Por que essa tosse? (Tosse) - Vamos descobrir exatamente o que é essa tosse irritante!

A tosse é algo que todos nós experimentamos o tempo todo. Às vezes, uma tosse que acompanha um resfriado leve desaparece em dois ou três dias. Mas algumas tosses duram meses, não nos deixam dormir à noite e são completamente debilitantes. Então, o que exatamente é essa tosse? Por que tossimos? Todas as tosses são iguais? Vamos falar sobre tudo isso em detalhes e de forma simples hoje.

O que é a tosse? Por que tossimos?

Em termos simples, a tosse é um mecanismo de defesa do nosso corpo. Mais precisamente, é uma resposta automática (reflexo) . Se algo indesejado ou irritante estiver preso na garganta ou nas vias aéreas do peito, o corpo tosse para expelir. Pense nisso: se você se engasgar com comida enquanto come, você tosse, é assim que funciona.

Que coisas irritantes são essas?

• Poeira e fumaça: Partículas de poeira no ambiente, gases de escapamento de veículos e fumaça de cigarro podem causar tosse ao entrarem no trato respiratório.
• Muco: Quando estamos doentes, como por exemplo, com um resfriado, nossas vias respiratórias produzem mais muco. O corpo tosse para se livrar desse muco.
• Infecções : Quando há uma infecção bacteriana, ela também irrita as vias respiratórias.

Portanto, tossir é, na verdade, algo que nosso corpo faz para nos proteger. No entanto, uma tosse persistente pode ser muito incômoda.

Quais são as principais causas da tosse?

Existem muitas causas para a tosse. Algumas são muito simples, enquanto outras requerem um pouco de atenção. Vamos analisar as principais causas.

• Resfriado comum e gripe (influenza): Essas são as causas mais comuns de tosse. Essas condições são causadas por infecções virais. Essas tosses geralmente desaparecem em alguns dias ou em uma ou duas semanas.

• Asma: A asma é uma das principais causas de tosse em muitas pessoas, especialmente em crianças pequenas. Quando se tem asma, as vias aéreas ficam inchadas, estreitas e cheias de muco. Isso dificulta a respiração e causa tosse. Para algumas crianças, uma tosse persistente pode ser o único sinal de que têm asma. Essa tosse pode piorar, principalmente à noite ou durante exercícios físicos.

• Alergias e irritantes: Algumas pessoas são alérgicas a coisas como poeira, pólen e pelos de animais, que também podem causar tosse. Da mesma forma, coisas como fumaça de cigarro, odores fortes e poluição do ar também podem irritar as vias respiratórias e causar tosse.

• Bronquite (Bronquite):É quando as principais vias aéreas (brônquios) que levam aos pulmões ficam infectadas e inflamadas. A bronquite aguda geralmente é causada por um vírus e pode surgir após um resfriado. A bronquite crônica é uma condição mais grave e ocorre frequentemente em fumantes.

• Pneumonia: Esta é uma infecção que afeta os pulmões. Os sintomas podem incluir tosse, febre, dificuldade para respirar e dor no peito. A pneumonia é uma condição que definitivamente deve ser avaliada por um médico.

• Sinusite e gotejamento pós-nasal: Os seios da face são as cavidades dentro do nosso rosto. A sinusite ocorre quando esses seios ficam infectados. Nesse caso, o muco começa a escorrer para a parte posterior da garganta (gotejamento pós-nasal). Isso também pode causar tosse, principalmente à noite.

• Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE): Em algumas pessoas, o ácido estomacal pode subir pelo esôfago e irritar a garganta. Isso também pode causar tosse seca, especialmente logo após as refeições ou ao deitar.

• Certos medicamentos: Alguns medicamentos para pressão alta (como os inibidores da ECA) podem causar tosse seca como efeito colateral. Se você estiver tomando algum medicamento, informe seu médico caso desenvolva uma tosse nova.

• Outras causas: Além disso, em casos raros, uma tosse persistente também pode ser causada por doenças graves como tuberculose (TB) e câncer de pulmão . No entanto, esses casos são muito raros, então não se preocupe com essas possibilidades só porque você tem uma tosse constante. Contudo, se você tiver uma tosse persistente que não desaparece, definitivamente deve consultar um médico. Como você sabe, a tosse também é um sintoma importante da COVID-19.

Existem diferentes tipos de tosse?

Sim, as tosses podem ser classificadas de diferentes maneiras. Essa classificação também ajuda os médicos a encontrar a causa.

Tosse seca versus tosse produtiva/com expectoração

• Tosse seca : Este tipo de tosse não produz muco. A sensação é de cócegas na garganta. Esse tipo de tosse costuma ocorrer nos estágios iniciais de uma infecção viral, asma, refluxo gastroesofágico e com o uso de alguns medicamentos.
• Tosse com catarro: Nesse tipo de tosse, ocorre a produção de muco. A cor (branca, amarela, verde) e a consistência do muco podem indicar a natureza da infecção. A tosse com catarro é comum em casos como bronquite e pneumonia.

Tosse aguda versus tosse crônica

• Tosse repentina (`(Tosse aguda)`):Trata-se de uma tosse que geralmente dura menos de 3 semanas. Frequentemente é causada por resfriados, gripes e bronquite aguda.
• Tosse persistente (tosse crônica): Este é o nome que damos à tosse que dura mais de 8 semanas. Pode haver muitas causas para isso. Asma , refluxo gastroesofágico (DRGE), bronquite crônica e gotejamento pós-nasal são as principais. Às vezes, uma tosse pode persistir mesmo que várias causas estejam presentes simultaneamente.

Tosse noturna

Algumas tosses são mais incômodas à noite do que durante o dia. Pessoas com asma, refluxo gastroesofágico (DRGE) e gotejamento pós-nasal podem ter uma tosse pior à noite.

Tosse induzida por exercício

Algumas pessoas, especialmente aquelas com asma, podem apresentar tosse durante ou após o exercício. Isso pode ser devido a uma condição chamada "broncoconstrição induzida pelo exercício".

Vamos ter um pouco mais de cuidado com a tosse em crianças pequenas.

É muito comum que crianças pequenas tenham tosse. O sistema imunológico delas ainda está em desenvolvimento, por isso elas frequentemente pegam resfriados, febre e tosse.

É natural que os pais se preocupem quando uma criança pequena tosse. Mas nem toda tosse deve ser motivo de preocupação.

No entanto, há momentos em que precisamos ter um pouco mais de cuidado com a tosse em crianças pequenas:

• Asma: Como mencionado anteriormente, a asma pode ser uma das principais causas de tosse persistente em crianças. Fique atento à tosse que piora à noite e à tosse que ocorre durante as brincadeiras.
• Coqueluche (pertussis): Esta é uma infecção bacteriana perigosa. Ela causa uma tosse tão intensa que você mal consegue respirar, e ao expirar, você produz um som característico, semelhante a um guincho. Existe uma vacina para essa doença; certifique-se de tomá-la corretamente.
• Crupe: Esta é uma condição na qual as vias aéreas superiores ficam inflamadas, causando uma tosse característica semelhante a um latido. Pode haver um som sibilante (estridor) ao respirar.
• Engasgamento: Às vezes, crianças pequenas podem ter algo preso nas vias aéreas devido a objetos que colocam na boca. Essa possibilidade também deve ser considerada se a criança apresentar tosse súbita e intensa ou dificuldade para respirar.

Se a tosse do seu filho não melhorar em alguns dias, se ele tiver dificuldade para respirar, se tiver febre, se não estiver se alimentando bem, se estiver letárgico e não estiver brincando, leve-o imediatamente ao médico.

Quais são os remédios caseiros para tosse?

Você não precisa ir ao médico para cada tosse. Para uma tosse simples, existem algumas coisas que você pode fazer em casa.

• Beba bastante água: Ingerir bastante líquido, como água quente e sopa, umedecerá sua garganta e ajudará a fluidificar o muco, facilitando sua eliminação.
• Mel:Crianças com mais de um ano de idade e adultos podem tomar uma colher de chá de mel. O mel alivia a dor de garganta e acalma a tosse. No entanto, não dê mel a bebês com menos de um ano de idade.
• Inalação de vapor: Inalar o vapor de uma bolsa de água quente pode ajudar a umedecer as vias aéreas e a soltar o muco. No entanto, é preciso ter muito cuidado ao inalar vapor em crianças pequenas, pois pode causar queimaduras. Uma boa dica é abrir a torneira de água quente no banheiro e permanecer no vapor por alguns instantes.
• Mantenha-se longe da fumaça e de substâncias irritantes: Evite lugares com fumaça de cigarro. Aspire bem a sua casa. Reduza o uso de aromatizadores de ambiente e fragrâncias fortes.
• Repouso: Repousar o corpo é bom para qualquer doença.
• Faça gargarejos com água salgada: Se você estiver com dor de garganta, gargarejar com água morna e sal pode proporcionar alívio.
• Xaropes para tosse de venda livre (xaropes para tosse sem receita): Embora possam proporcionar alívio temporário para algumas tosses, não são eficazes para todas. Alguns xaropes para tosse não são adequados para crianças pequenas. O melhor a fazer é descobrir a causa da tosse e tratá-la. Portanto, consulte sempre um médico antes de tomar qualquer medicamento.

Quando você deve se preocupar com uma tosse? Quando consultar um médico!

Embora a maioria das tosses desapareça em poucos dias, às vezes é fundamental procurar orientação médica. Fique atento a estes sinais de alerta:

• Dificuldade para respirar ou falta de ar.
• Se você fizer um som de chiado ao respirar.
• Se você tiver dor intensa no peito .
• Se você tossir sangue com muco .
• Febre alta (por exemplo, acima de 38,9°C) que dura vários dias, ou febre que não cede.
• Febre recorrente.
• Se você perder peso repentinamente de uma forma inimaginável.
• Se a tosse persistir por mais de 3 a 4 semanas e piorar a cada dia.
• Se for uma criança pequena, se ela se recusar a comer ou beber, se não brincar e estiver mal-humorada, se estiver excessivamente sonolenta .
• Se os lábios ou o rosto parecerem estar ficando azuis (cianose).
• O ideal é consultar um médico imediatamente se você for idoso ou tiver outras doenças crônicas (como diabetes mellitus ou doenças cardíacas) e desenvolver tosse.

Se você apresentar algum desses sintomas, não perca tempo e consulte um médico.

Como um médico descobre a causa da tosse?

Quando você for ao médico, ele primeiro lhe fará algumas perguntas.

• Quando começou a tosse?
• É uma tosse seca ou com catarro? Qual a cor do catarro?
• Você tosse mais à noite ou durante o dia?
• Há algum outro sintoma (febre, calafrios, dor no peito)?
• Você fuma?
• Você toma algum remédio para outras doenças?
• Mais alguém em casa está com tosse?

O médico irá então examiná-lo, especialmente auscultando o seu peito com um estetoscópio (`(Auscultação)`).

Na maioria das vezes, essas informações e exames podem ajudar a determinar a causa da sua tosse. No entanto, às vezes, exames adicionais podem ser necessários. Por exemplo:

• Radiografia de tórax: Para diagnosticar doenças como pneumonia e tuberculose.
• Testes de função respiratória (espirometria): Para diagnosticar doenças como a asma.
• Talvez exames de sangue, exames de escarro.

Somente após esses exames o médico poderá prescrever o tratamento mais adequado para sua tosse.

Mensagem principal

Falamos muito sobre tosse hoje. Por fim, lembrem-se disto:

• A tosse não é uma doença, mas um sintoma. É um sinal de que algo está errado no organismo.
• Na maioria das vezes, a tosse é causada por fatores simples (como um resfriado) e desaparece em poucos dias.
• Nunca ignore uma tosse persistente ou uma tosse com os sintomas de alerta mencionados anteriormente. Consulte um médico imediatamente.
• Evitar fumar e manter-se longe de irritantes como poeira e fumaça pode ajudar a reduzir a tosse.
• É mais sensato consultar um médico e buscar tratamento do que simplesmente comprar xarope para tosse na farmácia.

Se você tem uma tosse persistente, não hesite em consultar um médico para descobrir a causa e receber o tratamento adequado. Assim, você poderá se recuperar rapidamente!

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