamos brevemente algumas das principais doenças na tabela abaixo.

Como reconhecer um problema nos brônquios?

Se você tiver algum problema nos brônquios, seu corpo lhe dará vários sinais. Se um ou mais desses sinais persistirem, é muito importante consultar um médico.

• Tosse: Tosse persistente, às vezes com catarro.
• Falta de ar (dispneia): Falta de ar mesmo com atividades leves, sensação de aperto no peito.
• Chiado: Um som fraco e sibilante que vem do peito ao inspirar ou expirar.
• Tossir sangue: Tossir um pouco de sangue com muco.
• Aperto no peito: Sensação de que um cinto está sendo apertado em volta do peito.
• Infecções respiratórias frequentes: Se você costuma ter resfriados e infecções pulmonares.
• Fadiga: Sentir-se mais cansado do que o normal.

Que exames verificam a saúde dos brônquios?

Se você apresentar os sintomas acima, seu médico poderá solicitar diversos exames para confirmar seu diagnóstico exato.

Como podemos manter nossas vias respiratórias saudáveis?

Existem algumas coisas simples, porém muito importantes, que podemos fazer para manter nossos brônquios e todo o sistema respiratório saudáveis.

• Evite fumar completamente: Evite cigarros, beedis e vaporizadores. Este é o maior favor que você pode fazer pelos seus pulmões. Inalar fumaça de cigarro de outras pessoas também é muito prejudicial.
• Proteja-se da poeira e da poluição do ar: Use máscara se estiver em áreas com muita poeira ou produtos químicos. Mantenha sua casa limpa.
• Faça exercícios regularmente: O exercício fortalece o coração e os pulmões.
• Proteja-se contra infecções: Lave as mãos frequentemente. Evite locais com aglomeração durante epidemias de gripe e resfriado. Tome as vacinas necessárias conforme orientação médica.
• Tenha uma dieta equilibrada: Comer alimentos nutritivos fortalece o sistema imunológico.

Quando procurar aconselhamento médico imediato

Se você tiver uma tosse normal ou falta de ar, consulte seu médico de família. No entanto, se apresentar algum dos seguintes sinais de alerta de emergência , dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo.

Nossos brônquios são órgãos valiosíssimos que silenciosamente protegem nossas vidas. É nossa responsabilidade cuidar deles e evitar que sejam danificados.

DPOC, Brônquios, Pulmões, Respiração, Tosse, Asma, Bronquite