Não há notícia mais feliz do que a de que você vai ser mãe. Ao mesmo tempo, muitas esperanças maravilhosas vêm à mente. Mas esse momento não é igual para todas. Para algumas, pode ser uma experiência inimaginavelmente estressante e triste. É sobre isso que falaremos hoje. Porque este é um assunto sério que não pode ser ignorado e pode impactar vidas.
O que é depressão relacionada à gravidez?
Em termos simples, na medicina, chamamos de depressão perinatal um estado de depressão que ocorre na mãe durante a gravidez ou no primeiro ano após o parto.
Essa é uma condição muito mais séria do que a "melancolia pós-parto", que é apenas uma tristeza passageira que desaparece em alguns dias. A tristeza, a ansiedade e o desespero que você sente podem durar semanas ou meses. Isso pode afetar sua vida a ponto de você não conseguir realizar suas tarefas diárias adequadamente. Se um médico a examinar e diagnosticar depressão, ou prescrever medicamentos para tratá-la, isso é o que chamamos de "Depressão Perinatal".
Lembre-se, isso não é culpa sua, nem é uma fraqueza do seu coração. É uma condição médica que requer tratamento e é causada por alterações hormonais no corpo, pressão social e muitos outros fatores.
A triste verdade revelada pelas pesquisas mais recentes.
Dois estudos recentes realizados com um grande grupo de mães na Suécia revelaram alguns fatos muito alarmantes sobre isso. Esses relatórios de pesquisa foram inclusive publicados nas revistas médicas mais respeitadas do mundo, "JAMA Network Open" e "BMJ".
Esses estudos mostram que mães com essa condição, a "Depressão Perinatal", têm cerca de três vezes mais probabilidade de ter pensamentos suicidas e cometer suicídio do que mães sem a condição. Imagine a gravidade disso.
Além disso, outro dado alarmante descoberto por este estudo é que esse risco não desaparece logo após o parto. Descobriu-se que o risco permanece elevado por um longo período, até 18 anos .
Qual é o risco? Vejamos.
Você pode entender claramente essa diferença de risco pela tabela abaixo.
| Risco | Uma mãe com depressão perinatal | Uma mãe sem depressão perinatal |
|---|---|---|
| Morte por suicídio | risco seis vezes (6x) maior | Risco geral |
| Comportamento suicida, incluindo tentativas de suicídio. | Risco três vezes (3x) maior | Risco geral |
| Morte em um acidente | Risco três vezes (3x) maior | Risco geral |
Por que isso acontece? Será genético?
Muitas pessoas podem pensar: "Ah... elas têm histórico de doenças mentais assim na família" ou "Elas já deviam ter esses problemas antes de engravidar". Mas o surpreendente é que esses estudos mostraram claramente que os laços familiares não são a única causa desse risco aumentado. Além disso, o risco dessa condição de "depressão perinatal" aumenta de forma independente, independentemente da existência ou não de uma doença mental antes da gravidez.
Isso significa que, mesmo que você nunca tenha tido problemas de saúde mental antes e ninguém em sua família tenha histórico desses problemas, essa condição e os riscos associados podem surgir durante a gravidez.
Então, o que fazemos? Como escapamos disso?
Isso é o mais importante. Embora essa condição seja grave, ela pode ser controlada e completamente curada . Aqui estão as coisas que definitivamente devemos fazer.
1. Não esconda seus sentimentos, fale sobre eles.
Se você estiver se sentindo triste, sozinha, estressada ou sem esperança, por favor, não guarde isso para si. Converse com seu marido, sua mãe, seu pai, sua melhor amiga ou qualquer pessoa em quem você confie. Além disso, não deixe de conversar com sua parteira de saúde familiar e, principalmente, com seu médico .
2. O apoio familiar é essencial.
Se você tem um marido ou familiar lendo isto, é para você. Se sua esposa, filha ou irmã disser algo assim, não ignore dizendo "É assim mesmo", "Não se preocupe em ter um bebê" ou "Seja forte". Em vez disso, ouça-a . Tente compreendê-la. Ajude-a a buscar aconselhamento médico. Seu apoio é a maior força dela.
3. Não falte a exames e tratamentos médicos.
Os pesquisadores enfatizam especialmente a importância da avaliação da saúde mental antes e depois da gravidez. Se o seu médico perguntar sobre isso, seja honesta e não esconda seus verdadeiros sentimentos.
Muito importante: Se você já tomou medicamentos para depressão ou outro transtorno mental, não interrompa o tratamento sem consultar seu médico, por nenhum motivo , pois isso pode ser muito prejudicial. Sempre converse com seu médico antes de tomar qualquer medicamento e siga as orientações dele.
Em caso de emergência, ou seja, se os pensamentos suicidas forem insuportáveis, dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo ou avise alguém em quem você confia.
Mensagem principal
- A depressão perinatal não é uma doença mental, mas sim uma condição séria que requer tratamento.
- Essa condição aumenta significativamente o risco de suicídio, e esse risco pode persistir por muitos anos.
- Fale abertamente sobre seus sentimentos. Não esconda nada, principalmente do seu médico.
- Nunca interrompa o uso de medicamentos prescritos nem altere a dosagem sem consultar um médico.
- O apoio, a compreensão e a escuta atenta dos familiares são essenciais para superar essa situação.
💬 Comments (0)
Nenhum comentário foi postado ainda. Adicione seu comentário aqui pela primeira vez.
Adicione seu comentário