Nossos antigos segredos de beleza para uma pele radiante (Beleza Ayurvédica)

Você se lembra dos produtos que nossas avós e mães usavam para deixar a pele bonita e os cabelos macios? Antigamente, elas buscavam ingredientes como açafrão, sândalo, kokum e óleo de coco diretamente no jardim e na floresta para cuidar da beleza. Mas hoje, quando vamos às grandes lojas, vemos uma infinidade de produtos em lindas embalagens e tubos que contêm esses mesmos ingredientes. Como isso aconteceu? Vamos falar sobre esses segredos da Ayurveda hoje.

Em resumo, o mundo ocidental reconheceu o nosso Ayurveda. E ambos se adaptaram um ao outro. Hoje, não precisamos ir à floresta, podemos ir à loja mais próxima ou encomendar online e receber esses produtos em casa. Além disso, graças à nova tecnologia, eles são muito fáceis de usar. Não precisamos mais esfregar açafrão no corpo e deixá-lo amarelo, nem esperar que o óleo de coco seque o cabelo como antes.

Os principais tratamentos naturais de que falamos

Essas são coisas que são incrivelmente benéficas para a saúde da nossa pele e cabelo . Os benefícios delas já foram confirmados pela ciência ocidental.

Vamos analisar as propriedades dessas coisas uma a uma.

Ghee

Na Ayurveda, o ghee é considerado um remédio divino para a pele. Cientificamente, o ghee contém muitos ácidos graxos essenciais para a pele. Estes nutrem a pele e a mantêm hidratada. Além disso, os antioxidantes presentes no ghee previnem danos à pele causados ​​por fatores ambientais, como a poluição. O ghee também auxilia na cicatrização de feridas e na redução de manchas e hiperpigmentação.

Quando usado em quantidade muito pequena, seja diretamente ou como parte de um hidratante, deixa até a pele mais seca macia e radiante.

Amêndoas

Existem muitas histórias sobre os benefícios das amêndoas para a beleza. Elas são verdadeiramente um tesouro para a pele. As amêndoas são ricas em ácidos graxos, cálcio e minerais, que proporcionam excelente nutrição à pele. Além disso, são repletas de antioxidantes , que protegem a pele dos danos ambientais e a mantêm saudável. Ao usar óleo de amêndoas ou uma pasta feita com amêndoas, sua pele fica bem nutrida sem deixar resíduos oleosos.

Antigamente, as amêndoas eram deixadas de molho durante a noite e depois moídas em um pote de barro para fazer pomadas. Agora é ainda mais fácil. Você pode comprar um frasco de óleo de amêndoas puro e usá-lo no lugar do seu creme noturno .

Açafrão

O kokum é um ingrediente raro, benéfico e caro no mundo da beleza. Contém dois poderosos antioxidantes, a crocina e a crocetina, que ajudam a prevenir rugas e linhas finas, além de manter a pele radiante.

Essas pequenas fibras vermelhas também são ricas em vitaminas e minerais. Além disso, possuem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas . Quando aplicadas na pele, elas a iluminam e reduzem a aparência de manchas escuras incômodas ( hiperpigmentação ).Também ajuda a reduzir o inchaço. Mas é preciso ter muito cuidado ao comprar produtos que contenham kokum. Como um quilo do melhor kokum custa cerca de US$ 1.500, se um produto for muito barato, é duvidoso que realmente contenha kokum.

Cúrcuma

A cúrcuma, um ingrediente indispensável em nossas cozinhas, tornou-se um ingrediente de beleza reconhecido mundialmente. Essa especiaria amarela é um poderoso anti-inflamatório, antifúngico, antibacteriano e antioxidante. O resultado? Mantém a pele macia, flexível e radiante, controla a acne e ajuda a atenuar manchas escuras.

No entanto, muitas pessoas não gostam da cúrcuma porque ela fica amarela quando aplicada diretamente no rosto. Mas agora não há com o que se preocupar. Existem muitos hidratantes e máscaras faciais no mercado que contêm cúrcuma, mas não deixam a pele amarelada .

Óleo de coco

Existem diferentes opiniões sobre o óleo de coco no mundo. Mas no nosso país, o óleo de coco é um produto indispensável. O óleo de coco é rico em ácidos graxos ômega-6 , que são muito benéficos para a pele. Ele também contém vitamina E (um poderoso antioxidante) e ácido láurico (um antisséptico).

É por isso que o óleo de coco ajuda a reduzir as bactérias causadoras da acne, mantém a pele macia e ajuda a reter a hidratação. No entanto, algumas pesquisas recentes sugerem que o óleo de coco pode, às vezes, obstruir os poros (comedogênico). Portanto , embora possa ser ótimo para quem tem pele seca, pode não ser tão bom para quem tem acne e cravos. Se você tiver dúvidas sobre o seu tipo de pele, o melhor é consultar um médico .

O óleo de coco é um excelente hidratante para o cabelo. Ele mantém o couro cabeludo saudável, fortalece os fios desde a raiz e reduz a quebra. Em vez de esfregá-lo até o óleo acabar, como antes, aplique uma pequena quantidade de óleo de coco no couro cabeludo e nos cabelos na noite anterior à lavagem e enxágue na manhã seguinte . Dessa forma, você aproveita todos os benefícios do óleo de coco sem a sensação oleosa.

Sândalo

O melhor óleo de sândalo do mundo vem da Índia. Suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias o tornam muito benéfico para peles com tendência à acne. Ele também ajuda a reduzir manchas e hiperpigmentação .

O sândalo é um dos melhores antioxidantes que combatem o envelhecimento. Ele estimula a produção natural de colágeno da pele, prevenindo rugas e linhas finas. Também proporciona boa hidratação à pele sem deixá-la oleosa. Atualmente, muitos hidratantes contêm óleo de sândalo. Ou você pode comprar um frasco de óleo de sândalo puro e aplicá-lo na pele.