Você também sente coceira, urticária e olhos vermelhos e lacrimejantes ao tocar em poeira, sair no frio ou comer algo? Às vezes, você tem dificuldade para respirar? Costumamos chamar isso de "alergia". Então, hoje vamos falar sobre um dos principais responsáveis por essa alergia: a histamina. Você pode ter ouvido esse nome de um médico ou do nome do medicamento que toma para suas alergias. Vamos ver o que é a histamina e o que ela faz no corpo.
Em termos simples, quem é essa histamina?
Imagine nosso corpo como um país bem protegido. Mesmo que um invasor estrangeiro entre nesse país, mesmo algo inofensivo ao nosso corpo (por exemplo, um grão de poeira, um estame de flor ou um alimento como um camarão), nosso sistema de defesa (sistema imunológico) às vezes o confunde com um inimigo.
Nesse momento, as células do nosso sistema imunológico liberam uma substância química para se comunicar com outras células, para trocar mensagens. É como uma mensagem de alerta dizendo: "Um inimigo está chegando, aja rápido!". Essa substância mensageira se chama histamina.
Essa substância química chamada histamina é armazenada em nossos corpos principalmente em dois tipos de células.
1. Mastócitos: São um tipo de glóbulo branco encontrado no tecido conjuntivo por todo o corpo. São especialmente abundantes sob a pele, perto dos vasos sanguíneos e linfáticos, nos nervos, pulmões e intestinos.
2. Basófilos: Este é outro tipo de glóbulo branco encontrado no sangue.
Quando algo nocivo entra em contato com o corpo, essas células liberam histamina, causando os sintomas de uma alergia. Geralmente, esses sintomas se limitam a uma área do corpo, mas às vezes essa reação pode ser muito grave. Chamamos isso de anafilaxia . Trata-se de uma emergência que afeta o corpo todo e pode até ser fatal.
Qual a função da histamina no organismo? E o que são esses receptores?
A histamina não é apenas uma vilã que causa alergias. Ela desempenha muitas funções importantes no organismo. O que a histamina faz no corpo depende do receptor ao qual se liga. Assim como a mesma chave pode abrir várias portas, o ambiente em que você entra será diferente dependendo da porta que você abre. Os cientistas identificaram quatro tipos de receptores de histamina.
Vamos analisar isso para entender melhor.
| Tipo de receptor | Principais localizações | O que acontece quando ele é ativado? |
|---|---|---|
| Receptor H1 | Em todo o corpo, especialmente nas células nervosas, no trato respiratório e nas células musculares lisas dos vasos sanguíneos. |
|
| Receptor H2 | Principalmente em células produtoras de ácido estomacal, células musculares lisas e células cardíacas. | |
| Receptor H3 | Nas células nervosas do sistema nervoso central (cérebro). | |
| Receptor H4 | Na medula óssea e em células imaturas que se transformam em células sanguíneas. |
Entende? Isso significa que, embora pensemos que seja uma alergia, a histamina está secretamente envolvida em muitas funções do nosso corpo, como sono, memória, aprendizado e controle da temperatura corporal.
Quais são as principais condições médicas que podem estar associadas à histamina?
As alergias são causadas principalmente pela ação do neurotransmissor histamina. Aqui estão alguns exemplos:
- Dermatite atópica (também conhecida como eczema): Uma condição que faz com que a pele fique seca, vermelha, escamosa e com coceira intensa, frequentemente chamada de 'eczema'.
- Dermatite de contato: uma alergia que ocorre quando alguma substância entra em contato com a pele. Por exemplo, fragrâncias sintéticas, certos metais (como o níquel) e conservantes.
- Rinite alérgica (também conhecida como febre do feno): Esta é uma condição comum que afeta muitas pessoas. É causada por fatores como poeira, pólen, pelos de animais e ácaros, provocando coriza, corrimento nasal e congestão nasal.
- Asma alérgica: As causas são as mesmas descritas acima, mas neste caso as vias aéreas ficam estreitas, causando dificuldade para respirar e chiado no peito.
- Conjuntivite alérgica: uma condição na qual a conjuntiva dos olhos fica inchada, vermelha, com coceira e lacrimejante devido a um alérgeno.
O que é intolerância à histamina?
Isso é um pouco diferente. Às vezes, os níveis de histamina no nosso corpo ficam muito altos. Isso acontece porque o corpo não consegue metabolizar a histamina adequadamente. Quando isso ocorre, vários sintomas podem surgir.
- Dores de cabeça ou enxaquecas
- Congestão nasal
- Sempre cansado
- Urticária
- Problemas digestivos
- Ciclos menstruais irregulares em mulheres
Se você apresentar esses sintomas de forma consistente, é importante consultar um médico e conversar sobre o assunto.
Então, como você controla essa histamina?
Existem diversos tratamentos que os médicos recomendam para controlar o desconforto causado pela histamina. Esses são os que vêm à mente quando se ouve a expressão "remédio para alergia".
- Anti-histamínicos H1: Esses são os medicamentos que conhecemos como "comprimidos para alergia". Eles atuam bloqueando os receptores H1 mencionados anteriormente. Isso impede que a histamina se ligue a esses receptores e cause coceira e urticária. Estão disponíveis em diversas formas, incluindo comprimidos, xaropes, cremes e colírios. Alguns podem ser tomados sem receita médica, mas é sempre melhor consultar seu médico para saber qual medicamento é o mais indicado para você.
- Anti-histamínicos H2: São usados principalmente para problemas estomacais. São prescritos para condições como gastrite, doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) e indigestão (dispepsia). Atuam bloqueando os receptores H2 no estômago, responsáveis pela produção de ácido.
- Corticosteroides: Chamamos essas substâncias de "esteroides". Elas ajudam a reduzir a inflamação causada pela histamina. Por exemplo, muitos inaladores usados para controlar a asma contêm esses medicamentos esteroides.
- Injeções de epinefrina: Isso é muito importante. Essa injeção é administrada como tratamento de emergência em situações de risco de vida, como uma reação alérgica grave ou anafilaxia. Ela abre rapidamente as vias aéreas e restaura a pressão arterial.
- Alguns estudos descobriram que certas vitaminas, como a vitamina C, o cobre e a vitamina B6, podem ajudar a reduzir os níveis de histamina no organismo. No entanto, não tome nenhum desses suplementos sem antes consultar seu médico.
Quando devo consultar um médico?
Se você tem alergias sazonais ou está apresentando sintomas de alergia a alguma substância, especialmente se eles estiverem interferindo em suas atividades diárias, é importante consultar um médico. Seu médico poderá realizar exames para determinar exatamente a que você é alérgico e recomendar o melhor tratamento. Além disso, converse com seu médico sobre quaisquer sintomas de intolerância à histamina mencionados anteriormente.
Embora a histamina seja essencial para o funcionamento normal do nosso corpo, às vezes, quando se torna excessivamente ativa, pode causar muitos problemas. Portanto, não há necessidade de sofrer com esse desconforto. Essas condições podem ser melhor controladas buscando orientação médica adequada.
Mensagem principal
- A histamina é um mensageiro químico natural liberado pelo nosso sistema imunológico.
- A histamina é a principal causa de muitos sintomas de alergia, como coceira, espirros e congestão nasal.
- A histamina se liga a receptores chamados H1, H2, H3 e H4, localizados em diferentes partes do corpo, e desempenha diversas funções.
- Medicamentos como os anti-histamínicos podem bloquear a ação da histamina e controlar os sintomas alérgicos.
- Se os seus sintomas de alergia forem graves ou interferirem na sua vida diária, consulte um médico para obter aconselhamento e tratamento adequados.
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