Vamos aprender algo sobre essas criaturinhas que nos deixam doentes: os germes!

Seu corpo é como uma máquina incrível, não é? Ele trabalha tanto o dia todo! Digere alimentos, bombeia sangue e oxigênio por todo o corpo, envia mensagens do cérebro e muito mais! Mas também existem alguns inimigos pequenos e sorrateiros que podem nos deixar doentes. São os chamados "germes". Vamos falar sobre isso de forma simples, para que você entenda? Assim, não há nada a temer e você pode ficar atento.

O que são exatamente esses 'germes'?

Algumas crianças pequenas podem pensar que "germes" são pequenos vermes ou algo parecido. Mas, na verdade, "germes" são organismos muito, muito pequenos. São tão pequenos que não conseguimos vê-los a olho nu. Precisamos usar um microscópio para enxergá-los. Eles se infiltram em nossos corpos de forma muito sutil, sem que percebamos. Aliás, nem nos damos conta de que entraram em nosso corpo. Só quando apresentamos sintomas de alguma doença, como febre ou resfriado, é que percebemos: "Nossa, parece que alguém nos atacou!"

Que tipos de 'germes' existem?

Os germes estão por toda parte no mundo, em todos os tipos de lugares. Eles podem infectar plantas, animais e pessoas. Às vezes, eles nos deixam doentes.

Existem quatro tipos principais de 'germes':

O que são bactérias?

Esses são organismos unicelulares muito pequenos. Eles obtêm os nutrientes necessários para sobreviver do ambiente em que vivem. Às vezes, esse ambiente é o nosso corpo humano. As bactérias podem se proliferar dentro ou fora do corpo e causar infecções. Por exemplo, infecções de ouvido, dores de garganta (como amigdalite ou faringite estreptocócica), cáries e pneumonia são todas causadas por bactérias.

Mas nem todas as bactérias são ruins. Algumas bactérias são realmente benéficas para o nosso organismo, ajudando a manter o equilíbrio. Essas bactérias boas vivem em nossos intestinos. Elas ajudam o nosso corpo a absorver os nutrientes dos alimentos que ingerimos e a excretar o restante como resíduos. Imagine, sem esses "germes" úteis, por melhor que seja a comida que comemos, não conseguiríamos aproveitar ao máximo seus nutrientes! Além disso, cientistas utilizam alguns tipos de bactérias para produzir medicamentos e vacinas.

Então, o que são vírus?

Esses 'germes' precisam entrar em uma célula viva para crescer e se reproduzir. Os vírus não conseguem sobreviver por muito tempo fora de um organismo vivo (como uma planta, um animal ou um ser humano). O organismo vivo que abriga um vírus é chamado de hospedeiro. Quando os vírus entram no corpo humano, eles se espalham e causam doenças. Muitas doenças, como catapora, sarampo e resfriado comum, são causadas por vírus. Você deve se lembrar que a COVID-19 também é uma doença causada por um vírus.

Vamos também aprender sobre fungos?

São organismos multicelulares, semelhantes a plantas. Mas, ao contrário de outras plantas, os fungos não conseguem produzir seu próprio alimento a partir do solo, da água ou do ar. Em vez disso, os fungos obtêm sua nutrição de plantas, pessoas e animais. Eles gostam de viver em locais quentes e úmidos. A maioria dos fungos não é perigosa para pessoas saudáveis. Um exemplo de doença fúngica é o pé de atleta. É uma condição que causa coceira e pequenas protuberâncias entre os dedos dos pés em algumas pessoas.

Quem são os protozoários?

Esses são organismos unicelulares. Os protozoários adoram umidade. Eles frequentemente transmitem doenças pela água. Alguns tipos de protozoários causam infecções intestinais. Nesses casos, surgem sintomas como diarreia, náusea e dor de estômago. Por isso, é muito importante beber água limpa.

O que fazem esses 'germes' depois de entrarem no corpo?

Quando os germes entram em nosso corpo, eles se instalam, como se estivessem "abrigados". Eles consomem nossos nutrientes e energia. Também podem produzir toxinas. Essas toxinas são proteínas que agem como venenos. São elas que causam os sintomas de infecções comuns, como febre, coriza, erupções cutâneas, tosse, vômito e diarreia.

Então, como os médicos descobrem o que esses germes estão fazendo? Eles investigam um pouco mais a fundo. Coletam amostras de sangue, urina ou outros fluidos corporais e as examinam ao microscópio ou as enviam para um laboratório para testes adicionais. Assim, os médicos conseguem determinar exatamente quais germes estão presentes no seu corpo e como eles estão causando a doença.

Como podemos nos proteger desses 'germes'?

Muitos germes se espalham pelo ar. Isso significa que eles se propagam não apenas quando você espirra ou tosse, mas também quando respira. Além disso, os germes podem ser transmitidos pelo suor, saliva e cuspe. Alguns germes podem ser transmitidos de uma pessoa para outra ao tocar em algo contaminado. Por exemplo, se você apertar a mão de alguém que está resfriado e depois tocar o nariz com a mesma mão, você pode ficar doente.

Portanto, manter-se longe de coisas que podem espalhar germes é a melhor maneira de se proteger.

Aqui estão as coisas que você precisa fazer:

Lavar as mãos: a proteção mais simples e eficaz!

Lavar as mãos com frequência e cuidadosamente é a melhor maneira de combater os germes. Isso é o mais importante, não se esqueça.

• Lave sempre as mãos depois de tossir ou espirrar.
• Lave as mãos antes de comer e antes de preparar alimentos.
• Lave bem as mãos após usar o banheiro.
• Lave as mãos após tocar em animais e brincar com animais de estimação.
• Lave as mãos depois de brincar ao ar livre.
• Lave as mãos após visitar um parente ou amigo doente.

Existe uma maneira correta de lavar as mãos. Use água morna ou fria e sabão, esfregue as mãos e lave por pelo menos 20 segundos. Esse é mais ou menos o tempo que leva para cantar "Parabéns a Você" duas vezes.

Cubra a boca e o nariz ao espirrar ou tossir!

Cubra o nariz e a boca ao espirrar e cubra a boca ao tossir. Isso ajudará a reduzir a propagação de germes para outras pessoas. Use um lenço de papel, se possível, e descarte-o corretamente em seguida. Se não tiver um lenço de papel, tussa ou espirre na dobra do cotovelo, não nas mãos!

Tome as vacinas necessárias!

Ninguém gosta de tomar injeções, mas essas vacinas ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a combater germes. Por isso, é importante tomar as vacinas no prazo certo.

Cuide do seu sistema imunológico!

Fortaleça seu sistema imunológico com uma alimentação nutritiva, exercícios diários e uma boa noite de sono. Tudo isso prepara seu corpo para combater os germes que podem causar doenças.

Mensagem principal do que estivemos discutindo

Ok, então já falamos bastante sobre 'germes'. Resumindo, aqui estão algumas coisas para lembrar:

• Os germes são organismos muito pequenos que podem nos deixar doentes.
• Existem diferentes tipos de 'germes', e seus efeitos variam.
• Hábitos simples de higiene, como lavar as mãos, são muito importantes para se proteger de germes. Isso é fundamental!
• A vacinação e um estilo de vida saudável fortalecem o nosso sistema imunológico.
• Agora que você já sabe o que são 'germes', não tenha medo, trabalhe de forma inteligente e consciente.

Você pode pegar um resfriado ou gripe de vez em quando. Mas agora você sabe como controlar esses germes traiçoeiros na maioria das vezes. Mantenha-se saudável!

Germes , bactérias, vírus, fungos, protozoários, lavagem das mãos, imunidade, prevenção