Seus rins estão ficando mais fracos? Vamos aprender sobre diabetes e doença renal.

Se você tem diabetes, provavelmente sabe o quão importante é controlar os níveis de açúcar no sangue. Mas sabia que isso também protege dois pequenos órgãos em forma de feijão no seu corpo, os rins? Esses órgãos vitais limpam o sangue e removem resíduos indesejados do organismo. Mas se o diabetes não for controlado, esses preciosos rins podem começar a ser danificados, muitas vezes sem apresentar sintomas graves.

Que doença renal é essa causada pelo diabetes?

Em termos simples, quando o diabetes não é devidamente controlado, os altos níveis de açúcar no sangue, ao longo do tempo, danificam os delicados vasos sanguíneos dos rins. Isso impede que os rins desempenhem sua principal função de limpar o sangue. É o que chamamos de doença renal diabética, ou, como os médicos a denominam , doença renal crônica (DRC) .

Essa doença faz com que os rins percam gradualmente a capacidade de filtrar resíduos e excesso de água do corpo. Se não for tratada adequadamente, pode levar à insuficiência renal. Nesse caso, você precisará de diálise ou de um transplante de rim para sobreviver.

Quanto tempo leva para os rins se deteriorarem devido ao diabetes?

Na verdade, leva anos para que esse dano ocorra. Mas o maior problema é que muitas pessoas passam muito tempo sem nem mesmo saber que têm diabetes tipo 2. Imagine, algumas pessoas só descobrem que têm diabetes e que seus rins já foram danificados em alguma medida por meio de exames quando vão ao médico por outro motivo.

Portanto, mesmo que você não tenha diabetes atualmente, é importante estar ciente dos seus fatores de risco. A detecção precoce da doença pode prevenir danos aos rins.

Fique atento a estes sinais precoces de diabetes.

Confira a tabela abaixo para ver se você apresenta algum dos sintomas listados. Esses são sintomas comuns que podem ser observados nos estágios iniciais do diabetes.

Quais são os sintomas da doença renal? Por que eles aparecem tardiamente?

Este é o ponto mais importante que todos precisamos ter em mente. Os sintomas da doença renal só começam a aparecer quando a doença já está muito avançada.

A razão é que nossos rins são órgãos incrivelmente resistentes que não se deixam abater facilmente. Até que cerca de 75% deles estejam danificados, as partes saudáveis ​​restantes trabalham mais arduamente para manter o equilíbrio nos processos do corpo. É por isso que não sentimos nada até que haja danos significativos.

Estes são os sintomas que geralmente aparecem quando a doença se torna grave:

• Inchaço nas pernas, tornozelos e pés.
• Inchaço ao redor dos olhos ao acordar pela manhã.
• Diminuição da frequência urinária ou urina espumosa
• Dificuldade para respirar e fadiga frequente.
• Perda de apetite e náuseas
• Pele seca e com coceira
• Insônia
• Cãibras musculares

Então, o que devemos fazer? Como podemos proteger nossos preciosos rins?

1. Converse com seu médico: Se você tem diabetes, converse abertamente com seu médico sobre a saúde dos seus rins. É essencial que seus rins sejam examinados pelo menos uma vez por ano.

2. Teste de ACR na urina: Este é um teste muito simples. Ele verifica a presença de uma pequena quantidade de uma proteína chamada albumina na urina. Rins saudáveis ​​não filtram essa proteína do sangue. A presença dela na urina é um sinal precoce de que os rins estão começando a ser danificados.

3. Exame de sangue (eGFR): Este exame mede a eficiência com que seus rins filtram o sangue, em porcentagem. Uma diminuição nesse valor significa que os rins não estão funcionando corretamente.

4. Controlar a pressão arterial e os níveis de açúcar:

• Pressão arterial: A pressão alta é outro grande inimigo dos rins. Meça sua pressão arterial regularmente e tome a medicação prescrita pelo seu médico à risca.
• Glicemia: Mantenha seus níveis de glicose no sangue dentro das metas estabelecidas. Converse com seu médico sobre o exame de HbA1c e faça o acompanhamento necessário.

5. Siga as instruções do seu médico: Às vezes, seu médico pode prescrever medicamentos especiais (por exemplo, inibidores da ECA, BRA) para proteger seus rins. Use-os exatamente como prescrito. Além disso, evite continuar usando medicamentos como analgésicos sem consultar seu médico.

6. Um estilo de vida saudável:

• Reduza o consumo de sal nas refeições.
• Tenha uma alimentação saudável.
• Faça exercícios regularmente.
• Evite fumar completamente.

Quando você deve consultar um médico imediatamente?

Se você tem diabetes e apresenta um ou mais dos seguintes sintomas, consulte seu médico o mais rápido possível.

• Inchaço incomum nas pernas, braços ou rosto.
• Alteração no padrão de micção (diminuição, aumento, urina espumosa).
• Fadiga insuportável ou dificuldade para respirar.
• Perda de apetite ou náuseas.