Você costuma acordar repentinamente durante a noite? Sente falta de ar? Ou se sente cansado e sonolento o dia todo? Esses não são sintomas aleatórios. Talvez você tenha uma condição chamada apneia central do sono. Não se preocupe, vamos explicar isso de forma simples.
O que é a apneia central do sono (ACS)?
Em termos simples, a apneia central do sono ocorre quando a respiração para por um curto período durante o sono. Mas isso não é o mesmo que a apneia obstrutiva do sono, que causa ronco. Nesse caso , o cérebro não envia os sinais aos músculos respiratórios corretamente. Na maioria das vezes, a apneia central do sono pode surgir como complicação de outra doença ou devido ao uso de certos medicamentos. Por exemplo, pessoas com doenças cardíacas têm maior probabilidade de desenvolver essa condição. Portanto, os médicos geralmente tratam a causa subjacente.
Quais são os principais tipos de apneia central do sono?
Existem vários tipos de "apneia central do sono". Vejamos quais são:
- Apneia central do sono primária: Neste caso, é difícil encontrar uma causa clara para a apneia central do sono. Simplesmente acontece.
- Apneia central do sono com respiração de Cheyne-Stokes (CSB): Se você tem essa condição, sua respiração ocorre em ciclos. Imagine que você respira rapidamente por um longo período, depois para de respirar por um tempo. Você respira rapidamente novamente e para mais uma vez. Um ciclo como esse pode durar entre 40 e 90 segundos.
- A apneia central do sono causada por outras condições médicas: Em algumas pessoas, essa condição pode ser causada por problemas como doenças cardíacas ou neurológicas.
- Apneia central do sono emergente durante o tratamento: Às vezes, pessoas com a apneia obstrutiva do sono que mencionei anteriormente podem desenvolver essa nova condição chamada apneia central do sono depois de começarem a usar um aparelho CPAP (um dispositivo que as ajuda a respirar).
- Apneia central do sono causada pela permanência em áreas montanhosas: Algumas pessoas podem apresentar esse tipo de dificuldade respiratória mesmo permanecendo por longos períodos em áreas de alta montanha.
- CSA causada por analgésicos: Isso pode ser causado por alguns analgésicos prescritos por médicos, especialmente aqueles que contêm opioides, ou por uma condição chamada "Transtorno por Uso de Opioides".
Quais são os sintomas da apneia central do sono?
Na maioria das vezes, você sente os sintomas da apneia central do sono quando está acordado. Veja se você apresenta esses sintomas:
- Sentir-se sonolento o tempo todo durante o dia, como se não tivesse dormido o suficiente à noite.
- Forte dor de cabeça pela manhã.
- Boca seca.
- Me sentindo um pouco ansioso, irritado com facilidade.
- Dificuldade em se concentrar em algo.
Se você sofre de apneia central do sono (ACS), pode acordar repentinamente no meio da noite sem motivo aparente. Se houver alguém com você, essa pessoa poderá notar que você se mexe muito durante o sono.
Quais são as causas da apneia central do sono?
Isso acontece quando algo afeta a parte do nosso cérebro chamada "tronco encefálico". Esse "tronco encefálico" é o que controla nossa respiração. É ele que envia sinais aos músculos do nosso sistema respiratório para respirarmos.
Em uma pessoa com apneia central do sono, o tronco encefálico não responde adequadamente às alterações na quantidade de dióxido de carbono (CO2) no sangue. O dióxido de carbono é um resíduo metabólico liberado pelo corpo durante a expiração. Quando o nível de dióxido de carbono no sangue aumenta, o tronco encefálico envia sinais aos músculos respiratórios para inspirar e expirar mais profundamente. A pessoa respira mais profundamente.
No entanto, quando seus níveis de dióxido de carbono diminuem, o tronco cerebral envia sinais para esses músculos, reduzindo a frequência da respiração. Você respira de forma mais superficial do que o normal, faz menos respirações profundas ou para de respirar completamente por alguns segundos. Outro problema desse processo é a causa principal da apneia central do sono.
Quais são os fatores de risco para a apneia central do sono?
Você pode ter um risco maior de desenvolver essa condição se:
- Se você tem 60 anos ou mais: À medida que envelhecemos, a forma como nosso cérebro controla a respiração durante o sono pode mudar.
- Se você for homem: Foi constatado que os homens são mais propensos a desenvolver essa condição.
- Se você tem algum problema cardíaco (como "Insuficiência Cardíaca Congestiva" ou "Fibrilação Atrial").
- Se você tem uma doença do sistema nervoso (como um AVC, Esclerose Lateral Amiotrófica ou Miastenia Gravis).
- Se você estiver tomando analgésicos que contenham opioides ou se sofrer de transtorno por uso de opioides.
- Se você tiver certas condições hereditárias (como a síndrome de Rett, a síndrome de Prader-Willi ou a síndrome de hipoventilação central congênita).
- Se você tiver apneia do sono emergente durante o tratamento (`(Apneia do Sono Emergente Durante o Tratamento)`) ou baixos níveis de oxigênio no sangue (`(Hipoxemia)`).
Quais são as possíveis complicações da apneia central do sono?
A apneia central do sono é mais do que apenas um distúrbio do sono. Seu corpo precisa se esforçar muito para parar e recomeçar a respirar. A apneia central do sono significa que seu corpo para e recomeça a respirar mais vezes do que o normal. Essa atividade extra pode danificar seus órgãos internos e vasos sanguíneos.A apneia central do sono pode aumentar o risco de desenvolver condições como:
- Irregularidades nos batimentos cardíacos (arritmia)
- Sono interrompido
- Fadiga ao longo do dia
- Insônia
Pense bem, é como um carro. O que acontece com o motor quando você o liga e o desliga, e o que acontece com ele quando você o liga e o desliga, é a mesma coisa que acontece com o nosso corpo.
Como diagnosticar a apneia central do sono?
Primeiramente, o médico perguntará sobre seus sintomas, se alguém em sua família apresenta condições semelhantes e sobre outras doenças que podem causar apneia central do sono.
Em seguida, seu médico pode recomendar um exame de polissonografia para determinar se você tem apneia central do sono ou apneia obstrutiva do sono. Durante o exame, você passará a noite em um laboratório do sono. A equipe médica monitorará e analisará o funcionamento de vários sistemas do seu corpo. Por exemplo, eles monitorarão suas ondas cerebrais, frequência cardíaca e padrões respiratórios. Isso ajudará a determinar exatamente qual é o problema.
Como é tratada a apneia central do sono?
Os médicos utilizam sistemas de pressão positiva nas vias aéreas (PAP) (dispositivos que fornecem pressão de ar durante a respiração) para prevenir os sintomas da apneia central do sono. Estes incluem:
- Aparelho de CPAP (Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas): Este aparelho fornece ar a uma pressão constante.
- Aparelho de pressão positiva em dois níveis (BiPAP): Este aparelho fornece uma pressão quando você inspira e outra pressão quando você expira.
- Aparelho de `(Ventilação Servo Adaptativa - ASV)`: Este é um pouco mais avançado. Ele pode ajustar a pressão do ar conforme necessário, com base no seu padrão respiratório.
Seu médico explicará qual dispositivo é o mais adequado para o seu caso.
É possível viver muito tempo com apneia central do sono?
Essa é uma pergunta que muitas pessoas fazem. A apneia central do sono não afeta diretamente a expectativa de vida. No entanto, se não for tratada adequadamente, pode levar às complicações que mencionei anteriormente e afetar a qualidade de vida.
Como posso cuidar de mim mesmo?
A apneia central do sono costuma ser uma complicação de outra condição. Portanto, se você estiver em tratamento para a condição subjacente, continue com o tratamento. Caso contrário, busque tratamento para essa condição.
Se você tem apneia central do sono, é muito importante consultar seu médico regularmente para exames de rotina.Eles poderão então verificar se o seu tratamento está funcionando corretamente e se há alguma outra complicação. Seu médico também poderá recomendar exames adicionais, como um "estudo do sono".
Que perguntas devo fazer ao meu médico?
Você pode fazer perguntas como estas ao seu médico:
- Como você sabe com certeza que eu tenho apneia central do sono?
- Que tratamentos você recomenda para mim?
- Por quanto tempo terei que fazer esse tratamento?
- Esses tratamentos podem curar completamente a "apneia central do sono"?
Se você tem apneia central do sono (ACS), pode ter dificuldades para passar o dia, como não conseguir adormecer à noite, acordar repentinamente e sentir-se cansado independentemente da quantidade de sono que tiver.
Você pode ter apneia central do sono devido a um problema cardíaco ou outra condição médica. Às vezes, nenhuma causa específica é encontrada. Seja qual for a causa, a apneia central do sono pode afetar sua qualidade de vida agora e aumentar o risco de outros problemas de saúde no futuro. A boa notícia é que os médicos têm tratamentos que podem ajudar a controlar a apneia central do sono. Assim, você também poderá ter uma noite de sono mais tranquila e acordar revigorado.
Se você tiver problemas para dormir, consulte um médico. Ele poderá avaliar sua condição com precisão e recomendar o tratamento mais adequado.
Os pontos mais importantes a lembrar (Mensagem para levar para casa)
- A apneia central do sono é um problema relacionado à sinalização cerebral que causa a interrupção da respiração por um curto período durante o sono.
- Existem várias razões para isso: outras doenças, certos medicamentos ou até mesmo nenhuma causa aparente.
- Você pode suspeitar disso se apresentar sintomas como sonolência diurna excessiva, dores de cabeça matinais e dificuldade de concentração.
- Um "estudo do sono" é essencial para um diagnóstico preciso.
- Existem tratamentos como `(CPAP)`, `(BiPAP)` e `(ASV)`.
- Se essa condição for ignorada, podem ocorrer complicações como doenças cardíacas.
- Se você apresentar esses sintomas, procure atendimento médico imediatamente. Não há motivo para preocupação, essa condição pode ser bem controlada com o tratamento adequado.
Sono , respiração, apneia central do sono, ACS, cérebro, problemas de sono, CPAP
💬 Comments (0)
Nenhum comentário foi postado ainda. Adicione seu comentário aqui pela primeira vez.
Adicione seu comentário