Se você tem diabetes, é hora de cuidar um pouco dos seus rins. Uma das principais complicações do diabetes é o dano renal. Chamamos essa condição de "Doença Renal Diabética ". Você pode ter ouvido seu médico chamá-la de Nefropatia Diabética . Simplificando, isso ocorre quando seus rins são danificados pela pressão alta e pelos altos níveis de açúcar no sangue que não foram controlados por um longo período.
Quando os rins são danificados dessa forma, sua capacidade de filtrar e remover resíduos do corpo diminui gradualmente. Isso não acontece de repente; a doença progride gradualmente em cinco estágios. Mas o melhor é que, com o tratamento adequado e mudanças no estilo de vida, podemos controlar essa condição e prevenir complicações.
Nos estágios iniciais dessa doença renal, não há sintomas visíveis. Por isso, é importante conversar com seu médico e verificar a função renal pelo menos uma vez por ano.
Seu médico geralmente examinará suas amostras de urina e sangue, procurando especificamente por um tipo de proteína chamada microalbumina na urina. Este é um sinal precoce de que seus rins estão começando a ser danificados.
Quais são os 5 estágios da doença renal diabética?
Vamos agora entender as cinco fases dessa doença separadamente e de forma simples. Ter conhecimento disso será de grande ajuda para identificar e controlar a doença precocemente.
| Estágio | O que acontece com os rins? | Principais características e atividades |
|---|---|---|
| Etapa 1 | Os rins estão trabalhando um pouco mais do que o normal e podem estar ligeiramente maiores. | Não há sintomas externos. Uma quantidade muito pequena de proteína (microalbumina) pode ser observada na urina. Mudanças no estilo de vida são muito importantes. |
| Etapa 2 | Os rins estão começando a apresentar alguns danos leves. Eles ainda estão funcionando bem. | Não há sintomas externos. A quantidade de proteína na urina é ligeiramente maior do que na fase 1. Você deve continuar seguindo as instruções da fase 1. |
| Etapa 3 | A função renal diminuiu significativamente. | Muitas vezes, não há sintomas. Algumas pessoas podem apresentar inchaço nos membros, pressão alta e anemia. É importante consultar um médico especialista em doenças renais (nefrologista). |
| Etapa 4 | Os rins estão gravemente danificados. Sua função é muito baixa. | Os sintomas incluem inchaço dos membros e alterações na frequência urinária. Os níveis de potássio, fósforo e a acidez no sangue aumentam. É necessária supervisão médica rigorosa para prevenir insuficiência renal. |
| Etapa 5 | A insuficiência renal é completa ou iminente. | Os sintomas se tornam graves, exigindo diálise ou transplante renal. |
Estágios iniciais (estágios 1 e 2) - Aviso silencioso
Não pense que, só porque você não sente nada nessas duas primeiras fases, não há perigo. Na verdade, esse é o melhor momento para agir. É o melhor momento para interromper ou retardar os danos aos seus rins.
Coisas que você pode fazer durante esse período
- Controle o açúcar no sangue e a pressão arterial: Isso é o mais importante. Tome os medicamentos prescritos pelo seu médico no horário correto. Seria ótimo se você pudesse ter um aparelho em casa para medir o açúcar e a pressão arterial.
- Alimentação saudável: Reduza ao máximo o consumo de sal. Evite doces, alimentos gordurosos e fast food. Inclua vegetais, frutas e ervas na sua dieta.
- Exercício:Faça pelo menos 30 minutos de exercícios vigorosos por dia. Caminhar, correr ou andar de bicicleta são boas opções.
- Mantenha um peso saudável: Manter um peso adequado à sua altura reduz a pressão sobre os rins.
- Se você fuma, pare agora: Fumar danifica os vasos sanguíneos que levam sangue aos rins.
Etapas 3 e 4 - Hora de ter cuidado.
Mesmo no terceiro estágio, você pode não notar nenhum sintoma importante. No entanto, algumas pessoas começam a apresentar inchaço nas pernas e nos braços. Sua pressão arterial pode aumentar e você pode desenvolver anemia. Nesse estágio, seu médico o encaminhará a um médico especialista em doenças renais, chamado nefrologista . É muito importante seguir as instruções dele.
O estágio quatro é mais grave. Nessa fase, a função renal está significativamente comprometida. Os sintomas incluem inchaço dos membros, alterações na frequência ou quantidade da urina e aumento dos níveis de potássio e fósforo no sangue. Nesse ponto, você e seu médico precisam trabalhar muito para evitar a insuficiência renal completa.
Estágio 5 - Insuficiência Renal
Esta é a fase final. Aqui, o funcionamento de ambos os rins parou completamente ou está muito próximo de parar. Neste ponto, vários sintomas aparecem devido ao acúmulo de resíduos no corpo e à intoxicação.
- Inchaço dos membros
- Coceira insuportável na pele
- Cãibras musculares
- Náuseas e vômitos
- Dor nas costas
- Apetite
- Produção de urina muito pequena ou nenhuma
- Dificuldade para respirar, insônia
- Distúrbios de memória e consciência (Confusão)
- Convulsões
- Sensação de gosto metálico na boca
Para sobreviver após atingir esse estágio, os rins precisam desempenhar suas funções de uma maneira diferente. Existem duas opções principais de tratamento para isso.
1. Diálise: Neste procedimento, o sangue do corpo é purificado com o auxílio de uma máquina, que remove o excesso de água e os resíduos. Existem dois tipos: hemodiálise (método realizado em um hospital, conectando o corpo a uma máquina) e diálise peritoneal (método realizado em casa, através da cavidade abdominal).
2. Transplante Renal: O transplante cirúrgico de um rim saudável (de um doador vivo ou falecido) para o corpo.
Mensagem principal
- Se você tem diabetes, lembre-se sempre de que ela pode afetar seus rins. Mas não se preocupe, isso pode ser controlado.
- O mais importante é manter sempre os níveis de açúcar no sangue e a pressão arterial bem controlados. Tome a medicação exatamente como prescrito pelo seu médico.
- Como não há sintomas nos estágios iniciais, peça ao seu médico para verificar a função renal pelo menos uma vez por ano (proteína na urina e creatinina no sangue).
- Um estilo de vida saudável (boa alimentação, exercícios físicos e evitar o tabagismo) age como uma grande barreira protetora para os rins.
- Se você for diagnosticado com doença renal, não entre em pânico e siga as instruções do seu médico à risca. Com o tratamento adequado, você pode ter uma vida saudável.
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