A prisão de ventre vem acompanhada de dor no lado esquerdo do abdômen? Saiba mais sobre a doença diverticular!

Você sente, às vezes, um pouco de náusea ou dor na parte inferior do abdômen, especialmente do lado esquerdo? Para algumas pessoas, isso vem acompanhado de prisão de ventre, enquanto para outras, parece diarreia. Embora muitas pessoas pensem que se trata apenas de uma dor de estômago normal, pode ser algo com que se deva preocupar um pouco mais. Hoje, falaremos sobre uma condição chamada "Doença Diverticular", que é comum em muitas pessoas no nosso país, principalmente à medida que envelhecem.

Em termos simples, o que é a doença diverticular?

Imagine que o intestino grosso (cólon) dentro do nosso estômago seja como uma câmara de ar de bicicleta. Quando a parede desse tubo fica um pouco frágil em alguns pontos, a pressão interna faz com que pequenas bolhas estourem nesses pontos fracos. É assim que chamamos essa condição de formação de pequenas bolsas que se projetam a partir dos pontos fracos da parede do nosso intestino grosso. Essas pequenas bolsas são chamadas, em termos médicos, de divertículos.

Essa situação pode ser dividida em três partes principais:

1. Diverticulose: Trata-se da formação de pequenas bolsas no cólon. Muitas pessoas não apresentam sintomas, podendo até mesmo desconhecer que possuem essa condição. Cerca de 10% das pessoas com mais de 40 anos e 50% das pessoas com mais de 60 anos apresentam essa condição.

2. Diverticulite: Este é um problema um tanto sério. Recebe esse nome quando resíduos ficam presos dentro dessas pequenas bolsas, são infectados por bactérias e inflamam. É nesse momento que surgem sintomas como dor e febre.

3. Hemorragia diverticular: ocorre quando os delicados vasos sanguíneos que passam perto dessas pequenas bolsas são danificados e começam a sangrar.

Quais são os sintomas? Como podemos diferenciar e reconhecer essas condições?

Os sintomas dessas três condições são diferentes entre si. Portanto, é muito importante compreendê-los claramente. Você pode entender isso facilmente consultando a tabela abaixo.

Como um médico descobre isso?

Se você apresentar sintomas de diverticulite, é muito importante consultar um médico o mais rápido possível.

• Exame médico: O médico perguntará sobre seus sintomas, hábitos alimentares, evacuações e medicamentos que você está tomando. Em seguida, ele palpará seu abdômen e verificará se há alguma área dolorosa.
• Testes:
• Exames de sangue: Um exame de sangue é feito para verificar se há alguma infecção no corpo.
• Tomografia computadorizada: Este exame é muito importante para visualizar com clareza o que está acontecendo dentro do abdômen. Ele pode dizer exatamente se as pequenas bolsas estão inchadas ou se há outras complicações.
• Colonoscopia: Se você tiver sangramento retal, um exame que envolve a inserção de um tubo fino com uma câmera no cólon para descobrir exatamente de onde vem o sangramento. No entanto, esse exame geralmente não é feito quando a diverticulite está ativa.

A diverticulose costuma ser descoberta incidentalmente durante uma colonoscopia realizada por outro motivo.

Podem ocorrer complicações perigosas?

Sim, a diverticulite pode levar a complicações graves se não for tratada adequadamente. A maioria delas é causada pela ruptura (perfuração) da bolsa infectada, o que permite que os resíduos intestinais vazem para a cavidade abdominal.

• Peritonite:A infecção se espalha por toda a cavidade abdominal. Essa é uma condição muito dolorosa e até mesmo fatal, que requer cirurgia de emergência.
• Abscesso: Acúmulo de pus em uma área específica que pode exigir drenagem ou cirurgia.
• Obstrução intestinal: O tecido cicatricial causado por infecção pode estreitar o trato intestinal e causar bloqueio parcial ou completo.
• Fístula: Uma conexão anormal entre o intestino e outro órgão (como a bexiga). Também pode ser tratada cirurgicamente.

Como prevenir e controlar essa condição?

Esta é a parte mais importante. Há muitas coisas que podemos fazer para prevenir o desenvolvimento dessa condição e para reduzir as complicações caso ela se desenvolva.

A melhor opção é uma dieta rica em fibras.

A principal causa desse problema é a constipação e o esforço durante a evacuação. A melhor maneira de preveni-lo é adotar uma dieta rica em fibras. Tente adicionar cerca de 20 a 35 gramas de fibra à sua dieta por dia.

• Alimentos ricos em fibras: arroz integral, trigo sarraceno, aveia, frutas (banana, manga, mamão), vegetais (feijão, repolho, espinafre, cenoura), verduras, grão-de-bico, ervilha, vagem, etc.
• Beba bastante água: Comer fibras por si só não basta, você precisa beber bastante água. Beba pelo menos 2 a 3 litros de água por dia.
• Exercício: Mesmo algo tão simples como caminhar por 30 minutos por dia pode ajudar muito no funcionamento intestinal.
• Evite fazer esforço: Evite fazer força para evacuar ao ir ao banheiro. Se estiver com prisão de ventre, consulte um médico para obter a orientação adequada.