Quando seu médico lhe diz que você tem câncer colorretal , é normal sentir muito choque, medo e tristeza. A maior dúvida que surge é: "E agora, o que eu faço?". Não entre em pânico. Você não precisa fazer tudo de uma vez. Vamos enfrentar cada desafio um passo de cada vez.
Primeiramente, não tenha medo de fazer perguntas.
Quanto mais você aprender sobre essa condição, mais controle terá sobre ela. Portanto, na próxima consulta médica, anote em um caderno ou no celular tudo o que você gostaria de saber. Você pode fazer perguntas como estas:
- Até que ponto meu câncer se espalhou? Em que estágio ele está? O que isso significa?
- Quando devo começar o tratamento?
- Que tipo de tratamento vou receber? (ex.: cirurgia , quimioterapia, radioterapia)
- Este tratamento afetará minha vida diária?
- Quais são os efeitos colaterais dos tratamentos?
- Quem são os especialistas que me tratarão? (por exemplo, oncologista, cirurgião) Qual é o papel deles?
- Quais são as minhas chances de me recuperar completamente após o tratamento?
- Vou precisar colocar uma bolsa de colostomia? Será permanente?
- Com que frequência preciso comparecer às consultas de acompanhamento após o tratamento?
- O que posso fazer para evitar que esse câncer volte?
Nunca tenha medo ou hesitação em fazer essas perguntas. Este é o seu corpo, a sua vida. Portanto, é seu direito saber tudo com clareza.
Vamos escolher a melhor equipe para o melhor tratamento.
Escolher um médico para te tratar é uma decisão muito importante. Você pode pedir uma recomendação ao seu médico de família ou a alguém de sua confiança. Além disso, estas dicas te ajudarão a obter o melhor tratamento.
Escolha um médico em quem você confie e respeite.
Se você puder contar com um médico com quem seja fácil conversar, que ouça atentamente o que você tem a dizer e em quem você possa confiar plenamente, essa jornada será muito mais fácil.
Pergunte sobre a experiência do médico.
Pergunte ao seu médico quanta experiência ele tem no tratamento de pacientes com esse tipo de câncer de cólon. Se você precisar de cirurgia, saber quantas vezes o cirurgião já realizou esse procedimento lhe dará muita segurança.
Não tenha medo de pedir uma segunda opinião.
Se você tiver dúvidas sobre o tratamento sugerido pelo seu médico, ou se quiser ter mais certeza, não há problema nenhum em consultar outro especialista e discutir o assunto. A maioria dos médicos no Sri Lanka entende isso. O segundo médico também pode recomendar o mesmo tratamento que o primeiro. Mas isso ajudará você a superar seus medos e dúvidas e lhe dará mais confiança para enfrentar o tratamento.
Identifique sua equipe de tratamento
No tratamento do câncer de cólon, você precisará da ajuda de muitos especialistas diferentes. É como um esporte coletivo. Essas pessoas podem estar na sua equipe, sob a orientação do seu médico de atenção primária.
| Médico especialista | O trabalho que ele/ela faz |
|---|---|
| Oncologista Clínico | Ele/Ela supervisionará seu tratamento médico geral. Ele/Ela prescreverá quaisquer medicamentos de que você precise, como quimioterapia . |
| Radiooncologista | A radioterapia é usada para destruir células cancerígenas. |
| Cirurgião colorretal ou oncologista cirúrgico | A cirurgia remove o tumor cancerígeno ou parte dele. |
Além disso, outros profissionais, como enfermeiros, nutricionistas e, se necessário, profissionais de saúde mental (psicólogos ou psiquiatras), irão ajudá-lo nessa jornada.
Vamos nos acostumar a um estilo de vida saudável.
Um estilo de vida saudável é a sua maior força na luta contra o câncer.
- Exercício: Estudos demonstraram que a atividade física reduz o risco de morte por câncer de cólon. Consulte seu médico para saber qual o tipo de exercício mais adequado para você e por quanto tempo. Uma boa meta é se exercitar por pelo menos 30 minutos por dia.
- Alimentação: Limite o consumo de carnes processadas e ricas em gordura, como bacon e linguiça. Em vez disso, inclua vegetais e frutas na sua dieta diária. Escolha arroz integral e grãos integrais em vez de pão branco e arroz branco . Consuma alimentos com baixo teor de gordura (peixes como salmão, sardinha, laticínios com baixo teor de gordura).
- Tabagismo: Se você é fumante, este é o melhor momento para parar . As taxas de sucesso do tratamento para fumantes são baixas. Portanto, se você deseja abandonar esse hábito, procure a ajuda de um médico.
Prepare-se para mudanças na vida familiar.
Após o tratamento, especialmente quimioterapia e radioterapia, pode ocorrer diarreia. Você pode sentir dificuldade em controlar os movimentos intestinais. No entanto, essa condição melhora gradualmente após o término do tratamento.
Após a cirurgia, você poderá precisar de uma bolsa de colostomia colocada externamente no abdômen para drenar as fezes. Isso pode ser temporário ou permanente. Seu médico e a equipe de enfermagem explicarão como lidar com isso. Não se sinta constrangido(a), faz parte do tratamento.
Isso também representa um desafio para a família e os amigos.
Ao descobrir que tem câncer, sua família e amigos próximos ficarão em choque. Assim como podem te ajudar, eles também precisam pensar na própria saúde mental.
Conselhos para familiares e amigos
- Seu ente querido pode apresentar mudanças de comportamento e humor. Medicamentos, dor e estresse podem deixá-lo irritado e triste. Tente compreender isso.
- Ajude-os quando precisarem de ajuda. Pergunte: "O que você precisa que eu faça por você?" Pode ser algo tão simples quanto levá-los ao médico ou preparar uma refeição para eles.
- Pense também na sua saúde. Durma o suficiente, alimente-se bem e reserve um tempo para relaxar. Só quando você estiver forte poderá ajudar alguém que está doente.
Mensagem principal
- No seu processo de tratamentoSeja um parceiro ativo. Não tenha medo nem hesite em fazer perguntas ao seu médico.
- Escolha uma equipe médica em que você confie e que esteja disposta a ouvi-lo(a). Nunca hesite em buscar uma segunda opinião, se necessário.
- Manter um estilo de vida saudável (boa alimentação, exercícios físicos) é uma ótima maneira de garantir o sucesso do tratamento. Pare de fumar completamente.
- Você não está sozinho(a). Busque apoio da sua família, amigos e, se necessário, de um(a) terapeuta. Não reprima seus sentimentos.
- O câncer não é o fim da vida. É um desafio. Com o tratamento adequado, uma mentalidade forte e o apoio de pessoas queridas, você pode superar esse desafio.
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