Você tem uma tosse persistente e irritante, sem expectoração, mas com coceira na garganta? Talvez você esteja se perguntando o que é essa tosse seca que às vezes te acorda à noite e até aparece quando você fala. Isso é normal ou é motivo de preocupação? Vamos conversar sobre isso hoje.
O que é exatamente uma tosse seca?
Em termos simples, uma tosse seca é uma tosse que não produz muco ou catarro . Também é chamada de "tosse improdutiva". Normalmente, nosso corpo usa a tosse para expelir substâncias indesejadas dos pulmões e vias aéreas, como vírus, bactérias e poeira.
Imagine nosso trato respiratório como um cano de água. Se um pedaço de sujeira (catarro) ficar preso nesse cano, sopramos água para expelir o catarro. Isso é o que chamamos de "tosse com catarro". Mas, na tosse seca, o que acontece é que há algo dentro do cano que causa a tosse, como irritação, inflamação ou coceira. Mesmo que não haja nada grande o suficiente para ser expelido, a inflamação faz com que a tosse continue.
Quais são as possíveis causas da tosse seca?
A tosse seca pode ter causas simples, assim como razões que exigem um pouco de atenção. Vamos analisar as principais causas.
| Causa | Uma explicação simples |
|---|---|
| Alergias | Substâncias como poeira, pólen e pelos de animais podem irritar o trato respiratório e causar tosse. |
| Asma | Um dos principais sintomas da asma é uma tosse seca e persistente, que pode piorar especialmente à noite. |
| DRGE (Doença do Refluxo Gastroesofágico) | Este é um caso grave da condição que chamamos de "gastrite". O ácido estomacal retorna para a garganta, causando inflamação dos tecidos delicados da região e provocando tosse. |
| Após resfriados, gripes e COVID-19 | Quando se tem uma infecção viral como essa, uma tosse seca pode persistir por semanas após a resolução da doença, devido à inflamação do trato respiratório. |
| Coisas nocivas no meio ambiente | A inalação de substâncias como fumaça de cigarro, produtos químicos e perfumes fortes pode irritar a garganta e os pulmões, causando tosse. |
| Alguns medicamentos (Efeitos colaterais dos medicamentos) | A tosse seca pode ocorrer como efeito colateral de alguns medicamentos, especialmente aqueles usados para pressão alta (por exemplo, inibidores da ECA). |
| Razões para ter mais cuidado (estas razões não são comuns, mas é importante estar ciente delas) | |
| DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica) | Doença pulmonar crônica que ocorre principalmente em fumantes. |
| Outras condições graves | Muito raramente, uma tosse seca prolongada também pode ser sintoma de doenças como insuficiência cardíaca, câncer de pulmão ou tuberculose. |
O mais importante é descobrir exatamente o que está causando sua tosse. A melhor pessoa para fazer isso é o seu médico.
O que você pode fazer em casa para aliviar uma tosse incômoda?
Se a causa da sua tosse não for grave, você pode encontrar alívio com essas medidas simples.
- Beba bastante água e outros líquidos: beber água morna e chá pode ajudar a reduzir o ressecamento e a irritação na garganta. Uma xícara de água morna com um pouco de mel e limão é uma ótima solução.
- Uma colher de chá de mel:Estudos demonstraram que o mel tem a capacidade de controlar a tosse. Ingerir uma colher de chá de mel antes de dormir pode reduzir a perturbação do sono causada pela tosse. (Mas não dê mel a bebês com menos de um ano de idade).
- Inalação de vapor: Inalar o vapor de uma tigela com água quente ou tomar um banho quente pode ajudar a umidificar as vias aéreas e reduzir a tosse. Se você tiver um umidificador em casa, usá-lo também é uma boa ideia.
- Pastilhas para tosse: Quando inaladas, aumentam a produção de saliva na boca e aliviam a secura na garganta.
- Antitussígenos de venda livre: Existem antitussígenos disponíveis em farmácias. No entanto, é aconselhável consultar um médico antes de usá-los, pois podem não ser adequados para alguns tipos de tosse.
E se crianças pequenas tiverem tosse seca?
Não é recomendado administrar medicamentos para tosse sem receita médica a crianças menores de 4 anos sem orientação médica. Portanto, se seu filho estiver com tosse, o melhor a fazer é consultar um pediatra. Usar um umidificador em casa e encher o banheiro com água quente, deixando a criança tomar banho de vapor por alguns instantes, pode proporcionar alívio.
Se você apresentar esses sintomas, consulte um médico imediatamente!
Embora a tosse seca geralmente não seja perigosa, se você apresentar algum dos sintomas abaixo juntamente com a tosse, não perca tempo e procure um médico imediatamente.
- Tossindo sangue
- Dificuldade para respirar ou chiado no peito
- Fadiga extrema
- Febre e calafrios
- Dor no peito repentina e inexplicável
- Se você ouvir um som de chiado ao respirar,
Principalmente se a tosse seca durar mais de três semanas , é essencial consultar um médico para descobrir a causa.
A tosse causa dor no peito?
Ao tossir com força, você pode sentir uma tensão muscular no peito. Essa sensação é semelhante à dor que você sente ao levantar um objeto pesado. Geralmente, essa dor pode ser aliviada com um analgésico como o paracetamol.
No entanto, se sentir uma dor súbita e intensa no peito , nunca a ignore. Pode ser um sinal de ataque cardíaco. Nesse caso, dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo.
Mensagem principal
- A tosse seca é uma tosse que não produz muco e é causada por dor ou irritação na garganta.
- Frequentemente, isso pode ser causado por alergias, asma, gastrite ou uma condição que ocorre após uma infecção viral.
- Você pode obter alívio com remédios caseiros, como beber líquidos mornos, usar mel e fazer inalação de vapor.
- Se a tosse durar mais de 3 semanas ou for acompanhada de sintomas graves, como tosse com sangue, dificuldade para respirar ou dor no peito, procure atendimento médico imediatamente.
- É muito importante conversar com seu médico antes de usar qualquer medicamento, especialmente antes de administrá-lo a crianças.
👩🏽⚕️ Perguntas adicionais (FAQs)
💬 O que é uma tosse seca/tosse não produtiva?
Em uma tosse normal, o muco (catarro/escarro) que se acumula na garganta/pulmões é expelido. Mas nessa chamada "tosse seca", não importa o quanto você tussa e sinta dor no peito e na garganta, "nenhum catarro sai". Essa é uma condição muito incômoda que persiste, incomodando como se algo estivesse preso/mexendo na garganta (sensação de cócegas), e não deixa você dormir!
💬 Quais são as principais causas de uma tosse contínua sem catarro (tosse seca)?
Existem vários motivos principais para isso: 1) Tosse pós-viral, que pode persistir por semanas após a recuperação de infecções virais/gripe/COVID-19. 2) Asma - especialmente à noite. 3) Gases/acidez no estômago devido a refluxo gastroesofágico/gastrite (que piora à noite). 4) Também pode ser um efeito colateral de alguns medicamentos, como inibidores da ECA - por exemplo, losartana, enalapril.
💬 Quais são os remédios caseiros para tosse seca? Quando devo consultar um médico?
Primeiramente, beba água quente com mel e limão, faça gargarejos com água salgada e use um umidificador. No entanto, se: 1) você tossir sangue (hemoptise - pode ser tuberculose/câncer), 2) tiver dificuldade para respirar/dor no peito ao tossir, 3) a tosse durar mais de 3 semanas, 4) houver perda de peso/febre associada à tosse, você deve ir imediatamente ao hospital e fazer uma radiografia do tórax!
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