Agora que muitas pessoas estão viajando normalmente, surge uma dúvida: "Ainda precisamos nos preocupar com a COVID-19?". Na verdade, sua segurança depende muito de você ter tomado a vacina mais recente contra a COVID-19. Vamos ver o que você precisa saber ao viajar dentro do Sri Lanka ou para o exterior. Seja de avião, trem ou carro, seguir essas precauções simples que abordaremos pode reduzir o risco de infecção por COVID-19 para você e para os outros.
Quando você viaja após estar totalmente vacinado.
Se você recebeu a versão mais recente da vacina contra a COVID-19 e está com a vacinação em dia, suas chances de desenvolver um quadro grave da doença durante uma viagem são muito menores. As vacinas atuais, como as da Pfizer, Moderna e Novax , foram atualizadas para proteger contra as principais cepas do vírus que estão circulando atualmente.
No entanto, mesmo que você esteja totalmente vacinado, se tiver um sistema imunológico enfraquecido devido a outra condição médica ou medicamento, é melhor conversar com seu médico antes de viajar e perguntar quais precauções especiais você deve tomar.
O uso de máscara não é obrigatório em transportes públicos como aviões, ônibus, trens e navios. Mas, em alguns casos, é uma boa ideia. Agências como os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA recomendam o uso de máscara em áreas com altas taxas de hospitalização por COVID-19. Se você tem alto risco de desenvolver um quadro grave de COVID-19, ou se mora com alguém que tem, converse com seu médico sobre o uso de máscara mesmo em áreas com taxas moderadas de hospitalização por COVID-19.
Para saber como está a situação da COVID-19 no local para onde você vai, você pode consultar as autoridades de saúde daquela região.
E se você for exposto ao vírus ou desenvolver sintomas?
Imagine que você foi exposto ao vírus. Nesse caso, independentemente de viajar ou não, você deve seguir estes passos.
- Use máscara facial quando estiver perto de outras pessoas durante 10 dias .
- Faça um teste de COVID pelo menos 5 dias após a exposição.
- Mantenha distância de pessoas que possam desenvolver COVID grave.
Se você desenvolver sintomas, faça o teste e fique em casa. Se o seu teste for positivo , faça o seguinte:
- Fique em casa por 5 dias e isole-se das outras pessoas que moram na mesma casa.
- Se você não apresentar sintomas, ou se os seus sintomas desaparecerem após 5 dias, você pode sair de casa.
- No entanto, use uma máscara facial de boa qualidade quando estiver perto de outras pessoas por mais 5 dias após esse período.
- Se você estiver com febre, fique em casa por 24 horas sem tomar medicamentos para baixar a febre até que ela tenha desaparecido completamente.
É arriscado para pessoas não vacinadas viajarem?
Se você não foi vacinado contra a COVID-19, ou se ainda não está totalmente protegido (até 2 semanas após a vacinação), viajar é uma atividade de alto risco , pois pessoas não vacinadas têm maior probabilidade de contrair o vírus e transmiti-lo a outras pessoas.
O mais importante é: não viaje para lugar nenhum se você tiver alguma destas condições:
* Se você se sentir mal
* Se você fez um teste de COVID e está aguardando os resultados
* Se você testou positivo para COVID recentemente
* Se você acha que teve contato com alguém que tem COVID
Se você for viajar sem ter completado seu ciclo de vacinação, pode tomar as seguintes medidas para se proteger e proteger os outros:
- Faça um teste de COVID de 1 a 3 dias antes da sua viagem.
- Use máscara facial em transportes públicos, como ônibus, trens e aeroportos.
- Mantenha distância de pessoas que não estejam viajando com você.
- Lave as mãos frequentemente ou use álcool em gel.
É aconselhável fazer um teste de COVID-19 entre 3 e 5 dias após a viagem.
O risco varia dependendo do meio de transporte?
Não importa aonde você vá, estar perto de pessoas que não fazem parte do seu núcleo familiar aumenta o risco de contrair e transmitir a COVID-19. No entanto, existem algumas precauções simples que você pode tomar para se manter seguro ao usar diferentes meios de transporte. Vamos ver como.
| Método de transporte | Precauções a serem tomadas |
|---|---|
| Viagem aérea | O risco é baixo devido aos filtros de ar nos aviões. No entanto, usar máscara em locais lotados, como aeroportos e dentro do avião, oferece proteção adicional. Também é uma boa ideia limpar o assento e a bandeja com um lenço desinfetante. |
| Veículo pessoal | Essa é a maneira mais segura. Mas se você estiver viajando com alguém doente, ambos devem usar máscara. Abra as janelas para uma boa ventilação. Mantenha as mãos limpas ao aplicar óleo e em locais públicos. |
| Transporte público (ônibus/trem) | O risco é maior em locais com aglomeração. Use máscara facial. Se possível, viaje fora dos horários de pico. Mantenha distância dos outros. Evite tocar em superfícies de uso frequente. |
| Transporte por aplicativo/táxi (PickMe/Uber) | Há risco em viajar com outras pessoas em um veículo fechado. Use máscara. Mantenha as janelas abertas. Se possível, faça pagamentos sem contato. |
| Navios de cruzeiro | É recomendável estar com a vacinação em dia antes do embarque, fazer o teste se necessário e adiar a viagem caso esteja doente. Também é aconselhável usar máscara em áreas movimentadas do navio. |
O que fazer se você contrair COVID-19 durante uma viagem?
Isso também é algo que precisamos considerar com antecedência. Antes de viajar, verifique se seu seguro saúde cobre despesas médicas de emergência no Sri Lanka ou no exterior . Caso contrário, considere a possibilidade de contratar um seguro viagem de curto prazo.
Imagine que você teste positivo para COVID-19 durante uma viagem. Talvez precise ficar em isolamento por alguns dias a mais do que o planejado, então leve em consideração os custos adicionais com acomodação e alteração de passagens aéreas.
Se você for viajar para o exterior, informe-se com antecedência sobre as regras do país em relação ao isolamento e quando será permitido viajar novamente.
Em última análise, tomar a vacina contra a COVID-19 e manter-se atualizado pode protegê-lo de doenças graves. Mas, se estiver preocupado em adoecer durante a viagem, converse com seu médico de família . Ele poderá explicar quais outras medidas você pode tomar para se manter seguro.
Mensagem principal
- Mantenha sempre sua vacinação contra a COVID-19 em dia, com a dose mais recente.
- Usar máscara em locais lotados, como ônibus, trens e aeroportos, é uma ótima maneira de se proteger.
- Lave as mãos regularmente com água e sabão. Se isso não for possível, use álcool em gel.
- Se você estiver doente, apresentar sintomas de COVID ou tiver entrado em contato com alguém que tenha COVID, não viaje.
- Se você for viajar para o exterior, informe-se bem sobre as regras e regulamentos do país e da companhia aérea antes de viajar.
- Se tiver alguma preocupação com a sua saúde antes de viajar, não deixe de falar com o seu médico para obter aconselhamento.
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