Você tem estrogênio em excesso no corpo? Vamos conversar sobre isso!

Você às vezes sente algo estranho ou desconfortável no seu corpo, mas não consegue descobrir o motivo exato? Talvez seu ciclo menstrual esteja irregular, ou você sinta algo diferente nos seios? Uma das razões para esses sintomas pode ser o excesso de estrogênio no organismo. Por isso, hoje vamos falar detalhadamente e de forma simples sobre esse aumento de estrogênio, seus possíveis efeitos, causas e soluções.

O que é estrogênio? Por que ele é importante para nós?

Em termos simples, o estrogênio é um hormônio essencial para o funcionamento do nosso corpo, especialmente do sistema reprodutivo feminino. Mas ele não é necessário apenas para as mulheres, sendo também necessário para os homens em certa medida. Esse hormônio é secretado em níveis variáveis ​​ao longo da vida. Imagine, o estrogênio é o principal fator que auxilia no desenvolvimento sexual que ocorre da infância à idade adulta, principalmente quando uma menina atinge a puberdade. Além disso, juntamente com outro hormônio importante chamado progesterona, o estrogênio também desempenha um papel fundamental na preparação do corpo para a gravidez.

Portanto, o estrogênio é um hormônio que desempenha um papel muito importante em nosso corpo. Mas, como tudo, precisa estar em equilíbrio no organismo.

O que é estrogênio alto?

"Elevação de estrogênio" ou "estrogênio alto" significa que os níveis do hormônio estrogênio no seu corpo estão mais altos do que o normal. É como o acelerador de um carro. Quando você pisa nele, ele começa a se mover, mas se você pisar demais, fica difícil controlá-lo.

Às vezes, o corpo pode apresentar deficiência do hormônio progesterona, responsável por equilibrar o estrogênio. Nesses casos, apenas os efeitos do estrogênio são observados. Na medicina, essa condição é chamada de "estrogênio sem oposição" ou "dominância estrogênica". Mais precisamente, quando a progesterona perde seu controle, o estrogênio começa a atuar em excesso no organismo. Isso pode causar o crescimento descontrolado de células em locais como as paredes do útero, podendo até mesmo levar ao desenvolvimento de tumores.

Como o aumento do estrogênio afeta o corpo das mulheres?

É raro que os níveis de estrogênio de uma mulher aumentem apenas por causa do estrogênio que ela produz. É mais provável que seja devido a algum medicamento que você esteja tomando. Por exemplo, se você está se sentindo menos sexualmente ativa, pode ser devido ao aumento do estrogênio. Mas é mais provável que seja devido a algo como pílulas anticoncepcionais que você esteja tomando, e não ao estrogênio que seu corpo produz.

Se os níveis de estrogênio aumentam sem medicação, é muito provável que seja devido a uma condição chamada SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos) antes da menopausa. Após a menopausa, se o peso corporal, ou seja, a obesidade, for elevado, é mais provável que os níveis de estrogênio aumentem.

O que acontece se o nível de estrogênio aumentar nos homens?

Os homens também precisam de uma certa quantidade de estrogênio para a saúde sexual e reprodutiva. No entanto, o excesso desse hormônio pode causar alguns problemas.

• Infertilidade.
• Disfunção erétil.
• Uma condição chamada ginecomastia . Trata-se do aumento das mamas em homens.

Se você tiver alguma preocupação com seus níveis de estrogênio, o melhor é consultar um endocrinologista ou um especialista em medicina funcional.

Quais são os sintomas do aumento do estrogênio?

Os principais sintomas que podem ser observados quando os níveis de estrogênio aumentam são:

• Menstruação irregular: Isso significa ciclos menstruais irregulares, podendo haver sangramento muito leve ou intenso.
• Tecido mamário denso: Seios que parecem mais espessos e firmes do que o normal ao toque.

Além disso, algumas pessoas podem apresentar alterações frequentes de humor, inchaço e ganho de peso. Mas fique especialmente atento a esses dois sintomas principais.

Por que os níveis de estrogênio aumentam em nossos corpos? Quais são os motivos?

Existem três maneiras principais de aumentar os níveis de estrogênio:

1. Seu corpo pode estar produzindo estrogênio em excesso.

2. O medicamento que você está tomando pode estar fazendo com que seu corpo receba estrogênio em excesso.

3. Seu corpo pode não ser capaz de metabolizar e eliminar o estrogênio adequadamente.

Existem vários outros motivos específicos que influenciam isso. Vamos analisá-los também:

• Medicamentos: A terapia hormonal, usada para tratar baixos níveis de estrogênio, pode inicialmente causar um aumento excessivo desses níveis. Pode levar algum tempo para encontrar a dose correta. Anticoncepcionais orais/pílulas anticoncepcionais de alta dosagem também podem ser uma causa.
• Gordura corporal: O estrogênio é secretado pelo tecido adiposo do nosso corpo. Portanto, uma pessoa com mais gordura corporal também pode ter níveis mais altos de estrogênio.
• Estresse:Quando estamos estressados, nosso corpo produz um hormônio chamado cortisol. Quando estamos constantemente sob alto nível de estresse, esse cortisol pode ser produzido em excesso e a capacidade do corpo de produzir o hormônio progesterona pode ser reduzida. Então, o estrogênio perde o controle que a progesterona exerce sobre ele.
• Álcool: Beber álcool em excesso pode aumentar os níveis de estrogênio e diminuir a capacidade do corpo de metabolizá-lo.
• Problemas no fígado: Nosso fígado é o responsável por metabolizar o estrogênio e eliminá-lo do corpo. Portanto, se o fígado não estiver funcionando corretamente, o estrogênio pode se acumular no organismo. Insuficiência de enzimas digestivas, supercrescimento de bactérias nocivas no intestino (disbiose), baixos níveis de magnésio e falta de fibras na dieta também podem dificultar a eliminação do excesso de estrogênio pelo fígado.
• Xenoestrogênios sintéticos: São substâncias químicas encontradas no meio ambiente. Quando entram no corpo, agem como estrogênio. Portanto, nossos níveis de estrogênio podem aumentar. Exemplos são substâncias químicas chamadas BPA (Bisfenol A) e ftalatos . Ambas são usadas na fabricação de vários tipos de plásticos. Os xenoestrogênios também podem ser encontrados em pesticidas, produtos de limpeza doméstica e alguns sabonetes e xampus.

Que outras condições médicas podem estar associadas ao aumento do estrogênio?

Níveis elevados de estrogênio podem estar associados a diversas condições médicas. Isso não significa que o estrogênio sozinho cause a doença. No entanto, qualquer condição médica ou sintoma que você já tenha pode ser agravado pelo aumento do estrogênio.

Tais situações são:

• Câncer de mama
• Câncer de ovário
• dor da endometriose
• Resistência à insulina
• Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP)
• Câncer uterino (câncer endometrial)
• Tumores dos ovários e das glândulas suprarrenais

Importante: Se você apresentar esses sintomas, o melhor é consultar um médico para obter orientações, sem entrar em pânico.

Como posso saber exatamente qual é o meu nível de estrogênio?

Existem três tipos de estrogênio que o nosso corpo produz. Um exame de estrogênio pode medir os três: estrona (E1) , estradiol (E2) e estriol (E3) . Seu médico pode coletar uma simples amostra de sangue e enviá-la para um laboratório para análise.

• Estrona (E1):Este é o hormônio produzido principalmente pelo corpo durante e após a menopausa. É um tipo de estrogênio ligeiramente mais fraco que o estradiol (E2).
• Estradiol (E2): Este é o hormônio produzido principalmente pelo corpo durante a idade reprodutiva, ou seja, durante a menstruação.
• Estriol (E3): Este é o hormônio produzido principalmente pelo corpo durante a gravidez.

Quais tratamentos podem ser realizados quando os níveis de estrogênio aumentam?

Seu médico prescreverá o tratamento com base na causa dos seus altos níveis de estrogênio. Às vezes, é possível controlá-los com mudanças simples no estilo de vida. No entanto, se os seus altos níveis de estrogênio estiverem causando o desenvolvimento de câncer, ou se um câncer existente estiver piorando, seu médico poderá recomendar um tratamento mais agressivo.

Existem poucos medicamentos que reduzem diretamente os níveis de estrogênio. A abordagem usual é encontrar a causa subjacente e tratá-la primeiro.

Mudanças no estilo de vida

Fazer certas mudanças no estilo de vida pode ajudar a diminuir seus níveis de estrogênio. Seu médico pode recomendar coisas como:

• Reduzir a gordura corporal: Ao reduzir a gordura corporal, você pode diminuir a quantidade de estrogênio produzida pelas células adiposas. Consulte seu médico ou nutricionista para obter orientações sobre como reduzir a gordura corporal com segurança, sem deixar de obter os nutrientes necessários.
• Reduzir o estresse: Diminuir a quantidade de hormônios do estresse produzidos pelo corpo ajuda a equilibrar os níveis de estrogênio e progesterona.
• Adote uma dieta saudável: Uma dieta com baixo teor de gordura, rica em fibras e muito baixa em açúcares artificiais facilita a metabolização do estrogênio pelo fígado.
• Limitar o consumo de álcool: Eliminar completamente o álcool ou limitá-lo drasticamente pode ajudar o fígado a metabolizar o estrogênio.
• Reduza sua exposição a xenoestrogênios sintéticos: Embora não seja possível evitá-los completamente, você pode limitar sua exposição. Evite pesticidas que contenham xenoestrogênios, consuma alimentos orgânicos e carnes sem hormônios sempre que possível. Use recipientes de vidro ou aço em vez de plástico sempre que possível.

Medicação

Se a sua terapia hormonal estiver causando um aumento nos seus níveis de estrogênio, seu médico poderá ajustar a dose. Se o seu câncer estiver se espalhando devido à exposição ao estrogênio, você poderá precisar de medicação.

Esses medicamentos são:

• Inibidores da aromatase:Esses medicamentos são usados ​​para tratar o câncer de mama. Eles atuam impedindo que as células de gordura produzam estrogênio. Exemplos: Anastrozol (Arimidex) , Exemestano (Aromasin) , Letrozol (Femara) .
• Agonistas do hormônio liberador de gonadotrofina (GnRH): Esses medicamentos impedem que seus ovários liberem estrogênio.

Um aumento nos níveis de estrogênio significa gravidez?

Isso não é verdade. A única maneira de saber com certeza se você está grávida é fazer um teste de gravidez. Os níveis de estrogênio mudam durante a gravidez, mas o fato de os níveis de estrogênio estarem altos não significa que você esteja grávida.

Por fim, algumas coisas para lembrar.

O estrogênio é um hormônio muito importante para a saúde do nosso sistema cardiovascular, sistema reprodutivo e ossos. No entanto, se os níveis de estrogênio ficarem muito altos, podem causar sintomas desconfortáveis. Se isso acontecer, o melhor a fazer é consultar um médico. Assim que o médico descobrir a causa do aumento dos seus níveis de estrogênio, ele poderá recomendar os tratamentos adequados para controlar os seus sintomas.

Portanto, se você apresentar esses sintomas, procure orientação médica. Não se preocupe, existem tratamentos para a maioria desses problemas.

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