Deveríamos simplesmente aprender sobre as doenças infecciosas que contraímos?

Às vezes, de repente, nos sentimos doentes, não é? Pegamos um resfriado, temos febre e nosso corpo começa a doer. Esses tipos de doenças são frequentemente causados ​​por microrganismos que entram em nosso corpo vindos de fora. Chamamos essas doenças de infecciosas . Se soubermos sobre elas, fica mais fácil nos protegermos e nos recuperarmos rapidamente caso as contraiamos.

O que são essas doenças infecciosas? Simplificando...

Em termos simples, doenças infecciosas são doenças causadas por organismos nocivos (patógenos) que entram em nossos corpos vindos de fora, ou como os chamamos, germes . Existem vários tipos de germes. Por exemplo, vírus , bactérias , fungos , parasitas , etc. Muito raramente, substâncias chamadas príons também podem causar doenças infecciosas.

Imagine, todos nós já tivemos uma doença infecciosa como essa em algum momento da vida. Quando alguém tosse ou espirra, esses germes podem entrar em nosso corpo quando os inalamos. Eles podem ser transmitidos por animais como mosquitos, pela ingestão de alimentos contaminados ou até mesmo pelo ambiente ao nosso redor. Resfriados comuns, gripes, infecções respiratórias como a COVID-19, problemas estomacais, infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) e eczema nos membros são bons exemplos dessas doenças infecciosas.

O mais importante é lembrar que essas doenças são contagiosas e podem se espalhar de uma pessoa para outra .

O que são, afinal, doenças não transmissíveis?

Existem também doenças um pouco diferentes. São chamadas de doenças não infecciosas . Estas não são causadas por germes. Podem ser causadas por fatores genéticos, alterações na estrutura do corpo ou envelhecimento. Não se pode contrair essas doenças de outras pessoas, animais ou alimentos. Por exemplo, doenças como câncer, diabetes mellitus, insuficiência cardíaca congestiva e doença de Alzheimer se enquadram na categoria de doenças não transmissíveis.

Que tipos de germes causam doenças infecciosas?

Como mencionamos anteriormente, as doenças infecciosas são causadas por diferentes tipos de germes. Vamos analisar isso com um pouco mais de detalhes.

• Infecções virais: Os vírus são pequenos fragmentos de informação genética (DNA ou RNA) envoltos por uma cápsula protetora. Eles entram em nossas células e causam doenças. Resfriados, gripes, sarampo, catapora, dengue e COVID-19 são algumas das doenças causadas por vírus.
• Infecções bacterianas: As bactérias são organismos unicelulares minúsculos. Suas informações genéticas estão contidas em um pequeno fragmento de DNA . Algumas bactérias são benéficas para nós, mas outras causam doenças. As bactérias podem causar infecções como faringite estreptocócica, tuberculose e infecções do trato urinário.
• Infecções fúngicas:Os fungos vivem na nossa pele e no ambiente. Mas se proliferarem em excesso ou se instalarem em locais indesejados, podem causar doenças. Os fungos são responsáveis ​​por doenças de pele, micose e candidíase.
• Infecções parasitárias: Parasitas são organismos que vivem no corpo de outro organismo e obtêm dele alimento e água. Malária, ancilostomíase, oxiúros, etc., são causadas por parasitas.
• Doenças priônicas: São doenças muito raras. Também são chamadas de Encefalopatias Espongiformes Transmissíveis (EETs) . São causadas por um tipo de proteína que é produzida incorretamente. Essas proteínas defeituosas também causam o dobramento incorreto de outras proteínas saudáveis.

Quais são as doenças infecciosas que vemos com mais frequência?

Existem, na verdade, centenas de doenças infecciosas. Mas aqui estão algumas das mais comuns, que afetam milhões de pessoas em todo o mundo:

• Gripe comum
• Covid-19 (COVID-19)
• Gripe
• Ancilostomíase
• Infecções por HPV (Papilomavírus Humano)
• Norovírus (um vírus que causa problemas estomacais)
• Oxiúros
• Tinha (ex.: pé de atleta)
• VSR (Vírus Sincicial Respiratório) (uma infecção do sistema respiratório)
• Infecções de garganta (faringite estreptocócica)
• Tuberculose

Quais são os possíveis sintomas de doenças infecciosas?

Os sintomas de uma doença infecciosa variam dependendo da doença . Por exemplo, uma infecção fúngica geralmente apresenta sintomas em uma área específica da pele, como coceira ou vermelhidão. No entanto, infecções virais e bacterianas podem causar sintomas em diferentes partes do corpo. Os sintomas comuns incluem:

• Calafrios
• Tosse
• Problemas estomacais (diarreia, náuseas, vômitos)
• Sentindo-se cansado (Fadiga)
• Febre
• Dor de cabeça
• Dor no corpo, dores musculares
• Coriza ou nariz entupido

Quais são as causas das doenças infecciosas?

Como discutimos anteriormente, as doenças infecciosas são causadas por germes . Esses germes entram facilmente no corpo por meio de locais como a boca, o nariz e cortes na pele. Quando esses germes entram no corpo, danificam ou destroem nossas células, e nosso sistema imunológico reage a eles, desenvolvemos sintomas.

Como essas doenças infecciosas se espalham?

Doenças infecciosas se espalham de diversas maneiras. Aqui estão algumas delas:

• De pessoa para pessoa: Quando alguém tosse ou espirra, germes podem ser liberados no ar e inalados por alguém próximo, que pode ser infectado.
• Por meio de contato íntimo: beijos, relações sexuais (sexo oral, anal ou vaginal).
• Utilizando os mesmos pratos.
• De superfícies: Maçanetas, telefones e tampos de mesa podem estar contaminados com germes. Se você tocá-los e depois tocar a boca, o nariz ou os olhos, pode se infectar.
• Por contato com as fezes de uma pessoa ou animal infectado.
• Por picadas de insetos ou outros animais: de animais como mosquitos, pulgas e carrapatos.
• De alimentos e bebidas sujos ou mal preparados.
• Trabalhar com solo ou areia que contenha germes (ex.: jardinagem).
• De uma mãe grávida para o feto ou recém-nascido (isso é chamado de transmissão vertical ).
• Desde tratamentos médicos como doação de sangue e transplantes de órgãos (estes agora são em grande parte controlados).

Imagine, se você estiver no transporte público e alguém espirrar, você pode pegar esses germes. Ou, se comprar comida em uma loja que não foi preparada adequadamente, pode ter dor de estômago. Precisamos ter um pouco mais de cuidado com coisas assim.

Quem apresenta maior risco de desenvolver essas doenças?

Qualquer pessoa pode contrair uma doença infecciosa, mas algumas pessoas correm um risco ligeiramente maior:

• Pessoas com sistema imunológico enfraquecido: pessoas com câncer, infecção por HIV e aquelas que tomam medicamentos imunossupressores.
• Mães grávidas.
• Pessoas com mais de 60 anos de idade.
• Pessoas que trabalham na área da saúde.
• Pessoas que vivem em regiões tropicais quentes ou que viajam para elas.

Além disso, esse risco é maior para crianças menores de 5 anos de idade . Isso ocorre porque o sistema imunológico delas ainda não está totalmente desenvolvido.

Doenças infecciosas podem causar complicações graves?

A maioria das doenças infecciosas pode ser curada facilmente. No entanto, às vezes, elas podem causar complicações graves . Estas incluem:

• Desidratação ( retenção de água)
• Pneumonia ( infecção pulmonar)
• Sepse ( infecção generalizada)
• Inchaço do cérebro e da medula espinhal ou de suas membranas (encefalite ou meningite)

Alguns vírus podem até causar tipos de câncer, como câncer de fígado e câncer cervical.

Como os médicos diagnosticam essa doença?

Geralmente, os médicos analisam seus sintomas, exames laboratoriais e, às vezes, exames de imagem para determinar se você tem uma doença infecciosa. Para procurar sintomas, um médico pode realizar procedimentos como:

• Realizar um teste com cotonete no nariz ou na garganta.
• Análise de amostras de sangue, urina, fezes ou saliva.
• Uma biópsia é um exame que envolve a coleta de uma pequena amostra de pele ou outro tecido.
• Radiografias das partes afetadas do corpoExames de imagem, como tomografias computadorizadas (TC) ou ressonâncias magnéticas (RM) .

Como são tratadas as doenças infecciosas?

O tratamento depende da causa do problema . Às vezes, seu médico pode recomendar o monitoramento dos seus sintomas em vez de prescrever medicamentos. As opções de tratamento podem incluir:

• Antibióticos para infecções bacterianas.
• Medicamentos antivirais para infecções virais (mas a maioria pode ser controlada em casa com medicamentos de venda livre).
• Medicamentos antifúngicos (incluindo loções e cremes) para infecções fúngicas.
• Medicamentos antiparasitários para infecções parasitárias.
• Às vezes, é necessário até mesmo realizar uma cirurgia para tratar infecções fúngicas ou bacterianas.

No entanto, atualmente não existe cura para as doenças priônicas.

A que horas devo consultar um médico?

Se você apresentar sintomas de uma doença infecciosa, especialmente se eles não melhorarem após uma ou duas semanas , consulte um médico. Se a infecção persistir, consultar um médico regularmente e buscar orientação pode ajudar a evitar que seu quadro piore.

Se você pretende viajar para o exterior, converse também com seu médico. Ele poderá orientá-lo sobre como se proteger de infecções comuns no país que você visitará. Ou, se você viajou recentemente e está apresentando sintomas, informar seu médico pode ajudá-lo a decidir quais exames adicionais você precisa fazer.

Não podemos nos proteger dessas doenças infecciosas? (Prevenção)

Não existe um único método que possa protegê-lo 100% de doenças infecciosas. No entanto, existem muitas práticas simples que podemos adotar para reduzir o risco de infecção . Podemos pensar nisso como o modelo do queijo suíço . Essa ideia foi proposta por James Reason, PhD. Imagine que você tem várias fatias de queijo empilhadas umas sobre as outras. Algumas fatias têm buracos. Mas, ao empilhar várias fatias, o buraco de uma fatia fica coberto pela outra. É assim que você cria essas defesas.

Aqui estão algumas dessas medidas de segurança:

• Tomar as vacinas recomendadas: Pergunte ao seu médico quais vacinas são adequadas para você.
• Preste atenção à segurança alimentar: evite comer alimentos crus ou não pasteurizados, armazene e aqueça os alimentos na temperatura correta, lave ou descasque bem as frutas e verduras e lave bem os utensílios usados ​​no preparo dos alimentos.
• Lave bem as mãos com água e sabão: É especialmente importante lavar as mãos antes de preparar alimentos, antes de comer, depois de usar o banheiro, depois de tocar em fezes de animais ou humanas e depois de jardinar ou trabalhar com a terra.
• Pensar nos outros:Cubra a boca e o nariz ao tossir ou espirrar. Reduza o contato com outras pessoas quando você ou alguém estiver doente. Use máscara se precisar estar perto de outras pessoas. Não compartilhe objetos pessoais, talheres ou outros itens pessoais com outras pessoas.
• Manter limpas as superfícies e os objetos tocados com frequência: coisas como telefones, tampos de mesa, maçanetas e brinquedos.
• Práticas de sexo seguro: Use preservativo ou barreira de látex durante a relação sexual.
• Proteja-se contra insetos: use repelente de mosquitos, cubra o corpo com o máximo de roupas possível e verifique se há carrapatos ao entrar em uma floresta ou em um gramado alto.

O que são doenças infecciosas emergentes?

Isso se refere a doenças que foram identificadas recentemente ou que estão afetando mais pessoas do que antes. Pesquisas específicas estão sendo realizadas sobre essas doenças.

Quais são as doenças infecciosas mais comuns em crianças pequenas?

Bebês e crianças são mais suscetíveis a doenças infecciosas. Isso ocorre porque seus sistemas imunológicos ainda estão em desenvolvimento . Além disso, eles não conseguem seguir os mesmos hábitos de higiene que os adultos. Algumas das doenças infecciosas mais comuns em crianças são:

• Frio
• Quinta doença
• Doença mão-pé-boca (HFMD)
• Gripe
• Oxiúros
• RSV
• Micose
• Roséola (febre com manchas vermelhas na pele)
• Faringite estreptocócica
• Coqueluche (pertussis)

Convivemos diariamente com vírus, bactérias, fungos e parasitas. Na verdade, existem dez vezes mais bactérias no seu corpo do que células humanas — não poderíamos viver sem elas! No entanto, algumas dessas minúsculas criaturas do nosso mundo podem ser prejudiciais à nossa saúde.

Felizmente, existem muitas coisas simples que você pode fazer para manter a si mesmo e aos outros saudáveis. Hábitos simples como lavar as mãos e cobrir a boca ao tossir ou espirrar podem ajudar a proteger seus entes queridos e vizinhos de doenças graves. Algo pequeno que você faça pode ajudar a salvar a vida de alguém.

Vamos lembrar o que é mais importante (Mensagem para levar para casa)

• Doenças transmissíveis são doenças causadas por germes (vírus, bactérias, fungos, parasitas) que podem se espalhar de uma pessoa para outra .
• Diversas doenças, desde o resfriado comum até infecções graves, se enquadram nessa categoria.
• Boas práticas de higiene (lavar as mãos, cobrir a boca ao tossir), tomar as vacinas recomendadas e ter hábitos alimentares seguros são fundamentais para se proteger contra essas doenças.
• Se você apresentar sintomas, especialmente se forem graves ou não melhorarem em alguns dias, o melhor é procurar orientação médica .
• Nossos pequenos hábitos podem nos proporcionar grande proteção, tanto para nós mesmos quanto para os outros na sociedade.

Então, vamos todos tentar nos manter saudáveis, pensando nessas coisas, certo?

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