Será que esse pequeno músculo pode ser a causa da sua dor no ombro? (Músculo Coracobraquial)

Você sente, às vezes, uma dor estranha no ombro ou na parte superior do braço? Pode ser que você pense que se trata de um problema em um músculo grande. Mas, às vezes, a causa dessa dor pode ser um músculo pequeno, do qual nem sequer ouvimos falar ou que não conseguimos ver. É desse músculo que falaremos hoje: o coracobraquial. Embora o nome possa soar um pouco estranho, é importante que você saiba qual é a sua função e os problemas que ele pode causar.

Quem é esse Coracobrachialis?

Em termos simples, trata-se de um pequeno músculo que se estende da parte frontal do ombro até a parte superior do braço. Mais precisamente, ele começa em uma pequena saliência óssea na parte frontal da escápula ( omoplata ). Em termos médicos, essa saliência é chamada de processo coracoide. A partir daí, esse músculo se insere no osso do braço (úmero), próximo à axila.

Foi assim que surgiu esse nome.

• Coraco- refere-se à parte do osso do ombro chamada 'processo coracoide'.
• -Braquial refere-se ao músculo da parte superior do braço.

Não se trata de um grande nódulo muscular visível como o bíceps. Na maioria das vezes, ele fica escondido por dentro. Mas certas atividades podem fazer com que esse nódulo muscular fique tenso e dolorido. É aí que ele se torna uma causa oculta de dor no ombro ou no braço .

O que será feito com esse pedacinho de carne?

Na verdade, esta não é a parte principal da carne em nossa mão. Mas ela auxilia em alguns dos movimentos da nossa mão. É como dar uma pequena ajuda em uma tarefa grande. Vamos ver quais são essas tarefas.

Imagine que este pedaço de carne tenha algum tipo de lesão. Você não conseguirá fazer as coisas mencionadas acima. Mas poderá sentir um pouco de fraqueza, dor ou instabilidade no ombro ao fazê-las. Principalmente em momentos como estes:

• Quando você carrega um objeto pesado, como uma pilha de livros ou um bebê pequeno, perto do corpo.
• Ao empurrar uma porta emperrada, fazer flexões ou nadar.
• Quando você estende o braço para o lado oposto do corpo e pega algo do outro lado. Por exemplo, quando você coloca o cinto de segurança no carro.
• Ao jogar jogos que envolvem levantar os braços acima da cabeça, como o boliche no críquete.

Como posso descobrir onde está esse pedaço de carne?

Você pode ter uma ideia de onde encontrar essa região. Vá em frente a um espelho e aperte o bíceps. É aquela pequena faixa de tecido que você consegue ver na frente do ombro, perto da axila.

Outra maneira é passar dois dedos ao longo da clavícula até o ombro. Há um osso pontiagudo que você pode sentir na mão, chamado processo coracoide. É ali que esse músculo começa. Se você pressionar um pouco ali, conseguirá senti-lo. Dali, ele desce pelo braço, entre os músculos bíceps e tríceps.

Que doenças afetam essa carne?

Como essa carne é destinada ao consumo interno, fica menos exposta a riscos externos. E não a utilizamos em excesso. Mas algumas pessoas podem ter problemas com ela. Principalmente atletas e aqueles que realizam o mesmo tipo de trabalho o tempo todo.

Como saber se esse pedaço de carne está causando a dor?

Pode ser um pouco difícil identificar a dor nessa área do corpo, porque não sabemos muito sobre ela. Outro problema é, como mencionei anteriormente, que como o nervo que se conecta a essa área do corpo percorre o braço, a dor pode ser sentida no ombro, na parte superior do braço ou até mesmo na parte inferior do braço.

Portanto, se você também tem dor no ombro ou no braço sem uma causa aparente, tente o seguinte:

1. Identifique a localização:Próximo à axila, na parte interna do braço, aperte suavemente a área entre os músculos bíceps e tríceps com os dedos.

2. Verifique se há dor: Dói quando você pressiona? A dor no ombro ou no braço piora quando você pressiona?

3. Você sente algum caroço?: Ao tocar a área , você consegue sentir um pequeno caroço rígido dentro da carne? Se a dor for muito intensa ao pressionar o caroço, pode ser um ponto-gatilho miofascial.

Se um nervo estiver comprimido, você pode sentir dormência na parte interna do braço ou fraqueza ao dobrar o cotovelo. Se apresentar esses sintomas , não perca tempo e procure um médico imediatamente.

O que devo fazer para aliviar esse tipo de dor?

A primeira coisa a entender é que o melhor tratamento para qualquer dor muscular é o repouso . Se o seu músculo está dolorido, você precisa dar tempo para que ele se recupere.

• Repouso: Evite atividades que causem dor por um tempo. Pare de levantar pesos e fazer exercícios que sobrecarreguem seus braços.
• Massagem: Se o nódulo estiver rígido e dolorido, uma massagem suave pode proporcionar alívio. No entanto, é mais seguro pedir a ajuda de alguém que saiba como fazê-la.
• Recomendação médica: O ideal é consultar um médico especialista em medicina esportiva ou seu médico de família. Ele ou ela irá examiná-lo(a) e encaminhá-lo(a) a um fisioterapeuta, se necessário.
• Tratamentos especiais: Se você sofre de dor miofascial, pode obter grande alívio com tratamentos especiais, como a terapia de pontos-gatilho.

Se você apresentar sintomas ( dormência , inflamação) que sugiram um nervo comprimido, não presuma que seja esse o seu caso , mas consulte um médico para obter orientação.