Você também sente palpitações durante a gravidez? (Palpitações cardíacas) - Não se preocupe, vamos conversar sobre isso!

Durante a gravidez, seu coração começa a bater mais rápido de repente? Ou você sente como se tivesse perdido uma batida, como se algo estivesse girando dentro do seu peito, como se uma borboleta estivesse voando? Isso não acontece só com você, é algo comum durante a gravidez. É normal sentir um pouco de medo quando isso acontece. Mas, na maioria das vezes, não há motivo para pânico. Vamos entender o que causa esses sintomas, quando se preocupar e o que fazer a respeito.

O que são palpitações cardíacas durante a gravidez?

Em termos simples, estamos falando sobre como seu coração bate para que você possa senti-lo com mais clareza. Normalmente, não sentimos nosso coração bater. Mas, neste momento, você pode sentir que seu coração está batendo muito rápido, ou que está batendo de forma irregular, como se estivesse falhando uma batida ou como se estivesse tendo uma batida extra. Para algumas pessoas, isso dá a sensação de que algo está batendo dentro do peito.

Essa condição é muito comum durante a gravidez. Pense bem: quando você engravida, a quantidade de sangue no seu corpo aumenta em cerca de 50%. Portanto, seu coração precisa trabalhar mais do que o normal para bombear esse sangue extra por todo o corpo e para o bebê no útero. Esse "trabalho extra" é o que faz seu coração bater mais rápido e, às vezes, você pode sentir essa palpitação.

Quais sintomas você está apresentando?

Isso pode ser diferente para cada pessoa. Vamos analisar algumas das principais sensações.

Por que isso acontece durante a gravidez? Quais são os principais motivos?

Como discutimos anteriormente, o principal motivo é o aumento do volume sanguíneo no corpo e o consequente esforço do coração. Além disso, existem diversos outros fatores que podem influenciar esse processo.

• Anemia: Durante a gravidez, a anemia pode ocorrer porque os glóbulos vermelhos não aumentam na mesma proporção que a parte líquida do sangue (plasma). Isso também pode causar aumento da frequência cardíaca.
• Ansiedade e depressão: As alterações hormonais durante a gravidez e o estresse de pensar no futuro também podem fazer com que seu coração bata mais rápido.
• Cafeína: A cafeína, encontrada em alimentos como café, chá e chocolate, pode aumentar a frequência cardíaca.
• Certos alimentos: Algumas pessoas podem apresentar essa condição após consumir alimentos ricos em carboidratos, açúcar, sal e gordura.
• Desidratação: É causada pela ingestão insuficiente de água e por um desequilíbrio eletrolítico.
• Excesso de peso: O ganho de peso antes e durante a gravidez também afeta a função cardíaca.
• Alterações hormonais: Durante a gravidez ocorrem mudanças significativas nos hormônios, como o estrogênio.
• Hipoglicemia (nível baixo de açúcar no sangue): Essa condição pode ocorrer, especialmente no primeiro trimestre.
• Hipotensão: É normal que a pressão arterial diminua ligeiramente durante a gravidez, e isso também pode afetar a frequência cardíaca.

Outros problemas de saúde a considerar

Muito raramente, essas palpitações cardíacas podem ser sintoma de outro problema de saúde subjacente.

• Problemas de ritmo cardíaco (arritmias) - por exemplo (fibrilação atrial ou FA) .
• Problemas de tireoide - por exemplo , hipertireoidismo .
• Problemas estruturais do coração, por exemplo, doenças das válvulas cardíacas.
• Muito raramente, podem ocorrer condições como a miocardite , uma inflamação do músculo cardíaco causada por uma infecção viral.

Como o senhor descobriu isso, doutor?

Ao relatar esses sintomas ao seu médico, ele ou ela primeiro fará perguntas e auscultará seu coração. Para descartar possíveis causas subjacentes, ele ou ela poderá solicitar alguns exames, como:

1. Exame de sangue: Um hemograma completo pode detectar problemas como anemia, infecções ou disfunções da tireoide.

2. Exame de ECG (eletrocardiograma): Este é um exame muito simples e indolor. Vários sensores são fixados à sua pele e registram a atividade elétrica do seu coração. Não há motivo para ter medo de fazer este exame durante a gravidez.

3. Monitor Holter: Às vezes, sua frequência cardíaca não se altera durante o ECG. Nesse caso, seu médico lhe fornecerá um pequeno dispositivo que você poderá usar por um ou dois dias, talvez algumas semanas. Ele registrará continuamente seu ritmo cardíaco ao longo do dia, e seu médico poderá analisá-lo posteriormente.

Existe tratamento para isso?

Na maioria das vezes, palpitações cardíacas normais durante a gravidez não requerem nenhum tratamento especial. A menos que haja algum problema de saúde subjacente, seu médico provavelmente recomendará algumas pequenas mudanças em seu estilo de vida e hábitos alimentares.

• Beba bastante água: É essencial manter o corpo hidratado durante a gravidez.
• Evite completamente o álcool e o tabaco: são muito prejudiciais ao bebê e podem aumentar a frequência cardíaca.
• Reduza o consumo de cafeína, açúcar e óleo: limite o café a uma xícara por dia. Reduza ao máximo o consumo de chocolate, alimentos açucarados e gordurosos.
• Experimente técnicas de relaxamento: Quando sentir seu coração acelerado, inspire profundamente pelo nariz e expire lentamente pela boca. Práticas como a meditação podem ajudar a acalmar a mente.

No entanto, se for determinado que as palpitações são causadas por um problema cardíaco, seu médico desenvolverá um plano de tratamento mais seguro para você e seu bebê. Às vezes, medicamentos como betabloqueadores podem ser prescritos. Seu médico explicará tudo isso para você.

Quando procurar aconselhamento médico imediato

Embora geralmente não haja motivo para preocupação, se você apresentar um ou mais dos seguintes sintomas juntamente com palpitações cardíacas, deve dirigir-se imediatamente ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo.

Não se esqueça de informar seu médico sobre essas palpitações cardíacas em suas consultas regulares para que ele possa acompanhar sua condição.