Você também sente que sua visão está um pouco embaçada e desfocada ultimamente? Talvez as letras no jornal e as imagens na TV não estejam tão nítidas quanto antes? Principalmente se você tem diabetes mellitus, essa pode ser uma experiência familiar. Mas antes de entrar em pânico e sair correndo para comprar óculos novos, é muito importante estar atento a isso. Pode ser algo simples e temporário, ou um sinal precoce de algo mais sério.
Por que a visão fica embaçada em pessoas com diabetes?
A principal razão para isso é um aumento repentino nos níveis de açúcar no sangue. Simplificando, a lente dentro dos nossos olhos é como uma esponja. Quando o nível de açúcar no sangue aumenta, ela absorve água de alguns tecidos do corpo, como a lente do olho. Então, essa lente incha. Imagine quando você coloca uma esponja seca na água, ela incha. Quando a lente incha dessa forma, seu formato muda. A luz que entra no olho não consegue ser focalizada corretamente. É por isso que as coisas que vemos parecem embaçadas.
A boa notícia é que essa condição costuma ser temporária . Assim que seus níveis de açúcar no sangue voltarem ao normal, a lente inchada retornará ao normal e sua visão ficará nítida.
Qual é o alcance do alvo?
O nível ideal para uma pessoa saudável geralmente é:
- Antes das refeições: Entre 70 mg/dL e 130 mg/dL .
- 1 a 2 horas após a refeição: Menos de 180 mg/dL .
No entanto, isso pode variar de pessoa para pessoa. O ideal é conversar com seu médico para descobrir qual é o nível ideal para você, levando em consideração sua idade, outras condições médicas e outros fatores.
É sempre tão fácil desfocar a visão?
Infelizmente, nem sempre é esse o caso. A visão turva pode ser o primeiro sinal de problemas oculares mais sérios causados pelo diabetes. Se o diabetes não for controlado por um longo período, pode causar danos permanentes aos olhos.
Doenças oculares graves que podem ser causadas pelo diabetes
- Retinopatia diabética: Esta é a principal causa de cegueira em adultos devido ao diabetes. Ocorre quando os delicados vasos sanguíneos da retina, a parte sensível à luz na parte posterior do olho, são danificados. Esse dano pode ocorrer sem quaisquer sintomas nos estágios iniciais.
- Catarata: Trata-se de uma opacidade e turvação do cristalino do olho . Embora geralmente se desenvolva com a idade, pessoas com diabetes podem desenvolvê -la mais cedo e mais rapidamente.Podem ocorrer cataratas.
- Glaucoma: Ocorre quando a pressão dentro do olho aumenta, danificando o nervo óptico, que transmite mensagens do olho para o cérebro. Isso também pode causar perda gradual da visão, sem apresentar sintomas nos estágios iniciais.
Por esses motivos, a visão turva nunca deve ser ignorada. Se você apresentar esse sintoma, consulte um médico imediatamente.
Então, o que devo fazer?
Se você sentir que sua visão está ficando embaçada, não entre em pânico e siga estes passos.
1. Não corra para a ótica: A primeira coisa que você deve fazer é não comprar óculos novos. Porque se o problema for o seu nível de açúcar, uma vez controlado, sua visão poderá voltar ao normal.
2. Verifique seu nível de açúcar no sangue: Se você tiver um glicosímetro, verifique seu nível de açúcar no sangue imediatamente. Está muito alto?
3. Consulte seu médico: Informe seu médico imediatamente se tiver visão turva. Ele ou ela é a pessoa mais indicada para determinar se é algo temporário ou sinal de algo sério.
O mais importante para cuidar da sua visão: consultas regulares!
A melhor maneira de prevenir danos oculares causados pelo diabetes é realizar exames oftalmológicos regulares . Isso é especialmente importante para o exame de fundo de olho com dilatação da pupila. Seu médico irá instilar colírio em seu olho, dilatar sua pupila e examinar sua retina, nervos e vasos sanguíneos.
A Associação Americana de Diabetes oferece as seguintes recomendações a este respeito.
| Tipo/condição de diabetes | Recomendação de exame oftalmológico |
|---|---|
| Adultos com diabetes tipo 1 | Um exame oftalmológico completo deve ser realizado dentro de 5 anos após o diagnóstico. Posteriormente, exames regulares devem ser realizados conforme orientação médica. |
| Adultos com diabetes tipo 2 | Um exame oftalmológico completo deve ser realizado imediatamente após o diagnóstico, pois alguns danos aos olhos podem já ter ocorrido no momento em que a doença é diagnosticada. |
| Mulheres grávidas ou que planejam engravidar | Como a diabetes durante a gravidez pode causar danos rápidos aos olhos, é essencial fazer um exame oftalmológico antes ou no início da gravidez. |
Se você apresentar visão turva repentina, manchas pretas flutuando diante dos olhos ou flashes de luz, dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro de um hospital.
Seus olhos são um dos bens mais valiosos que possuímos. Ao conviver com diabetes, é sua responsabilidade proteger esse bem precioso. A principal forma de fazer isso é manter os níveis de açúcar no sangue, pressão arterial e colesterol sob controle.
Mensagem principal
- A visão turva em diabéticos pode ser uma condição temporária causada por altos níveis de açúcar no sangue.
- No entanto, também pode ser sinal de uma doença ocular grave, como retinopatia diabética, catarata ou glaucoma.
- Em vez de entrar em pânico e comprar óculos quando sua visão ficar embaçada, é importante verificar seus níveis de açúcar no sangue e consultar um médico imediatamente.
- Qualquer pessoa com diabetes, mesmo que não apresente sintomas, deve fazer um exame oftalmológico com dilatação da pupila pelo menos uma vez por ano.
- Manter os níveis de açúcar no sangue, pressão arterial e colesterol sob controle pode ajudar a manter seus olhos saudáveis por muito tempo.
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