Você também acorda à noite com vontade repentina de urinar ? Digamos que uma vez seja normal, mas se você precisa se levantar duas ou três vezes por noite, é comum sentir um pouco de medo. "Será que estou doente?", você pode estar se perguntando. Normalmente, um adulto não precisa se levantar para urinar mais de uma vez após 6 a 8 horas de sono. Se isso acontecer com mais frequência, os médicos chamam essa condição de noctúria . Às vezes, esse pode ser o primeiro sinal de uma condição médica como o diabetes.
Por que o diabetes causa isso?
Um dos principais e mais comuns sintomas iniciais do diabetes é a necessidade de urinar com frequência durante o dia. No entanto, isso também pode ocorrer à noite.
Em termos simples, é isso que acontece. Se você tem diabetes, seus níveis de açúcar no sangue ficam muito altos. Então, os rins, que atuam como filtros no nosso corpo, precisam trabalhar mais do que o normal para remover esse excesso de açúcar. Nesse processo, os rins produzem mais urina. Esse processo não para só porque você está dormindo à noite. É por isso que a bexiga enche rapidamente à noite e te acorda.
Além disso, o diabetes descontrolado também pode danificar os rins ou a bexiga com o tempo. Esses danos podem fazer com que você precise urinar com mais frequência.
Outras causas de micção frequente à noite
Mas lembre-se, o diabetes não é a única razão pela qual você acorda frequentemente à noite para urinar . Existem muitos outros fatores que podem influenciar isso. Vamos dar uma olhada em quais são eles.
| Razão | Uma explicação simples |
|---|---|
| Envelhecimento | Com o passar dos anos, a produção pelo organismo de um hormônio que controla a produção de urina à noite diminui, assim como a capacidade da bexiga de reter urina. |
| Ingerir líquidos antes de dormir. | Ingerir muita água, café, chá ou álcool perto da hora de dormir pode fazer com que a bexiga encha rapidamente. |
| Infecção do trato urinário (ITU) | Quando você tem uma infecção do trato urinário, pode sentir necessidade de urinar com frequência e apresentar desconforto, como ardência ao urinar. |
| Outras condições não relacionadas ao diabetes | Isso também pode ocorrer devido a condições como insuficiência cardíaca, aumento da próstata (em homens), gravidez, doença renal crônica, doença hepática e apneia do sono. |
| Diabetes insípido | Isso não tem relação com o diabetes comum que estamos discutindo (Diabetes Mellitus). Nessa doença, os rins produzem quantidades excessivas de urina. |
Quais são outros sintomas de diabetes?
Imagine que você urina com frequência à noite e apresenta outros sintomas, como os descritos abaixo. Nesse caso, é muito provável que seja um sinal de diabetes.
- Sentir muita sede: ter a sensação de que nunca se tem sede, não importa quanta água se beba.
- Aumento do apetite: Sensação de fome maior do que o normal.
- Perda de peso sem motivo aparente: A perda de peso ocorre sem qualquer alteração na sua dieta ou na prática de exercícios físicos.
- Visão turva: A visão em ambos os olhos fica ligeiramente turva.
- Fadiga: Sentir-se cansado o tempo todo, com sensação de falta de energia, mesmo depois de dormir bem.
- Formigamento nas mãos e nos pés: Sensação de formigamento ou dormência nas mãos e nos pés.
- Aumento de infecções e cicatrização lenta de feridas: infecções frequentes de pele, infecções do trato urinário, etc. Mesmo uma pequena ferida demora muito para cicatrizar.
Se você apresentar um ou mais desses sintomas, por favor, não os ignore e procure um médico imediatamente .
Como saber com certeza se você tem diabetes?
O diabetes é uma doença grave que pode danificar diversos órgãos, incluindo os olhos, os rins, o coração e o sistema nervoso, se não for controlado adequadamente. Portanto, é muito importante saber exatamente se você tem diabetes ou não.
Seu médico pode solicitar vários exames de sangue para confirmar ou descartar essa hipótese.
| Exame de sangue | O que você vê nisso? |
|---|---|
| Teste de HbA1c | Isso dá uma ideia do seu nível médio de açúcar no sangue nos últimos 2 a 3 meses. Não é necessário estar em jejum para fazer este exame. Uma leitura de 6,5% ou superior é considerada diabetes. Uma leitura inferior a 5,7% é normal. |
| Teste de glicemia em jejum | Um exame que envolve jejum noturno (pelo menos 8 horas) e coleta de sangue pela manhã. Um valor de 126 mg/dL ou superior (examinado duas vezes) é considerado diabetes. Qualquer valor abaixo de 100 mg/dL é considerado normal. |
| Teste oral de tolerância à glicose (TOTG) | Uma amostra de sangue é coletada após jejum. Em seguida, administra-se uma bebida com glicose e o sangue é testado novamente duas horas depois. Se o valor após duas horas for superior a 200 mg/dL, considera-se diabetes. Se for inferior a 140 mg/dL, é considerado normal. |
| Teste aleatório de glicemia | Um exame de sangue realizado a qualquer hora do dia. Se o valor for igual ou superior a 200 mg/dL, juntamente com sintomas de diabetes, você pode ter diabetes. |
Normalmente, o médico realiza esses exames duas vezes para chegar a um diagnóstico preciso. Portanto, não tire conclusões precipitadas com base nos resultados de um único exame.
Mensagem principal
- A necessidade frequente de urinar à noite (noctúria) pode ser um sinal de diabetes, mas não se esqueça de que existem muitas outras causas.
- Se você apresentar sintomas como esses, não entre em pânico e não tente se autodiagnosticar.
- Fique atento a outros sintomas de diabetes, como sede excessiva, perda de peso e visão turva.
- A única maneira de saber com certeza se você tem diabetes ou não é consultar seu médico e fazer os exames de sangue necessários.
- Quanto mais cedo o diabetes for detectado, melhor você poderá controlá-lo e ter uma vida saudável.
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