Você é fumante? Então você precisa saber essas coisas sobre o coronavírus (COVID-19)!

Todos sabemos que o coronavírus (COVID-19) pode ser muito grave para algumas pessoas. Pessoas com certas condições de saúde correm maior risco. Portanto, se você fuma ou usa cigarro eletrônico, você corre maior risco. É por isso que é importante tomar precauções extras para se proteger desse vírus. Vamos falar sobre isso com mais detalhes .

Fumantes têm maior probabilidade de contrair COVID-19?

Pense nisso de forma simples. Quando você usa um cigarro ou um vaporizador, seus dedos tocam diretamente seus lábios. Isso pode parecer algo simples, mas se você tiver o vírus nas mãos, é muito mais provável que ele entre diretamente na sua boca. Além disso, quando algumas pessoas usam narguilés (cachimbo de água), elas compartilham o bocal e o tubo com outras pessoas. Se você usar um desses itens com alguém infectado pelo vírus, você também pode contrair a doença.

Além disso, fumar e usar cigarros eletrônicos podem enfraquecer o sistema imunológico do corpo , reduzindo especialmente a capacidade de resistir a infecções relacionadas ao sistema respiratório.

Imagine nossos pulmões como uma fortaleza. Existe um sistema de defesa especial para proteger essa fortaleza.

Dentro dos nossos pulmões existem estruturas minúsculas semelhantes a pelos. Chamamos essas estruturas de cílios . Eles são os principais defensores do nosso corpo, responsáveis ​​por capturar vírus, germes e poeira que entram no nosso sistema respiratório e os eliminam. Quando fumamos, esses valiosos defensores, os cílios, são danificados. Então, se um vírus como o coronavírus entra no corpo, ele pode se instalar facilmente nos pulmões, pois não há nada para impedi-lo.

Pesquisas médicas descobriram que o coronavírus entra nas células dos nossos pulmões através de canais chamados receptores ACE2 . Também foi constatado que o número desses canais é maior nos pulmões de fumantes. Isso significa que há mais portas de entrada para o vírus.

Fumantes podem desenvolver casos mais graves de COVID-19?

Sim, as chances são muito altas. O motivo é que, se você é fumante, seus pulmões já podem estar danificados em certa medida. Como o coronavírus ataca diretamente os pulmões, é difícil para pulmões já fragilizados resistirem a esse ataque.

Geralmente, mesmo quando se pega um resfriado ou gripe, os sintomas são mais graves para fumantes do que para não fumantes. Portanto, quando surge um vírus sério como a COVID-19, a situação pode ser ainda mais grave.

Fumantes têm maior probabilidade de desenvolver infecções pulmonares graves, como pneumonia e síndrome da angústia respiratória aguda (SARA) .Uma complicação muito perigosa pode ocorrer.

• O que é a SDRA (Síndrome da Angústia Respiratória Aguda)? Em termos simples, é uma condição na qual os pequenos alvéolos pulmonares se enchem de líquido. Isso dificulta a respiração adequada e impede que o corpo receba o oxigênio necessário. Consequentemente, podem ocorrer níveis reduzidos de oxigênio no sangue, danos a outros órgãos e até mesmo a morte.

Além disso, os fumantes apresentam maior risco de desenvolver doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e doenças cardíacas. Se alguém com essas condições contrair COVID-19, as complicações podem ser muito graves.

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Usuários de cigarros eletrônicos e de maconha também correm risco?

Sim. Os usuários de cigarros eletrônicos correm risco pelos mesmos motivos que os fumantes. Eles também compartilham fatores de risco, como o contato da mão com a boca e o sistema imunológico enfraquecido. Além disso, pesquisas descobriram que as substâncias químicas presentes nos aerossóis dos cigarros eletrônicos danificam as células pulmonares, o que reduz ainda mais sua capacidade de combater vírus.

Mesmo no caso da cannabis, o problema reside mais no processo de inalação da substância para os pulmões na forma de "fumaça" do que na substância em si.Fumar prejudica os pulmões. Portanto, no contexto do coronavírus, é mais seguro consumir cannabis em forma comestível do que fumá-la. Mas lembre-se: é mais difícil controlar a quantidade ingerida dessa forma, então é preciso ter cuidado também com isso.

Então, como esse risco pode ser reduzido?

A melhor e única coisa a fazer é parar completamente de fumar e usar cigarros eletrônicos. Pessoas que já fumam e usam cigarros eletrônicos correm maior risco de desenvolver problemas de saúde por causa desse vírus.

A melhor notícia é que seus pulmões começarão a se curar novamente assim que você parar de fumar.

Algumas semanas ou meses após parar de fumar, muitas pessoas sentem menos tosse e falta de ar. Os cílios que mencionamos anteriormente começam a se regenerar. Um sistema ciliar saudável significa que seus pulmões estão mais aptos a combater vírus.

Se você precisa de ajuda para parar de fumar...

Se você achar que isso é muito difícil para fazer sozinho, não hesite em pedir ajuda.

• Converse com seu médico sobre isso. Ele ou ela poderá orientá-lo(a) sobre diversos métodos e medicamentos que podem ajudá-lo(a) a parar de fumar.

Certifique-se de fazer essas coisas para se proteger da COVID-19.

• Tome a vacina contra a COVID-19. Complete o esquema vacinal com todas as doses.
• Mantenha o máximo de distanciamento social possível em relação aos outros.
• Lave bem as mãos com água e sabão regularmente ou use um desinfetante para as mãos.
• Use máscara em locais onde haja outras pessoas.
• Evite sempre tocar nos olhos, nariz e boca.
• Limpe regularmente as superfícies da casa que são tocadas com frequência (maçanetas, interruptores).