Quando você e seu parceiro sonham em ter um bebê, querem fazer de tudo para realizar esse sonho o mais rápido possível, certo? É normal querer testar todas as histórias e conselhos que já ouviram. Enquanto isso, uma pergunta que não sai da cabeça de vocês é: " A posição sexual influencia a gravidez?" "Uma posição específica aumenta as chances de conceber um bebê?" O que é realmente verdade sobre isso? Vamos falar sobre isso em detalhes e de forma simples hoje.
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O que diz a ciência sobre isso?
Primeiro, vamos desmistificar essa ideia. A verdade é que não existe nenhuma posição sexual específica comprovada cientificamente para aumentar as chances de gravidez. No entanto, existe algo que pode ajudar um pouco: colocar o esperma o mais próximo possível do colo do útero.
Você deve estar se perguntando o que é o colo do útero. Simplificando, o colo do útero é o pequeno canal que liga a vagina ao útero (onde o bebê está se desenvolvendo). Os espermatozoides viajam pelo colo do útero até o útero e, de lá, para as trompas de Falópio (onde o óvulo é fertilizado).
Assim, se o pênis conseguir penetrar profundamente durante a relação sexual, o esperma pode ser depositado diretamente próximo à abertura do colo do útero. Duas posições que podem auxiliar nesse processo são:
- Posição missionária: A posição comum que todos conhecemos, com a mulher por cima e o homem por baixo.
- Por trás / Posição de quatro: Ambas as posições facilitam a inserção profunda do pênis, permitindo que o esperma alcance o local ideal para iniciar sua jornada.
Mas lembre-se, essas posições são apenas um pouco mais fáceis. Não se esqueça de que o momento da relação sexual é mais importante do que a posição escolhida para engravidar.
O que você pode fazer depois do relacionamento?
Então, existe algo que você possa fazer para aumentar suas chances de engravidar após o sexo? Não existe uma fórmula mágica comprovada cientificamente para isso. Mas existem algumas coisas que você pode fazer para facilitar a jornada dos espermatozoides.
| O que fazer | O que acontece com ele? |
|---|---|
| Fique parado por um instante. | Após a relação sexual, deite-se na cama por cerca de 10 a 15 minutos sem se levantar ou correr. Isso ajuda os espermatozoides a se deslocarem em direção ao útero. |
| Mantenha os quadris elevados. | Coloque uma almofada sob os quadris. Isso ajudará a gravidade a facilitar o fluxo de espermatozoides em direção ao útero. Faça isso por 10 a 15 minutos. |
| Mantenha as pernas elevadas. | Apoiar-se contra uma parede e manter as pernas elevadas é outra forma de ajudar os espermatozoides com o auxílio da gravidade. |
Você pode ter notado que, após o sexo, sua roupa íntima ou papel higiênico ficam molhados. Muito provavelmente, trata-se de sêmen, ou seja, a parte líquida que contém os espermatozoides. Não se preocupe com isso. Espermatozoides saudáveis são como nadadores muito habilidosos e determinados. Em cerca de 10 a 15 minutos de relação sexual, milhões dos espermatozoides mais fortes já terão entrado no útero e iniciado sua jornada em busca do óvulo. Portanto, não se preocupe com a quantidade de líquido que sai.
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Não há nada de errado em acordar mais tarde e fazer suas tarefas habituais. No entanto, existem algumas coisas que você deve fazer mais tarde, ou evitar fazer.
| O que evitar | Razão |
|---|---|
| ducha vaginal | A vagina tem uma capacidade incrível de se manter limpa. Lavá-la com líquidos externos mata as bactérias saudáveis e protetoras que ali vivem. Além disso, quando estamos tentando introduzir o esperma, não é uma boa ideia lavá-la. |
| Exercício intenso | Não há evidências científicas de que exercícios extenuantes reduzam as chances de engravidar. No entanto, evitar correr, pular ou levantar peso por um tempo após a relação sexual também ajudará você a se sentir melhor. Além disso, você evitará arrependimentos futuros, como: "Nossa, eu não sabia que era por causa disso". |
| Alguns lubrificantes | Alguns lubrificantes vendidos sem receita podem afetar negativamente a qualidade e a motilidade (capacidade de natação) dos espermatozoides. Portanto, é aconselhável evitar o uso deles. Substâncias como saliva, óleo de coco e azeite de oliva também não são adequadas para esse fim. Alguns tratamentos de fertilidade podem causar ressecamento vaginal. Nesses casos, existem lubrificantes à base de hidroxietilcelulose que não prejudicam os espermatozoides. No entanto, antes de usar qualquer produto, consulte seu médico. |
Existem posições que impedem a gravidez?
Existem muitos mitos sobre posições que aumentam a fertilidade , assim como sobre posições que impedem a gravidez. Algumas pessoas acreditam que posições que supostamente se opõem à gravidade, como ficar em pé ou sentada, podem impedir a gravidez.
Isso é um equívoco completo. Na verdade, existe a possibilidade de engravidar em qualquer posição sexual.
Imagine que, assim que o esperma entra na vagina, esses espermatozoides fortes começam sua jornada em poucos minutos, encontrando o óvulo alvo sem nem mesmo se preocuparem com a gravidade.
Em resumo, ter relações sexuais durante o período fértil , ou seja, nos dias em que um óvulo é liberado, é mil vezes mais importante do que a posição sexual escolhida.
Mensagem principal
- Não existe uma posição sexual "mágica" que garanta a gravidez, então não se estresse pensando demais nisso.
- O fator mais importante para engravidar não é a posição sexual, mas sim ter relações sexuais durante o período fértil .
- Dormir com um travesseiro sob os quadris por 10 a 15 minutos após a relação sexual pode ajudar os espermatozoides a se movimentarem um pouco.
- Evite duchas vaginais e o uso de lubrificantes que sejam prejudiciais aos espermatozoides.
- Se você tiver dúvidas ou preocupações, não confie em informações encontradas na internet, mas consulte seu médico para obter aconselhamento preciso.
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