Você se sente tão cansado e exausto que não consegue realizar suas tarefas diárias, ou sequer sair da cama? Tomar banho e preparar uma refeição parecem tarefas gigantescas? Quando você conta isso para alguém, essa pessoa te ignora, dizendo coisas como "É só preguiça", "Vá dormir um pouco" ou "É só um problema psicológico"? Então você definitivamente deveria ler este artigo. Porque hoje vamos falar sobre uma condição que causa sintomas como esses, mas que muitas pessoas, tanto na sociedade em geral quanto na área médica, desconhecem.
O que é exatamente a Encefalomielite Miálgica/Síndrome da Fadiga Crônica (EM/SFC)?
Em resumo, a ME/CFS (Síndrome da Fadiga Crônica/Encefalomielite Miálgica) é uma condição crônica, complexa e grave que pode afetar completamente as atividades diárias. O principal sintoma é uma fadiga severa, insuportável e sem causa aparente. Não se trata de uma fadiga comum. Essa fadiga não desaparece mesmo após horas de sono.
Imagine que você está voltando de uma viagem curta ou fazendo alguns trabalhos domésticos. Então, por dias, você se sente tão exausto que não consegue sair da cama. Chamamos isso de "mal-estar pós-esforço". Significa que os sintomas pioram após um pequeno esforço físico ou mental.
Muitas pessoas que vivem com essa condição enfrentam muitos outros problemas.
- Sono não reparador
- Dor no corpo
- Incapacidade de concentração, esquecimento de tudo, um estado semelhante à névoa mental.
- Tontura ao ficar em pé ou sentado
Esses sintomas tornam um sonho para eles trabalhar, participar de atividades sociais e até mesmo realizar tarefas diárias.
Isso é uma doença real? Ou vocês estão nos ignorando?
Este é o maior desafio enfrentado por pessoas com ME/CFS (Síndrome da Fadiga Crônica/Encefalomielite Miálgica). Não apenas familiares, amigos e chefes, mas às vezes até mesmo médicos não levam esses sintomas a sério. Uma pesquisa recente realizada pelo CDC (Centro de Controle e Prevenção de Doenças) e pelo WebMD (WebMD) nos Estados Unidos revelou que o conhecimento sobre essa doença é muito baixo.
90% dos entrevistados disseram que esses sintomas os obrigaram a abandonar atividades sociais, recreativas e de trabalho. No entanto, apenas um terço deles conversou com um médico sobre o assunto. O principal motivo para isso foi o medo de que "o médico não acreditasse em nós".
Imagine a tristeza. Você está sofrendo de uma doença, mas não tem a quem contar, e mesmo que conte, ninguém acredita em você. Segundo uma pesquisa, 6 em cada 10 pessoas que consultaram um médico sentem que não foram levadas a sério.
- 64% ouviram de seus médicos que deveriam "descansar um pouco".
- 62% disseram: "Isso é um problema mental."
Isso atrasa o diagnóstico por anos. Algumas pessoas levam mais de 5 anos para receber um diagnóstico correto.
Por que o diagnóstico é tão difícil?
Existem vários motivos principais pelos quais diagnosticar a síndrome da fadiga crônica/encefalomielite miálgica (SFC/EM) pode ser um desafio.
1. Não existe um teste específico: Assim como a verificação do nível de açúcar no sangue para detectar diabetes, ainda não existe um exame de sangue ou imagem específico que possa confirmar a ME/CFS (Encefalomielite Miálgica/Síndrome da Fadiga Crônica).
2. Os sintomas variam: A forma como os sintomas se manifestam pode variar de pessoa para pessoa. Além disso, esses sintomas são observados em muitas outras doenças.
3. Falta de conhecimento entre os médicos: Muitas faculdades de medicina em todo o mundo não incluem a ME/CFS em seus currículos, levando alguns médicos a presumir que se trata de um problema psicológico.
Portanto, para diagnosticar essa doença, é necessário um médico qualificado que ouça o paciente com muita atenção e analise os sintomas cuidadosamente . O médico chegará a essa conclusão após ouvir atentamente seus sintomas e descartar outras condições médicas.
| Critérios básicos para o diagnóstico de ME/CFS | |
|---|---|
| Sintomas principais (os três devem estar presentes) | |
| 1. Fadiga extrema | Fadiga severa que dura 6 meses ou mais e impossibilita a realização de atividades diárias. |
| 2. Mal-estar pós-esforço | Os sintomas tornam-se muito graves mesmo após um esforço físico, mental ou emocional mínimo. |
| 3. Sono não reparador | Mesmo depois de dormir por horas, você ainda se sente cansado ao acordar. |
| Sintomas adicionais (pelo menos um destes deve estar presente) | |
| 1. Comprometimento Cognitivo | Conhecida como "névoa cerebral", caracteriza-se por dificuldade de memorização, incapacidade de concentração e maior lentidão no processamento de informações. |
| 2. Intolerância ortostática | Sintomas como tontura, fraqueza ou visão turva ocorrem ao sentar ou ficar em pé e são aliviados ao deitar. |
O que é névoa mental?
Este é um sintoma muito incômodo. Segundo os pacientes, às vezes eles digitam e enviam um e-mail no trabalho, mas no instante seguinte não se lembram se o e-mail foi enviado ou o que continha. Levam muito tempo para pensar em coisas simples e tomar decisões. Isso tem um grande impacto em suas vidas profissionais e pessoais.
Os desafios de viver com essa condição.
Essas pessoas sofrem de estresse mental pior do que a dor física causada pela ME/CFS. A tristeza e a solidão que sentem quando a própria família pensa: "Você está fingindo" e quando os amigos as acusam: "Você está nos evitando" são muito difíceis de suportar.
Há coisas que você quer fazer, coisas que você quer fazer. Mas seu corpo não permite. E então alguém lhe diz: "Você precisa descansar". Por causa de coisas assim, pessoas com ME/CFS têm maior probabilidade de desenvolver problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade .
Portanto, é muito importante que todos nós estejamos cientes dessa doença. Se você apresentar esses sintomas, ou se alguém que você conhece estiver sofrendo com essa condição, a maior ajuda que você pode oferecer é apoio e compreensão.
Mensagem principal
- A Encefalomielite Miálgica/Síndrome da Fadiga Crônica (EM/SFC) é uma condição médica real e séria . Não é preguiça nem fruto da imaginação.
- Os principais sintomas são fadiga insuportável, agravamento dos sintomas mesmo após esforço mínimo e sono não reparador.
- O diagnóstico pode ser difícil, por isso é importante consultar um médico que ouça com atenção os seus sintomas .
- Antes de consultar um médico, manter um diário dos seus sintomas (por exemplo, quando pioram, padrões de sono, problemas de memória) ajudará você a chegar a um diagnóstico preciso.
- É difícil percorrer esse caminho sozinho. Mas não perca a esperança. Com a compreensão e o apoio certos, essa situação pode ser superada.
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