É seguro reutilizar o leite materno extraído? Vamos descobrir!

Você acabou de ter um bebê? Então provavelmente sabe a importância de amamentar seu bem mais precioso. Até mesmo os médicos recomendam o aleitamento materno em vez da fórmula infantil, pois ele contém a quantidade certa de nutrientes, é mais suave para o delicado sistema digestivo do bebê e é melhor absorvido pelo organismo. Mas pode ser difícil amamentar o bebê o tempo todo. Talvez você seja uma pessoa ocupada ou esteja pensando em dar a oportunidade para que seus familiares ajudem na amamentação. Ter o leite materno armazenado é uma grande comodidade para momentos como esse.

Mas a questão é: por quanto tempo posso guardar leite materno extraído em uma mamadeira como essa? É seguro usá-lo novamente? Isso depende de vários fatores. Por exemplo, a data da extração e a forma como o leite foi armazenado são muito importantes. Vamos explicar tudo de forma clara e simples.

O que é a extração de leite materno?

Em termos simples, extrair leite materno é o processo de retirar o leite da mama usando uma bomba, em vez de sugar diretamente do bebê. Existem dois métodos para isso.

• Extração manual: Como o nome sugere, você pode extrair o leite apertando suavemente os seios com as mãos. Pode parecer um pouco difícil no início, mas depois que você se acostuma, fica muito fácil. Algumas mães acham doloroso extrair leite com uma bomba tira-leite. Este método pode ser muito conveniente para elas.
• Usando uma bomba de tirar leite: Existem bombas de tirar leite manuais e elétricas. Ambas são fáceis de usar. Embora muitas pessoas as utilizem, pode haver momentos em que você não consiga usar a bomba, por isso vale a pena aprender a extrair o leite materno manualmente.

Como armazenar corretamente o leite materno extraído?

O tempo de conservação do leite materno extraído varia dependendo do local de armazenamento. Existem diretrizes específicas para isso, e precisamos segui-las rigorosamente para a segurança do nosso bebê.

Você pode ter uma boa ideia disso consultando a tabela abaixo.

Sobre sacos e garrafas para armazenar leite

Existem sacos e mamadeiras especiais feitos especificamente para armazenar leite materno. Nunca guarde leite materno em sacos plásticos comuns. Esses sacos e mamadeiras especiais geralmente são livres da substância química nociva BPA (Bisfenol A). No entanto, novas pesquisas descobriram que esses sacos podem liberar minúsculas partículas de plástico (microplásticos) no leite. Estudos ainda estão sendo realizados para verificar se isso tem algum efeito sobre o bebê. Se possível, armazenar o leite em mamadeiras de vidro limpas e bem vedadas também é uma boa opção.

O mais importante: escreva claramente a data em que o leite foi extraído no saco ou frasco onde o recolheu. Se o seu bebé for para a creche , não se esqueça de escrever também o nome dele .

Como aquecer o leite materno armazenado antes de dá-lo ao bebê?

Alguns bebês gostam de beber leite em temperatura ambiente ou gelado, direto da geladeira. Você também pode tentar. Mas a maioria dos bebês prefere leite ligeiramente morno, próximo à temperatura do corpo da mãe.

• O jeito certo: A melhor maneira de aquecer o leite é usando um aquecedor de mamadeiras. Como alternativa, você pode aquecer a mamadeira colocando-a em uma tigela com água morna.
• Verificando a temperatura: Antes de dar o leite ao seu bebê, coloque algumas gotas da mamadeira no seu pulso . Se a temperatura estiver agradável ao toque, estará adequada para a boca do bebê.
• Coisas que você nunca deve fazer: Nunca aqueça o leite materno diretamente no fogão ou no micro-ondas. Isso não aquecerá o leite uniformemente, podendo superaquecer em alguns pontos e queimar a boca do bebê. Também pode destruir os valiosos nutrientes e as propriedades que fortalecem o sistema imunológico presentes no leite.

Como descongelar leite congelado?

Embora o leite possa ser conservado no congelador por 6 a 12 meses, o ideal é consumi-lo em até 6 meses. Ao descongelar o leite, utilize sempre primeiro a embalagem mais antiga .

• Métodos de segurança :
• Refrigere durante a noite e descongele. Este é o melhor método.
• Coloque o saco/mamadeira de leite em uma tigela com água morna.
• Coloque-o sob um jato de água ligeiramente morna.
• Métodos incorretos: Nunca tente descongelar leite congelado rapidamente colocando-o no micro-ondas ou no fogão.

Após o leite descongelar, você poderá notar uma camada de gordura se separando na superfície. Isso é normal e não significa que o leite estragou. Agite delicadamente a mamadeira para misturar bem.

Por quanto tempo posso guardar o leite descongelado?

O leite materno descongelado e armazenado na geladeira deve ser consumido em até 24 horas após o descongelamento completo. Lembre-se: esse período de 24 horas começa a contar a partir do momento em que o leite está completamente descongelado, e não a partir do momento em que é retirado do congelador.

Como saber se o leite materno estragou?

O leite materno geralmente pode ter cor amarela, laranja, azul ou verde. Isso é normal. O melhor a fazer é cheirar e provar antes de dar ao bebê. Se o cheiro for normal e tiver um leve sabor adocicado, o leite está bom. No entanto, se tiver cheiro ou gosto azedo , definitivamente estragou e deve ser descartado.

Às vezes, o seu leite pode ter gosto ou cheiro de sabão ou ferro. Isso nem sempre significa que o seu leite estragou. Pode haver vários motivos para isso. Se você notar essa alteração ou se o seu bebê não estiver aceitando o seu leite, o melhor é conversar com o seu médico ou um especialista em lactação.