Suas pernas são anormalmente grossas? Será lipedema? Vamos descobrir! (Lipedema)

Você já se olhou no espelho e pensou: "Meu tronco está normal, mas por que minhas pernas são tão grandes?" Talvez, não importa o quanto você faça dieta e exercícios, a gordura nas suas pernas e glúteos simplesmente não desapareça. Enquanto outros podem achar que isso é gordura normal, para você pode ser um grande problema. Na verdade, não se trata de gordura normal, mas sim de uma condição específica chamada lipedema . Vamos falar sobre isso de forma clara, simples e fácil de entender.

O que é exatamente o lipedema?

Em termos simples, o lipedema é uma condição crônica na qual depósitos de gordura se acumulam de forma anormal, principalmente na parte inferior do corpo. Afeta mais comumente as nádegas, coxas e panturrilhas . Algumas pessoas também podem apresentar essa condição nos quadris ou na parte superior dos braços. Mas, principalmente, esse acúmulo de gordura não afeta as palmas das mãos ou as solas dos pés.

Muitas pessoas confundem lipedema com sobrepeso ou linfedema (inchaço associado aos gânglios linfáticos). No entanto, são três condições diferentes. Em casos graves de lipedema, o linfedema também pode ocorrer. Muitas pessoas com lipedema têm um Índice de Massa Corporal (IMC) superior a 35.

Existem diferentes tipos de lipedema?

Sim, o lipedema pode ser dividido em vários tipos, dependendo de onde a gordura se deposita no corpo. Às vezes, uma pessoa pode ter mais de um desses tipos. Vamos ver quais são eles.

Quais são os sintomas do lipedema?

Existem vários sintomas que podem ajudar a identificar essa condição. Esses sintomas não são observados em pessoas saudáveis.

• Deposição simétrica de gordura em ambos os lados do corpo: A gordura se deposita igualmente em ambos os lados do corpo, especialmente nas nádegas, coxas, quadris e, às vezes, na parte superior dos braços.
• Sensação de caroços sob a pele: Ao tocar as áreas onde essa gordura está depositada, a sensação é de que existem pequenos caroços ou ossos sob a pele.
• Dor: Este é um dos principais sintomas do lipedema. A dor pode variar de um leve incômodo a uma dor intensa. Às vezes, simplesmente dói; outras vezes, dói apenas ao pressionar a área afetada.
• Sensação de peso nas pernas: As pernas estão tão pesadas que parece que podem ser levantadas à força.
• Inchaço: As pernas incham no final do dia ou depois de ficar em pé por muito tempo.
• Facilidade em formar hematomas: A pele fica azulada com facilidade (hematomas), mesmo que seja apenas uma pequena protuberância, ou talvez não.
• Fadiga: Sentir-se mais cansado do que o normal também é um sintoma disso.

Por que ocorre o lipedema? Quais são os fatores de risco?

A causa exata do lipedema ainda não é conhecida, mas acredita-se que diversos fatores contribuam para o seu desenvolvimento.

• Hereditariedade: Esta é uma condição que ocorre em famílias. Estudos descobriram que entre 20% e 60% dos casos são hereditários. Se sua mãe ou avó teve essa condição, você tem maior probabilidade de também tê-la.
• Influência dos hormônios: Esta doença é mais comum em mulheres.Apenas. É muito raro em homens. Portanto, acredita-se fortemente que tenha alguma relação com os hormônios. Essa condição começa ou piora principalmente durante os períodos de alterações hormonais:
• Puberdade
• Gravidez
• Menopausa
• Hora de tomar a pílula anticoncepcional.

Quais são as possíveis complicações do lipedema?

Se o lipedema não for tratado ou controlado adequadamente, várias complicações podem surgir com o tempo.

• Dificuldade para caminhar: O excesso de gordura nas pernas dificulta a caminhada.
• Problemas psicológicos: Podem ocorrer problemas psicológicos como vergonha, ansiedade e depressão relacionados à aparência corporal.
• Lipolinfedema: uma condição na qual os vasos linfáticos ficam bloqueados devido ao acúmulo de gordura, impedindo o fluxo adequado da linfa e causando ainda mais inchaço nas pernas.
• Doença venosa: Condições como varizes nas pernas.
• Pé chato.
• Problemas nas articulações: Dor e incapacidade devido ao excesso de peso sobre articulações como joelhos e tornozelos.
• Joelhos valgos: uma condição em que os joelhos se chocam, mesmo com as pernas esticadas.

Como um médico diagnostica essa condição?

Seu médico diagnosticará essa condição principalmente com base em um exame físico e em seu histórico médico .

Os depósitos normais de gordura não causam dor. No entanto, no lipedema , a dor causada pelo acúmulo de gordura é a principal característica distintiva. Além disso, pessoas com lipedema podem notar uma diferença nítida de tamanho entre a perna afetada e a não afetada.

Testes de diagnóstico

Não existe um exame específico para diagnosticar o lipedema, mas seu médico pode solicitar alguns exames para descartar outras condições médicas e verificar se existem outras condições associadas ao lipedema.

• Ultrassonografia: Exame do interior do corpo utilizando ondas sonoras.
• Exame DEXA: um teste que mede a densidade óssea usando raios X.
• Exame de ressonância magnética (RM):Obtenção de imagens detalhadas utilizando um campo magnético e ondas de rádio.
• Tomografia computadorizada (TC): Obtenção de imagens detalhadas utilizando raios X e um computador.

Estágios do Lipedema

Para a maioria das pessoas, o lipedema piora gradualmente com o tempo. Existem quatro estágios principais.

Quais são os tratamentos para o lipedema?

Infelizmente, ainda não existe cura para o lipedema. No entanto, existem muitos tratamentos que podem ajudar a reduzir a dor e o inchaço, proporcionando alívio . Geralmente, começam com tratamentos simples e progridem para tratamentos mais complexos, se necessário.

Tratamentos simples que podem ser feitos primeiro

• Exercício:Exercícios como natação, ciclismo e caminhada podem melhorar a mobilidade articular e reduzir o inchaço. Exercícios na água (como a natação) são especialmente benéficos porque exercem menos pressão sobre as articulações.
• Dieta anti-inflamatória: Seguir uma dieta saudável para o coração pode ajudar a prevenir o agravamento do lipedema. Mas lembre-se, fazer dieta não elimina a gordura do lipedema como a gordura comum.
• Meias de compressão: O uso de meias de compressão especialmente concebidas pode reduzir o inchaço e a dor.
• Aplicar hidratante na pele: Impede que a pele resseque e rache.
• Medicamentos e suplementos: Seu médico pode prescrever certos medicamentos (por exemplo, metformina) ou suplementos para controlar a dor, o inchaço e outros problemas.

Outros tratamentos não cirúrgicos

• Massagem de drenagem linfática: Uma técnica especial de massagem que restaura o fluxo da linfa através de uma massagem suave na pele.
• Terapia descongestiva complexa: um método de tratamento que envolve massagem seguida da aplicação de bandagens compressivas.
• Dispositivo de compressão pneumática: um aparelho usado nas pernas e cheio de ar para comprimir as pernas e reduzir o inchaço.

Tratamento cirúrgico

• Lipoaspiração: Cirurgia para remover gordura. Pode reduzir a dor e melhorar a mobilidade. Os médicos recomendam um método especial chamado lipoaspiração assistida por jato úmido, pois minimiza os danos aos vasos linfáticos.
• Cirurgia bariátrica: Se você tem lipedema e um índice de massa corporal acima de 35, seu médico pode encaminhá-lo para uma cirurgia de perda de peso.

Se você tem lipedema, como você lida com a vida?

O lipedema é uma condição que pode piorar com o tempo, mas para algumas pessoas, os sintomas são leves e não tão graves.

Você pode obter bons resultados com atividades como exercícios físicos e o uso de meias de compressão. Além disso, se você tiver outras condições como depressão, obesidade ou linfedema, o controle adequado dessas condições é muito importante para o controle do lipedema. Se necessário, seu médico poderá encaminhá-lo para aconselhamento psicológico, fisioterapia ou tratamento da dor.

Quando você precisa consultar o médico?

consultas regulares

Seu médico irá visitá-lo uma vez por mês ou a cada poucos meses para monitorar o progresso do seu tratamento. Se você tiver algum problema com o tratamento, ou se ele não estiver produzindo os resultados esperados, converse com seu médico. Ele poderá sugerir um plano de tratamento diferente, mais adequado para você.

Quando você pretende ir para a ETU em breve?

Se você apresentar algum destes sintomas, dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro de um hospital :

• Se suas pernas estiverem vermelhas, doloridas e inchadas.
• Se você apresentar sintomas como febre.

Esses podem ser sinais de uma infecção cutânea grave chamada celulite .

Que perguntas você deve fazer ao médico?

Quando você for consultar o médico, fazer essas perguntas será muito útil.

• "Que tipo de lipedema eu tenho? Em que estágio estou?"
• Qual o melhor tratamento para mim?
• "Qual foi o grau de sucesso desse tratamento para outras pessoas?"
• "Com que frequência devo comparecer às consultas de acompanhamento?"

Conviver com o lipedema pode ser difícil, pois limita sua capacidade de se movimentar. Mas lembre-se: você não está sozinho(a). Existem outras pessoas passando pelos mesmos problemas. Participar de grupos de apoio online pode ser uma ótima fonte de força emocional.