Você tem dúvidas sobre câncer colorretal? Vamos conversar sobre isso!

Se você notar um pouco de sangue ao ir ao banheiro ou sentir uma dor estranha no estômago, é normal ficar um pouco assustado. "Será que é câncer de cólon?" Essa dúvida pode estar rondando sua mente. Muitas pessoas se perguntam isso. Por isso, hoje vamos abordar algumas das perguntas mais comuns sobre o câncer colorretal, de uma forma simples e acessível.

Tenho quase 50 anos e ninguém na minha família teve câncer. Devo fazer o exame?

Essa é uma pergunta muito importante. Se ninguém na sua família teve câncer de cólon ou pólipos, você é considerado de "risco médio". Geralmente, tanto homens quanto mulheres com esse risco médio são aconselhados a começar os exames de rastreamento para esse tipo de câncer após os 50 anos de idade .

Em termos simples, esses exames são projetados para detectar e remover pequenos crescimentos (pólipos) antes que se transformem em câncer. Isso pode prevenir o desenvolvimento do câncer.

Agora vamos ver quais são esses exames. Você pode conversar com seu médico e escolher o exame mais adequado para você.

Ao urinar, notei um pouco de sangue. Isso pode ser câncer?

Sangue nas fezes ao evacuar pode ser um sinal precoce de câncer de cólon. Mas não se preocupe. Na maioria das vezes, isso não é causado pelo câncer em si. Outras condições, como hemorroidas, também podem causar esse tipo de sangramento.

O mais importante é que, se você notar sangue ao urinar, não ignore. Para descobrir a causa exata, consulte um médico. Ele ou ela irá examiná-lo(a) e indicar o tratamento adequado.

Além disso, se você suspeitar de câncer de cólon, fique atento a estes sintomas:

• Alteração nos hábitos intestinais (mais prisão de ventre ou fezes amolecidas do que antes)
• Dor ou desconforto abdominal incomum, semelhante à gastrite.
• A passagem das fezes é tão fina quanto um lápis.
• Sensação de que o estômago não está completamente vazio, mesmo depois de ir ao banheiro.
• Perda de peso sem motivo aparente.
• Cansaço e fadiga persistentes.

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Disseram que um adenoma foi removido durante minha colonoscopia. O que é isso?

Ótima pergunta. Simplificando, um adenoma é um pequeno crescimento não canceroso (benigno) que se forma no revestimento do intestino grosso. Também os chamamos comumente de pólipos.

Esses adenomas são considerados precursores do câncer. Isso significa que, com o tempo, alguns deles podem se tornar cancerosos. Mas o importante é que nem todos os adenomas se tornam cancerosos. Na verdade, apenas uma pequena porcentagem, cerca de 1 ou 2 em cada 100, se torna maligna. Esse processo leva anos.

Se um médico encontrar um pólipo como este durante uma colonoscopia, é difícil determinar se ele é cancerígeno ou não. O risco é especialmente alto para pólipos maiores. Portanto, sem correr riscos, os médicos removem imediatamente todos os pólipos que encontram. Esta é a melhor maneira de prevenir o câncer.

É possível reduzir o risco desse câncer alterando sua dieta?

Sim, até certo ponto é possível. Existe uma ligação entre dieta e câncer de cólon.

Muitas pessoas acreditam que uma dieta rica em fibras pode reduzir o risco de câncer. Embora alguns estudos tenham demonstrado pouco efeito, existe uma clara ligação entre uma dieta rica em gordura e colesterol e um risco aumentado de câncer.

Portanto, é sempre bom consumir alimentos ricos em fibras (vegetais, frutas, leguminosas, arroz integral), pois eles ajudam a proteger contra uma série de outras doenças, como doenças cardíacas, hipertensão e diabetes.

Lembre-se: a melhor maneira de prevenir o câncer é ter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas e manter um peso saudável. Também é fundamental fazer exames de rastreio regularmente após os 50 anos (ou antes, se houver histórico familiar de risco).

O que fazer em relação à fadiga extrema que surge após o tratamento do câncer?

A fadiga relacionada ao câncer é um efeito colateral muito comum do tratamento oncológico. Se seu marido, esposa ou ente querido apresenta esse quadro, existem algumas medidas que você pode tomar para ajudá-lo(a).

• Mantenha um diário dos seus níveis de energia: Durante cerca de uma semana, anote quando se sente mais cansado e quando se sente mais energizado. Anote também quaisquer fatores que você ache que possam estar causando essas variações.
• Economize energia: Planeje seu trabalho com antecedência. Reserve tempo para descansar durante o dia. Divida o trabalho em vez de tentar fazer tudo de uma vez.
• Garanta uma boa nutrição: É muito importante alimentar-se bem durante o tratamento. O ideal é consultar um nutricionista para obter orientações sobre isso.
• Exercício: Pode parecer estranho, mas exercícios leves e moderados podem ajudar a reduzir a fadiga. Até mesmo uma caminhada é benéfica. No entanto, consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
• Reduza o estresse: concentre-se em atividades que relaxem sua mente. Meditar, ouvir música ou ler um livro podem ajudar.
• Fale com seu médico: Embora essa fadiga seja normal, é importante informar seu médico sobre ela. Às vezes, pode ser sintoma de outro problema de saúde. Seu médico também poderá orientá-lo sobre medicamentos ou outras maneiras de controlar essa fadiga.