Você também costuma ter sangramentos nasais? (Sangramento nasal) Vamos conversar sobre isso!

Sangramentos nasais, ou como os chamamos em inglês, na verdade não são tão perigosos quanto parecem. Podem ser um pouco incômodos, desconfortáveis ​​e às vezes até assustadores. Mas, na maioria das vezes, são algo que pode ser facilmente controlado sem muita dificuldade. Então, vamos conversar sobre tudo isso hoje, ok?

Quais são as causas de sangramentos nasais?

Existem diversas causas para sangramentos nasais. Algumas são muito simples e comuns. Outras exigem um pouco mais de atenção.

Razões comuns a crianças e muitas outras pessoas

• Ar seco: Principalmente quando você passa muito tempo em ambientes com ar-condicionado ou em dias frios e secos, as membranas delicadas dentro do nariz podem ressecar. Isso pode fazer com que os minúsculos vasos sanguíneos dentro do nariz se rompam e sangrem. Imagine como se nossa pele estivesse rachando quando resseca.
• Cutucar o nariz: Isso é muito comum entre crianças pequenas, não é? Quando elas cutucam o nariz com os dedos , podem cortar as unhas ou machucar as áreas delicadas dentro do nariz, causando sangramento.
• Cutucar o nariz: Quando se está resfriado, algumas pessoas cutucam o nariz vigorosamente para remover o muco. Fazer isso pode aumentar a pressão dentro do nariz e causar o rompimento de vasos sanguíneos.
• Lesões leves: Se você sofrer um pequeno galo no nariz enquanto joga, ou se for atingido em qualquer outra parte do corpo, isso pode causar sangramento.
• Resfriados , alergias e sinusite : Nessas condições, as membranas internas do nariz ficam inchadas, vermelhas e sensíveis. Elas também são mais propensas a sangrar.
• Corpo estranho: Crianças pequenas às vezes colocam objetos como brinquedos ou ervilhas no nariz. Isso pode causar ferimentos e sangramento nasal.

Outros motivos para ter um pouco de cuidado

São um pouco menos importantes, mas é bom saber:

• Alterações no formato do nariz: Algumas pessoas podem ter um leve desvio do septo nasal, o que pode causar sangramentos nasais frequentes.
• Pressão alta (hipertensão): Isso afeta principalmente adultos. A pressão alta também pode danificar os vasos sanguíneos e causar sangramento.
• Medicamentos que reduzem a coagulação sanguínea : Anticoagulantes como a aspirina e a varfarina.Pessoas que consomem álcool também são mais propensas a apresentar sangramentos nasais. Se você estiver tomando algum medicamento desse tipo e tiver sangramentos nasais frequentes, deve informar seu médico .
• Distúrbios hemorrágicos: São muito raros. Pessoas com doenças como a hemofilia têm dificuldade em controlar o sangramento. Se você tem sangramentos nasais frequentes e incontroláveis ​​ou hematomas, também deve considerar essa possibilidade. No entanto, essa é uma condição muito rara.
• Tumores: Isso também é muito, muito raro, especialmente em crianças. Mas se você tiver sangramento persistente em um lado, se sentir o nariz entupido desse lado ou se tiver dor ou inchaço facial, é uma boa ideia consultar um médico. Não se preocupe, esses casos são muito raros.

Existem diferentes tipos de sangramento nasal?

Sim, resumindo, existem dois tipos.

1. Sangramento nasal anterior: Este é o tipo mais comum (cerca de 90%). O sangramento começa na parte frontal do nariz, na parede que separa as duas narinas (o septo nasal). Há muitos pequenos vasos sanguíneos nessa região. Sangramentos como esse geralmente podem ser estancados com facilidade.

2. Sangramento nasal posterior: Este é um evento raro. O sangramento ocorre na parte interna do nariz, em direção à garganta. É mais comum em idosos, pessoas que sofreram lesões graves no rosto ou nariz, ou que têm pressão alta. Quando esse tipo de sangramento ocorre, às vezes pode escorrer pela garganta e ser difícil de estancar. Nesses casos, você deve definitivamente consultar um médico.

Coisas que você deve fazer quando tiver um sangramento nasal

Certo, agora vamos ver o que você deve fazer quando seu nariz começar a sangrar. Não entre em pânico, apenas siga estes passos exatamente.

1. Acalme-se, sente-se ereto:

• Antes de mais nada , não tenha medo, não entre em pânico. Mantenha a calma.
• Nunca se deite. Sente-se ereto ou fique em pé. Se você se deitar, o sangue pode subir para a garganta, causando vômitos e tosse.

2. Incline a cabeça para a frente:

• Use um lenço de papel ou um pano limpo e úmido para limpar o sangue.
• Incline a cabeça um pouco para a frente. Isso é muito importante. Um erro que muitas pessoas cometem é inclinar a cabeça para trás. Não faça isso! Se fizer isso, o sangue irá diretamente para a garganta e, se engolir, poderá ter cólicas estomacais e vomitar.

3. Aperte o nariz:

• Agora, usando o polegar e o indicador, segure a parte macia do nariz, logo abaixo da parte óssea , e pressione firmemente. Para ser preciso, feche as duas narinas.
• Respire pela boca.
• Faça isso por 10 minutos seguidos.Você precisa segurar firme. Não abra a mão pela metade. Não abra a mão para dizer: "Olha, tá bom?". Dez minutos podem parecer uma eternidade quando você realmente faz isso. Então, confira seu relógio ou peça para alguém em casa verificar as horas.

4. E se não parar?

• Se o sangramento não parar completamente após pressionar por exatamente 10 minutos, pressione o nariz novamente por mais 10 minutos .
• Se o sangramento não parar após aplicar pressão por 10 minutos pela segunda vez, ou se o sangramento parecer muito intenso, avise imediatamente sua mãe, seu pai ou um adulto em casa para que procurem um médico.

5. Então não faça estas coisas:

• Após o sangramento parar, não cutuque, esfregue ou coce o nariz vigorosamente por algumas horas. Fazer isso pode causar o retorno do sangramento.
• Além disso, evite beber coisas muito quentes, tomar banhos quentes e levantar objetos pesados ​​por algumas horas.

O mais importante é seguir esses passos com calma e sem pânico. Na maioria das vezes, isso estancará o sangramento.

Aqui estão os passos resumidos para sua referência:

• Não se curve. Sente-se ereto.
• Incline a cabeça para a frente. Não a incline para trás.
• Pressione a parte macia do nariz por 10 minutos. Respire pela boca.
• Se não parar, pressione por mais 10 minutos.
• Se o sangramento persistir, consulte um médico.
• Não cutuque ou coce o nariz depois que o sangramento parar.

Quando devemos falar com um médico sobre isso?

Embora a maioria dos sangramentos nasais possa ser estancada em casa, às vezes precisamos procurar a ajuda de um médico.

• Se o sangramento for muito intenso: Isso significa que o tecido fica molhado muito rapidamente e a sensação é de que o sangue está escorrendo por cerca de uma xícara.
• Se não conseguir estancar o sangramento após aplicar pressão durante 20 minutos (duas vezes por 10 minutos).
• Se você tem sangramento nasal frequente: Isso significa várias vezes por semana.
• Se você tiver um ferimento grave no nariz ou no rosto que comece a sangrar, por exemplo, após ser atingido por alguém, cair ou sofrer um acidente.
• Se você sentir tontura, fraqueza ou desmaiar quando sangrar.
• Se você toma anticoagulantes como aspirina ou varfarina e tem sangramentos nasais frequentes.
• Se você tiver sangramentos nasais, sangue na urina ou nas fezes, ou se tiver hematomas inexplicáveis ​​no corpo.
• Se uma criança pequena tem sangramentos nasais frequentes: verifique se há algo preso no nariz ou se existe outra causa.
• Se você tiver sangramento persistente em apenas uma narina e apresentar outros sintomas desse lado, como congestão nasal, dor facial ou inchaço (isso é muito raro, mas é recomendável consultar um médico ).
• Se você sabe que tem um distúrbio hemorrágico.

O médico irá investigar a causa do sangramento. Às vezes, um vaso sanguíneo rompido dentro do nariz pode ser cauterizado para estancar o sangramento. Ou então, pode-se colocar um tampão nasal para estancar a hemorragia. Todos esses procedimentos são realizados apenas se o sangramento não puder ser controlado.

O que podemos fazer para prevenir sangramentos nasais?

Existem várias coisas que podemos fazer para evitar sangramentos nasais frequentes.

• Mantenha o ar úmido: Se o ar da sua casa estiver seco, especialmente em cômodos com ar-condicionado, use um umidificador. Isso adiciona umidade ao ar.
• Mantenha o nariz hidratado: Consulte seu médico sobre o uso de spray nasal ou gotas nasais com solução salina. Aplicar o spray no nariz duas ou três vezes ao dia ajudará a mantê-lo hidratado. Você também pode aplicar um pouco de vaselina ou óleo de coco na parte interna do nariz, massageando suavemente (sem aplicar muito fundo).
• Evite cutucar o nariz: ensine isso aos pequenos. Mantenha as unhas deles curtas.
• Assoe o nariz delicadamente: Quando estiver resfriado, cubra uma narina e assoe a outra lentamente. Não assoe as duas narinas com força ao mesmo tempo.
• Use equipamento de proteção: Se você pratica esportes que podem causar lesões no nariz (por exemplo, boxe, rúgbi), use uma máscara de proteção facial.
• Procure tratamento para alergias: Se você tem alergia a coisas como poeira e pólen, isso pode causar inchaço e sangramento dentro do nariz. Consulte um médico para obter o tratamento adequado.
• Evite fumar: As membranas internas do nariz dos fumantes ressecam e podem se lesionar com mais facilidade.

Mensagem final para levar para casa

Certo, então vamos relembrar os pontos mais importantes que discutimos.

• Sangramentos nasais geralmente não são graves. Não se preocupe.
• Quando o sangramento começar, sente-se ereto, incline a cabeça para a frente e pressione a parte macia do nariz por 10 minutos.
• Não incline a cabeça para trás.
• Se não conseguir estancar o sangramento, se for constante ou se tiver outros sintomas graves , procure um médico.
• Manter o nariz úmido e evitar sangramentos nasais pode ajudar a prevenir esses sangramentos.

Espero que isso responda a muitas das suas perguntas sobre sangramentos nasais. Lembre-se, esta informação é apenas para seu uso pessoal e não deve ser usada como substituto para aconselhamento médico. Se você tiver alguma dúvida ou preocupação, o melhor é consultar um médico.

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